Comment devenir un meilleur entraîneur de football (soccer)?
En tant qu'entraîneur de football, vous devez faire attention à ne pas tomber dans le piège de la complaisance. Bien que la plupart des entraîneurs de football soient des bénévoles, cela ne signifie pas que vous n'avez pas la responsabilité d'aider à développer les athlètes. Ces conseils devraient aider à orienter le futur entraîneur de football (football, en Europe) dans la bonne direction.
- 1Continuez à en apprendre davantage sur le sport. Après tout, en tant qu'entraîneur, vous dites à vos athlètes que la pratique les rend meilleurs, alors pourquoi ne devrait-il pas en être de même pour vous? Étudiez des vidéos et accédez à des sites Web spécialisés pour apprendre de nouveaux exercices et techniques de formation. Même si vous n'utilisez pas ce que vous voyez, une heure par semaine à les étudier vous donne une connaissance supplémentaire du jeu et vous donnera au moins quelques idées de votre choix.
- 2Gardez à l'esprit que gagner n'est pas tout. Ne soyez pas obligé d'essayer de gagner, d'essayer de devenir meilleur. Si vous gagnez plus de parties, vous devez améliorer les joueurs, n'est-ce pas? Ce n'est pas forcément vrai. Gagner est un bon encouragement pour les joueurs et les joueurs confiants avec une mentalité gagnante joueront mieux, mais ne soyez pas tenté de simplement placer les joueurs les plus rapides et les plus habiles à l'avant et de leur donner le ballon à chaque fois. Cela peut tenir compte de bons résultats à la fin du match, mais cela n'aide pas à développer les compétences nécessaires pour que les athlètes progressent.
- 3Travaillez à renforcer la confiance en la possession avec des mini exercices de dépassement, de déplacement et de contrôle rapproché mis en œuvre dans vos séances d'entraînement. Jouer comme ça est difficile à maîtriser, en particulier pour les jeunes athlètes, mais une fois que passer et bouger est une seconde nature pour eux, gagner ne sera pas un problème.
- 4Développer les jeunes athlètes en joueurs polyvalents. Ce n'est pas parce que certains joueurs ont les compétences qui leur permettent de bien jouer une certaine position que vous devez limiter leur progression en les étiquetant. Faites pivoter votre équipe, jouez certains de vos ailiers ou attaquants rapides en défense. Si vous pouvez leur faire comprendre qu'il est plus difficile de se défendre lorsqu'ils sont mis sous pression, ils peuvent l'implémenter dans leur jeu lorsqu'ils reviennent à un rôle d'attaque.
- Les jeunes défenseurs essaient généralement de se débarrasser du ballon au moment où ils sont mis sous pression et si tous vos joueurs font constamment pression sur l'adversaire, votre équipe est assurée de gagner plus de coins de remise en jeu et d'opportunités de tir.
- D'un autre côté, demandez à vos défenseurs de jouer un rôle plus avancé pour les aider à développer leurs passes et leur contrôle. Ils ne seront pas la défense qui s'effondre sous la pression.
- 5Gardez à l'esprit qu'avec les règles modernes du football, ce qui signifie que les gardiens ne peuvent pas ramasser les balles qui leur sont renvoyées, il est tout aussi important de développer le premier contact et le passage des gardiens de but. Certains des meilleurs gardiens du monde jouent presque comme un joueur de champ dans le vieux style de balayeur, se précipitant pour dégager des balles au-dessus de la défense ou s'offrant comme une dépense pour les défenseurs mis sous pression et fournissant eux-mêmes une bonne distribution de football..
- 6Fixez les règles et respectez-les. Cette étape est tout aussi importante pour vous, les athlètes, et si vous avez affaire à des athlètes plus jeunes, les parents.
- Lorsqu'il s'agit d'enfants plus jeunes (10 ans ou moins), il est important de leur donner autant de temps de jeu que possible pour les aider à développer leurs compétences et leur confiance.
- Bien qu'il soit toujours important à mesure que les athlètes vieillissent (11 à 14 ans) de leur donner du temps sur le terrain, il est tout aussi important de s'assurer qu'une attitude correcte sur le terrain d'entraînement et entre eux est récompensée par la sélection de l'équipe. Cela peut être un âge difficile à gérer car les jeunes athlètes sont à un stade de leur vie où ils essaient d'établir leur propre personnalité et cela peut les amener à être perturbateurs, paresseux ou égoïstes (c'est-à-dire penser qu'ils sont les meilleurs joueurs du monde). lancer et se disputer avec ses coéquipiers pour leur donner le ballon en permanence).
- Espérons qu'une fois les bases en place au moment où les joueurs commenceront à devenir des athlètes pleinement formés (15 ans et plus), ils auront la force de caractère et comprendront que, s'ils ne sont pas sélectionnés pour l'équipe sur une base régulière, la meilleure solution est pour travailler dur et forcer votre retour dans l'équipe.
- 7Assurez-vous avant le début de la saison que tous les parents et athlètes connaissent les règles et signent une déclaration le indiquant. La chose importante à retenir est qu'il y a trois parties intéressées toutes après des résultats différents:
- Les parents voudront généralement que leurs enfants jouent à chaque minute de chaque match et soient l'attaquant vedette destiné à jouer pour Barcelone un jour.
- Les enfants voudront juste s'amuser avec leurs amis et s'améliorer.
- En tant que bon entraîneur, votre programme devrait être de faire des athlètes les meilleurs joueurs possibles qu'ils puissent devenir. Cela ne permet pas toujours d'obtenir les meilleurs résultats (du moins pas pour commencer), mais vous devez vous en tenir à votre promesse de la même manière que vous attendez des athlètes et des parents. Assurez-vous d'être prêt et d'avoir un plan pour vos séances de formation. Se présenter chaque semaine et jouer un match à chaque séance d'entraînement parce que «c'est ce que veulent les athlètes» est un échec pour vous, eux et le football en général.
- 8Obtenir de l'aide. Si vous essayez d'entraîner plus de 12 athlètes ensemble, la moitié de votre séance d'entraînement sera consacrée à expliquer les exercices et à essayer de garder un œil sur tout le monde à la fois. Que se passe-t-il si vous devez avoir un 1 contre 1 avec un athlète? les autres attendent-ils que vous finissiez? Demandez à quelques parents de se porter volontaires pour vous permettre de superviser toute la session. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec les parents, visitez le collège, l'université ou l'équipe de football locale, il y a toujours de jeunes étudiants sportifs enthousiastes prêts à faire du bénévolat.
- 9Soyez prêt. Suivez des cours, planifiez des sessions, écoutez les autres. Vous en savez peut-être beaucoup sur le football, vous en savez peut-être même beaucoup sur le coaching, mais savez-vous comment vous adapter et transmettre cela à, disons, un groupe d'enfants de 8 ans.
- Renforcez la confiance dans votre équipe.
- Faites bien les petites choses.
- N'oubliez pas qu'une bonne équipe battra presque toujours un bon groupe d'individus.
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Questions et réponses
- Si je suis doué pour entraîner de jeunes enfants, puis-je réussir avec les plus âgés?Probablement, mais vous ne le saurez jamais tant que vous n'aurez pas essayé. Vous pouvez essayer d'observer une personne avec un peu plus d'expérience et apprendre d'elle pendant un certain temps si cela vous met plus à l'aise.