Comment améliorer le goût des flocons d'avoine?
Si vous mangez beaucoup de flocons d'avoine et que vous voulez varier le goût de temps en temps, ou si vous voulez profiter davantage de vos flocons d'avoine pour pouvoir résister à un petit-déjeuner plus sensationnel, ces étapes vous aideront à améliorer le goût des flocons d'avoine.
Tout le monde sait que la farine d'avoine est nutritive, bon marché et rassasiante - mais elle n'est pas exactement pleine de saveur ou d'idée que quiconque se fait d'une sensation gustative. Si vous mangez beaucoup de flocons d'avoine et que vous voulez varier le goût de temps en temps, ou si vous voulez profiter davantage de vos flocons d'avoine pour pouvoir résister à un petit-déjeuner plus sensationnel, ces étapes vous aideront à améliorer le goût des flocons d'avoine.
- 1Recherchez des flocons d'avoine aromatisés. Qu'elle soit cuite sur la cuisinière ou au micro-ondes, la farine d'avoine est disponible dans une variété de saveurs. Soyez conscient de la quantité de sucre dans la farine d'avoine aromatisée.
- 2Ajoutez quelques noix à la farine d'avoine. Les noix hachées, tranchées et concassées fonctionnent bien. Essayez les noix, les noisettes ou les amandes.
- 3Ajoutez des fruits ou des baies entières à du gruau nature ou aromatisé. Les fruits en conserve, en pot, séchés ou frais fonctionnent tous. Ajoutez de petites baies faciles à manger avec une cuillère ou coupez des baies ou des fruits plus gros en morceaux de la taille d'une bouchée. Incorporer à la compote de pommes ou à d'autres purées de fruits.
- 4Utilisez du lait à la place de l'eau pour préparer vos flocons d'avoine. La farine d'avoine de commodité est bien faite avec de l'eau, elle contient souvent du lait en poudre, elle peut toujours être faite avec du lait pour une saveur plus riche. Utilisez une partie d'eau et une partie de lait si vous le souhaitez.
Ajoutez des fruits ou des baies entières à du gruau nature ou aromatisé. - 5Sucrez vos flocons d'avoine. Ajoutez du sucre, du miel, du sirop doré, de l'édulcorant, de la mélasse ou toute autre substance sucrée. Mélangez-le ou ajoutez-le comme garniture. Cela rendra votre gruau moins sain.
- 6Utilisez du lait aromatisé ou non laitier. Égayez votre gruau en le préparant avec du lait d'amande, du lait de noisette, du lait de coco ou tout autre lait que vous aimez. Utilisez du lait au chocolat, à la banane ou à la fraise.
- 7Expérimentez en ajoutant vos propres saveurs. Essayez d'ajouter de l'extrait de vanille, de la cannelle, de la muscade ou de la poudre de cacao.
- Essayez la farine d'avoine avec des canneberges séchées et des amandes effilées.
- Ajoutez du chocolat râpé et des amandes effilées à vos flocons d'avoine.
- Les abricots secs hachés ajoutent de la saveur et de la texture à la farine d'avoine.
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