Comment étudier les notes de cours?

Révisez vos notes de cours de manière stratégique. Bien que la lecture et la relecture de cours dans un court laps de temps (souvent la veille de l'examen) soient une pratique courante, la recherche a montré qu'il s'agit d'une stratégie d'étude très inefficace. Votre esprit n'est pas, après tout, un magnétoscope. Néanmoins, lire chaque série de notes de cours plus d'une fois est toujours très utile, si cela est fait correctement. Il existe deux façons de tirer le meilleur parti de la révision de vos notes: espacer le temps entre l'étude et mélanger les sujets d'étude.

• Espacez le temps entre l'étude de chaque série de notes de cours. Par exemple, relisez vos notes dans les 24 heures suivant leur prise. Si vous faites cela, vous conserverez environ 50% du matériel. Si vous attendez plus de 24 heures, cependant, vous ne conserverez qu'environ 20% du matériel. Ensuite, attendez encore une semaine ou deux pour relire les notes de ce cours et ainsi de suite.
• Bien qu'attendre pour relire puisse sembler contre-intuitif (n'oublierez-vous pas beaucoup en attendant, après tout?), les psychologues cognitifs ont découvert que plus vous êtes proche de l'oubli du matériel, plus vous cimenterez l'information dans votre mémoire à long terme. à travers le processus de réexposition et de mémorisation.
• De plus, lisez vos notes à haute voix. Cela convertit une activité passive en une activité active et crée des liens auditifs dans vos voies mémorielles.
• Mélangez les sujets que vous étudiez. Disons que vous avez réservé deux heures d'étude par jour. Au lieu de passer une session d'étude entière à étudier vos notes d'un cours, passez une demi-heure à étudier une matière, une demi-heure à étudier une autre matière, puis recommencez. Mélanger des sujets de cette manière (entrelacement) nécessite un type de rechargement d'informations qui oblige votre cerveau à remarquer les similitudes et les différences - un ordre supérieur de traitement de l'information qui conduit à une meilleure compréhension et à une rétention à long terme.
• Une partie du modus operandi de cette technique d'étude est que dès que vous commencez à sentir que vous connaissez vraiment le matériel, vous devez le changer et travailler sur autre chose pendant un certain temps. Alors rangez ce cahier bleu et sortez le rouge.

Réduisez vos notes. Le jour même où vous prenez vos notes, ou peu de temps après, résumez vos notes. En identifiant les points clés, les concepts, les dates, les noms et les exemples fournis dans la conférence, rédigez un résumé des notes de cette conférence dans vos propres mots. Les écrire dans vos propres mots vous obligera à faire travailler les muscles de votre cerveau. Plus vous les fléchissez, plus ils deviendront forts. (Il y a vraiment du vrai dans l'adage: «Si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez!») Enfin, écrivez toutes les questions que vous avez liées au matériel afin de pouvoir demander des éclaircissements supplémentaires.

• Une autre façon de le faire est de construire une carte conceptuelle, qui est un diagramme qui encourage la pensée critique en montrant visuellement les relations entre les concepts qui vous aident à organiser et à évaluer à la fois les idées principales et les détails à l'appui présentés dans vos notes de cours. Plus vous établissez de liens entre les concepts, plus vous avez de chances à la fois de vous souvenir du matériel et de comprendre la «vue d'ensemble», une capacité particulièrement utile pour les questions à développement, les examens de rédaction et les examens finaux.
• À noter: Des recherches récentes ont montré que, tandis que les étudiants ont tendance à enregistrer plus de ce que l'enseignant dit textuellement lors de l' utilisation de leurs ordinateurs portables comme la frappe est plus rapide que l' écriture, les étudiants qui prennent des notes écrites comprennent et retiennent plus parce que la prise de notes par la main nécessite une écoute active et sélection délibérée de ce qu'il faut écrire.
• Néanmoins, de nombreux élèves essaient encore d'écrire à la main tout ce que dit l'enseignant. Pour favoriser la rétention et l'efficacité dans l'étude de vos notes, créez un plan à partir de vos notes. Cela rendra vos notes probablement abondantes plus gérables et aidera à déplacer les informations plus rapidement le long de ces voies neuronales vers la cimentation à travers le processus d'exposition répétée.

Récitez les informations dans vos notes. Passez en revue vos notes, résumé, carte conceptuelle ou plan pendant quelques minutes. Ensuite, récitez, à haute voix et dans vos propres mots, cette information. Faites-le 2-3 fois, puis répétez à intervalles de temps selon les directives d'effet d'espacement.

• La récitation est l'un des moyens les plus actifs d'étudier et d'apprendre. Il vous aidera à découvrir les lacunes de votre mémoire et de votre compréhension, de développer les idées et les concepts principaux, de tester votre compréhension globale et de vous aider à établir des liens entre les problèmes.
• Vous pouvez également créer des cartes aide-mémoire à utiliser lors de la récitation. Prenez un paquet de fiches 3x5 ou 4x6 non lignées et écrivez des mots clés (jamais des phrases complètes) - ou une idée principale, une date, un diagramme, une formule ou un nom - et commencez à en discuter à haute voix. Si vous les avez créés dans l'ordre avec, dites votre plan, mélangez-les avant de réciter. Cela revient à l'idée que mélanger les informations force votre cerveau à travailler plus fort, stockant ainsi les informations de manière plus sécurisée.

Réfléchissez à vos notes de cours. La réflexion est le processus de réflexion ou de réflexion approfondie sur le contenu. Parce que nous sommes plus enclins à nous souvenir des choses que nous pouvons personnaliser, réfléchir à ce que nous avons appris et comment cela se rapporte à nos expériences peut être particulièrement utile. Voici quelques exemples de questions que vous pouvez vous poser pour enrichir le processus de réflexion. Pour tirer le meilleur parti de la réflexion, enregistrez vos réponses d'une manière ou d'une autre, que ce soit par l'écriture traditionnelle, l'esquisse, la création de diagrammes, l'enregistrement audio ou tout autre moyen.

• «Pourquoi ces faits sont-ils importants?»
• «Comment peuvent-ils être appliqués?
• «Qu'est-ce que j'ai besoin de savoir d'autre pour que les pièces s'emboîtent toutes?»
• Quelles expériences ai-je en rapport avec ces informations?»
• Comment tout cela est-il lié à ce que je sais ou pense déjà du monde?"

Transformez les notes de cours en cartes flash. Des études ont montré que les étudiants qui utilisent des cartes flash pour préparer leurs examens obtiennent des résultats nettement plus élevés que ceux qui n'en utilisent pas, ce qui en fait un moyen peu coûteux de générer des rendements élevés. Vous devrez acheter des fiches non lignées 3x5 ou 4x6 et un crayon, un stylo ou un marqueur qui ne transparaîtra pas de l'autre côté après avoir écrit. Commencez par écrire une courte question d'un côté de la carte et la réponse de l'autre côté. Sélectionnez la première carte, lisez la question et répondez-y. Retournez la carte pour voir si vous y avez répondu correctement.

• Conservez toutes vos cartes flash dans une seule pile au lieu de les séparer en piles plus petites. Faire cela initie l'effet d'espacement, ce qui améliore le rappel et la rétention.
• Après les avoir parcourues plusieurs fois à des intervalles de temps espacés, séparez les cartes que vous obtenez toujours correctement et concentrez-vous sur celles que vous ne comprenez pas.

Créez des cartes conceptuelles à partir de vos notes de cours. Les cartes conceptuelles diffèrent des cartes flash en ce sens que l'accent n'est pas mis sur des faits individuels mais plutôt sur l'interdépendance des faits et des idées, des concepts, et sont particulièrement utiles lors de la préparation des examens de rédaction et des finales. Comme pour les cartes flash, achetez des fiches non lignées 3x5 ou 4x6 et un crayon, un stylo ou un marqueur qui ne transparaîtra pas de l'autre côté après avoir écrit. D'un côté, écrivez une idée clé, un terme, un nom, un événement ou un processus à partir de vos notes. De l'autre, écrivez la définition de ce mot, en la gardant brève, et énumérez 3 à 5 concepts qui s'y rapportent. Utilisez vos cartes conceptuelles pour vous interroger sur chaque mot identifié que vous avez écrit sur le devant de vos cartes.

• Les concepts liés aux mots identifiés peuvent inclure des exemples, des raisons pour lesquelles le mot identifié est important, des problèmes connexes, des sous-catégories, etc.
• Pour les cartes flash et les cartes conceptuelles, procurez-vous quelques boîtes de classement ou étuis/supports pour ranger vos cartes. Les étuis/supports, en particulier, sont disponibles dans une variété de couleurs et peuvent être assortis aux couleurs que vous avez choisies pour les dossiers et les cahiers de vos sujets, si vous avez choisi cette voie pour organiser vos notes.
• Vous pouvez également emporter un ou les deux jeux de cartes avec vous et les utiliser pendant votre temps libre, par exemple lorsque vous attendez au cabinet du médecin, lorsque vous prenez le bus ou entre les cours.

Créez des autotests pratiques à partir de vos notes de cours. L'auto-test est l'une des stratégies d'étude les plus efficaces que vous puissiez utiliser et doit être effectué régulièrement. Il force votre cerveau à récupérer des informations et renforce les voies neuronales vers le stockage de la mémoire. En prenant vos notes de cours, créez des questions basées sur le matériel de chaque cours. Vous voudrez créer des questions à choix multiples, des questions vrai/faux, des questions à réponse courte, des questions à compléter et des questions à développement. Mettez votre test de pratique de côté pendant quelques jours, puis passez-le et répétez ce processus périodiquement tout au long du trimestre pour chaque test.

• Après le premier examen d'un cours particulier, vous aurez souvent, mais pas toujours, une bonne idée du format de test que votre professeur préfère et utilise. Si le test était entièrement à choix multiples, par exemple, envisagez de créer davantage de questions à choix multiples à partir de vos notes de cours pour ce cours.
• Lorsque vous élaborez vos questions de test pratique, essayez d'anticiper et de construire des questions qui pourraient apparaître lors du véritable examen. Recherchez dans vos notes des relations de cause à effet, des exemples et des hypothèses, des définitions, des dates, des listes et des diagrammes.
• Après votre premier examen, regardez les questions que vous avez manquées. Revenez à vos notes et voyez si ce matériel était dans vos notes. Peut-être que c'était dans votre texte, ou peut-être que c'était dans vos notes, mais vous ne le considériez pas aussi important que votre professeur l'a manifestement fait. Utilisez ces informations pour ajuster non seulement vos tests de pratique, mais également votre prise de notes et vos études en général.

Travailler avec un partenaire d'étude. Enseigner à quelqu'un vous oblige à reformuler et à traiter plus en profondeur les informations au fur et à mesure que vous les exprimez dans vos propres mots, ce qui les engage davantage dans votre mémoire et fait passer l'étude au niveau supérieur! Alors, choisissez une conférence et révisez brièvement vos notes de cette conférence. Présentez la conférence à votre partenaire d'étude et demandez-lui de vous poser des questions visant à développer les points soulevés dans votre présentation. Faites cela à tour de rôle pour chaque conférence tout au long du trimestre.

• Un avantage supplémentaire de cette approche est que vous identifierez probablement des domaines que vous ne considériez pas particulièrement importants à étudier au départ, mais que vous avez reconnus plus tard lorsque votre partenaire d'étude les a présentés. Cela aide également à combler les trous dans vos notes lorsque votre partenaire d'étude présente quelque chose que vous n'avez pas enregistré.
• Vous pouvez également passer votre temps ensemble (ou séparément) à créer des tests pratiques les uns pour les autres.

Rejoignez un groupe d'étude. C'est une autre occasion non seulement de vous engager à étudier vos notes, mais aussi de a) combler les lacunes dans vos notes, b) voir le contenu de vos notes sous d'autres perspectives et c) avoir un aperçu de la façon dont les autres abordent l'étude. Une fois que vous avez formé votre groupe d'étude, désignez un chef de groupe pour aider à garder le groupe sur la bonne voie et pour envoyer des rappels par courrier électronique. Décidez quand vous vous rencontrerez, pour combien de temps et à quelle fréquence. Au cours de vos réunions, examinez vos notes et autres documents avec les membres de votre groupe afin de pouvoir partager des informations et résoudre les problèmes déroutants. Vous pouvez également présenter à tour de rôle le matériel et créer des questions de test pratique.

• Certaines écoles disposent de systèmes de gestion de l'apprentissage basés sur le Web qui permettent aux étudiants de s'inscrire à des groupes d'étude dans le cadre des cours. Si ce n'est pas une option, discutez avec votre enseignant de la façon de faciliter la formation. Si vous connaissez d'autres dans la classe, demandez-leur s'ils aimeraient se joindre à vous.
• Un groupe d'étude devrait avoir 3-4 membres engagés. Trop de voix peuvent créer le chaos et peu de travail accompli.
• Votre groupe devrait se réunir une fois par semaine. Cela garantira que vous n'essayez pas d'entasser trop de matériel à chaque réunion.