Comment laisser votre bambin vous aider dans la cuisine?

Demandez à votre enfant de verser les ingrédients dans un bol à mélanger ou une casserole. Une tâche facile et amusante pour les tout-petits consiste à transférer les ingrédients pendant que vous cuisinez. Encouragez votre tout-petit à verser des ingrédients secs, comme de la farine ou du sucre, dans un bol à mélanger. Ils peuvent également aider en versant des ingrédients humides, comme du bouillon de poulet, dans une casserole ou une bouilloire.

Laissez le tout-petit remuer les ingrédients. Si vous préparez un plat avec une pâte qui se mélange facilement, comme une pâte à crêpes, demandez à l'enfant de remuer le mélange. Vous pouvez leur donner une grande cuillère en bois ou même un fouet. Encouragez-les à remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés.

Saupoudrez les ingrédients avec votre tout-petit. Si vous préparez un plat qui nécessite de saupoudrer de farine, de décorations ou de sucre, confiez la tâche à votre tout-petit. Par exemple, si vous faites des biscuits au sucre, demandez au tout-petit de saupoudrer le sucre sur les biscuits.

Demandez à l'enfant de mettre la table. Les petits enfants peuvent aider à transporter des tasses, des assiettes et des ustensiles jusqu'à la table. Donnez à l'enfant de la vaisselle et des ustensiles légers en plastique. Demandez à l'enfant de porter les articles à la table un à la fois. Demandez-leur ensuite de mettre la table avec les objets.

• Ne demandez pas au tout-petit de porter des objets lourds ou cassants, comme de la vaisselle lourde ou des verres.

Apprenez à votre tout-petit à se servir pendant les repas. Disposez la nourriture dans des plats de service communs de style familial sur la table à manger. Permettez à votre tout-petit de mettre de la nourriture dans sa propre assiette en utilisant des ustensiles de service en silicone ou en nylon adaptés aux enfants. Montrez-leur comment verser leur propre boisson à partir d'un pichet à boisson solide.

• Permettre à votre tout-petit de servir sa propre nourriture améliorera à la fois sa coordination et l'aidera à développer des habitudes alimentaires plus saines. Les enfants qui se servent eux-mêmes sont plus susceptibles de choisir des portions saines et d'essayer de nouveaux aliments que les enfants dont les parents les servent.

Laissez le tout-petit laver les articles en plastique. Vous pouvez également faire participer votre tout-petit au nettoyage en lui permettant de vous aider à faire la vaisselle. Remplissez l'évier d'eau tiède. Placez quelques objets en plastique, comme des cuillères ou des assiettes, dans l'évier. Demandez à l'enfant de laver et de sécher les articles.

• Assurez-vous que l'eau est suffisamment froide pour que votre tout-petit puisse la toucher en la testant vous-même. Cela permettra d'éviter d'éventuelles brûlures causées par une eau trop chaude.

Soyez patient avec votre tout-petit. Il est important que vous soyez patient avec votre tout-petit pendant qu'il apprend à aider dans la cuisine. Il y a de fortes chances qu'ils fassent des dégâts ou qu'ils ne suivent pas les instructions avec précision. Laissez-les faire des erreurs et permettez-leur de réessayer la tâche.

Laissez votre tout-petit vous aider à choisir les tâches de cuisine. Utilisez votre propre jugement pour décider ce que votre tout-petit peut faire dans la cuisine. Vous devriez également laisser leur niveau d'expérience, leur empressement et leur niveau de compétence guider leurs activités en cuisine.

• Par exemple, si votre tout-petit a une motricité fine exceptionnelle, il peut être très efficace pour couper des fruits ou du fromage avec un couteau adapté aux enfants.
• Pour un autre exemple, un enfant qui aime les crêpes pourrait être très heureux d'aider à remuer la pâte.

Essayez de faire des crêpes. Les crêpes sont un excellent moyen d'impliquer votre tout - petit dans la cuisine. Essayez de mesurer les ingrédients et de laisser votre tout-petit les verser dans le bol à mélanger. Vous pouvez également laisser votre tout-petit mélanger les ingrédients avec une cuillère.

Préparez une assiette de biscuits, de fromage et de fruits. Si votre tout - petit aime manger des craquelins et du fromage, créez une assiette de collations avec des fromages à pâte molle, des fruits et les craquelins préférés de votre enfant. Laissez le tout-petit utiliser un couteau en plastique sans danger pour les enfants pour couper le fromage à pâte molle en morceaux de la taille d'une collation. Ils peuvent également aider à couper les fruits mous, comme les bananes. Ensuite, demandez à votre tout-petit de vous aider à disposer les fruits et le fromage sur l'assiette avec les craquelins.

• Assurez-vous de surveiller le tout-petit pendant qu'il utilise le couteau.