Comment être meneur de jeu?
Souvent appelé le «leader de l'offensive» et comparé au quart-arrière du football européen, le meneur de jeu est l'un des postes les plus exigeants sur le terrain de basket. Jouer au meneur de jeu nécessite de grandes compétences en matière de maniement du ballon, une bonne capacité de marquer et une compréhension approfondie de la stratégie de votre équipe. Cependant, cette position polyvalente vous permet également de jouer un rôle pivot sur le terrain en menant les efforts de notation offensive. Être meneur de jeu est un travail difficile, mais aussi l'un des postes les plus gratifiants pour un joueur de basket-ball.
Partie 1 sur 4: apprendre le rôle
- 1Apportez les balles dans les limites du terrain. À un niveau très basique, le meneur de jeu est responsable de déplacer le ballon sur le terrain, de le garder en possession de son équipe et de mettre en place des jeux offensifs. Cela signifie passer le ballon à ses coéquipiers pour commencer les jeux et, si possible, marquer seul. Le meneur de jeu récupère généralement le ballon lorsqu'il est passé dans les limites au début d'une possession offensive. Généralement, il amènera le ballon sur le terrain jusqu'à la touche de la défense, puis restera autour du périmètre, près de la ligne des trois points pour mettre en place des jeux.
- Il y a des exceptions à cela, bien sûr. Par exemple, si la défense exécute une forte pression sur tout le terrain (c'est-à-dire qu'elle protège chaque joueur offensif avant même qu'il ne franchisse la ligne du demi-terrain), le meneur peut ne pas avoir la liberté de pouvoir faire monter le ballon. tribunal tout seul. Dans ce cas, il peut avoir besoin de le faire passer à un coéquipier assez rapidement.
- 2Gardez le ballon en possession de votre équipe. Au fur et à mesure que le meneur déplace le ballon sur le terrain, il continue généralement à le dribbler jusqu'à ce qu'un jeu commence. Au fur et à mesure qu'il se rapproche du filet, il subira une pression de plus en plus forte de la part de la défense. Habituellement, au moment où il atteint la ligne des trois points, il aura un homme qui le gardera et sera incapable de continuer à avancer sans s'exposer à une forte pression défensive. Alors que le meneur s'approche du panier, il doit faire attention à ne pas donner à la défense la moindre chance de voler le ballon.
- Notez qu'il est généralement considéré comme une mauvaise idée pour le meneur d'arrêter de dribbler le ballon avant qu'il n'en ait besoin (par exemple, au tout début d'un jeu). Si le meneur arrête de dribbler, il ne peut plus bouger sans qu'un penalty ne lui soit infligé, ce qui signifie que la défense n'a qu'à se prémunir contre lui de passer ou de tirer, ce qui lui facilite beaucoup la tâche.
- 3Faire une passe à un coéquipier ouvert. L'une des tâches les plus importantes du meneur est de faire des passes aux coéquipiers qui ont de bonnes chances de marquer. En général, si le meneur de jeu voit un coéquipier près du cerceau ou autour du périmètre de la clé qui n'est pas bien défendu, il doit lui passer pour qu'il ait un tir sans obstacle. Un bon meneur de jeu devrait avoir beaucoup de passes décisives à la fin de la plupart de ses matchs - ce sont des signes qu'il a passé le ballon aux bonnes personnes pour accumuler le score de son équipe. Mais il ne faut jamais forcer les passes.
- 4Si vous êtes ouvert, optez pour un jump shot ou un layup. Bien qu'il soit important que le meneur de jeu incite les autres joueurs à marquer des points, il ne devrait pas être lui-même avachi. Si le meneur voit que tous ses coéquipiers sont liés avec des défenseurs mais qu'il y a une ouverture pour qu'il marque, il voudra pouvoir attaquer le cerceau en faisant un lay-up ou en tirant un tir sauté. Si la défense voit qu'il ne peut pas très bien faire ces choses, elle peut le laisser relativement sans surveillance et se concentrer sur les autres joueurs, ce qui rend plus difficile pour l'équipe dans son ensemble de marquer.
- Un meneur avec un excellent tir à trois points ou un tir sauté est particulièrement précieux. Avec cette capacité, il a le potentiel de marquer de pratiquement n'importe où autour du panier, ce qui signifie que la défense devra presque toujours utiliser un homme pour le garder. Cela permet aux autres membres de l'équipe du meneur de marquer plus facilement!
- 5Soyez prêt à jouer la défense après le tir. Que le tir de votre équipe atteigne ou non le panier, le meneur de jeu doit être prêt à se mettre en défense dès que le ballon est en l'air. À moins que le meneur n'ait vu une ouverture et se soit rendu au cerceau pour un lay-up, il sera probablement positionné quelque part en haut de la clé ou le long de la ligne des trois points. Cela lui donne un avantage crucial en défense - parce qu'il est généralement le plus éloigné du cerceau, il est aussi généralement l'un des joueurs les mieux placés pour mettre en place une défense précoce si le ballon change de main.
- Méfiez-vous de la pause rapide - si vous voyez un défenseur passer devant vous sur le chemin de l'autre panier dès que le ballon entre dans le ballon ou que son équipe obtient le rebond, suivez-le! Vous êtes peut-être le seul joueur de votre temps à ne pas être attaché près du panier, vous êtes donc le seul à pouvoir empêcher l'autre équipe de marquer des points faciles.
Partie 2 sur 4: jouer à l'offensive
- 1Restez à la périphérie de l'action. Bien qu'un meneur de jeu puisse parfois faire des jeux jusqu'au cerceau, sa position "par défaut" sera souvent au "haut" de l'action - généralement à ou près de la ligne des trois points devant le panier. Cela lui donne une bonne vue sur les joueurs des deux équipes, ce qui est important pour repérer les ouvertures de score et préparer les jeux. Cela donne également au meneur le chemin le plus simple et le plus direct vers le cerceau si la défense ne parvient pas à le protéger.
- Bien sûr, le meneur de jeu ne devrait pas non plus se sentir limité à cette zone. Si un jeu offensif l'exige, le meneur de jeu doit se sentir polyvalent en jouant dans n'importe quelle zone du court, y compris sous le cerceau.
- 2Dirigez les autres joueurs offensifs pour terminer les jeux. Comme mentionné dans l'intro, le meneur de jeu agit généralement comme une sorte de «leader» pour l'infraction. Comme il commence généralement avec le ballon et reste à la périphérie de l'action, il est mieux placé que quiconque pour dire à ses coéquipiers quoi faire pour marquer. Il est très courant qu'un meneur de jeu utilise des commandes verbales, des signaux manuels et des "mots codés" pour donner des instructions à ses coéquipiers. Par exemple, sur un jeu donné, il peut appeler le nom d'un jeu que l'équipe a pratiqué auparavant ou demander à un coéquipier de faire une pause pour le cerceau avec un contact visuel et un mouvement rapide de la tête.
- Les commandes du meneur de jeu devraient toujours servir à créer des opportunités de marquer pour ses coéquipiers. S'il ne cherche pas un coéquipier ouvert à qui passer le ballon, il essaie de faire en sorte que ses coéquipiers fassent une ouverture afin que l'un ou l'autre ou quelqu'un d'autre puisse marquer.
- Pour avoir une idée du genre de directions qu'un bon meneur donne, regardez-en un en action. La prochaine fois que vous regardez un match de basket, gardez un œil sur le meneur. Vous devriez le voir surveiller constamment le terrain, aboyer des ordres et donner des indices non verbaux à ses coéquipiers. Par exemple, il est très courant qu'un meneur de jeu demande un écran en établissant un contact visuel avec l'un de ses coéquipiers et en faisant un geste vers le défenseur devant lui.
- 3"Donnez" le ballon à vos coéquipiers avec des passes rapides et efficaces. Lorsqu'un meneur de jeu voit un coéquipier avec une opportunité de marquer, il veut mettre le ballon dans les mains de son coéquipier le plus rapidement possible afin que le coéquipier puisse marquer avant que son opportunité ne passe. Pour cette raison, les meneurs de jeu doivent garder leurs passes aussi efficaces que possible. Les meneurs de jeu doivent utiliser des passes rapides et énergiques pour transmettre le ballon à leurs coéquipiers. Ils ne devraient pas utiliser de mouvements de passe qui nécessitent un mouvement de liquidation - cela donne aux défenseurs un indice qu'une passe est en route.
- Aux plus hauts niveaux de basket-ball, les meneurs de jeu utilisent parfois des passes sans regard, des passes dans le dos et des mouvements de simulation compliqués avec un grand effet. Cependant, à moins que vous ne soyez habitué à ce genre de mouvements, ne comptez pas sur eux pendant une partie. Ne tentez jamais une passe flashy ou voyante quand une simple passe d'échecs fonctionnera tout aussi bien.
- Méfiez-vous de passer le ballon dans (ou à travers) une foule, même si la personne à qui vous avez l'intention d'aller le ballon est ouverte. Plus votre passe envoie le ballon près de défenseurs, plus il y a de chances qu'il soit intercepté.
- 4Sachez quand (et comment) tirer. Comme mentionné ci-dessus, c'est un gros bonus pour l'offensive si le meneur de jeu est une menace de score crédible. Si la défense pense que vous avez la capacité de marquer, elle vous protégera, libérant ainsi vos autres coéquipiers. La meilleure façon d'être une menace pour la défense est de marquer des points quand vous le pouvez. Si la défense vous laisse sans surveillance, punissez-les pour cela.
- Par exemple, disons que vous passez le ballon à un coéquipier, mais il est rapidement couvert et ne peut pas tirer. Si le défenseur qui vous protégeait suit le ballon, vous voudrez récupérer le ballon de votre coéquipier immédiatement afin que vous puissiez tirer - il y a de fortes chances que votre coéquipier puisse vous passer le ballon plus rapidement que votre défenseur ne puisse revenir vers vous. Notez, cependant, que cela nécessite que vous et votre coéquipier soyez conscients de ce que fait la défense.
- Si vous avez un défenseur devant vous lorsque vous essayez de tirer, une façon d'ouvrir un tir clair est d'utiliser une fausse pompe. Fondamentalement, vous voulez essayer de démarrer votre mouvement de prise de vue normal, puis l'arrêter soudainement. Plantez vos pieds, pliez les genoux, saisissez le ballon à deux mains et amenez-le jusqu'à votre nez comme si vous alliez tirer. S'il est bien fait, votre défenseur peut sauter pour bloquer le tir, vous donnant la possibilité de souffler rapidement autour de lui ou de chronométrer votre tir pour que vous le fassiez juste au moment où il touche le sol.
- 5Contrôlez le tempo de votre possession. Parce que le meneur de jeu a le ballon pendant la plupart du temps où il est en possession de son équipe, il peut essentiellement contrôler la "vitesse" du jeu. S'il prend son temps pour monter le ballon sur le terrain et tirer, on dit qu'il «ralentit le jeu», alors que s'il sprinte immédiatement sur le terrain ou passe à un coéquipier ouvert pour le tir, il est dit «accélérer le jeu." Les deux peuvent être des choix intelligents selon les circonstances du jeu. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de situations susceptibles de vous amener à accélérer ou à ralentir le jeu:
- Votre équipe est en tête après quelques pauses rapides réussies, mais vos coéquipiers semblent fatigués. Dans ce cas, ralentissez le jeu pour leur donner une chance de récupérer pendant votre possession - vous serez probablement mieux à long terme même si vous ne marquez pas de points immédiatement.
- Vos adversaires sont visiblement fatigués. Dans ce cas, cherchez une ouverture pour une pause rapide pour accélérer le jeu et marquer des points faciles - la défense ne décide pas du tempo du jeu, alors profitez de sa fatigue!
- Vous avez entamé une contre-attaque rapide, mais vos adversaires sont montés sur le terrain avant vous et gardent le panier. Dans ce cas, ne foncez pas dans une foule de défenseurs - restez plutôt dans le périmètre et attendez que vos coéquipiers vous rattrapent.
Partie 3 sur 4: jouer en défense
- 1Restez dans le périmètre, gardant l'autre meneur. Tout comme en attaque, le meneur de jeu reste généralement au périmètre de la touche ou près de la ligne des trois points en défense. Cela le positionne bien pour garder le meneur de l'équipe adverse, jouant essentiellement l'inverse du rôle qu'il a joué en attaque. Cela vous permet de mettre la pression sur le meneur de jeu de l'adversaire qui est nécessaire pour l'empêcher de simplement tirer ou de conduire vers le cerceau dès qu'il monte sur le terrain.
- Comme en attaque, cependant, il existe de nombreux cas dans lesquels vous devrez quitter cette position par défaut en fonction de ce que fait l'attaque. Par exemple, si le meneur passe le ballon à un coéquipier puis se déplace vers le cerceau, vous voudrez rester sur lui, lui refusant un chemin facile vers le panier. Dans ce cas, il est possible qu'il cherche à remettre le ballon sous le cerceau pour un lay-up facile, alors restez entre lui et le cerceau.
- 2Adoptez une position défensive forte. C'est un dicton courant au basket-ball que la défense c'est 90% de cœur, 10% de compétence - en d'autres termes, la stratégie est plus simple, mais votre physique est plus importante. Pour être le joueur défensif le plus efficace possible, soyez conscient de la façon dont vous utilisez votre corps pour protéger votre adversaire. Voici quelques conseils défensifs généraux pour les meneurs de jeu:
- Rester bas. Garder vos épaules basses et vos hanches en arrière pendant que vous gardez un adversaire vous permet de réagir plus facilement à ses mouvements, surtout s'il essaie de souffler autour de vous.
- Gardez vos mains prêtes. La plupart des joueurs défensifs gardent au moins une main lorsque leur adversaire est à portée de tir pour bloquer ses tirs. Beaucoup aiment aussi garder une main basse pour bloquer les passes et faire des tentatives de vol.
- Restez à environ une longueur de bras de votre adversaire. Si vous êtes trop loin, votre adversaire pourra peut-être tirer avant que vous ne le parveniez, mais si vous êtes trop près, il aura plus de facilité à souffler autour de vous.
- Avoir un jeu de jambes rapide. Utilisez des pas courts et agités comme un joueur de ligne au football. Plus vos pas sont rapides, plus vous serez en mesure de réagir rapidement au changement de direction d'un adversaire.
- 3Garder les voies de dépassement. Puisque vous gardez le meneur de jeu de l'adversaire, vous devrez être à l'affût de nombreuses passes. Il est presque impossible de bloquer chaque passe, et si vous essayez, votre adversaire apprendra rapidement à vous tromper et à aller au cerceau. Au lieu de cela, essayez de savoir où se trouvent les autres joueurs offensifs afin que, lorsque vous voyez une passe arriver, vous puissiez vous placer juste devant la passe de votre adversaire alors qu'il se prépare pour une tentative d'interception. L'équilibre entre le blocage des passes et la protection du meneur est délicat, donc les meneurs qui sont bons en défense sont très prisés.
- Parce qu'il est face à l' écart du cercle, il est généralement plus difficile pour un meneur de jeu défensif pour avoir une bonne idée de ce qui se passe sur le terrain qu'une une offensive. Vous pouvez jeter un rapide coup d'œil derrière vous et sur vos côtés pour avoir une idée du positionnement de l'attaque, mais ne quittez pas votre homme des yeux trop longtemps ou il sera grand ouvert pour un tir.
- 4Empêcher les pauses rapides de l'infraction. Comme indiqué ci-dessus, parfois, le meneur de jeu est le seul défenseur qui est en mesure de se défendre contre la pause rapide d'une équipe adverse. Dans ce cas, essayez de rester entre le porteur du ballon et le cerceau. Ne le laissez pas vous devancer ou il aura du mal à marquer. Soyez prêt à le suivre jusqu'au panier - la plupart des pauses rapides se termineront par une tentative de layup.
- Les breaks rapides sont très difficiles à défendre si deux joueurs offensifs vous attaquent à la fois. Dans ce cas, vous voudrez éviter de vous engager trop lourdement envers l'un ou l'autre des joueurs. Si vous le faites, il le passera à l'autre et vous n'aurez pas le temps de réagir avant qu'il ne marque. Essayez de rester devant les deux joueurs et entre eux et le panier. Équilibrer votre attention entre les deux joueurs les ralentit et donne au reste de votre équipe le temps de rattraper son retard. Si un joueur arrête de dribbler avant d'être tout près du cerceau, soyez prêt à repousser l'autre joueur et à prendre le rebond. Si l'un des joueurs a un tir facile près du cerceau, soyez prêt à le bloquer.
Partie 4 sur 4: être un chef d'équipe
- 1Connaître et comprendre le plan de votre entraîneur. Par rapport aux autres joueurs, le meneur de jeu a généralement une relation particulière avec son entraîneur. Le meneur de jeu est responsable de l'exécution des jeux offensifs de l'entraîneur sur le terrain, mais doit également avoir la connaissance du plan de match global de l'entraîneur nécessaire pour appeler des jeux à la volée en cas de besoin. Pour ces raisons, un meneur de jeu devra comprendre le livre de jeu offensif de l'entraîneur mieux que quiconque dans l'équipe (et devra être capable d'exécuter les instructions de l'entraîneur telles qu'il les donne pendant le match).
- De plus, comme il contrôle généralement le ballon au début du jeu, le meneur de jeu est chargé d'effectuer certaines tâches spéciales, comme demander un temps mort. Pour savoir quand faire ces choses, il doit être conscient à la fois du plan de son entraîneur et des circonstances du jeu (surtout en fin de match lorsque les temps morts et autres tactiques de blocage sont courantes).
- 2Ayez une excellente communication avec vos coéquipiers. Un meneur de jeu qui ne peut pas communiquer avec ses coéquipiers sur le terrain peut être un handicap majeur pour son équipe. Les meneurs de jeu devraient être capables d'utiliser leur voix et leur corps pour ordonner à leurs coéquipiers de créer des opportunités de marquer, d'exécuter des jeux, etc. Une grande partie du développement de ces compétences en communication consiste à s'entraîner en équipe afin que chaque membre sache à quels types de signaux s'attendre et comment chaque membre communique en tant que joueur.
- Le meneur de jeu peut vouloir parler à ses coéquipiers et se mettre d'accord sur un système de signaux, de mots de code, etc. pour garder secrète la stratégie de son équipe sur le terrain. Par exemple, si le meneur lève le poing alors qu'il est en haut de la touche, cela peut être un signal pour le petit attaquant de couper la ligne des trois points et de se préparer pour une passe.
- 3Mener par l'exemple. En raison de votre position unique, vos autres coéquipiers (en particulier les inexpérimentés) peuvent se tourner vers vous pour «donner le ton» à vos matchs et entraînements. Un bon meneur prend le jeu au sérieux, travaille dur à l'entraînement, écoute son entraîneur et cherche à améliorer son jeu en dehors de l'entraînement. Tout aussi important, il encourage également ses coéquipiers à faire de même. En gagnant le respect de ses coéquipiers par son travail et son dévouement, le meneur de jeu peut améliorer la communication de l'équipe et aider à développer une précieuse camaraderie sur le terrain.
- 4Apprenez des meilleurs meneurs de jeu de la NBA. Le basket-ball professionnel ne manque pas d'excellents meneurs de jeu - certains sont des légendes de la ligue de tous les temps, tandis que d'autres sont des joueurs actifs aujourd'hui. Regarder ces meneurs dominer le terrain peut être inspirant, humiliant et éducatif pour les meneurs amateurs qui cherchent à améliorer leur jeu. Voici quelques meneurs de la NBA qui sont considérés comme les meilleurs à avoir jamais joué le poste:
- Isiah Thomas
- Stephen Curry
- Gary Payton
- Johnson magique
- Jason Kidd
- John Stockton
- James Harden
- Russell Westbrook
- Dwyane Wade
- Connaissez les principes fondamentaux et les règles du basket-ball avant d'entrer sur le terrain! Pour un rappel rapide, voir Comment jouer au basket.
- Sachez faire semblant! Ceci est utile en tant que meneur s'il a une défense solide lorsque vous descendez sur le terrain.
- Pratique, pratique, pratique.
- Ne soyez pas nerveux. Si vous êtes calme, vos coéquipiers seront calmes et concentrés.
- Ne monopolisez pas la balle! Les meneurs de jeu devraient rechercher des opportunités pour leur équipe de marquer, pas seulement pour améliorer leurs propres statistiques.
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Questions et réponses
- Dois-je être un slasher ou un tireur?Cela dépend vraiment de votre taille, de votre vitesse, de votre tir et de votre capacité de conduite. Allez simplement avec ce qui vous semble confortable et jouez avec vos points forts.
- Comment améliorer le maniement du ballon?Recherchez des exercices de maniement du ballon sur YouTube et pratiquez-les aussi souvent que possible. Cela prend du temps, mais vous finirez par vous améliorer.
- Quels sont les types de mouvements que je pourrais utiliser avec mon équipe et qui ne sont pas trop compliqués?Vous pouvez utiliser des mouvements de rotation. Regardez les clips de Kobe Bryant pour voir comment il a beaucoup marqué pour dépasser les défenseurs bloqués.
- Puis-je être un grand meneur si j'orchestre et manie bien le ballon?Oui. Regardez Magic Johnson - à sa hauteur, il ne devrait même pas jouer son poste, mais il est l'un des meilleurs meneurs de tous les temps.
- Comment puis-je entrer dans la tête d'un adversaire pour le mettre mentalement mal à l'aise tout en me gardant?De nombreux joueurs parlent de façon insensée à leur adversaire, mais honnêtement, la meilleure chose à faire est de continuer à marquer sur lui. Son moral va s'effondrer.
- Comment puis-je comprendre le plan de match?Revoyez le plan avec votre entraîneur et mémorisez-le pendant l'entraînement avec votre équipe. En tant que meneur, vous devez connaître tous les jeux de votre équipe. Si vous n'êtes pas sûr de quelque chose, posez des questions, soit à votre entraîneur, soit à un coéquipier bien informé.
- Si je suis de taille moyenne, puis-je jouer le meneur de jeu?La taille moyenne d'un meneur est de 6'3, mais Isaiah Thomas ne mesure que 5'8, alors tout est possible!
- Quels sont les bons conseils pour un meneur de jeu?Garde la tête haute. Surveillez tous vos coéquipiers pour savoir lesquels sont bien gardés et lesquels sont ouverts, les joueurs coupant le panier et le joueur qui vous garde.
- Comment simuler l'adversaire?Ce qu'ils entendent par "faire semblant de l'adversaire", c'est d'utiliser un mouvement appelé "faux à la pompe", puis de contourner votre défenseur en direction du panier pour un lay-up ou un tir de saut en traction. Une feinte de pompe implique que le porteur du ballon fasse une passe et fasse semblant de tirer. Juste au moment où vous amenez le ballon devant votre visage comme si vous tiriez, abandonnez cette action et dirigez-vous vers le panier. Si la voie est ouverte, effectuez un lay-up. S'il y a une personne qui bloque votre chemin mais qu'il y a un espace décent entre vous et lui, arrêtez-vous pour un tir de saut. Ne laissez pas vos pieds lors de l'exécution de la fausse pompe - c'est voyager.
- Comment devenir meneur de jeu alors que je suis actuellement un attaquant de puissance?Mon conseil est de rester en puissance à moins que vous ne puissiez plus jouer ou que vous ne le vouliez pas. Mais si vous le devez, travaillez votre maniement du ballon et votre tir en l'air. Apprenez également à connaître les joueurs de votre équipe et regardez des vidéos des meneurs de jeu de la NBA afin que vous puissiez apprendre d'eux.
Les commentaires (11)
- Cela m'a appris à être un meilleur meneur de jeu, cela m'a beaucoup aidé.
- M'a aidé à être un bon meneur de jeu.
- Je suis meneur à AAU et cela m'a aidé à jouer comme un bon meneur parce que notre équipe a perdu les 3 premiers matchs, et cela m'a appris que je dois contrôler mon équipe et contrôler le ballon.
- Cela m'a aidé, car l'année prochaine je vais faire le repêchage de la NBA.
- Waouh, merci beaucoup. C'est vraiment utile. Être meneur de jeu n'est pas facile mais avec cette information je peux être le meilleur.
- Je n'ai jamais été meneur auparavant, mais j'ai une vision du terrain. N'avez-vous pas besoin de vision tout en étant meneur de jeu?
- Comme je veux être dans le basket, cela m'a beaucoup aidé à être meneur de jeu et à être professionnel de toutes sortes de manières. Je n'ai que 11 ans et je veux faire ce genre de choses.
- C'est très important et cela m'aidera beaucoup, car je veux être l'un des meilleurs meneurs.
- Je slam dunk tous les jours maintenant!
- Incroyable, cela va réaliser mon rêve d'aller en NBA.
- C'était vraiment utile pour moi.