Comment se désengager de manière constructive d'une relation?

Décidez-vous une fois pour toutes de ce que vous voulez arrêter. Cela ne devrait pas être le cas aujourd'hui, vous avez envie d'arrêter, mais après quelques jours, vous commencez à porter un paquet de regrets et à vouloir vous impliquer à nouveau. Soyez absolument sûr avant de communiquer cette décision à votre partenaire ou amant. Prenez le temps de réfléchir à ce qui n'a pas fonctionné et de vous demander en profondeur si cela ne peut pas être corrigé. Prenez une décision sensée qui vient d'avoir un esprit paisible, car un esprit qui n'a pas abordé tous les problèmes prendra souvent une décision imprudente.

Pensez au meilleur moment et au meilleur moyen de communiquer votre décision de vous désengager à votre partenaire. Les relations ne sont pas un morceau de papier sur lequel tout peut être écrit ou effacé à votre convenance. Peut-être que votre partenaire n'est pas sur la même longueur d'onde et n'est pas du tout prêt à l'accepter. Le simple fait de dire au revoir ou d'arrêter tout type de réciprocité entraînera une douleur immense. En tant que tel, ne soyez pas égoïste et laissez votre partenaire sans aucune communication. N'oubliez pas que cela peut vous arriver aussi, et ce que vous semez, vous le récolterez. Ne jouez pas avec les émotions de qui que ce soit - au lieu de cela, communiquez, discutez et convainquez l'autre personne que ce résultat est le meilleur et qu'il est dans votre intérêt mutuel de dire au revoir.

Attendez-vous à ce que le désengagement prenne du temps. Le désengagement sera difficile à moins que vous ne parveniez tous les deux à la même conclusion en même temps. Soyez prêt à affronter une période difficile pendant un certain temps. Ne pensez pas que si vous montrez votre dos à votre partenaire et commencez à l'éviter, cela vous donnera un meilleur résultat. Cela induira plus de douleur et de souffrance pour votre partenaire qui mérite une explication claire et la possibilité de poser d'autres questions pour obtenir des éclaircissements pendant un certain temps. Si, malgré vos communications et votre humble gestion de la situation, votre partenaire n'est pas prêt à accepter le fait que c'est fini, alors soyez patient et réessayez plus tard de le convaincre qu'il n'y a pas de synergie dans une relation dans laquelle les deux personnes ne s'aiment pas au même degré.

Faites savoir à votre partenaire que vous avez préparé votre esprit. Expliquez que vous êtes désolé s'il ou elle est catégorique à l'idée d'essayer à nouveau. Soyez ferme mais pas dur. Aidez-le à voir que cela se produit pour une bonne raison et que la douleur finira par s'estomper. Dites à votre partenaire que vous serez là pour lui en tant qu'ami, mais que vous ne vous attendez plus à un amour intime. Donnez-lui du temps, car il faudra du temps à l'autre personne pour accepter ce fait gracieusement. N'oubliez pas qu'il ou elle a un cœur et qu'un chagrin est trop difficile à gérer.

• Si votre partenaire a accepté votre décision, essayez de le mettre à l'aise pour se rendre compte que vous n'êtes pas faits l'un pour l'autre à long terme.