Comment pardonner à un tricheur?
Bien qu'il puisse être difficile de pardonner à un infidèle, vous voudrez peut-être le faire si vous pensez que la relation en vaut la peine et que votre partenaire est vraiment désolé. Cependant, s'ils vous ont déjà trompé, envisagez de vous éloigner, car ils pourraient ne jamais changer. Avant de prendre une décision, prenez le temps de vous calmer et de rassembler vos idées. Ensuite, parlez à votre partenaire de ce qui s'est passé et de ce que vous avez ressenti. Après qu'ils s'excusent auprès de vous et confirment qu'ils sont toujours engagés envers vous, discutez de la façon dont vous pouvez améliorer votre relation et votre communication. Par exemple, vous pouvez choisir un nouveau passe-temps ensemble ou consacrer du temps à parler de vos sentiments chaque semaine. Peu importe ce que vous choisissez, faites de votre mieux pour arrêter de blâmer votre autre significatif afin que vous puissiez vraiment passer à autre chose. Pour plus de conseils, comme savoir quand laisser partir un tricheur, faites défiler vers le bas.
Ne pardonnez pas à un tricheur si la tricherie est le signe d'une relation vouée à l'échec.
Si votre conjoint ou un proche vous a trompé, vous devez vous sentir blessé, dépassé et incertain de la façon de procéder. Si vous souhaitez poursuivre la relation, il est temps d'entrer en contact avec vos sentiments et de faire le point sur le lien que vous et votre partenaire avez développé, et de travailler pour aller de l'avant. Pardonner à un tricheur ne sera jamais facile, mais suivre ces étapes peut vous aider à passer au travers.
Méthode 1 sur 2: réfléchir avant de pardonner
- 1Décidez si vous devez pardonner au tricheur. Ceci est l'étape la plus importante. Avant d'essayer de faire fonctionner les choses, vous devez décider si cela en vaut la peine. Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, vous devez savoir que pardonner à un tricheur peut être l'une des choses les plus difficiles et les plus éprouvantes émotionnellement que vous ayez à faire. Mais si vous voulez vraiment voir si vous pouvez faire fonctionner les choses, voici quelques raisons potentielles pour lesquelles vous pourriez pardonner à un tricheur:
- Si c'était une indiscrétion momentanée. Peut-être que vous vous êtes disputé, peut-être qu'il y avait de l'alcool en cause, ou peut-être qu'il a rencontré quelqu'un qu'il pensait être vraiment, vraiment spécial... pendant un moment. Bien qu'il n'y ait pas de bonnes raisons de tricher, si cela ne s'est vraiment produit qu'une seule fois, alors vous pourrez peut-être passer outre.
- Si votre autre significatif est vraiment désolé. C'est un gros. Votre partenaire est-il extrêmement désolé, déprimé, émotif et fait-il tout ce qu'il peut pour vous montrer qu'il est dévasté par son propre comportement et qu'il ne le fera plus jamais?
- Si vous avez l'impression d'abandonner si vous n'y arrivez pas. Si vous savez que vous avez quelque chose de spécial et que sortir vous donnera l'impression d'arrêter, alors vous devriez essayer de vous accrocher pour voir si vous pouvez le faire fonctionner.
- Si vous avez eu une relation longue, saine, intime et incroyable. Bien que votre relation ne se sente pas si bien après avoir découvert que votre proche a été infidèle, si elle a été par ailleurs solide tout au long de la relation, cela peut valoir la peine d'être sauvé.
- Ne pardonnez pas à un tricheur habituel. Si votre partenaire l'a déjà fait, il est temps de tirer sa révérence. Même si vous avez une maison, des enfants et une vie ensemble, cela n'en vaut pas la peine. Et si c'était la seule fois où vous appreniez la tricherie, mais que vous soupçonniez qu'il l'avait déjà trompé plusieurs fois auparavant? Alors vous aviez probablement raison.
- Ne pardonnez pas à un tricheur au début d'une relation. Si vous venez de commencer à sortir avec quelqu'un et qu'il vous a déjà trompé, la base de votre relation est bien trop difficile pour que vous puissiez vous en sortir. Sentez-vous soulagé que cela se soit produit tôt, alors qu'il n'était pas aussi difficile de lâcher prise.
- Ne pardonnez pas à un tricheur si la tricherie est le signe d'une relation vouée à l'échec. Si vous pensez que la tricherie s'est produite parce que vous et votre partenaire n'avez plus rien en commun, êtes à peine attirés l'un par l'autre et ne parvenez pas à le faire fonctionner, alors considérez cela comme une excuse pour tout laisser tomber.
CONSEIL D'EXPERTÊtre compatissant peut rendre le pardon plus facile. Le thérapeute conjugal et familial Moshe Ratson dit: «Si quelqu'un vous trahit, il peut être très difficile de lui pardonner. Essayez de vous rappeler que le pardon consiste à avoir de la compassion et de l'humilité, et avancez lentement à partir de là.
- 2Prenez le temps de vous rafraîchir. Peu importe à quel point vous voulez parler, crier ou même blesser votre partenaire, ne le faites pas juste après avoir découvert la tricherie. Si vous avez déjà eu une éruption après l'avoir découvert, il est temps de vous asseoir et de prendre une pause. Si vous avez découvert la tricherie, mais que votre partenaire ne sait pas que vous le savez, alors vous devriez prendre le temps de réfléchir pendant que vous trouvez quoi dire.
- C'est une étape difficile. Vous pouvez avoir l'impression que plus tôt vous en parlez, plus tôt vous pouvez commencer à déterminer quoi faire, mais ce n'est pas le cas. Si vous vous lancez trop tôt dans une conversation ou une dispute, vous empirerez les choses.
- Passez du temps à vous promener, à vous entraîner ou à pleurer dans votre chambre. Faites tout ce que vous avez à faire pour libérer certaines de vos émotions et vous aider à penser un peu plus rationnellement.
- Cela peut même signifier prendre quelques semaines pour passer du temps loin de votre autre significatif. Si vous vivez ensemble, cela peut être particulièrement difficile, mais si vous devez partir, essayez de rester avec un ami ou un membre de la famille ou même dans un hôtel si nécessaire.
Ne pardonnez pas à un tricheur au début d'une relation. - 3Ne vous culpabilisez pas. Cela devrait être une évidence, mais cela peut être l'une des parties les plus difficiles du processus. Ne pensez pas que votre partenaire vous a trompé parce que vous n'êtes pas assez attirant, parce que vous n'êtes pas assez communicatif ou parce que vous êtes trop occupé par le travail ou l'éducation de vos enfants pour prendre le temps de vous concentrer sur votre relation.
- Votre partenaire a triché et c'est de sa faute, et rien de ce que vous avez fait n'aurait dû le justifier (à moins que vous n'ayez été infidèle au début, mais c'est une autre histoire.)
- Vous ne devriez jamais vous blâmer pour les manières de tromper votre partenaire, mais vous pouvez certainement penser aux façons dont vos actions ont contribué à ralentir la relation lorsque vous prenez le temps de réfléchir à la relation dans son ensemble.
- De plus, ne laissez jamais votre partenaire vous blâmer. Si cela se produit, sortez par la porte.
- 4Faites le point sur votre relation. Une fois que vous vous sentez plus équilibré, vous devriez penser à votre relation avec la personne qui vous a trompé. Comment l'autre personne vous fait-elle vous sentir? Pouvez-vous imaginer un avenir sans cette personne? Cela a-t-il été une excellente relation ou avez-vous simplement peur de lâcher prise? Voici d'autres questions à vous poser:
- Quelle est la particularité de votre relation? Êtes-vous prêt à pardonner à la personne pour avoir triché parce que vous voulez vraiment sauver cette relation incroyable, ou parce que vous avez peur d'être seul? Si vous ne trouvez pas les raisons pour lesquelles votre relation est spéciale, vous devriez passer à autre chose.
- Comment décririez-vous la trajectoire de la relation? Est-ce que les choses vont bien depuis longtemps, puis se sont soudainement détériorées, ou votre relation a-t-elle lentement dégénéré? Essayez de penser aux raisons pour lesquelles la relation a évolué d'une certaine manière.
- Pouvez-vous penser à la façon dont la relation a conduit votre partenaire à tricher? N'oubliez pas que c'est différent de vous blâmer. Essayez de penser à la relation qui a pu faire tricher votre partenaire, que ce soit le fait qu'il soit jaloux parce que vous avez de l'expérience, ou parce que vous êtes ensemble depuis le lycée et dix ans plus tard, il a l'impression de s'être installé trop tôt.
- 5Assurez-vous que votre partenaire s'engage à faire fonctionner les choses. Une fois que vous avez décidé que vous voulez pardonner à votre partenaire pour les bonnes raisons et que votre relation vaut la peine d'être sauvée, vous devez vous assurer que votre partenaire ressent la même chose avant de vous engager dans des mois - voire des années - de difficultés travail.
- Assurez-vous que votre autre significatif est vraiment désolé. Il y a une différence entre s'excuser et s'excuser sincèrement.
- Assurez-vous que votre partenaire n'est pas seulement désolé, mais qu'il s'engage également à aller de l'avant avec vous.
Dois-je pardonner à un tricheur qui continue de nier avoir triché?
Méthode 2 sur 2: pardonner à votre autre significatif
- 1Validez vos sentiments. Il est important que votre partenaire reconnaisse vos sentiments. Il ou elle peut être désolé, mais c'est différent de comprendre la douleur, le chagrin et la confusion que vous traversez. Dites à votre partenaire ce que vous ressentez vraiment et assurez-vous qu'il reconnaisse tout ce qui vous passe par la tête.
- Votre autre significatif doit parfaitement comprendre qu'il vous a mis dans une situation terrible avant que vous ne puissiez passer à autre chose. Il peut également être dans une position difficile, surtout s'il devait mettre fin à une liaison, mais il devrait comprendre vos sentiments pour que cela fonctionne.
- 2Ayez une conversation honnête. Avoir une conversation honnête sur ce qui s'est passé est la seule façon d'aller de l'avant. Vous devez prévoir un jour et une heure pour vous asseoir avec votre partenaire et parler de ce qui s'est passé. Vous avez peut-être déjà crié ou discuté à ce sujet, mais cela est différent de décomposer ce qui s'est passé de manière rationnelle. Voici ce qu'il faut faire:
- Demandez à votre partenaire ce qui s'est passé. Il n'est pas nécessaire d'entrer dans les détails de ce qui s'est exactement passé entre lui et l'autre femme. Obtenez simplement les faits. Combien de fois se sont-ils rencontrés et quand est-ce arrivé?
- Demandez-lui ce qu'il pense de l'autre femme. Meilleure réponse: "Je ne ressens absolument rien pour elle." Pire réponse: "Je ne sais pas." Votre partenaire ne devrait pas seulement dire qu'il est attaché à l'autre femme, mais il ne devrait vraiment rien ressentir pour elle. Vous devrez faire attention pour voir ce qu'il ressent vraiment.
- Demandez-lui si cela s'est déjà produit. Bien qu'il existe des arguments contre la révélation des badauds passés ou des erreurs insignifiantes à votre partenaire à long terme, puisque vous connaissez déjà le score, vous pourriez aussi bien obtenir autant d'informations que possible afin que vous puissiez prendre la meilleure décision.
- Demandez-lui ce qu'il pense de la relation. Découvrez pourquoi il a triché et ce qu'il ressent à l'idée d'être ensemble.
- Dites-lui à nouveau comment vous vous sentez. Bien que vous ayez déjà dû communiquer et valider vos sentiments, vous pouvez être ferme sur ce que vous ressentez une fois qu'il vous aura raconté sa version des faits.
- Discutez de ce que vous pouvez faire pour que les choses fonctionnent. Vous pouvez être pragmatique à ce sujet et prendre des notes. Que ferez-vous pour vous assurer que votre relation est plus forte et que la tricherie ne se reproduira plus? Passerez-vous plus de temps ensemble, serez-vous plus honnêtes l'un envers l'autre ou trouverez-vous une toute nouvelle routine relationnelle? Allez-vous voir un thérapeute relationnel et parler du problème à vos amis, ou allez-vous essayer de le résoudre par vous-mêmes?
- Établissez des règles. Si la femme est une collègue, votre partenaire doit-il quitter son emploi? De nombreux thérapeutes relationnels disent oui. Doit-il communiquer avec vous toutes les heures quand il est dehors? Cela peut sembler humiliant pour lui, mais rappelez-lui que vous êtes celui qui se sent humilié.
- 3Travaillez à avoir une communication ouverte. Une fois que vous avez eu une conversation honnête sur ce qui s'est passé, vous pouvez faire en sorte que la communication honnête fasse partie de votre vie quotidienne. Vous devez vous efforcer d'être ouvert et honnête l'un envers l'autre et de prendre le temps d'écouter ce que l'autre personne a à dire. Voici quelques façons de travailler sur une communication ouverte:
- Prenez le temps de parler chaque semaine. Soyez ouvert sur ce qui a fonctionné dans la relation cette semaine-là et sur ce que vous pouvez faire pour améliorer les choses. Cela ne devrait pas sembler trop forcé, mais comme une étape nécessaire.
- Faites-vous un devoir de vous dire ce que vous ressentez. Bien que vous puissiez vous sentir fermé après avoir découvert que vous avez été trompé, vous devriez travailler à parler de vos émotions positives et négatives lorsque vous êtes prêt.
- Ne soyez pas passif agressif. Si vous êtes fou de quelque chose, alors mentionnez-le quand le moment sera venu.
Bien qu'il puisse être difficile de pardonner à un infidèle, vous voudrez peut-être le faire si vous pensez que la relation en vaut la peine et que votre partenaire est vraiment désolé. - 4Travaillez à améliorer votre relation. À moins que la tricherie ne soit vraiment une anomalie et que tout soit parfait entre vous et votre partenaire, vous devez travailler sur votre relation. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à établir une connexion plus profonde et essayer de repartir à zéro. Voici quelques choses à essayer:
- Choisissez un nouveau passe-temps ensemble. Vous devriez tous les deux essayer quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant, que ce soit l'escalade ou la céramique.
- Essayez de partager plus d'intérêts. Peut-être que vous êtes devenu distant parce que vous sentez que vous n'avez rien en commun et rien à dire. Faites un pacte pour lire le même livre chaque mois ou pour regarder une nouvelle émission de télévision ensemble. Même partager quelques petits intérêts peut faire une grande différence.
- Travaillez sur le compromis. Ne laissez pas votre partenaire toujours faire ce qu'il veut et sachez que vous ne devriez pas non plus faire ce que vous voulez tout le temps, même si vous êtes celui qui a été trompé.
- Partez en vacances ensemble. Faire quelque chose de complètement nouveau ensemble vous donnera une bouffée d'air frais. Bien que les vacances ne soient pas une bonne solution à long terme, elles peuvent vous aider à vous sentir plus éloigné de la tricherie. Vous ne devriez le faire qu'une fois que vous avez eu le temps de réfléchir et que vous sentez que vous voulez passer beaucoup de temps en solo avec votre partenaire.
- Arrêtez de blâmer votre autre significatif. Cela peut sembler impossible, mais si vous voulez vraiment travailler sur votre relation, vous ne pouvez pas mentionner le fait que votre partenaire vous a trompé toutes les deux secondes. Vous pouvez en parler lorsque vous communiquez sur vos sentiments, mais des remarques occasionnelles sur le comportement infidèle de votre partenaire ne feront qu'empirer les choses.
- Minimisez le ramper de votre autre significatif. Bien que vous puissiez apprécier les compliments constants, les fleurs et les frottements d'épaules, essayez d'être sur un pied d'égalité autant que vous le pouvez. Bien que votre partenaire soit vraiment désolé, il ou elle ne peut pas passer toute la relation à ramper ou à essayer de vous assurer de son amour. C'est épuisant.
- 5Ne soyez pas obsédé par l'autre homme ou femme. C'est le moyen le plus simple de vous rendre complètement fou et de ruiner votre relation. Si vous savez qui est la femme ou l'homme ou si vous n'avez pas la chance de l'avoir rencontré ou même de courir dans les mêmes cercles sociaux, faites tout votre possible pour éviter tout contact avec cette personne. C'est naturel si cela vous semble complètement impossible, mais dites-vous que vous devriez vous concentrer sur votre propre relation, pas sur ce qu'une autre personne fait de sa vie.
- Ne vous comparez pas à l'autre femme. Ne la laissez pas vous faire vous sentir mal dans votre peau ou inadéquate d'une manière ou d'une autre. Vous ne connaissez pas sa situation. Peut-être qu'elle est tombée amoureuse de votre autre significatif, ou peut-être qu'elle n'avait aucune idée qu'il avait une petite amie. N'y pense même pas.
- Ne traquez pas la personne avec qui votre partenaire a triché sur Facebook et d'autres réseaux sociaux. Ne cherchez pas dans son profil, à la recherche d'indices sur ce que cette personne a que vous n'avez pas.
- Ne traquez pas la personne dans la vraie vie. Évidemment.
- Ne parlez pas de l'autre personne à votre autre significatif. Concentrez-vous sur votre relation au lieu de vous attarder sur le passé.
- Si vous êtes vraiment obsédé par l'autre personne, vous pouvez en parler à un ami, mais vous ne pouvez pas aller aussi loin.
- 6Si vous ne pouvez toujours pas pardonner à votre partenaire, alors lâchez prise. Si vous avez tout essayé et que vous êtes toujours rempli de colère et de ressentiment et que vous n'arrivez pas à trouver un moyen de faire avancer la relation, alors il est temps de mettre fin aux choses. Si vous ne supportez pas la vue de votre autre significatif, sans parler de son toucher, ou si vous êtes rempli de paranoïa chaque fois que votre autre significatif est autour d'un membre du sexe opposé, il est temps d'arrêter.
- Il vaut bien mieux mettre fin à la relation que de vous forcer à rester dans quelque chose qui ne fonctionne pas. Votre ressentiment ne peut que grandir et vous pourriez finir par blesser l'autre personne en la trompant, ou devenir si distant émotionnellement que la communication est impossible.
- Rappelez-vous que même si la personne a fait de gros efforts pour être le meilleur partenaire après avoir triché, il était peut-être trop tard. Ce n'est pas parce que la personne fait de gros efforts maintenant que vous devez vous y tenir si vous ne vous sentez pas bien.
- Vous pouvez être fier d'avoir essayé de surmonter quelque chose d'incroyablement difficile même si cela n'a pas fonctionné. Cela a quand même demandé beaucoup de courage.
Ne pardonnez pas à un tricheur habituel.
- Ne laissez pas la dépendance financière vous forcer à rester avec votre partenaire. Si vous êtes certain que vous ne serez jamais satisfait de votre infidélité, aucune somme d'argent ne vaut la peine de rester dans une relation toxique.
- Pardonner à un tricheur est encore plus compliqué lorsqu'il y a des enfants dans le mélange. Vous devez penser à ce qui serait le mieux pour les enfants ainsi qu'à ce qui serait le mieux pour vous; préférez-vous rester dans une situation loin d'être idéale parce que c'est mieux pour vos enfants, ou pensez-vous que faire ce qui est le mieux pour vous sera aussi le meilleur pour vos enfants à long terme?
- N'oubliez pas que le tricheur peut tricher à nouveau. Si cela se reproduit, c'est probablement le bon moment pour rompre ou divorcer.
Questions et réponses
- Quelqu'un m'a trompé pendant plus de 30 jours et prétend maintenant que tout va bien en mentant simplement sur ce qui s'est réellement passé. Elle s'attend à ce que je lui pardonne. Comment puis-je gérer cela?Rompre avec cette personne. Aussi grave que cela puisse paraître, vous ne pouvez pas continuer à vous faire du mal en sachant qu'elle vous trompe. Vous devez trouver du temps pour vous et y réfléchir. Si vous considérez que la relation en vaut la peine, alors vous pouvez lui pardonner; cependant, si vous ne pouvez pas, alors la relation ne vaut pas la peine d'être sauvée.
- Comment savoir s'il est sincère après avoir triché ou simplement dit ce que je veux entendre?Il n'y a pas de moyen infaillible. C'est toi qui le connais le mieux. Vous devriez être capable de sentir s'il est sincère, même si certaines personnes sont douées pour faire semblant. Cela dépend aussi de la situation - il est plus susceptible d'être sincère s'il s'est manifesté de sa propre volonté et vous a avoué qu'il a triché. S'il l'a seulement admis parce qu'il s'est fait prendre, il est plus probable qu'il essaie simplement de sauver sa propre peau. Vous devez décider si vous lui faites confiance et si vous accordez suffisamment de valeur à cette relation pour lui donner une autre chance.
- Et si ses excuses ne semblent pas sincères et qu'il n'agit pas avec remords?Alors évidemment, vous ne le croyez pas. Il est peut-être temps de laisser la relation tranquille; une relation ne peut pas survivre sans confiance.
- Comment savoir avec certitude si ce que je ressens pour la personne est de l'amour ou de la peur d'être seul?Si vous vous sentez constamment déprimé ou si vous vous souvenez qu'il vous a trompé et que vous choisissez toujours d'être dans la relation, il s'agit probablement de peur, pas d'amour.
- Comment saurai-je qu'il a mis fin à la relation avec une autre fille?Si vous connaissez la fille, vous pouvez lui parler ou lui parler directement. Vous pouvez également consulter les réseaux sociaux, s'ils publient des articles sur leur relation, ou vérifier son téléphone. Faites aussi confiance à votre instinct.
- Dois-je pardonner à un tricheur qui continue de nier avoir triché?Non. S'ils ne sont pas honnêtes à propos de ce qu'ils ont fait, alors ils n'apprécient pas suffisamment la relation pour la sauver.
- Un tricheur doit-il être pardonné si tout s'est passé sous l'influence de l'alcool?Même si c'était sous l'emprise de l'alcool, il trichait quand même. Boire n'est pas une carte de "sortie de prison sans frais": une personne est toujours responsable de ses actes et devrait en être tenue pour responsable. Cela dit, il est toujours préférable de pardonner à une personne qui vous a blessé. Cependant, pardonner ne signifie pas que vous devez rester dans une relation. Vous devez évaluer sérieusement si vous pouvez rétablir la confiance avec votre partenaire après cette trahison.
- Le meilleur ami de mon copain lui a envoyé plusieurs nus, plusieurs fois. Il lui en a envoyé un récemment et je ne sais pas comment le gérer?Gérez-le en vous éloignant de lui. C'est tellement faux, il flirte avec elle. Il est censé être en couple avec vous et il aurait dû dire à l'ami d'arrêter il y a longtemps. Il semble que l'ami ait le béguin pour votre petit ami et essaie secrètement de le convaincre. Et quand votre petit ami a répondu, il a signalé son intérêt, ce qu'il ne devrait jamais faire, puisqu'il est amoureux de vous. Dans l'ensemble, il semble que vous soyez en couple avec un gars qui ne vous apprécie pas. Il joue avec le feu, sait quels sont les risques et vous met en jeu - et même s'il ne se passe rien: c'est quelque chose que vous ne devriez pas laisser vous arriver.
- Pourquoi appelez-vous le «tricheur» «il»? Nous ne sommes pas tous des tricheurs, parfois nous sommes trompés.Il n'y a aucune implication ici que tous les hommes sont des tricheurs. Un pronom devait juste être utilisé, et l'auteur imaginerait naturellement la situation de son propre point de vue (par exemple, en tant que femme ou homme gay trompé par un homme) et écrirait en conséquence. Il y a des endroits dans l'article où «il ou elle» et «homme ou femme» sont utilisés.
- Et si mon homme ne trompait que par SMS? Peut-il être pardonné?Cela m'est arrivé aussi. J'ai découvert que je ne pouvais pas rester dans la relation. Le simple fait d'envoyer des SMS est bien sûr différent d'une affaire physique à part entière, mais le manque de respect et le manque d'amour démontrent que le tricheur n'est pas quelqu'un qui mérite d'être en relation avec un partenaire aimant et engagé.
Les commentaires (30)
- Mon mari est parti travailler dans un autre pays pendant 2 mois. 1 mois plus tard, il est allé dans un club et a rencontré une femme. Il a ensuite loué une chambre de motel et a passé la nuit avec elle. Le lendemain, il m'a téléphoné et m'a tout dit. Il m'a dit qu'il était vraiment désolé et que cela n'arrivera plus jamais. J'ai trouvé un moyen de lui pardonner. C'était très douloureux et difficile, mais je l'aimais et il m'aimait. Nous sommes ensemble depuis 8 ans et avons une fille de 1 an.
- Cela m'a beaucoup aidé. Je capture beaucoup de choses pour pouvoir les relire rapidement lorsque j'ai un moment de faiblesse. Je sais que je dois mettre fin aux choses avec ma relation de 5 ans. Il a triché 3 fois à ma connaissance, et je n'ai jamais triché. Le plus gros problème est qu'il n'a jamais montré de remords pour le mal qu'il m'a fait subir ou de sincères excuses. Un homme très sans cœur. Je suis mieux sans lui. Merci de l'avoir mis en parfaite perspective pour moi.
- Vos articles m'aident à réfléchir profondément à la façon dont je peux vraiment pardonner à mon partenaire après qu'il m'ait trompé. Bien que ce soit dur, dur comme un roc, mais je vais juste essayer, merci!
- J'ai suivi les étapes d'une situation de tricherie précédente, et maintenant je peux avancer dans ma vie pour être une meilleure personne pour moi-même et mes enfants.
- Il explique ce que vous devez faire lorsque vous êtes dans un état tel que vous ne pouvez pas penser correctement!
- La partie la plus utile a été d'apprendre à réfléchir avant de pardonner. Je t'aime, guide. Merci beaucoup.
- J'ai aimé les questions et réponses, pourrait se rapporter à certains des cas.
- Cela m'a vraiment beaucoup aidé, je lui pardonne parce que je l'aime vraiment.
- M'a vraiment aidé, j'essaie les conseils donnés. J'ai bon espoir qu'il donnera des résultats tangibles.
- Cela m'a vraiment aidé à mettre les choses en perspective. Je suis prompt à pardonner à quelqu'un et je pense ensuite à ce qui s'est passé après que je lui ai pardonné. J'ai aussi tendance à trouver des excuses pour le comportement de l'autre personne au lieu de prêter attention aux faits réels. Cette information m'a donné un aperçu des choses à faire et à ne pas faire. Merci pour cette information.
- Parler au lieu de se disputer et ne pas le renvoyer à la figure de votre partenaire après l'avoir découvert.
- Cela m'a vraiment aidé à décider d'essayer de pardonner à mon ex-petite amie maintenant. Je pourrais peut-être et passer à autre chose.
- Cela m'a fait voir son côté alors qu'elle me trompait et combien j'avais besoin de me détendre!
- Je crois que je dois travailler sur certains de ces conseils. En attendant le meilleur.
- Ma copine m'a trompé pendant quelques mois à mon insu. J'avais toujours l'impression qu'elle cachait quelque chose, mais je voulais lui faire confiance. Finalement, quelque chose n'allait pas et j'ai demandé à lui parler. Après qu'elle ait juré entre ses dents que rien ne s'était passé, je l'ai eu seul et l'ai fait parler. J'étais dévasté. À ce moment-là, j'étais sur le point de mettre fin à notre relation. Mais j'ai lu ceci. Je savais quoi faire. Cela aide.
- J'aime le fait que l'article soit très attentionné et respectueux. Il ne s'agissait pas seulement de savoir à quel point la tricherie était ignoble ou quelque chose comme ça. Cela m'a amené à penser rationnellement à ce que je veux et à ce que je ressens, plutôt que d'être contrarié par l'acte. Merci.
- J'ai lu ceci et je vais essayer ceci, c'est ma dernière tentative pour sauver ma relation. J'espère que cela fonctionnera, car je ne veux pas le perdre, mais je me rends compte que si je ne peux pas le réparer, je ne veux pas le blesser. Je ne peux pas continuer à perdre notre temps à prétendre que tout va bien. Cela m'a permis d'ouvrir les yeux et de croiser les doigts, ce conseil le sauve. Merci.
- Cela m'a aidé de voir que vous ne pouvez pas vous attarder sur l'autre personne.
- Ne s'attardant pas sur les choses, tout le monde est humain et imparfait. Bien que, cela étant dit, ce n'est toujours pas une excuse ni un droit, mais vous devez laisser aller de toute façon, pour votre propre bénéfice.
- La partie sur le fait d'aller de l'avant sans tricher, donc si vous continuez à avoir l'impression que vous ne pouvez pas dépasser ce qu'il a fait après avoir donné une autre chance à la relation.
- Appris après s'être refroidi, si vous avez encore de la colère, allez faire de l'exercice ou défoulez-vous.
- Cela m'a donné quelques idées par où commencer pour lui pardonner son infidélité.
- Cela m'a fait réaliser qu'une pause est nécessaire, et être séparé pendant un certain temps peut changer les choses pour le mieux. Éviter vos sentiments pour protéger le tricheur ne fera qu'empirer les choses.
- J'ai aimé quand il est dit de prendre le temps de se calmer avant d'affronter son partenaire et de voir à quel point votre relation était bonne avant de prendre une décision.
- Il vaut mieux pardonner que rester coincé dans le passé. Avancer dans la vie, c'est mieux.
- Je pense que c'est génial que vous ayez de l'aide là-bas, c'est vraiment utile, presque comme une thérapie. Cela vous aide vraiment à creuser dans vos pensées les plus profondes pour vous aider à décider quoi faire de la situation.
- Mon petit ami a trompé émotionnellement une femme du travail. J'ai lu les messages dans son téléphone et cela m'a brisé le cœur. J'ai essayé de pardonner et d'oublier, alors en lisant ceci, je peux à nouveau travailler sur notre amour.
- Mon petit ami avait une de ses «amies» chez nous pendant que j'étais au travail. Je suis rentré tôt parce que j'avais oublié quelque chose et je les ai surpris (moi aussi surpris). Ils n'avaient encore rien fait; J'ai interrompu ça. Pour faire court, à la fin je lui ai pardonné et nous travaillons sur cette relation. Je doutais d'avoir pardonné trop tôt ou pour de mauvaises raisons, mais cet article a renforcé ma décision. Je suis reconnaissant et soulagé d'être sur la bonne voie.
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