Comment s'entendre avec des collègues de travail?

Comment puis-je travailler avec un patron qui veut m'avoir?

Vos collègues de travail sont une partie centrale de votre expérience de travail, mais s'entendre avec des collègues de travail n'est pas toujours facile. Lorsque vous passez autant de temps avec les mêmes personnes, vous êtes inévitablement confronté à une forme de conflit, ce qui peut souvent rendre l'accomplissement de vos tâches quotidiennes plus difficile et même entraver l'évolution de votre carrière. Considérez les étapes suivantes si vous voulez apprendre à éviter les conflits et à vous entendre avec vos collègues.

Méthode 1 sur 3: garder les choses professionnelles

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Gardez les conversations légères. Bien que vous souhaitiez paraître amical et chaleureux, certains sujets doivent être évités si vous voulez échapper aux conflits au travail.
- Par exemple, les discussions sur la religion et la politique sont généralement inappropriées au travail et peuvent finir par s'échauffer. Évitez également les conversations trop personnelles comme votre santé, votre sexualité, vos problèmes relationnels personnels ou vos finances, et évitez également d'interroger vos collègues sur ces questions.
- Si vous vous sentez mal à l'aise avec des enquêtes indiscrètes ou envahissantes sur votre vie personnelle, ou si le sujet de la conversation devient controversé, faites de votre mieux pour changer de sujet. Si cela échoue, vous pouvez soit les fermer fermement mais poliment, soit essayer de quitter la discussion avec diplomatie. Il suffit souvent de dire fermement: «Je préfère vraiment ne pas discuter de ce problème particulier au travail». Si vous préférez ne pas être aussi direct, essayez de dire: «Oh! Je viens de me souvenir de quelque chose que je dois terminer», puis retirez-vous de la conversation.
2
Organisez-vous pour socialiser pendant vos pauses. Socialiser excessivement pendant les heures de travail envoie un message à votre patron que vous n'êtes pas un travailleur sérieux et encourage les collègues bavards à manger votre temps.
- Si un collègue de travail essaie de discuter avec vous pendant que vous êtes occupé, suggérez-vous de reporter la conversation jusqu'à l'heure du déjeuner. Essayez d'être diplomate pour que votre collègue de travail ne se sente pas rejeté.
- Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je suis tout à fait d'accord. Je suis tellement submergé, mais j'aimerais parler davantage au déjeuner. Voulez-vous vous rencontrer?
3
Évitez d'être les potins du bureau et restez loin de ceux qui le sont. Les commérages et les plaintes parmi vos collègues conduisent souvent à une certaine forme d'hostilité entre les pairs et les supérieurs.
- Il est préférable de garder le silence ou de vous éloigner lorsque vous entendez les commérages de vos collègues, mais si vous n'y parvenez pas, essayez de reformuler les commérages sous un jour positif. Par exemple, si votre collègue vous dit: «Avez-vous entendu dire que Jamie a eu une augmentation et Ken non?» vous pourriez dire quelque chose comme «Jamie a vraiment travaillé dur cette année pour cette augmentation. Elle le mérite!»
- N'oubliez pas que les collègues qui bavardent les uns sur les autres ou sur le patron bavardent probablement aussi sur vous lorsque vous n'êtes pas là. Essayez de ne pas donner à ce type de personnes des détails personnels sur votre vie que vous ne voulez pas diffuser dans le bureau.
Considérez les étapes suivantes si vous voulez apprendre à éviter les conflits et à vous entendre avec vos collègues.
4
Soyez plus un auditeur qu'un parleur. Non seulement vous en apprendrez plus sur vos collègues, mais vous éviterez de dire la mauvaise chose.
- Rester silencieux vous aidera également à éviter la stigmatisation d'être le bavard au bureau, ou pire, d'être perçu comme un bavard.
- Mordez-vous la langue en particulier si vous avez tendance à être vif d'esprit, sarcastique ou ironique, ce qui peut sembler impoli aux collègues qui n'apprécient pas votre sens de l'humour.
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Exceller dans votre position. Si vous faites de votre mieux lorsque vous effectuez votre propre travail, vos supérieurs verront votre dévouement et sauront que tout conflit sur le lieu de travail n'est pas de votre faute.
- Rendez-vous indispensable en faisant un travail exceptionnel à vos tâches. Cela vous tiendra également occupé et vous aidera à éviter les conflits avec des collègues troublants.
- Faites tout votre possible pour aider vos collègues. Si vous aidez vos collègues à atteindre leurs objectifs en soulageant leur stress, ils vous considéreront comme un allié. Cela ne signifie pas que vous faites le travail de votre collègue en plus du vôtre. Mais si vous voyez un domaine où ils pourraient avoir besoin d'aide et que vous avez plus de temps libre, envisagez de leur offrir de l'aide.
6
Faites preuve de respect envers vos supérieurs même s'ils ne vous font pas preuve de la même courtoisie. Parfois, le collègue avec lequel vous avez le plus de frictions est votre propre patron.
- Ne laissez pas les attitudes négatives ou les exigences élevées de vos managers vous perturber. Si vous voulez des relations agréables avec vos collègues, vous devrez alors réaliser que les gens se comportent d'une certaine manière pour leurs propres raisons et que vous ne pouvez rien y faire. Soyez la meilleure personne en retournant un comportement négatif avec des réponses polies et respectueuses.
- Si le comportement négatif de votre patron dépasse les limites acceptables - s'il vous harcèle, vous discrimine ou vous cible illégalement d'une autre manière - consultez le bureau des ressources humaines de votre entreprise pour connaître les mesures que vous pouvez prendre pour arrêter ce comportement. Dans un petit bureau sans service RH, votre prochain recours pourrait être d'engager un avocat.

Méthode 2 sur 3: améliorer la relation

1
Regardez-vous. Dans toute situation de conflit, toutes les personnes impliquées ont tendance à croire que la situation est la faute de l'autre partie. Demandez-vous s'il y a quelque chose que vous pourriez faire différemment pour améliorer votre relation de travail.
- Avez-vous une personnalité agressive? Parfois, vous pourriez devenir trop fort et d'autres pourraient réagir en se retirant ou en devenant sur la défensive, même si vous aviez de bonnes intentions. Essayez de l'atténuer ou de leur donner un peu d'espace.
- Avez-vous tendance à être critique? Même si cela fait partie de votre travail, la façon dont une personne propose des critiques peut sembler constructive ou ressembler à une attaque personnelle. Certaines personnes avec des personnalités plus sensibles peuvent recevoir toutes les critiques sauf les plus douces de cette façon.
- N'ayez pas peur d'assumer la responsabilité d'un conflit et d'y remédier. Utilisez des «déclarations je» pour détourner une attitude défensive potentielle, comme «J'ai peut-être outrepassé mon rôle» ou «J'ai peur d'avoir été trop sévère avec mes critiques.»
Si vous aidez vos collègues à atteindre leurs objectifs en soulageant leur stress, ils vous considéreront comme un allié.
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Apprenez à connaître vos collègues en tant que personnes. En savoir plus sur leurs intérêts, leurs antécédents et leurs familles peut aider à soulager une partie du conflit en vous aidant à comprendre leur personnalité, leurs objectifs et leurs priorités.
- Invitez-les chez vous pour un barbecue, ou dans un bar ou un restaurant après le travail. Vous pouvez apprendre à les connaître sans le stress du travail et les aider à vous voir comme une personne tridimensionnelle avec une vie en dehors du travail.
- N'oubliez pas que les personnes négatives et en proie aux conflits subissent souvent beaucoup de stress. Ils peuvent être aux prises avec un problème de santé, avoir du mal à payer leurs factures ou faire face à des problèmes familiaux. Prolongez le même bénéfice du doute que vous espérez que quelqu'un vous accorde un mauvais jour.
- Soyez attentif aux limites personnelles de votre collègue et ne soyez pas offensé s'il choisit de ne pas s'approcher. Ils peuvent décliner les invitations ou préférer garder leurs relations de travail strictement professionnelles, et c'est bien aussi.
3
Faites tout votre possible pour être gentil. Vous n'êtes peut-être pas le meilleur ami de tous vos collègues, mais vous pouvez faire un effort particulier pour être gentil, poli et avec qui il est facile de travailler.
- Ne vous engagez jamais dans des comportements considérés comme du harcèlement, comme faire des commentaires ou des gestes sexuels suggestifs ou raconter des blagues qui ciblent la race, la culture ou le sexe.
- Pensez à laisser des notes d'appréciation à vos collègues ou à apporter des beignets au bureau une fois par mois. Lorsque cela est raisonnable et n'augmente pas votre charge de travail, aidez vos collègues de quelques manières: prenez leurs copies sur le photocopieur, proposez de prendre des commandes pour Starbucks si vous vous y rendez quand même, ou remplissez le distributeur de savon. Les petites choses peuvent contribuer à une relation de travail beaucoup plus agréable.
- Faire tout son possible pour être gentil ne signifie pas laisser les autres vous marcher dessus ou laisser les autres profiter de votre serviabilité. Cela signifie simplement traiter tout le monde de la même manière au travail, qu'il s'agisse de votre personne préférée ou la moins préférée avec qui travailler.

Méthode 3 sur 3: intervenir dans des situations toxiques

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Reconnaître les conflits de personnalité. Parfois, peu importe vos efforts, vous ne pouvez tout simplement pas vous entendre avec certaines personnalités qui sont en conflit avec la vôtre.
- Évitez un collègue problématique. Si vous avez tendance à rencontrer les mêmes conflits avec la même personne jour après jour, pensez à apporter de légers changements à votre emploi du temps afin de ne pas la rencontrer à des moments typiques (comme pendant le trajet matinal en ascenseur, les pauses-café, ou pauses déjeuner dans les aires communes).
- Si possible, demandez à déplacer des bureaux ou des équipes. Cela devrait être un dernier recours parce que vous ne voulez pas avoir l'air d'être une personne avec qui il est difficile de travailler.
- Si vous ne pouvez pas les éviter d'emblée, évitez le conflit en l'ignorant. Les intimidateurs ciblent souvent les gens pour obtenir une réaction, donc si vous ne réagissez pas, vous pourriez découvrir qu'il ou elle vous laissera tranquille.
2
Parlez à vos collègues. Si vous rencontrez un conflit ou un malentendu, votre première étape d'action devrait être une discussion calme et individuelle.
- Menez la conversation en privé, gardez vos émotions et votre ton de voix calmes et ne discutez que des faits plutôt que des opinions ou des sentiments. Commencez avec l'attitude que vous souhaitez rechercher des solutions et améliorer la productivité au travail, pas pour prouver un point ou corriger des griefs personnels.
- Soyez direct mais non accusateur. Ne dites pas: «Vous avez été méchant avec moi cette semaine. Je vous ai vu lever les yeux au ciel lors de ma présentation ce matin. Quelle est votre affaire? Au lieu de cela, faites en sorte que vous puissiez tous les deux résoudre le problème: «Il semble y avoir une certaine tension entre nous. J'ai remarqué que vous avez levé les yeux au ciel pendant que je présentais mon idée ce matin à la réunion. Y a-t-il quelque chose que j'ai fait? Comment pouvons-nous résoudre le problème. cette?"
- Vous constaterez peut-être que votre collègue a une explication rationnelle au conflit, comme un malentendu ou quelque chose qu'il a entendu dans la salle de pause. Dans ce cas, essayez de remédier à la solution par des explications ou des excuses appropriées, puis essayez de travailler ensemble pour que votre relation de travail reste professionnelle à l'avenir.
Si un collègue de travail essaie de discuter avec vous pendant que vous êtes occupé, suggérez-vous de reporter la conversation jusqu'à l'heure du déjeuner.
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Défendez un collègue qui est harcelé ou intimidé. Malheureusement, les conflits sur le lieu de travail semblent souvent juvéniles et peuvent virer au domaine des taquineries, des railleries ou de la discrimination. Ces comportements sont illégaux.
- Tout comme vous conseilleriez à vos enfants de le faire avec un intimidateur dans une cour de récréation, réfléchissez à vos options: affronter l'intimidateur et le confronter, changer de sujet ou rediriger l'attention de l'intimidateur, ou trouver l'aide d'un supérieur pour intervenir sur votre co- au nom des travailleurs.
4
Tenir des registres des incidents sur le lieu de travail. Si vous êtes harcelé, intimidé ou si vous sentez qu'un conflit au travail s'aggrave, c'est une excellente idée de tenir un journal détaillé de toutes les interactions avec cette personne.
- Ce journal peut être utilisé comme preuve si le conflit finit par être transmis à la direction. Notez les dates, les heures et les actions ou les mots dans lesquels votre employé s'est engagé. Évitez un langage émotionnel ou trop descriptif; s'en tenir aux faits.
5
Connais tes droits. Vous avez droit à un lieu de travail exempt de harcèlement et d'intimidation. En dernier recours, vous pouvez envisager de signaler le comportement d'un collègue à la direction.
- Assurez-vous que la politique de l'entreprise et/ou vos droits sont violés avant d'agir. Consultez votre manuel de l'employé et la politique sur le harcèlement de la US Equal Opportunity Commission (http://eeoc.gov/laws/types/harassment.cfm). En règle générale, selon l'EEOC, «les petits affronts, les désagréments et les incidents isolés... n'atteindront pas le niveau d'illégalité. Pour être illégal, la conduite doit créer un environnement de travail qui serait intimidant, hostile ou offensant pour des personnes raisonnables. gens."
- Consultez les sections du manuel de votre entreprise concernant le comportement des employés, qui vous dirigeront généralement vers la chaîne de commandement de votre entreprise pour signaler la situation. Selon votre entreprise, il peut s'agir de votre responsable direct ou de la Direction des Ressources Humaines.
- Assurez-vous de traiter le rapport de manière professionnelle. Commencez la conversation par une explication telle que: «J'avais espéré éviter de vous impliquer, mais une situation avec un collègue est arrivée à un point tel que je pense que nous devons avoir une conversation».
- Évitez de passer pour émotif, vindicatif ou accusateur. Expliquez uniquement les faits de la situation - qui a fait quoi et quand.

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Pas

Méthode 1 sur 3: garder les choses professionnelles

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Méthode 3 sur 3: intervenir dans des situations toxiques

Questions et réponses

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