Comment cuisiner le Methi Pulao?
Le methi pulao (riz au fenugrec) est un plat indien composé d'épices et de légumes. Il peut être consommé seul ou servi en accompagnement. Facile à cuisiner et une fois bien cuit, ce sera un délicieux régal pour vos papilles!
Donne 4 à 6 portions
- 1 bouquet de feuilles de fenugrec/methi, fraîches
- 2 tasses de riz
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 0,5 cuillère à café de graines de cumin
- 1 tomate, coupée en dés
- 0,5 cuillère à café de curcuma en poudre (haldi)
- Piments verts, ajouter au goût
- Piment rouge en poudre, au goût
- 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre
- Sel, au goût
- 4 tasses d'eau
- 1Coupez les racines et les tiges épaisses du bouquet de feuilles de méthi/fenugrec. Lavez et hachez finement le reste des feuilles.
- 2Saupoudrer généreusement de sel sur les feuilles. Laisser reposer 15 à 20 minutes.
- 3Bien laver le riz. Trempez-le dans un peu d'eau et laissez reposer 20 minutes.
- 4Dans une poêle avec un couvercle hermétique, chauffer l'huile. Une fois qu'il est chaud, ajoutez les graines de cumin et laissez-les changer de couleur.
- 5Ajouter les piments verts, les tomates et la poudre de curcuma.
- 6Pressez l'eau des feuilles de méthi/fenugrec. Mettez-les dans la poêle.
- 7Ajouter la poudre de coriandre et la poudre de piment rouge. Cuire quelques minutes.
- 8Égoutter l'eau du riz. Ajouter le riz au mélange de cuisson pendant 2 minutes.
- 9Ajouter de l'eau et bien mélanger. À feu vif, laissez le riz cuire jusqu'à ce que la majeure partie de l'eau s'évapore.
- 10Baisser le feu. Laisser mijoter 15 minutes.
- 11Ouvrez le couvercle et éteignez le feu. Mélanger/éplucher doucement. Laisser reposer le riz avant de servir.
- 12Fini.
- Laissez le riz cuire correctement.
- Vérifiez le sel, puis ajoutez-en plus au goût si nécessaire.
- Cela peut être servi avec du raïta et des cornichons.
- Les feuilles de Kasturi methi/fenugrec séchées peuvent être remplacées.
- Assurez-vous de laisser suffisamment de temps au riz et au methi pour tremper.