Comment trouver de bonnes raisons de quitter son emploi?
Pensez-vous qu'il est temps de quitter votre emploi et de passer à autre chose? Vous pouvez avoir un plan en place, comme accepter un nouveau poste ou retourner à l'école, ou vous pouvez ne pas avoir une idée claire de ce qui se passera après votre départ. Quoi qu'il en soit, avant d'envoyer votre démission, il est sage de vous arrêter et de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous voulez partir. Vous voulez réfléchir à votre situation et décider si vos raisons d'arrêter sont bonnes?
Méthode 1 sur 4: partie 1: réfléchir à votre cheminement de carrière
- 1Demandez-vous si votre emploi actuel a du sens pour vous. Pensez aux emplois que vous avez occupés, à l'emploi que vous avez maintenant et à vos projets pour l'avenir. Votre emploi actuel est-il un pas dans la bonne direction? Est-ce là où vous devez être pour atteindre vos objectifs?
- Si votre travail n'a pas de sens pour vous - si, par exemple, vous triez du courrier mais avez un diplôme en comptabilité et souhaitez devenir auditeur - alors vous avez une bonne raison de passer à autre chose.
- Si votre travail vous semble bien adapté à votre cheminement de carrière, vous devez procéder à une évaluation plus approfondie. Pourquoi veux-tu partir? Êtes-vous prêt pour des responsabilités accrues? Avez-vous besoin d'un nouveau défi?
- 2Demandez-vous si vous souhaitez changer de carrière. Si vous avez perdu tout intérêt pour votre emploi actuel et que vous pensez fermement que vous êtes prêt pour un changement, il est peut-être temps de changer de carrière. Peut-être avez-vous commencé en tant que représentant commercial, mais avez-vous réalisé que vous avez une forte passion pour la technologie - vous pouvez envisager de poursuivre une nouvelle carrière dans l'informatique.
- 3Demandez-vous si votre emploi actuel vous permet d'évoluer. Votre emploi actuel vous offre-t-il la possibilité d'approfondir vos connaissances grâce à une formation professionnelle ou à une formation en gestion? Offre-t-il la possibilité d'évolution de carrière par le biais de promotions et de responsabilités supplémentaires? Si vous avez le désir de grandir et d'avancer mais que vous ne pouvez pas le faire dans votre emploi actuel, il est peut-être temps de chercher un nouvel employeur.
- 4Réfléchissez à votre valeur perçue. Vous sentez-vous sous-estimé dans votre travail actuel? Êtes-vous sous-payé? Si vous pensez que vos efforts et contributions à votre entreprise ne sont pas équitablement reconnus ou rémunérés, il est peut-être temps de passer à un nouveau poste.
- Si vous n'êtes pas sûr du type de salaire que vous devriez toucher, consultez les bases de données sur les carrières et les sites Web pour déterminer le salaire moyen d'une personne dans votre poste.
- 5Évaluez l'avenir de votre entreprise. Si l'avenir de votre entreprise actuelle semble incertain, vous pouvez vous sentir mal à l'aise et peu sûr de vous. Il est logique, dans cette situation, d'envisager de chercher un emploi ailleurs - ainsi, votre trajectoire de carrière ne sera pas affectée par les enjeux de votre entreprise. Les facteurs qui peuvent contribuer à l'instabilité comprennent:
- la possibilité que l'entreprise soit vendue, acquise ou fusionnée avec une autre organisation. Lorsqu'une entreprise subit ce genre de changements, les licenciements sont une réelle possibilité; votre employeur devra peut-être réduire son personnel et augmenter son efficacité.
- une situation financière précaire ou en déclin. Une entreprise en difficulté financière cherchera à réduire les coûts de toutes les manières possibles. Cela peut inclure la suppression d'emplois, la baisse des salaires ou la réduction des avantages sociaux.
- un schéma de licenciements récents. Chaque fois qu'une entreprise commence à licencier un grand nombre d'employés, l'avenir semble incertain. Tout le monde se demande qui est le prochain.
Méthode 2 sur 4: partie 2: considérer votre santé mentale et physique
- 1Demandez-vous si vous vous sentez épuisé. Si votre travail vous a causé tellement de stress que vous êtes physiquement, mentalement et émotionnellement épuisé, il est peut-être temps de changer de travail. Votre santé est vraiment en jeu. Les signes de burn-out incluent:
- manque d'énergie
- productivité réduite
- frustration et cynisme accrus
- un manque de patience
- difficulté à se motiver pour commencer votre journée de travail
- sentiments de désillusion au sujet de votre travail
- changements dans l'appétit ou les habitudes de sommeil
- mal à la tête, au dos ou au cou
- 2Tenez compte de votre niveau de stress. De nombreux employés sont très stressés mais pas encore complètement épuisés. Est-ce votre situation? Il est normal et acceptable de se sentir très stressé de temps en temps, mais des périodes prolongées de stress intense peuvent certainement avoir des conséquences néfastes sur votre corps et conduire à un épuisement professionnel. Demandez-vous ce qui cause votre stress et si cette situation est susceptible de s'améliorer. Si vos facteurs de stress au travail ne peuvent pas être réduits ou sont liés à des choses hors de votre contrôle, il est peut-être temps de faire un changement. Ces facteurs peuvent inclure:
- un choc des styles de gestion. Si votre patron est un microgestionnaire, mais que vous vous sentez anxieux et mécontent de quelqu'un qui regarde constamment par-dessus votre épaule, il est peut-être temps de chercher un nouvel emploi.
- un environnement très dynamique. Si vous êtes plus heureux dans un environnement moins exigeant, une entreprise qui s'attend à un travail constant et rapide est susceptible de vous causer un stress majeur.
- une charge de travail accrue sans soulagement. Si votre charge de travail semble ne jamais cesser de croître et que votre responsable ne peut pas vous soulager, votre niveau de stress continuera d'augmenter.
- 3Reconnaître la nécessité de relever de nouveaux défis. Si vous vous ennuyez dans votre travail actuel, vous ne serez pas motivé pour réussir. Demandez-vous si vous êtes prêt pour un nouveau défi. Si vous l'êtes et que votre employeur ne peut pas vous offrir de nouvelles opportunités, il est peut-être temps de chercher un emploi ailleurs.
- 4Évaluez les risques pour votre santé physique. De nombreux emplois présentent de graves risques pour la santé. Que vous manipuliez des produits chimiques dangereux ou que vous montiez dans des immeubles de grande hauteur, il est compréhensible d'évaluer ces risques et de décider que vous aimeriez faire quelque chose de moins dangereux. Si vous n'êtes plus à l'aise avec les risques associés à votre emploi actuel, cherchez-en un nouveau.
Méthode 3 sur 4: partie 3: envisager des changements de mode de vie
- 1Pensez à votre éducation. Poursuivre des études supérieures pour faire progresser vos perspectives de carrière à long terme peut être une raison valable pour quitter votre emploi actuel. Le retour à l'école demande du temps et des efforts; il peut être trop exigeant en plus d'un emploi à temps plein.
- 2Pensez à votre vie de famille. Les hommes et les femmes devraient envisager de rester à la maison pour élever une famille. C'est un choix de vie valable de choisir de rester avec vos enfants pendant la journée plutôt que de les placer dans une garderie. Voulez-vous être parent à temps plein? Si c'est le cas, parlez-en à votre conjoint ou partenaire et décidez s'il est financièrement possible de quitter votre emploi.
- 3Tenez compte de votre emplacement. Si vous envisagez de déménager et que vous serez trop loin pour vous rendre à votre travail actuel, renseignez-vous sur vos options - vous pourrez peut-être faire du télétravail. Si ce n'est pas le cas, il est temps de chercher un emploi dans votre nouvel emplacement.
Méthode 4 sur 4: partie 4: envisager la retraite
- 1Envisagez de retarder la retraite. Dans la plupart des cas, vous n'êtes pas obligé de prendre votre retraite simplement parce que vous avez atteint un âge approprié. Retarder votre retraite peut être une bonne chose financièrement, et vous vous sentirez peut-être plus à l'aise si vous continuez à être productif. Si vous ne vous sentez pas prêt, ne quittez pas votre emploi.
- 2Discutez de vos options avec un conseiller financier. Si vous envisagez de prendre votre retraite, vous devriez parler à un professionnel qui pourra vous aider à évaluer vos finances. Examinez votre plan d'épargne-retraite et déterminez si vous pourrez vous en tirer avec un revenu mensuel fixe.
- 3Pensez à ce que vous ferez après la retraite. Beaucoup de gens se sentent mal à l'aise et improductifs simplement assis à la maison. Envisagez la possibilité que vous vous sentiez ennuyé ou seul si vous ne travaillez pas tous les jours. N'arrêtez pas tant que vous n'êtes pas sûr que vous préférez ne pas être au travail.
- 4Parlez à votre conjoint ou partenaire. La retraite est une décision importante et, idéalement, vous et votre conjoint ou partenaire devriez vous mettre d'accord sur le meilleur moment pour prendre votre retraite. Si vous voulez prendre votre retraite, que vous vous sentez prêt financièrement et que vous avez discuté de vos projets avec votre partenaire, allez-y et quittez votre emploi.
- Ne quittez pas votre travail de façon impulsive. Quelles que soient vos raisons, vous devriez prendre le temps de les évaluer et de réfléchir à vos projets futurs.
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