Comment prendre le temps de se faire dorloter?
Si vous manquez de votre gommage facial préféré, un petit peu de bicarbonate de soude mélangé à un peu d'eau fonctionne très bien.
Tout le monde a besoin d'un peu de temps pour "moi". Les femmes, en particulier, ont besoin de ce temps pour se dorloter un peu après cette journée bien remplie. Comme le dit ce vieil adage, les hommes peuvent travailler du soleil au soleil, mais le travail d'une femme n'est jamais terminé. Ce dicton est certainement vrai; un peu de temps réservé pour vous-même n'est pas trop demander. Peu importe que ce soit tard le soir, la nuit ou tôt le matin. Prenez le temps et les mesures nécessaires pour vous dorloter. N'oubliez pas que vous êtes dans son ensemble ce avec quoi vous êtes coincé pour la vie. Alors faites-vous plaisir et aimez-vous bien. Voici quelques choses qui peuvent vous faire chouchouter.
- 1Prenez un bain de pied. Utilisez une petite casserole ou une petite baignoire et remplissez-la d'eau tiède et ajoutez de l'huile pour bébé avec de la vitamine E pour faire tremper vos pieds.
- 2Frottez vos pieds. Ayez sous la main votre gommage des pieds préféré et frottez vos pieds après votre bain de pieds chaud. Le sel de mer fonctionne aussi très bien.
- 3Délectez-vous des bulles. Pensez à prendre un bain moussant complet et ajoutez un masque facial.
- 4Caressez vos pieds avec douceur. Préparez des chaussettes ou des chaussettes après avoir appliqué de la crème ou de la vaseline. Coupez les orteils de vieilles chaussettes pour dormir pour permettre à la crème de s'imprégner pendant la nuit.
- 5Apaisez les mains. Prenez soin de vos mains comme vous le feriez pour votre visage en appliquant une lotion pour les mains ou même votre crème pour le visage, surtout la nuit.
- 6Spritz le visage. Gardez un petit vaporisateur rempli d'eau de source pour vaporiser votre visage pendant la journée et la nuit.
- 7Nettoyez en profondeur les mains. En utilisant un masque facial à l'argile (comme l'avocat, le kaolin et le romarin) sur vos mains, cela fonctionne très bien et laisse les mains douces.
- 8Offrez à toute la peau un régal. N'oubliez pas d'ajouter de la lotion au reste de votre corps et faites attention à la zone du cou.
- 9Ajoutez de l'humidité à vos cheveux. Gardez un vaporisateur rempli d'eau du robinet pour vaporiser vos cheveux. Cela fonctionne très bien sur les cheveux fins en couches.
- 10Utilisez du parfum pour améliorer votre humeur. L'utilisation de sprays corporels à la vanille ou au lilas ajoutera une touche spéciale après une bonne douche ou un bon bain.
- 11Traitez vos jambes. N'oubliez pas de mettre de la crème sur vos jambes - le beurre de cacao fonctionne très bien.
- 12Égayez les dents. Prenez l'habitude de prendre soin de vos dents et n'oubliez pas de passer la soie dentaire.
- 13Bien manger. Préparez-vous un repas copieux, détendez - vous et goûtez vraiment la nourriture.
- 14Détendez-vous pour la nuit. Louez-vous un bon film, relevez-vous et détendez - vous. Passez un peu de temps la nuit pour vous-même.
Prenez le temps et les mesures nécessaires pour vous dorloter.
- Peu importe si vous décidez de vous faire dorloter quotidiennement ou hebdomadairement, prenez le temps. Tout le monde mérite parfois d'être choyé.
- Il n'y a rien de vain ou de mal à penser à vous-même. Parfois, nous avons tendance à nous mettre en dernier - et le faire tout le temps n'est pas un mode de vie sain.
- Boire beaucoup d'eau.
- Si vous manquez de votre gommage facial préféré, un petit peu de bicarbonate de soude mélangé à un peu d'eau fonctionne très bien.
- Écoutez de la musique apaisante
- Économisez de l'argent pour faire du shopping et vous offrir quelques cadeaux.
- Faites de l'exercice avec modération et mangez de la même manière.
- Pour exfolier votre peau, il existe de nombreux savons bon marché qui contiennent de l'avoine et d'autres ingrédients.
- Utilisez un crayon à ongles blanc sous les pointes de vos ongles si vous portez du vernis à ongles transparent.
- Nous avons été choyés comme bébés, mais maintenant que nous sommes adultes, nous devons le faire nous-mêmes.
- Prenez suffisamment de temps pour bien vous traiter, c'est parfois une chose que nous devons et devons faire.
- Reposez-vous et dormez suffisamment!
- Assurez-vous de vous baigner tous les jours. Ce n'est certainement pas de traiter votre corps de la bonne manière s'il n'est jamais propre!
- Dans le bain, un gommage corporel rajeunissant, exfoliant et parfumé est le complément parfait à votre soirée relaxante et laisse votre peau douce et éclatante. Essayez de mélanger du miel ou de l'huile d'olive avec du sucre ou du sel pour créer un gommage exfoliant et hydratant.
- Les bougies sont un excellent moyen d'utiliser l'aromathérapie pour se détendre, car elles stimulent vos sens.
- Savon
- Nettoyants
- Parfum / parfum
- Lotions
- Bougies (pour améliorer l'humeur)
- Robe de chambre douce (l'éponge est préférable)
- Chaussettes
- Ensemble de manicure
- Dentifrice et brosse à dents
- Nourriture de bonne qualité
- L'eau
Questions et réponses
- Que faire si je n'ai aucun produit de soin de la peau à utiliser et que j'ai un budget limité?Si vous avez une boîte de sachets de thé ou même du café moulu, vous pouvez utiliser les sachets de thé (menthe poivrée, thé noir ou vert) pour infuser un bol d'eau et vous laver le visage avec, vous pouvez vous préparer une tasse de thé et ensuite prenez le (s) sachet (s) de thé, passez-les sous l'eau froide et laissez-les reposer sur vos yeux pour vous détendre et vous débarrasser des yeux gonflés. Vous pouvez même utiliser du café moulu comme gommage corporel. Ou, prenez du yaourt ou du miel et du sucre, mélangez-les et créez votre propre masque facial.
- Dois-je suivre tous les conseils?Non, vous ne le faites pas. Vous pouvez choisir ceux à faire. Ce ne sont que quelques suggestions supplémentaires.
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