Comment casser ses patins artistiques?
Des mouvements de flexion profonds vous aideront à casser une nouvelle paire de patins artistiques.
Casser une nouvelle paire de patins artistiques peut être douloureux. Comprendre comment roder de nouveaux patins sur et hors de la glace peut accélérer le processus. Assurez-vous de casser vos patins lentement et de pratiquer des mouvements qui vous obligent à plier les genoux et les chevilles. Vous pouvez également casser une nouvelle paire de patins en les portant dans la maison ou en demandant au magasin de patins de découper le cuir dans les zones qui frottent vos pieds ou vos chevilles.
Méthode 1 sur 2: casser vos patins sur la glace
- 1N'essayez pas de casser vos patins d'un seul coup. Vous ne devriez pas essayer de roder vos nouveaux patins artistiques pendant une séance d'entraînement de plusieurs heures. Cela peut causer de l'inconfort et des blessures possibles aux pieds et aux chevilles. Au lieu d'essayer de casser les patins d'un coup, cassez-les en quelques semaines au cours de plusieurs sessions de 30 minutes.
- 2Ne pas lacer les crochets supérieurs. Lorsque vous cassez une nouvelle paire de patins artistiques, évitez de lacer la paire de crochets supérieure pendant que vous cassez les patins. Au lieu de cela, attachez les lacets juste en dessous des crochets supérieurs. Cela peut aider à rendre les patins artistiques plus confortables pendant que vous les rodez.
- 3Pratiquez des mouvements qui vous obligent à plier les genoux et les chevilles. Des mouvements de flexion profonds vous aideront à casser une nouvelle paire de patins artistiques. Par exemple, les mouvements qui vous obligent à plier les genoux et les chevilles aideront à assouplir le cuir et à casser les patins. Essayez de faire des croisements en arrière dans les deux sens.
- 4Prévoyez au moins six heures pour roder de nouveaux patins. Il faut du temps pour roder une nouvelle paire de patins artistiques. Il est préférable de casser les patins en plusieurs séances de patinage. Vous devrez patiner dans les nouvelles chaussures pendant au moins six heures au total, mais jusqu'à huit heures.
Vous ne devriez pas essayer de roder vos nouveaux patins artistiques pendant une séance d'entraînement de plusieurs heures.
Méthode 2 sur 2: casser vos patins hors de la glace
- 1Portez vos nouveaux patins à la maison. Une autre façon d'accélérer le processus de rodage est de porter vos nouveaux patins artistiques à la maison. Enfilez-les comme vous le feriez normalement, puis promenez-vous dans la maison. Vous pouvez également les laisser allumés en regardant la télévision ou en lisant, ce qui peut aider le cuir à épouser la forme de votre pied.
- Tout en portant les patins à la maison, desserrez puis relacez les patins au moins deux fois. Cela aidera à casser les bottes des nouveaux patins.
- 2Demandez au skate shop de poinçonner vos patins. Les nouveaux patins artistiques peuvent provoquer des cloques et de l'inconfort dans les zones où ils sont serrés, en particulier autour des chevilles. Demandez au magasin où vous avez acheté vos patins de poinçonner ces zones à l'aide d'une machine. Cela peut aider à casser les patins plus rapidement.
- Certains magasins vendront des patins gratuitement si vous les avez achetés directement dans le magasin, tandis que d'autres factureront des frais. Appelez votre magasin de skate local et demandez combien ils facturent pour sortir une nouvelle paire de patins artistiques.
- 3Introduisez de nouveaux patins avant la saison de compétition. Si vous faites de la compétition en tant que patineur artistique, assurez-vous que vos patins artistiques sont rodés bien avant le début de la saison de compétition. Par exemple, vous pouvez acheter de nouveaux patins en été pour vous assurer qu'ils sont rodés avant le début de la saison de compétition d'automne.
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Questions et réponses
- Comment savoir si mes patins ont été cassés?Un patin non cassé doit être raide et dur, et plus serré pour patiner. Un patin cassé doit être confortable et ferme, mais pas raide au niveau de la cheville. Si le pied glisse ou est écrasé, appelez l'endroit où vous avez acheté les patins et demandez-lui de les réparer ou de les échanger.
- Comment savoir si vos lames sont tranchantes?Passez-les sur du papier brouillon jusqu'à ce qu'il y ait des marques. Vous devriez voir des lignes plus profondes si elles sont nettes et des rainures plus épaisses et moins profondes si elles sont émoussées.
- Et si les patins artistiques étaient raides pendant le patinage?Ils vont se sentir raides au début; continuez simplement à patiner dedans et vous les briserez.
