Comment faire en sorte que les gens cessent d'être méchants avec vous?

Vous n'avez pas le droit d'être méchant avec les autres — Si quelqu'un est méchant avec vous, vous n'avez pas le droit d'être méchant avec les autres.

Si les gens sont méchants avec vous en vous insultant, en répandant des rumeurs ou en vous mettant délibérément mal à l'aise et triste à propos de vous-même, c'est de l'intimidation. Lorsque quelqu'un vous intimide, vous pouvez vous sentir impuissant et seul. L'intimidation est mauvaise et vous pouvez tenir tête à un intimidateur avec du soutien.

Méthode 1 sur 3: ignorer le coupable

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Ignorez complètement le méchant. En général, les enfants intimident parce qu'ils ne savent pas comment parler aux autres ou parce qu'ils se sentent mal dans leur peau. En intimidant les gens, ils peuvent se sentir mieux face à leurs propres problèmes. En prétendant que vous n'entendez pas l'intimidateur et en partant, vous pouvez désamorcer une situation où vous êtes taquiné. Faites simplement vos bagages et quittez la zone.
- Une autre option consiste à ignorer la présence de l'intimidateur. Quoi qu'ils fassent, ne regardez même pas dans leur direction. En leur faisant savoir que vous pouvez les entendre mais ne vous souciez pas de ce qu'ils disent, ils penseront que vous êtes trop fort pour qu'ils soient méchants et vous laisseront tranquille.
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Prenez un itinéraire différent. Si vous ne sentez pas que vous pouvez ignorer les gens qui sont méchants avec vous, essayez de les éviter. Bien que vous ne puissiez pas abandonner l'école et rester à la maison tout le temps, vous pouvez essayer de prendre un nouveau chemin vers la cour de récréation ou la salle de classe. Cela réduira leurs occasions de vous taquiner ou d'être méchant avec vous.
- Il y a aussi la sécurité dans le nombre. Ayez un système de jumelage où vous marchez vers et depuis des zones non surveillées peut aider à dissuader un intimidateur de s'en prendre à vous.
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Tenez-vous droit et avec confiance. Même si vous ne vous sentez pas en confiance, faites semblant. Faites comme si rien ne pouvait vous abattre et pointez la tête haute vers le ciel. En vous tenant debout, vous montrez que vous êtes fier de qui vous êtes et que rien ne vous dérangera. Parfois, tout ce qu'un méchant a besoin de reculer, c'est de penser que vous êtes fort et que vous ne serez pas dérangé par son immaturité.
- Retenez vos sentiments. Si le méchant vous voit contrarié, il sait qu'il vous a touché. En retenant vos sentiments, vous aurez l'air dur et indifférent. La chose la plus importante qu'un harceleur souhaite, c'est une réaction de votre part, pour lui faire savoir que vous êtes contrarié par lui. En leur refusant cette satisfaction, nous espérons qu'ils passeront à des cibles plus faciles.
- Pour essayer de contrôler vos sentiments, comptez à rebours à partir de 100 ou récitez l'alphabet. En distrayant votre esprit, vous serez plus en mesure de contrôler vos sentiments ou vos larmes.
- Pleurer ne veut pas dire que vous êtes un petit enfant. Vous avez le droit de pleurer quand vous êtes triste et aucun adulte ne vous jugera pour cela. Cependant, une personne méchante peut considérer qu'il s'agit d'une cible facile à qui parler.

Les empêcher d'être méchants — Le rire peut les prendre au dépourvu et les empêcher d'être méchants.

Méthode 2 sur 3: appeler l'intimidateur

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Dites à l'intimidateur d'arrêter calmement. Lorsque le méchant vous intimide, parlez et parlez clairement. Regardez-les dans les yeux et dites-leur "Stop!" Les intimidateurs recherchent souvent une cible faible avec peu de résistance. Parfois, tout ce dont vous aurez besoin est un simple «non» pour les éloigner de vous.
- Si vous avez peur de le faire vous-même, demandez à un ami de vous accompagner. Ils n'ont pas besoin de dire quoi que ce soit, mais peuvent vous donner le courage de dire à l'intimidateur de vous laisser.
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Ries-en. Essayez d'agir comme si l'intimidateur était stupide. Quand ils vous taquinent, riez et secouez la tête. Agissez comme s'ils étaient si immatures que vous ne pouvez pas vous empêcher de rire devant eux. Le rire peut les prendre au dépourvu et les empêcher d'être méchants.
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Demandez de l'aide à vos amis. Il faudra rarement un grand groupe de personnes pour arrêter un intimidateur. Souvent, si un ou deux amis disent au méchant d'arrêter, ils le feront. Suggérez à vos amis qu'ils disent à l'intimidateur qu'ils sont «méchants et immatures», ou que le méchant «fait l'idiot». Si l'intimidateur voit des gens l'appeler sur son mauvais comportement, il est moins susceptible de le répéter, surtout envers vous.
- Vous devriez toujours défendre quelqu'un qui est victime d'intimidation, peu importe qui c'est. Même si vous voyez quelqu'un qui est méchant avec vous se faire harceler, vous devriez le défendre. En étant gentil et respectueux envers tout le monde, les gens seront moins susceptibles de s'en prendre à vous et plus susceptibles de vous défendre si vous êtes victime d'intimidation.

Si vous ne sentez pas que vous pouvez ignorer les gens qui sont méchants avec vous, essayez de les éviter.

Méthode 3 sur 3: parler à un adulte de confiance

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N'ayez pas l'impression de bavarder. L'intimidation n'est pas une blague et vous ne devriez pas avoir peur d'en parler à quelqu'un. Si vous avez essayé de régler le problème par vous-même et que vous n'avez pas réussi, pensez à qui vous avez confiance. Essayez de parler à un enseignant ou à un préposé au terrain de jeu. Si tu n'es pas à l'aise avec eux, va chez tes parents. Vos parents peuvent vous représenter et vous aider à parler directement aux enseignants. Quoi qu'il en soit, l'intimidation est grave et n'ayez jamais peur d'être un bavard en le disant à un adulte. si quelqu'un vous appelle un conte, ils ont tort. Parfois, les intimidateurs s'arrêtent dès qu'ils pensent qu'un adulte est au courant, parce qu'ils ont peur des ennuis.
- Parfois, tout ce dont l'intimidateur a besoin pour avoir peur, c'est de savoir qu'un adulte a été informé. Même si l'adulte ne lui parle pas, l'intimidateur peut avoir peur de te reparler.
- Expliquez-vous clairement. Si vous dites que vous êtes «mis sur écoute» à l'école, l'adulte pourrait ne pas comprendre. Dites-leur clairement: «Je suis victime d'intimidation et j'ai besoin d'aide.
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Élaborez un plan de lutte contre l'intimidation. Quand tu demandes de l'aide à un adulte, tu peux lui dire ce que tu veux faire. Peut-être voulez-vous que l'adulte intervienne lorsqu'il voit le méchant dans votre cas, ou peut-être voulez-vous apprendre à tenir tête à l'intimidateur. Dans tous les cas, les enseignants sont formés pour faire face au harcèlement. Ils peuvent vous guider en fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez.
- Si le premier adulte à qui vous parlez ne vous aide pas, ne vous arrêtez pas là. L'intimidation n'est jamais acceptable et si vous ne pouvez pas obtenir d'aide, demandez à quelqu'un d'autre. Continuez à demander jusqu'à ce que vous trouviez quelqu'un. C'est le cas si quelqu'un est méchant avec vous ou si vous observez quelqu'un d'autre se faire intimider.
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Appelez le téléphone d'assistance de l'enfant. Jeunesse, J'écoute est une ligne gratuite que vous pouvez appeler pour recevoir des conseils sur l'intimidation ou obtenir de l'aide. Jeunesse, J'écoute n'est pas uniquement axé sur l'intimidation par les pairs; si un adulte est méchant avec vous ou si vous pensez qu'il vous traite mal, appelez Kids au 1-800-668-6868. Des conseillers sont disponibles pour vous aider à tout moment de la journée.

Suggérez à vos amis qu'ils disent à l'intimidateur qu'ils sont «méchants et immatures», ou que le méchant «fait l'idiot».

Conseils

Si vous voyez quelqu'un être victime d'intimidation, intervenez et aidez. En disant au méchant qu'il n'est pas drôle, vous pouvez aider à sauver quelqu'un de l'intimidation. L'intimidation n'est pas une blague et tout le monde devrait le traiter sérieusement.
Ne soyez pas méchant avec eux ou avec qui que ce soit d'autre!, n'intimidez pas les autres parce que cela signifie que vous les traitez mal et surtout que vous traitez les autres comme vous voulez être traité.
Traitez les gens comme vous voudriez être traité. Si quelqu'un est méchant avec vous, vous n'avez pas le droit d'être méchant avec les autres.
Certaines écoles ont des lignes de signalement anonymes pour les intimidateurs. Demandez à votre conseiller scolaire si c'est quelque chose à votre disposition. Vous pouvez appeler et signaler le comportement d'un méchant, sans révéler votre identité.

Mises en garde

Ne vous comportez pas vous-même comme un tyran. Combattre un intimidateur ne résoudra pas le problème, mais pourrait plutôt vous mettre, vous et l'intimidateur, dans de nombreux ennuis ensemble.

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