Comment faire cuire le riz Jollof à la manière ghanéenne?

Le riz Jollof (jol-ôf) est un plat populaire apprécié des Ghanéens, des Nigérians et d'autres Africains de l'Ouest. Le Ghana est l'un des nombreux pays côtiers de l'Afrique de l'Ouest. Jollof a de nombreuses variantes; le plat peut être préparé avec de la viande, des légumes ou du tofu. Le riz de couleur unique est souvent apprécié à l'heure du dîner, mais il est également consommé lors de diverses fêtes et mariages. Les origines de ce plat proviennent du peuple Wolof, une ethnie que l'on retrouve dans la région sénégambienne (Sénégal et Gambie). Bien que la plupart des gens connaissent ce plat sous le nom de jollof, un autre nom est benachin, qui signifie "un pot" en wolof. Peu importe le nom, des gens de toute l'Afrique de l'Ouest et - maintenant par l'émigration - le monde se délecte de ce plat, que ce soit lors de fêtes ou dans le confort de leur foyer.

Ingrédients

Riz jollof ghanéen # 1

Huile de cuisson
Oignon
Piment
Poivron vert (poivron / poivron)
Tomates hachées fraîches / en conserve
Purée de tomates
Cube de stock
Le sel
L'eau
Toute autre épice de votre choix
Tout autre légume de votre choix
Riz

Riz jollof ghanéen # 2

Préparation de la viande:

1,5 oignon géant, coupé en dés
1 piment habanero, égrappé
3 lb de dinde fumée
7 tasses d'eau
0,75 cuillère à soupe de sel

Vous préparerez le ragoût avant d'ajouter l'eau pour cuire le riz.

Créer le ragoût:

2 boîtes de sauce tomate Hunt's
0,5 oignon jumbo, coupé en dés
1 piment habanero, coupé en dés et égrappé
0,25 tasse d'huile
0,75 cuillère à soupe de sel

Bouillon de viande (de l'étape de préparation de la viande):

0,5 gousse d'ail

Ajout du riz:

6 tasses de riz au jasmin
0,5 gousse d'ail
2 tasses d'eau
0,25 cuillère à soupe de sel

Méthode 1 sur 4: riz jollof ghanéen

1

Mélanger le piment et les tomates hachées fraîches / en conserve. Hachez l'oignon, le poivron vert et les autres légumes en petits morceaux.
2

Versez l'huile de cuisson de votre choix dans une casserole et faites-la chauffer. Ajouter les oignons hachés et les morceaux de poivron vert. Laissez le feu jusqu'à ce que vous commenciez à sentir le poivron vert.
3

Versez le piment mélangé et laissez mijoter jusqu'à ce qu'il commence à frire. Verser le mélange de tomates fraîches / hachées en conserve. Ajoutez la purée de tomates. Laisser mijoter.
4

Lorsque le ragoût épaissit, ajoutez le cube de bouillon et toute autre épice. Goûtez avant d'ajouter du sel pour savoir si le sel déjà ajouté est suffisant. Continuez à remuer pour vous assurer que le ragoût ne brûle pas.
5

Versez le riz et remuez, en vous assurant que le riz est bien mélangé avec le ragoût. Continuez à remuer jusqu'à ce que vous sentiez que le riz a absorbé les saveurs du ragoût.
6

Ajoutez suffisamment d'eau pour cuire le riz. Goûtez pour vérifier à nouveau la teneur en sel et couvrez la casserole. Laisser bouillir.
7

Continuez à vérifier les progrès pour vous assurer que le riz cuit correctement. Une fois que l'eau s'écoule du riz et que sa douceur ou sa dureté vous plaît, elle est prête à être servie.

En vous assurant que le riz est bien mélangé avec le ragoût — Versez le riz et remuez, en vous assurant que le riz est bien mélangé avec le ragoût.

Méthode 2 sur 4: préparer la viande

1

Ajouter 1 oignon jumbo coupé en dés, 1 piment habanero, 3 lb de dinde fumée et 0,75 cuillère à soupe de sel dans une grande casserole.
2

Ajoutez 7 tasses d'eau, ou juste assez d'eau pour couvrir le dessus de la viande dans la casserole.
3

Couvrir et laisser mijoter de 45 à 60 minutes à feu moyen-vif. Ou, faites cuire jusqu'à ce que le bouillon dans la casserole soit à 2,5 cm du fond. Assurez-vous de surveiller le niveau du bouillon! Assurez-vous que le bouillon ne tombe pas trop bas.
4

Éteindre la cuisinière. Réservez la viande et le bouillon.

Méthode 3 sur 4: créer le ragoût

1
Ajouter 0,25 tasse d'huile dans une autre casserole. Allumez le feu à moyen-vif.
- Lorsque l'huile devient chaude, ajoutez 0,5 oignon jumbo coupé en dés.
2

Déposer les oignons sur la dinde cuite.
3

Faire sauter les oignons et la dinde de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
4

Laisser mijoter 1 heure à feu moyen. Remuer toutes les 10 à 15 minutes.
5

Après avoir mijoté pendant 1 heure, ajoutez le bouillon (de la section de préparation de la viande), 0,75 cuillère à soupe de sel et 0,5 gousse d'ail dans la casserole.
6
Remuer et laisser mijoter 1 heure de plus. Remuer toutes les 10 minutes.
- Surveillez le niveau du ragoût. Si le niveau du ragoût descend en dessous de la moitié du pot, ajoutez de l'eau et du sel au besoin, pour maintenir les niveaux suffisamment élevés.

Bien que la plupart des gens connaissent ce plat sous le nom de jollof, un autre nom est benachin, qui signifie "un pot" en wolof.

Méthode 4 sur 4: ajouter le riz

1
Ajouter 6 tasses de riz au jasmin dans un bol et laver le riz. Ajouter le riz au ragoût à la cuillerée, puis ajouter un quart de cuillère à soupe de sel.
- Assurez-vous que suffisamment de riz est ajouté. Aussi, n'ajoutez pas trop de riz, sinon le plat ne cuit pas bien.
- Le niveau de riz doit rester 1 à 4 centimètres sous le niveau du ragoût, pour éviter la sécheresse.
2

Couvrir et laisser cuire 20 minutes à feu doux. Si, après 20 minutes, le riz est encore dur ou granuleux, mélangez 0,5 cuillère à café de sel et 1 tasse d'eau et saupoudrez le riz.
3

Cuire encore 15 minutes à feu doux. Continuez à ajouter de l'eau sur le riz jusqu'à ce que le riz soit mou.
4

Vérifiez la texture. Le riz doit maintenant avoir une couleur orange caractéristique. Ajouter 0,5 g d'ail au riz. Laissez cuire encore 10 minutes.

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Conseils

Faites cuire tous les légumes qui doivent être cuits à l'avance (carottes, haricots, etc.) et ajoutez-les à l'étape 5 de la première méthode.
Le riz Jollof peut être servi avec du poulet. Dans ce cas, le bouillon de poulet peut être ajouté au ragoût à l'étape 4 de la première méthode.
Rappelez-vous, son autre nom "Benachin" signifie "un pot", donc tout est permis, tant que vous êtes à l'aise avec.
Le riz Jollof peut également être servi avec de la viande coupée en petits morceaux et ajoutée à l'étape 5 de la première méthode, de sorte qu'elle finisse par être mélangée avec le riz.

Mises en garde

Assurez-vous que le riz n'est ni trop cuit ni pas assez cuit.

Les choses dont vous aurez besoin

2 grands pots
1 cuillère à soupe
1 louche