Comment faire une salade de pâtes?
Pour commencer à faire une salade de pâtes, mettez 16 grammes de pâtes cuites et réfrigérées dans un bol. Ensuite, couper en dés et épépiner 1 poivron rouge, trancher un concombre et couper du jambon en petits morceaux. Ajouter les ingrédients dans le bol et verser 0,33 à 0,5 tasse de vinaigrette italienne. Avant de servir, laissez refroidir la salade et ajoutez du fromage. Vous pouvez également personnaliser votre salade en choisissant 3 légumes ou protéines, comme une poitrine de poulet cuite ou du tofu cuit au four, et 0,33 tasse d'un mélange, comme des olives dénoyautées. Pour des recettes de salade de pâtes alternatives, y compris comment faire une salade de pâtes grecque ou italienne, lisez la suite!
La salade de pâtes peut être simple à faire, mais la préparation prend un peu de temps. Si vous faites cela pour un événement, assurez-vous de planifier à l'avance. Cette salade a besoin de suffisamment de temps pour se refroidir. Les résultats en valent cependant la peine. Cet article vous montrera comment préparer une salade de pâtes de base, ainsi que quelques recettes supplémentaires. Il vous montrera également comment personnaliser votre propre salade.
Préparez vos pâtes
- 16 grammes (450 grammes) de pâtes
- 1 gallon (3,79 litres) d'eau
- 2 cuillères à soupe de sel
- Huile d'olive (facultatif)
Salade de pâtes de base
- 16 grammes (450 grammes) de pâtes tricolores
- 1 poivron rouge, haché
- 1 concombre, coupé en deux sur la longueur et tranché
- 1 tasse (150 grammes) de jambon, coupé en cubes (facultatif)
- 0,5 tasse (50 grammes) de fromage râpé (facultatif)
- 0,33 - 0,5 tasse (80-120 millilitres) de vinaigrette italienne (facultatif)
Salade de pâtes grecque
Ingrédients pour la salade
- 12 grammes (342,85 grammes) de mostaccioli ou de penne séchés (environ 4 tasses non cuites)
- 2 tasses (400 grammes) de tomates cerises, coupées en quartiers
- 1 concombre moyen, coupé en deux sur la longueur et tranché
- 4 oignons verts, tranchés
- 0,33 tasse (60 grammes) d'olives kalamata dénoyautées, coupées en deux
Ingrédients pour la vinaigrette
- 0,5 tasse (120 millilitres) d'huile d'olive
- 0,5 tasse (120 millilitres) de jus de citron
- 2 cuillères à soupe de basilic frais (ou 2 cuillères à café séchées)
- 2 cuillères à soupe d'origan frais (ou 2 cuillères à café séchées)
- 1 cuillère à soupe de pâte d'anchois (facultatif)
- 4 gousses d'ail émincées
- 0,25 cuillère à café de sel
- 0,25 cuillère à café de poivre noir moulu
Garnir
- 1 tasse (225 grammes) de fromage feta émietté
- Feuilles d'origan frais
Salade de pâtes italienne
Ingrédients pour la salade
- 16 grammes (450 grammes) de pâtes tricolores
- 2 tasses (350 grammes) de poivrons verts, hachés
- 2 tasses (400 grammes) de tomates, coupées en dés
- 1,5 tasse (225 grammes) d'oignons rouges, hachés
- 8 grammes (250 grammes) de fromage provolone, coupé en cubes (facultatif)
- 8 grammes (230 grammes) de pepperoni, tranché
- 0,5 tasse (90 grammes) d'olives noires, tranchées
Ingrédients pour la vinaigrette
- 0,75 tasse (180 millilitres) d'huile d'olive extra vierge
- 0,75 tasse (180 millilitres) de vinaigre de vin rouge
- 0,25 tasse (55 grammes) de sucre
- 1 cuillère à soupe d'origan
- 1 cuillère à café de sel
- 0,5 cuillère à café de poivre
Méthode 1 sur 5: préparer vos pâtes
- 1Remplissez une grande casserole avec 1 gallon (3,79 litres) d'eau et deux cuillères à soupe de sel et portez-la à ébullition. Vous voulez que les pâtes soient bien assaisonnées, car vous ne comptez pas sur des sauces sophistiquées pour les aromatiser.
- 2Ajoutez les pâtes et laissez cuire pendant le temps indiqué sur l'emballage. La plupart des pâtes auront besoin de 9 à 12 minutes pour cuire. Vous ne voulez pas que les pâtes soient trop cuites ou elles s'effondreront lorsque vous les mélangerez avec le reste de vos ingrédients. En outre, les pâtes absorberont la vinaigrette plus elle reste longtemps; si vous le faites trop cuire, il deviendra détrempé plus tard.
- Les pâtes avec beaucoup de formes, de coins et de recoins sont les meilleures pour les salades de pâtes, car elles peuvent contenir plus de vinaigrette et de petits ingrédients. Considérez l'un des éléments suivants: fusilli, farfalle, rotini et penne.
- 3Égouttez l'eau des pâtes et rincez-les sous l'eau froide. Tenez une grande passoire ou une passoire au-dessus d'un évier et versez-y les pâtes. Une fois que l'eau est partie, faites couler de l'eau froide sur les pâtes pendant quelques secondes. Secouez et secouez la passoire / passoire jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau. Rincer les pâtes à l'eau froide arrêtera le processus de cuisson et l'empêchera de surchauffer.
- D'un autre côté, le rinçage des pâtes éliminera toute cette saveur salée supplémentaire. Pensez à mélanger les pâtes avec de l'huile d'olive à la place et à les étaler sur une grande plaque à pâtisserie pour qu'elles refroidissent.
- 4Pensez à mélanger les pâtes avec une partie de votre vinaigrette pendant qu'elle est encore chaude. Cela permettra aux pâtes de mieux absorber les saveurs. Prenez environ les deux tiers de votre vinaigrette et mélangez-la avec vos pâtes pendant qu'elle est encore chaude. Mettez le reste de la vinaigrette de côté pour plus tard.
- 5Laissez les pâtes au réfrigérateur pendant une heure. Cela lui permettra de se refroidir. Vous ne voulez pas utiliser de pâtes chaudes pour les salades de pâtes.
Méthode 2 sur 5: faire une salade de pâtes de base
- 1Placez 16 (450 grammes) de pâtes tricolores cuites et réfrigérées dans un grand bol. Le bol doit être suffisamment grand pour contenir le reste de vos ingrédients.
- 2Préparez vos ingrédients. Lavez tous vos légumes. Ensuite, préparez vos ingrédients de la manière suivante:
- Épépiner et couper 1 poivron rouge en petits morceaux.
- Coupez 1 concombre en deux. Coupez chaque moitié en fines tranches.
- Si vous voulez ajouter des protéines, coupez du jambon en petits cubes de la taille d'une bouchée. Vous aurez besoin d'environ 1 tasse (grammes).
- 3Mettez vos ingrédients hachés et coupés en dés dans le bol. Si vous souhaitez ajouter du fromage, vous voudrez peut-être le conserver pour plus tard. Le fromage a tendance à devenir détrempé plus il reste longtemps dans une salade, il est donc préférable de l'ajouter juste au moment où vous êtes prêt à le servir.
- 4Ajoutez votre vinaigrette et mélangez la salade. Vous aurez besoin d'environ 0,33 à 0,5 tasse (80 à 120 millilitres) de vinaigrette italienne. Mélangez doucement la salade avec des pinces à salade. Faites attention de ne pas casser les nouilles de pâtes.
- 5Pensez à refroidir la salade avant de la servir. Cela permettra à toutes les saveurs de se mélanger.
- 6Ajoutez les fromages et les garnitures à la salade juste avant de la servir. Assurez-vous de donner une dernière touche à la salade, au cas où certains des ingrédients tomberaient au fond.
Méthode 3 sur 5: faire une salade de pâtes grecque
- 1Placez 12 grammes (342,85 grammes) de pâtes cuites et réfrigérées dans un grand bol. Les meilleures pâtes à utiliser pour cette recette sont les mostaccioli ou les penne.
- 2Préparez vos ingrédients végétaux. Rincez les tomates, le concombre et les oignons. Les olives n'ont pas besoin d'être rincées, car l'huile leur donne une saveur supplémentaire. Préparez vos ingrédients de la manière suivante:
- Couper et couper en quartiers suffisamment de tomates cerises pour remplir 2 tasses (400 grammes).
- Coupez un concombre moyen en deux sur la longueur. Coupez chaque moitié en tranches.
- Coupez 4 oignons verts en tranches.
- Coupez suffisamment d'olives kalamata dénoyautées pour remplir 0,33 tasse (60 grammes).
- 3Préparez la vinaigrette dans un bocal. Remplissez un pot avec 0,5 tasse (120 millilitres) d'huile d'olive et 0,5 tasse (120 millilitres) de jus de citron. Ajoutez 2 cuillères à soupe de basilic frais, 2 cuillères à soupe d'origan frais, 0,25 cuillère à café de sel et 0,25 cuillère à café de poivre noir moulu. Hachez 4 gousses d'ail et ajoutez-les également dans le bocal. Fermez le bocal et secouez-le jusqu'à ce que l'huile d'olive et le jus de citron ne soient plus séparés.
- Si vous ne trouvez pas de basilic frais, utilisez plutôt 2 cuillères à café de basilic séché.
- Si vous ne trouvez pas d'origan frais, utilisez plutôt 2 cuillères à café d'origan séché.
- Si vous aimez les anchois, ajoutez 1 cuillère à soupe de pâte d'anchois.
- 4Versez la vinaigrette sur la salade. Vous pouvez utiliser toute la vinaigrette, ou seulement une partie de celle-ci, selon le degré d'humidité ou de séchage de votre salade. Gardez à l'esprit que les pâtes absorberont une partie de la vinaigrette.
- 5Mélangez la salade pour tout mélanger. Utilisez une grande paire de pinces à salade pour ce faire. Mélangez-le doucement afin de ne casser aucune des nouilles de pâtes.
- 6Refroidissez la salade de 2 à 24 heures. Couvrir la salade d'une pellicule plastique et laisser au réfrigérateur.
- 7Mélangez la salade avec 1 tasse (225 grammes) de fromage feta émietté avant de la servir. Si vous le souhaitez, vous pouvez le saupoudrer de feuilles d'origan fraîches. Cela suffit pour faire 12 à 16 salades d'accompagnement.
Méthode 4 sur 5: faire une salade de pâtes italienne
- 1Préparez la vinaigrette à l'avance. Remplissez un pot avec 0,75 tasse (180 millilitres) d' huile d'olive extra vierge et 0,75 tasse (180 millilitres) de vinaigre de vin rouge. Ajouter 0,25 tasse (55 grammes) de sucre, 1 cuillère à soupe d'origan, 1 cuillère à café de sel et 0,5 cuillère à café de poivre. Fermez le bocal et secouez-le jusqu'à ce que l'huile d'olive et le vinaigre ne soient plus séparés. Mettez le pot de côté. Cela donnera au sucre le temps de se dissoudre.
- 2Placez 16 grammes (450 grammes) de pâtes tricolores cuites et réfrigérées dans un grand bol. Vous pouvez également utiliser des pâtes ordinaires au lieu de pâtes tricolores.
- 3Préparez le reste de vos ingrédients. Rincez tous vos légumes. Ensuite, préparez les ingrédients de la manière suivante:
- Épépiner et hacher suffisamment de poivrons verts pour remplir 2 tasses (350 grammes).
- Coupez suffisamment de tomates en dés pour remplir 2 tasses (400 grammes).
- Hachez suffisamment d'oignons rouges pour remplir 1,5 tasse (225 grammes).
- Coupez 8 grammes (230 grammes) de pepperoni en fines tranches. Coupez les tranches en deux pour obtenir des formes en demi-lune.
- Si vous ne parvenez pas à trouver des olives noires pré-tranchées, vous devrez les trancher vous-même. Vous en aurez besoin pour remplir 0,5 tasse (90 grammes).
- Si vous voulez ajouter du fromage, coupez 8 grammes (250 grammes) de fromage provolone en petits cubes de la taille d'une bouchée.
- 4Mélangez la salade avec la vinaigrette et les ingrédients. N'ajoutez pas encore le fromage si vous l'utilisez. Vous ajouterez le fromage juste avant de servir la salade.
- 5Refroidissez la salade pendant quelques heures. Couvrez le bol d'une pellicule plastique et laissez-le au réfrigérateur.
- 6Mélangez la salade avec le fromage provolone coupé en cubes avant de le servir. C'est assez de salade pour nourrir 8 à 12 personnes.
Méthode 5 sur 5: faire une salade de pâtes personnalisée
- 1Cuire et refroidir 8 grammes (228,57 grammes) de pâtes de votre choix. Utilisez des pâtes avec beaucoup de coins et recoins, tels que: nœuds papillons, tire-bouchons, penne, roues de wagon, macaroni ou petites coquilles.
- 2Transférez vos pâtes fraîches dans un grand bol. Vous aurez besoin de l'espace supplémentaire pour pouvoir ajouter vos ingrédients et les jeter.
- 3Choisissez trois types de légumes ou de protéines à ajouter à votre salade. Ce sera suffisant pour donner à votre salade une saveur, une couleur et une texture supplémentaires.
- 4Pensez à ajouter 1 tasse (150 grammes) de protéines. Si vous ne souhaitez pas ajouter de viande, doublez la quantité d'autres ingrédients supplémentaires que vous utiliserez. Voici quelques idées de ce que vous pouvez ajouter à votre salade:
- Poitrine de poulet, steak ou crevettes cuites et hachées
- Jambon en cubes, rosbif ou salami
- Thon en conserve égoutté et émietté
- Œufs durs hachés
- Tofu cuit haché
- 5Pensez à ajouter deux tasses (300 grammes) de légumes ou de haricots. Choisissez deux types de légumes ou de haricots différents. Vous aurez besoin de 1 tasse (150 grammes) de chaque. Tous les légumes que vous ajoutez doivent être hachés, tranchés ou coupés en dés. Voici quelques types de légumes ou de haricots que vous pouvez ajouter:
- Légumes blanchis, tels que: fleurons de brocoli, pois, grains de maïs, haricots verts ou asperges.
- Légumes crus, tranchés ou coupés en dés, tels que: céleri, concombre, oignon rouge, poivron rouge ou vert, carottes ou tomates cerises.
- Haricots égouttés en conserve, tels que: pois chiches, haricots noirs ou haricots blancs.
- 6Pensez à ajouter 0,33 tasse (50 grammes) d'un mélange. Certains éléments, comme le fromage, devront être ajoutés à la toute fin, juste avant de servir la salade. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:
- Tomates séchées au soleil hachées
- Poivrons rouges rôtis hachés
- Olives dénoyautées et hachées
- Fromage râpé ou émietté, tel que: mozzarella, cheddar, suisse, Monterey Jack, feta, parmesan ou chèvre
- Noix grillées et hachées telles que: pignons de pin, noix de cajou ou arachides
- Graines grillées telles que: sésame (utilisez moins de 0,33 tasse / 50 grammes) ou tournesol
- Bacon cuit / frit et émietté
- 7Préparez la vinaigrette. La meilleure façon de préparer une vinaigrette est dans un bocal. Mettez simplement tous les ingrédients dans un bocal, fermez le bocal hermétiquement et secouez-le. Cependant, certaines des vinaigrettes les plus crémeuses sont mieux préparées dans une tasse et battues à la fourchette. Voici quelques pansements que vous pouvez faire:
- Pour faire une vinaigrette simple: mélanger 0,33 tasse (80 millilitres) d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc, 1 échalote émincée, 0,5 cuillère à café de sel et une pincée de poivre.
- Pour faire une vinaigrette crémeuse: mélanger 0,33 tasse (85 grammes) de mayonnaise, 3 cuillères à soupe de crème sure, 1,5 cuillère à soupe de jus de citron, ajouter 0,5 tasse (15 grammes) d'herbes hachées et mélangées. Ajoutez un peu de sel et de poivre.
- Pour mâcher une vinaigrette crémeuse au parmesan: mélanger 0,25 tasse (65 grammes) de mayonnaise, 0,25 tasse (65 grammes) de crème sure, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 0,25 cuillère à café d'ail finement râpé et 0,75 tasse (75 grammes) de parmesan râpé. Ajoutez un peu de sel et de poivre.
- 8Mélangez les pâtes avec la vinaigrette et les autres ingrédients. Si vous voulez ajouter du fromage, mettez-le de côté pour le moment. Il est préférable d'ajouter du fromage juste avant de servir la salade, sinon elle deviendra détrempée.
- 9Réfrigérez la salade jusqu'à trois heures. Couvrez le bol d'une feuille de film plastique et placez-le au réfrigérateur.
- 10Ajoutez des garnitures comme du fromage et des herbes juste avant de servir. Donnez une dernière touche à la salade pour tout mélanger.
- Les herbes fraîches sont excellentes dans les salades de pâtes. Vous aurez besoin d'environ 2 cuillères à soupe d'herbes fraîches pour 16 grammes (450 grammes) de pâtes. Si vous préparez une salade de style asiatique, pensez à ajouter de la coriandre ou du basilic. Si votre salade a une vinaigrette crémeuse, pensez à ajouter de l'aneth ou de la menthe qui sont généralement compatibles. Si vous souhaitez ajouter du romarin ou de l'estragon, diminuez la quantité à une cuillère à soupe; les deux ont une saveur forte. Le persil, le basilic et l'origan sont également d'excellentes options si vous ne savez pas quoi ajouter.
- C'est une bonne idée de laisser refroidir votre salade pendant quelques heures, mais vous voudrez la servir le jour même ou le lendemain. Ne laissez pas votre salade reposer trop longtemps, sinon elle deviendra détrempée.
- Évitez de faire vos pâtes avec des tortellini ou toute autre pâte "farcie".
Questions et réponses
- Pour la salade de pâtes, est-ce que je pèle le concombre?Vous pouvez éplucher le concombre avant de l'utiliser dans une salade de pâtes si vous le souhaitez, ou l'utiliser non pelé. C'est une question de préférence personnelle.