Comment enseigner des cours de natation aux enfants?

Pour donner des cours de natation aux enfants, vous devrez être à jour sur vos certifications en RCR et en secourisme. Lorsque vos cours commencent, accueillez vos élèves avec le sourire et mettez un point d'honneur à apprendre leurs noms pour qu'ils se sentent plus à l'aise. Aussi, encouragez les élèves à faire des éloges lorsqu'ils améliorent leur nage et évitez de les gronder ou d'être frustré si un élève a du mal à apprendre un coup. De plus, assurez-vous de perfectionner les compétences fondamentales, comme le flottement indépendant, avant d'introduire des techniques plus compliquées. Pour plus de conseils sur les leçons de natation, y compris sur la façon d'enseigner le coup du dos, continuez à lire!

David Hermans
David Hermans
• 16 min de lecture
Pour donner des cours de natation aux enfants
Pour donner des cours de natation aux enfants, vous devrez être à jour sur vos certifications en RCR et en secourisme.

Quand il s'agit d'enseigner des cours de natation, il existe quelques directives de base que tout instructeur de natation expérimenté suit. Qu'ils le fassent sciemment ou naturellement, il y a quelques notions de base de cours de natation qui devraient avoir lieu dans le processus. Le plus important est de mettre les enfants à l'aise avec l'eau et d'être gentils, mais fermes lorsqu'ils leur donnent des instructions.

Méthode 1 sur 3: jeter les bases

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    N'oubliez pas que la sécurité passe avant tout. Avant d'enseigner une nouvelle compétence, il faut s'assurer que toutes les personnes impliquées restent en sécurité. Ne tournez jamais le dos à un débutant. Soyez conscient des dangers liés à la natation, notamment la noyade, les dysfonctionnements de l'équipement ou les glissades. Soyez à jour dans votre compréhension de la RCR et des premiers soins. Bien que les certifications de sauveteur puissent durer plusieurs années, envisagez d'assister régulièrement à des séminaires de premiers soins. Donner la priorité à la sécurité générale par rapport à l’enseignement des compétences.
    • Pensez à avoir un sauveteur ou un observateur d'eau présent pendant que vous enseignez. De cette façon, vous serez en mesure de vous concentrer plus complètement sur l'enseignement à des élèves individuels pendant que quelqu'un d'autre surveille toute la piscine.
    • Toutes les étapes de ce guide doivent être suivies parallèlement à des protocoles d'enseignement et de sécurité appropriés, qui sont appris dans le cadre de programmes certifiés.
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    Montrez que vous vous souciez. Les enfants ont souvent besoin d'encouragements et d'accueil supplémentaires lorsqu'ils pénètrent dans des environnements étranges ou apprennent quelque chose de nouveau. Accueillez chaleureusement chaque étudiant. Apprenez à les connaître en tant qu'individus, notamment en connaissant leurs noms, comment ils aiment être approchés et enseignés, et quelles sont leurs forces et leurs faiblesses. Développer une intuition sur les besoins de chaque élève prend du temps, mais une attitude chaleureuse et accessible peut relancer le processus de création de liens.
    • C'est souvent une bonne idée d'inclure les parents dans ce processus; non seulement ils peuvent vous faire savoir à l'avance avec quoi un enfant se débat, mais être en bons termes avec les parents peut amener leurs enfants à vous faire plus confiance.
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    Soyez prêt avec un plan de leçon complet. Les enfants apprennent souvent rapidement et facilement dans des environnements structurés qui fournissent une rétroaction cohérente basée sur les performances. Élaborez des plans de cours pour chaque session de natation, en gardant à l'esprit ce sur quoi la classe pourrait se concentrer en fonction de la façon dont elle fait. Envisagez de consulter un enseignant ou un mentor expérimenté lors de l'élaboration de plans de cours, surtout si vous avez du mal à donner des cours particuliers aux enfants et à leurs besoins.
    • Votre plan de cours doit être flexible, facilement modifiable et présenter des compétences et des défis adaptés à l'âge.
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    Créez un environnement positif. L'épine dorsale de votre approche et de votre présence doit être positive. Chaque classe devrait inclure des objectifs atteignables mais stimulants, des éloges et des commentaires positifs. De plus, la classe doit être amusante. Il est normal d'assouplir les plans de classe de temps en temps si les élèves sont engagés et jouent. L'apprentissage peut encore se faire (et se produit souvent) par le jeu.
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Méthode 2 sur 3: enseigner aux petits enfants

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    Enseigner des compétences adaptées à l'âge. L'âge moyen de votre classe déterminera vos plans de cours et vos objectifs; les très jeunes enfants ne répondront pas à certains défis avec lesquels les enfants plus âgés peuvent s'épanouir. Par exemple, les enfants de moins d'un an devraient simplement se familiariser avec le jeu dans l'eau plutôt que d'être obligés de nager. Souvent, les enseignants s'ennuient à enseigner des compétences fondamentales et sautent à quelque chose qui les intéresse plutôt que qui met les élèves au défi. Soyez patient et attentif aux besoins de vos élèves.
    • Vous pouvez envisager d'observer un professeur de natation plus expérimenté afin d'observer comment il réagit aux différentes données démographiques des enfants. Contactez un gymnase communautaire, une piscine ou un centre de remise en forme pour voir si c'est une option.
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    Encouragez le développement de la coordination. Les enfants ne seront pas des nageurs compétents avant l'âge d'environ six ou sept ans, mais l'acquisition de compétences dans une salle de classe peut commencer avant cet âge. Les enfants entre quatre et six ans peuvent bénéficier d'exercices de coordination et de stabilisation dans l'eau. Ces exercices les aideront à s'habituer aux bases du mouvement dans l'eau.
    • La sécurité aquatique devrait également être une leçon prioritaire à cet âge. Apprenez aux enfants à ne pas courir au bord de l'eau, à être prudent sur les surfaces glissantes et à suivre un protocole en entrant et en sortant d'une piscine.
    • Sois patient. Les enfants de cet âge n'apprennent pas la forme disciplinée; ils apprennent à interagir avec l'eau. Les niveaux d'intérêt et les prouesses changeront de jour en jour à cet âge.
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    Enseignez le flottement indépendant. La capacité de flotter de manière autonome dans l'eau est une compétence fondamentale pour la natation en général. Le flottement indépendant peut être enseigné comme un flotteur mural assisté: avec le dos de l'élève dans l'eau, demandez-lui de placer ses talons sur le bord de la piscine, en les ancrant. Ensuite, demandez à l'élève d'étendre ses jambes, d'aplatir son corps à la surface de l'eau et de répartir son poids sur la longueur de son corps. Une fois que leurs jambes sont étendues et que leur corps flotte sur l'eau, faites-leur respirer normalement et maintenez le flotteur le plus longtemps possible.
    • Il est préférable pour eux de ne pas utiliser leurs mains pour aider leur flotteur. Une fois qu'ils maîtrisent le flotteur mural assisté, ils devraient passer à essayer de flotter sans aucune aide.
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    Apprenez à flotter l'estomac. Cette forme de flottement peut aider les élèves à s'habituer à avoir la tête et l'estomac sous l'eau. Tout comme le flotteur mural assisté, cet exercice oblige les élèves à poser leurs pieds sur le bord de la piscine et à étendre leurs jambes; cette fois, cependant, ils flotteront sur le ventre plutôt que sur le dos. En gardant les hanches et les épaules à la surface de l'eau, les élèves doivent prendre une profonde inspiration et mettre leur visage sous l'eau. Les élèves peuvent utiliser les mains pour le flottement de l'estomac, mais seulement pour aider à relever la tête pour une autre respiration.
    • Les flotteurs muraux assistés et les flottements d'estomac peuvent être alternés dans le cadre d'un exercice ou d'un jeu. Mettez les élèves au défi d'être celui qui peut soutenir un flotteur le plus longtemps.
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    Enseignez les poussées murales. Les élèves qui savent comment pousser sur un mur pour flotter comprendront comment utiliser l'élan pour se déplacer dans l'eau. Pendant que leurs pieds sont sur le mur de la piscine, demandez à l'élève de respirer et de pousser contre le mur. Cela les propulsera dans l'eau. Demandez à l'élève de se détendre et de sentir sa tête, ses jambes et ses bras s'enfoncer dans l'eau alors qu'il perd de son élan et s'arrête finalement. Cela les aidera à s'habituer à s'enfoncer dans l'eau et à corriger cela avec un flotteur. Vous n'êtes pas nécessairement obligé de coupler cela avec une leçon de mouvements, mais une poussée sur le mur est un bon exercice à associer à un mouvement continu dans l'eau.
    • Vous voudrez peut-être faire cet exercice dans la partie courte de la piscine, afin que les nageurs inexpérimentés puissent se lever après avoir perdu de l'élan.
    • Les nouilles d'eau et les planches flottantes sont de bons outils pour accompagner cet exercice, afin que les nageurs inexpérimentés puissent expérimenter l'utilisation de leurs jambes et de leurs bras pour continuer à bouger dans l'eau.
  6. 6
    Encouragez le développement de la discipline. Souvent, le but d'instruire les jeunes enfants est d'inculquer la discipline, la conscience de soi, l'estime de soi et la curiosité plutôt que de développer une excellente technique. Faites preuve d'empathie avec vos élèves et comprenez les défis auxquels ils sont confrontés en essayant quelque chose d'étrange et de nouveau. Faire de leur première expérience de la natation une expérience amicale, sûre et responsable peut conduire à un intérêt permanent pour l'apprentissage.
    • Un environnement sûr peut être établi grâce à la générosité pédagogique. Associez les «corrections» aux compliments, récompensez ceux qui essaient de nouvelles choses et gardez à l'esprit les peurs ou les faiblesses de chaque enfant.
    • En même temps, tenez les élèves responsables de leur conduite, de leur discipline et de leurs efforts. Assurez-vous que les plans de cours sont suivis, même s'ils ont été modifiés.
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Méthode 3 sur 3: enseigner aux enfants plus âgés

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    Introduisez des attentes plus complexes. Les enfants plus âgés, âgés de 6 à 10 ans, sont plus agiles et coordonnés que les enfants plus jeunes. Ils peuvent entrer et sortir de l'eau par eux-mêmes et peuvent apprendre les mouvements fondamentaux, comme le dos ou la brasse. Bien que les enfants de ce groupe d'âge ne soient pas prêts à devenir des nageurs professionnels, il est sain d'augmenter les attentes en matière de comportement, de réception d'instructions techniques et d'endurance. Les leçons peuvent être plus ciblées, plus longues, avoir plus de détails et introduire des attentes plus élevées.
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    Enseignez les traits de base. Ce sont les éléments de base pour se déplacer dans l'eau. Les coups de base comprennent le dos, le papillon et la brasse. Chacun de ces mouvements nécessite des mouvements coordonnés à travers le corps, ce qui signifie que l'enseignement de ces mouvements peut prendre beaucoup de temps. Souvent, les instructeurs décomposent chaque coup en plusieurs parties, enseignent les parties individuellement, puis les combinent en un tout. On peut suivre cette méthode pour introduire des mouvements de base aux jeunes enfants.
    • Les instructeurs peuvent décomposer les traits en «signaux» qui peuvent illustrer un trait complexe. Les enfants peuvent facilement mémoriser des indices - qui peuvent indiquer certaines postures ou mouvements corporels - et les utiliser pour créer un trait.
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    Commencez par le dos. Le dos est un coup facile qui peut être enseigné grâce à des habiletés spécifiques. Commencez par les élèves flottant sur le dos et caressant l'eau en utilisant un seul bras - 25 coups avec le bras gauche, puis 25 avec le bras droit. Une fois le mouvement perfectionné, les bras peuvent être alternés. Une fois que l'élève peut garder un rythme régulier avec des bras alternés, on peut lui apprendre un coup de pied flottant. Une fois que l'élève peut alterner les bras, battre des coups de pied et rester à flot sur le dos, il peut les utiliser ensemble en rythme afin d'effectuer un dos.
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    Présentez des défis mesurés. Une fois que l'élève est capable de se déplacer dans l'eau avec le dos, introduisez des défis ou des exercices qui l'obligent à appliquer la technique. Nager un certain nombre de tours dans une piscine pour la nage en longueur, ou au bord d'une piscine sans tours, peut être un bon défi, tout comme les courses contre d'autres étudiants. Des défis aléatoires, tels que nager pour ramasser des poids de piscine déposés au hasard, peuvent développer des capacités de réaction et de prise de décision.
    • Essayez de faire en sorte que vos élèves réduisent leur temps passé à terminer chaque exercice ou défi. Pensez à enregistrer leurs temps afin d'encourager le développement.
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    Utilisez des progressions de compétences pratiques. Ceci est similaire à l'enseignement des traits en les décomposant en signaux. Les progressions de compétences initient les élèves à de petites tâches ou mouvements qui, une fois maîtrisés, sont ensuite combinés ou étendus en de plus grands. Une progression des compétences établira des compétences de base prévisibles, puis conduira les élèves à des compétences plus complexes qui sont moins prévisibles et indicatives de la maîtrise. Utiliser une progression de compétences dans l'enseignement de la natation peut signifier jouer à un jeu qui développe une compétence simple, puis passer à des leçons plus techniques qui s'appuient sur cette compétence.
    • Les progressions de compétences peuvent être utilisées à l'air libre (c'est-à-dire que vous pouvez fournir un tableau ou un graphique qui suit les compétences acquises) ou peuvent être utilisées de manière non reconnue.
    Quand il s'agit d'enseigner des cours de natation
    Quand il s'agit d'enseigner des cours de natation, il existe quelques directives de base que tout instructeur de natation expérimenté suit.
  6. 6
    Réduisez la structure. À mesure que les élèves vieillissent et deviennent plus expérimentés, leur besoin de structure peut être réduit, car ils sont capables de prendre leurs propres décisions et de se fier à leur propre intuition au sujet de leurs compétences. Les élèves peuvent avoir besoin d'être sevrés de la structure afin de développer cette indépendance. Envisagez de mettre davantage vos élèves au défi ou d'introduire le risque d'échec; mettre les étudiants hors de leur zone de confort peut souvent conduire aux plus grands sauts dans l'acquisition de compétences et de compétences.
    • En même temps, restez généreux, doux et responsable avec l'estime de soi de vos élèves. Ne les faites jamais intérioriser l'échec, ressentir une honte durable ou avoir de profonds doutes sur eux-mêmes.
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    Éduquez les parents sur les progrès de leur enfant. À mesure que les enfants acquièrent de la maîtrise, ils peuvent avoir besoin de plus de soutien que vous ne pouvez en donner pour développer leurs compétences. Parlez aux parents de vos élèves de leurs progrès, de leurs faiblesses, de leurs améliorations et des opportunités d'activités en dehors de vos cours. Les parents n'ont pas votre expertise ou votre temps avec leurs enfants et peuvent manquer des informations sur le développement de leur enfant.
    • Continuez à rappeler aux parents la sécurité de la natation. De nombreux parents supposent qu'une fois qu'un enfant a suivi des cours de natation, il peut nager seul. Ce n'est pas le cas; tous les enfants doivent être surveillés lorsqu'ils nagent.
  8. 8
    Agissez comme un professionnel. Arrivez tôt, respectez votre horaire, gardez votre équipement et vos accessoires bien organisés et entretenus et évitez de parler de problèmes personnels. Plus vous répondez à vos attentes, plus vous pouvez attendre de vos étudiants.

Questions et réponses d'experts

  • Par où devriez-vous commencer lorsque vous apprenez à nager à un enfant?

Travaillez toujours d'abord sur le contrôle de la respiration. Assurez-vous que l'enfant est à l'aise de voir l'eau s'approcher et de retenir sa respiration avant d'entrer. De plus, plutôt que de souffler dans le visage d'un enfant pour arrêter sa respiration, attendez qu'il prenne une profonde inspiration, puis mettez-le dans l'eau. De cette façon, ils auront suffisamment d'air dans leurs poumons pour garder leur flottabilité et ils apprendront à retenir leur souffle par eux-mêmes.

  • À quelle fréquence un enfant doit-il pratiquer la natation?

Essayez d'emmener votre enfant à des cours de natation au moins toutes les deux semaines, mais une ou deux fois par semaine, c'est encore mieux. La cohérence est la partie la plus importante de l'apprentissage de la natation, donc tant que vous pouvez mettre votre enfant dans l'eau régulièrement, il finira par apprendre.

  • Avez-vous des conseils de sécurité pour apprendre à nager aux enfants?

Ne nourrissez pas votre enfant dans les 90 minutes suivant la leçon. Au fur et à mesure que les enfants apprennent à nager, ils avalent souvent beaucoup d'air, il est donc préférable pour eux d'avoir le ventre vide. Faites également attention à ce qu'ils ressentent. Si l'enfant a eu la diarrhée ou a été constipé pendant les 2 jours précédents, ou s'il a commencé un nouveau médicament ou a développé une nouvelle condition comme une éruption cutanée ou de la fièvre, ne le mettez pas dans l'eau.

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Questions et réponses

  • J'ai essayé de garder le dos droit mais je ne peux pas, que dois-je faire?
    C'est ta posture. Walmart vend des tapis de posture pour chaises, utilisez-les pendant 1 à 2 mois et lorsque vous nagez, votre dos est droit.
  • Comment puis-je empêcher mon enfant d'inhaler de l'eau lorsqu'il va sous l'eau?
    Dites-lui de fermer la bouche et de faire sortir des bulles de son nez lorsqu'il est sous l'eau. Le faire se concentrer sur l'expulsion de l'air l'empêchera d'aspirer de l'eau.
  • Comment apprendre à un enfant à retenir son souffle longtemps?
    Dites-lui de prendre une grande respiration et d'aller sous l'eau, et assurez-vous de savoir combien de temps ils peuvent retenir leur souffle. Ne poussez pas trop les limites, mais entraînez-vous avec eux jusqu'à ce qu'ils puissent les tenir plus longtemps.
  • Comment ouvrez-vous les yeux dans l'eau?
    Il vaudrait mieux porter des lunettes et il vaut mieux les garder fermées. Si vous devez les ouvrir, n'y réfléchissez pas trop et ouvrez-les simplement comme vous le faites habituellement.
  • Puis-je quand même apprendre à mon enfant à nager si je ne sais pas nager?
    Vous pouvez, mais vous ne devriez le faire que debout dans l'eau pas plus haut que le milieu de votre poitrine ou moins, afin de ne pas avoir peur. Vous devrez également suivre un bon manuel d'instructions afin d'enseigner les méthodes de natation avec précision, d'autant plus que vous n'êtes pas familier avec la natation. Cependant, il serait préférable que vous combiniez vos leçons avec les leçons d'un enseignant qualifié, mais ne soyez pas sûr de vous assurer que votre enfant apprend tout ce qu'il doit savoir.
  • Quel est le meilleur moment pour apprendre à nager à un bébé?
    Le meilleur moment dépend principalement du bébé; ils ont besoin d'être bien reposés, nourris et de bonne humeur. Cela signifie choisir un moment entre les siestes et environ une demi-heure après le repas. Le matin est souvent un bon moment, tout comme le début de soirée. Cependant, vous apprendrez bientôt ce qui convient le mieux à votre bébé et, une fois que vous en serez conscient, respectez une routine qui le rend heureux.
  • J'ai besoin de commencer une école de natation à la maison. Comment commencer?
    Tout d'abord, vérifiez auprès de votre ville ou village pour vous assurer que les lois de zonage vous permettent de le faire, et vérifiez auprès de votre assurance pour voir quel type de couverture vous devez obtenir. Après cela, si vous prévoyez d'enseigner via la Croix-Rouge, vous devrez obtenir votre certificat de moniteur de sécurité aquatique et postuler en tant que partenaire de formation. En ce qui concerne votre plan d'affaires, veuillez consulter Rédiger un plan d'affaires pour une petite entreprise.
  • Si je suis enceinte, puis-je apprendre à mon enfant à nager?
    À condition que votre médecin vous donne l'autorisation, il n'y a aucun problème à entrer dans la piscine pour apprendre à votre enfant à nager. De nombreuses femmes enceintes nagent pour se détendre et se mettre en forme et ne rencontrent aucun problème. En fait, cela peut être un bon soulagement de voir la flottabilité de l'eau vous permettre de vous reposer de la lourdeur de transporter votre bébé.
  • Mon enfant de 4 ans est têtu dans l'eau et ne pratique pas les nages. Aucun conseil?
    Ne forcez pas les coups de nage à ce stade. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait de vous amuser dans l'eau. Faites cela avec des jeux d'eau, comme avoir une station de versement d'eau, utiliser des jeux d'eau et chanter des chansons sur l'eau ensemble. Lancez des balles et autres jouets flottants à votre enfant et demandez-lui de les renvoyer. Continuez jusqu'à ce que votre enfant développe plus d'intérêt pour la natation réelle, ce que vous pouvez vous démontrer en utilisant des mouvements pour vous rapprocher et vous éloigner d'eux. Finalement, essayez de combiner les activités ludiques avec les activités de natation, pour que cela ressemble à une transition naturelle.
  • Comment apprendre à un enfant de 5 ans à empêcher l'eau de pénétrer dans les narines pendant qu'il apprend à nager?
    Demandez à l'enfant de faire sortir des bulles de son nez. Pratiquer d'abord cette compétence, puis la combiner avec la compétence enseignée peut être utile.

Les commentaires (5)

  • rouellet
    Un article si utile.
  • cclark
    Cet article combinait des informations écrites, orales et visuelles et des exemples d'une manière concise et intéressante qui m'a motivé à continuer à regarder / lire. J'ai trouvé que c'était excellent pour plusieurs types d'apprenants.
  • harveyhunt
    Cela aide que chaque étape soit discutée en détail, et cela ne m'a pas ennuyé à cause des photos.
  • denniswilliams
    Merci pour vos précieux conseils.
  • everhaeghe
    Je donne des cours de natation et j'avais besoin de connaître quelques conseils. Cela a beaucoup aidé.

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