Comment éviter de se perdre dans les relations?

Passez du temps avec vos amis séparément de votre partenaire. Bien que vous et votre partenaire puissiez avoir des amis communs, vous devriez également avoir des relations individuelles avec vos amis qui existent en dehors de votre partenaire. Passez du temps avec ces amis régulièrement.

• Vous pouvez toujours passer du temps avec vos amis communs, mais entretenez certaines amitiés séparément.
• Essayez de vous rencontrer au moins une fois par mois. Allez voir un film, dînez ou partez en week - end ensemble de temps en temps.

Identifiez les passe-temps que vous ne partagez pas. Souvenez-vous de tous les passe-temps et activités que vous aimiez avant votre relation et continuez à les apprécier séparément les uns des autres. Bien que vous puissiez partager certains intérêts ensemble, assurez-vous de garder certaines choses qui sont juste pour vous.

• Peut-être que vous aimez jouer du piano mais pas votre partenaire. Jouez quand vous le pouvez pour continuer à développer vos compétences.

Déconnectez électroniquement. Lorsque vous êtes loin l'un de l'autre, il sera naturel de les manquer et de nous manquer en retour. Cependant, évitez de rester en contact permanent. Entraînez-vous à être pleinement présent dans le moment et dans ce que vous faites. Vous pouvez toujours vous reconnecter avec votre partenaire plus tard et les mettre à jour sur votre journée.

• Peut-être que vous voulez discuter de la définition des limites de communication avec votre partenaire. Peut-être préféreriez-vous ne pas leur parler pendant le travail, sauf pendant votre pause déjeuner, mais promettez-leur de les appeler en descendant.

Prévoyez de la place pour vous manquer. À moins que vous ne soyez marié ou que vous viviez ensemble, évitez de passer tous les jours ensemble. Les relations ont tendance à se renforcer lorsqu'une distance saine est maintenue et vous apprécierez le temps que vous passez ensemble et le chérirez d'autant plus.

• Ne répondez pas à chaque appel ou SMS immédiatement et ne soyez pas trop disponible pour votre partenaire. Ne jouez pas à des jeux, mais ne laissez pas non plus tout ce que vous faites.

Consacrez-vous au travail. N'oubliez pas qu'en dehors de cette relation, vous avez une carrière ou des cours que vous devriez suivre. Ceux-ci peuvent vous procurer des sentiments d'accomplissement que votre relation ne peut pas, ce qui est sain. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas tirer tout votre plaisir, votre joie et votre épanouissement de votre seule relation.

• Tenez une liste de choses à faire et travaillez pour la compléter.
• Fixez-vous des objectifs en dehors de la relation.

Exprimez-vous et établissez des limites. Bien que vous aimiez votre partenaire et que vous vouliez le rendre heureux, n'oubliez pas que vous devez aussi être heureux. Si vous vous sentez mal à l'aise avec quelque chose qu'ils ont fait ou dit, faites-le-leur savoir et discutez des moyens de résoudre le problème. Bien que vous souhaitiez avoir de la flexibilité avec votre partenaire, vous ne voulez pas avoir des tonnes de zones grises sur ce qui est bien et ce qui ne l'est pas.

• Par exemple, vous n'êtes peut-être pas à l'aise avec le fait que votre partenaire reste dehors après 2 heures du matin. Discutez-en et trouvez des moyens de le résoudre afin que vous puissiez tous les deux vous réconforter, vous respecter et vous amuser.

Exprimez votre appréciation. Assurez-vous de dire régulièrement à votre partenaire que vous l'appréciez pour les diverses bonnes choses qu'il fait pour vous, ou simplement pour la personne qu'il est. Les personnes qui se sentent respectées, aimées et appréciées sont plus susceptibles de continuer à afficher un comportement aussi positif et votre relation prospérera grâce à cela.

Montrez de la gentillesse et de l'affection. La gentillesse et l'affection sont d'une importance vitale pour maintenir une relation heureuse et saine. Soyez toujours affectueux et gentil avec votre partenaire et montrez-lui que vous vous souciez de lui en l'aidant et en lui donnant peut-être de petites marques de votre affection.

• Faites de belles choses comme cuisiner ou nettoyer pour eux.
• Proposez de regarder le film de leur choix la moitié du temps.

Établir une communication saine. Communiquez régulièrement, ouvertement et honnêtement avec votre partenaire. Écoutez-les vraiment lorsqu'ils parlent et n'utilisez pas votre téléphone lorsqu'ils parlent de quelque chose de grave. Évitez de les accuser ou de les insulter, mais utilisez plutôt des déclarations «je» pour décrire ce que vous ressentez.

Développer la confiance. Une relation ne peut être vraiment saine que si la confiance est établie. Plutôt que de faire en sorte que votre partenaire «gagne» votre confiance, donnez-lui-la librement jusqu'à ce qu'il la brise ou qu'il se comporte de manière suspecte. Si un tel comportement se produit, vous pouvez alors réévaluer. Travaillez aussi pour être une personne digne de confiance et fiable.