Comment savoir si vous êtes lesbienne ou non?
Cependant, vous pouvez déterminer si vous êtes lesbienne en comprenant l'orientation sexuelle dans son ensemble, en évaluant votre niveau d'attirance, puis en planifiant vos prochaines étapes.
Les lesbiennes sont des femmes qui sont sexuellement et romantiquement attirées par d'autres femmes. Ils préfèrent les femmes pour leurs partenaires de vie, leurs rendez-vous, leurs petites amies et leurs épouses. Déterminer votre orientation sexuelle peut être un processus difficile et déroutant. Vous pourriez être préoccupé par ce que les autres penseront ou même confus quant à ce qu'il faut faire. Cependant, vous pouvez déterminer si vous êtes lesbienne en comprenant l'orientation sexuelle dans son ensemble, en évaluant votre niveau d'attirance, puis en planifiant vos prochaines étapes.
Partie 1 sur 3: évaluer votre attirance
- 1Pensez aux personnes qui vous attirent. Une fois que vous en savez plus sur les identités sexuelles, prenez le temps de réfléchir davantage par vous-même. Considérer les questions suivantes peut vous aider à évaluer où vous vous situez sur le spectre:
- Quelles pensées avez-vous eues qui vous font penser que vous pourriez être lesbienne? Avez-vous déjà eu des pensées sexuelles pour les hommes? À quelle fréquence avez-vous les deux?
- Si vous avez eu des relations avec des hommes, quel était votre niveau d'attirance dans cette relation? Vous êtes-vous senti motivé pour initier et vous engager dans l'affection physique/l'intimité?
- Si vous avez pensé qu'une autre femme est jolie, sachez que cela n'indique pas une identité sexuelle. Être capable de reconnaître la beauté chez les autres normalement.
- 2Réfléchissez à vos sentiments pour les autres femmes. Au-delà de vos pensées, commencez à considérer vos sentiments pour les autres femmes. Peut-être avez-vous même senti que vous aviez déjà été amoureux d'une femme à cause de ce que vous ressentiez pour cette personne et du fait que vous vous imaginiez tous les deux avoir un avenir ensemble. Sachez que cela ne signifie pas intrinsèquement que vous êtes lesbienne, mais cela pourrait signifier que vous n'êtes pas hétérosexuelle. Tenez compte des questions suivantes pour évaluer vos sentiments:
- Avez-vous voulu embrasser, toucher ou faire quelque chose de romantique pour d'autres femmes? Avez-vous déjà pensé aux hommes de cette façon? Quelles sensations vous procurent le plus de plaisir?
- 3Repensez à vos actions. En plus de vos pensées et de vos sentiments, pensez à ce que vous avez fait avec d'autres femmes. Si vous avez eu des rendez-vous, eu des relations ou eu des relations sexuelles avec des femmes, alors vous pourriez être lesbienne, surtout si vous n'avez aucun intérêt à faire ces choses avec des hommes.
J'aime une fille à l'école mais comment savoir si elle est lesbienne? - 4Parlez à ceux qui s'identifient comme lesbiennes. Une autre façon d'évaluer vos sentiments est de parler à des lesbiennes. Vous voudrez peut-être savoir comment elles ont réalisé qu'elles étaient lesbiennes ou si elles ont toujours su, à quoi ressemblaient leurs attirances pour le même sexe et si elles ont déjà eu des sentiments pour les hommes. Essayez de trouver quelqu'un que vous connaissez bien et à qui vous pouvez vous sentir à l'aise pour poser des questions personnelles.
- Pensez à écrire vos questions à l'avance afin de ne pas oublier si vous devenez nerveux.
- Assurez-vous également que vous faites confiance à cette personne afin qu'elle ne vous dénonce pas avant que vous ne soyez prêt.
Partie 2 sur 3: planifier les prochaines étapes
- 1Prenez votre temps. Après avoir pris le temps de réfléchir à vos pensées, vos sentiments et votre histoire, relâchez la pression sur vous-même. Laissez ces réflexions vous accompagner et ne vous sentez pas obligé de faire un choix ou de le dire à qui que ce soit jusqu'à ce que vous soyez prêt. Même ceux qui vous soutiennent peuvent inconsciemment vous pousser à vous définir ou à prendre une décision. Faites-leur savoir que vous allez passer cet appel au fil du temps.
- Défendez-vous si vous ne souhaitez pas continuer à en parler.
- Envisagez de regarder des émissions de télévision ou des films mettant en vedette des personnages lesbiens. Si vous vous identifiez à eux plus qu'aux personnages hétéros, vous pourriez être gay.
- Vous voudrez peut-être aussi lire des livres avec des personnages lesbiens.
- 2Envisagez de parler à vos amis ou à votre famille si vous vous sentez en sécurité. Si vous pensez que vos amis et votre famille vous soutiendront quelle que soit votre identité sexuelle, parlez-leur de votre confusion. Peut-être qu'ils ont observé en vous un comportement que vous n'avez peut-être même pas remarqué en vous-même, comme regarder d'autres femmes.
- Vous pourriez dire quelque chose comme «Salut Monica, je te considère comme l'une de mes meilleures amies. J'espère que tu ne me jugeras pas, mais dernièrement, je me suis demandé si j'étais peut-être lesbienne ou non. peut etre que je le suis?"
- Si vous êtes nerveux à l'idée d'en parler à vos amis, vous pouvez leur demander ce qu'ils pensent des problèmes LGBTQ en général. Vous pouvez dire quelque chose comme: «Je suis content que le mariage homosexuel soit légal maintenant, mais je pense qu'il y a encore beaucoup d'obstacles avant que les personnes LGBTQ soient traitées de manière égale dans notre pays. Qu'en pensez-vous?
- Ne parlez pas à votre famille ou à vos amis si vous avez de bonnes raisons d'avoir peur de leurs réactions. Si vous êtes susceptible d'être maltraité ou coupé financièrement, protégez-vous. Cependant, trouvez quelqu'un à qui parler. Si vous n'êtes pas prêt à le dire à quelqu'un que vous connaissez, essayez une hotline, un forum en ligne, un groupe de soutien, ou un conseiller ou un thérapeute.
- 3Sachez que vous n'avez pas à vous étiqueter. En fin de compte, vous étiqueter comme lesbienne avant d'en être sûr n'est pas une bonne idée. En même temps, faire semblant d'être hétéro si vous savez que vous ne l'êtes pas n'est pas non plus idéal. Sachez toutefois que quelle que soit votre orientation sexuelle, vous n'êtes pas obligé de vous étiqueter tant que vous n'êtes pas prêt et sûr de vous. Soyez qui vous êtes en dehors des étiquettes.
- Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez dire aux gens que vous «interrogez».
- Vous pouvez également choisir de vous identifier comme «queer», une étiquette qui ne précise pas si vous ressentez une différence dans votre orientation, votre sexe ou les deux.
- Si vous sentez que vous avez besoin d'une étiquette, demandez-vous si le désir vient de l'intérieur ou parce que quelqu'un ou quelque chose vous fait pression. Ne laissez personne vous forcer à décider.
Une autre façon d'évaluer vos sentiments est de parler à des lesbiennes. - 4Explorez vos attractions. Prenez le temps d'explorer vos attractions. Flirtez avec des femmes et voyez ce que vous ressentez. Donnez votre numéro à un gars si vous l'aimez et que vous voulez discuter. Envisagez d'aller à quelques rendez-vous avec des personnes des deux sexes et évaluez qui vous attire le plus, émotionnellement et physiquement. Mais surtout, amusez-vous!
Partie 3 sur 3: comprendre l'orientation sexuelle
- 1Considérez les sexualités au-delà de «hétéro» ou «gay». Certaines personnes ressentent une attirance sexuelle et romantique pour les personnes des deux sexes et peuvent s'identifier comme bisexuelles. Certains peuvent ne pas du tout se soucier du genre lors de la sélection d'un partenaire et peuvent s'identifier comme étant pansexuels ou queer. Bien que vous puissiez très bien être lesbienne, reconnaissez que l'attirance n'est pas toujours noire et blanche.
- 2Évaluez la différence entre le genre et l'orientation sexuelle. Sachez que le sexe est le genre qui vous a été attribué à la naissance, masculin ou féminin, en fonction de vos organes reproducteurs. L'orientation sexuelle est votre identité sexuelle basée sur le genre qui vous attire.
- L'identité de genre est la façon dont vous vous identifiez au-delà de ce qui est indiqué sur votre certificat de naissance. Vous pourriez être répertorié comme une femme, mais vous vous êtes toujours identifié aux hommes et vous sentez que vous êtes un homme. Dans ce cas, votre identité de genre serait celle d'un homme transgenre.
- 3Acceptez que l'orientation sexuelle puisse évoluer. Sachez que vos attirances passées ne déterminent pas forcément vos futures. Aujourd'hui, vous voudrez peut-être vraiment embrasser une certaine femme que vous connaissez, et demain vous voudrez peut-être embrasser un homme et ne plus jamais penser à une femme. Reconnaissez que les attractions peuvent changer. Cependant, si vous n'avez jamais été attirée par un homme et que vous n'avez de sentiments que pour les femmes, vous êtes peut-être lesbienne.
- N'oubliez pas que nier vos sentiments afin de pouvoir vous conformer aux attentes d'une étiquette que vous vous êtes déjà appliquée peut causer des dommages mentaux et émotionnels. Il n'y a rien de mal à suivre un nouveau chemin si c'est ce qui vous convient.
Sachez que cela ne signifie pas intrinsèquement que vous êtes lesbienne, mais cela pourrait signifier que vous n'êtes pas hétérosexuelle. - 4Acceptez que vous ne pouvez pas changer votre orientation sexuelle. Découvrir que vous êtes lesbienne peut être difficile pour vous. Peut-être que votre famille est très religieuse ou que vous vivez dans une petite ville et que vous avez peur du contrecoup que vous pourriez recevoir si les gens le découvraient. Peu importe votre situation, cependant, sachez que vous ne pouvez pas changer votre attirance. Tu es qui tu es. Travaillez pour vous protéger, mais ne vous perdez pas dans le processus.
- Le conseil, les groupes de soutien, le journal d'affirmation et la constitution d'un réseau de soutien d'alliés peuvent tous vous aider à rester fort lorsque vous vous sentez jugé ou attaqué afin que vous puissiez rester fidèle à qui vous êtes.
- 5Acceptez que l'attirance sexuelle et émotionnelle soient différentes. Bien que certaines personnes puissent confondre les deux, reconnaissez que l'attirance sexuelle et émotionnelle sont intrinsèquement différentes. Par exemple, vous avez peut-être une amie qui est une femme que vous voulez toujours embrasser ou toucher, mais vous ne voulez pas nécessairement sortir dîner avec elle. Ou vous connaissez peut-être des gars avec qui vous aimeriez vraiment avoir un rendez-vous. Sachez que les deux attractions sont différentes et évaluez ce qui est le plus important pour vous.
- Soyez également conscient de la façon dont les femmes et les hommes sont préparés et conditionnés à penser aux personnes du sexe opposé. Les personnes de tous les genres sont conditionnées dès leur plus jeune âge à ne penser qu'aux personnes du sexe opposé dans un contexte romantique. Sachez que si vos sentiments pour les femmes semblent purement sexuels, cela pourrait être une raison.
- Passer du temps à considérer les femmes de manière consciente et intentionnelle dans un contexte romantique peut vous aider à déterminer si c'est le cas.
Questions et réponses
- Après une très longue période de réflexion, je suis arrivé à la conclusion que je ne suis attiré sexuellement que par les filles et romantiquement que par les gars. Pensez-vous que je puisse simplement être confus?Si c'est ce que vous ressentez, alors c'est tout à fait valable. L'attirance amoureuse et sexuelle peut être différente. si vous vous identifiez comme une fille, alors dans votre cas, vous pouvez vous identifier comme homosexuel et hétéroromantique. Mais vous pouvez aussi vous identifier comme quelque chose de différent si cela vous met plus à l'aise.
- Je suis sorti avec une fille pendant deux jours mais j'ai rompu parce que je ne me sentais pas à l'aise. Cependant, je veux l'inviter à nouveau à sortir - que dois-je faire?Redemandez-lui simplement de sortir. Dites-lui ce que vous avez ressenti lors de cette dernière relation, puis dites-lui ce que vous ressentez maintenant. Vous pourriez également expliquer que l'incertitude est liée à vous-même et non à l'autre personne.
- Que dois-je faire si je suis attiré par le corps des filles, mais que j'aime les gars?Avec qui voudriez-vous vraiment être, romantiquement ou sexuellement? C'est ce qui détermine principalement votre orientation sexuelle. Ce n'est pas grave si vous trouvez les filles plus agréables à regarder - de nombreuses personnes le font, à la fois homosexuelles et hétérosexuelles, car elles ont tendance à être objectivement plus belles. Mais si c'est aussi loin que va votre attirance, alors vous êtes probablement hétéro. Bien sûr, cela pourrait aussi être quelque chose de plus complexe comme la bisexualité.
- J'aime mon ami mais j'ai un petit ami que j'aime aussi. Que devrais-je faire?C'est tout à fait normal. Vous avez essentiellement trois options ici: 1. Restez dans une relation monogame avec votre petit ami et attendez que vos sentiments disparaissent. 2. Acceptez d'être polyamoureux avec votre petit ami et poursuivez une relation avec votre ami avec son consentement. Vous devrez tous les deux beaucoup réfléchir et parler de vos limites dans une relation polyamoureuse dans ce cas. 3. Rompez avec votre petit ami et poursuivez plutôt une relation avec votre ami. Les sentiments de chacun sont importants dans cette situation, vous devez donc être honnête avec votre petit ami et votre ami et espérer qu'ils feront de même.
- Comment trouver des femmes qui me ressemblent?Passez suffisamment de temps avec eux pour apprendre à les connaître. Assurez-vous qu'ils ont vos mêmes intérêts. Assurez-vous également qu'ils acceptent vos mauvaises qualités. Les sites de rencontres vous aident à trouver votre "match", mais essayez de le faire à l'ancienne. Vous aurez plus de chance de savoir dans quoi vous vous engagez.
- Je suis une femme et je suis amoureuse de mon enseignante, mais elle a au moins 10 ans de plus et est hétérosexuelle. Comment puis-je m'en remettre?J'ai été là-bas. C'est en fait assez amusant d'y penser, ne le prenez pas trop au sérieux, ne le laissez pas vous distraire de vos études et rappelez-vous que cela n'arrivera tout simplement pas. Cherche une fille de ton âge.
- Est-ce que je serais considérée comme une lesbienne si je n'avais que 12 ans, mais que je sors avec une fille?L'âge n'a pas beaucoup d'importance lorsqu'il s'agit de définir sa sexualité. Si vous êtes une fille sexuellement attirée par les filles plutôt que par les garçons, alors vous seriez lesbienne.
- Comment savoir si je suis bisexuel?Vous avez une attirance sexuelle pour l'un ou l'autre, et si vous hésitez à ce sujet, asseyez-vous et réfléchissez aussi longtemps que nécessaire.
- J'aime une fille à l'école mais comment savoir si elle est lesbienne?Demande-lui! Cela semble être une chose effrayante à faire, mais vous devez demander ou vous renseigner auprès d'un de ses amis proches.
- Et si j'ai des sentiments mitigés pour les hommes et les femmes?Vous êtes peut-être bisexuelle ou vous n'êtes peut-être pas sûr de votre sexualité. Ce n'est pas grave si vous ne le savez pas encore. Il faut un peu plus de temps à certaines personnes pour le comprendre.
Les commentaires (3)
- Cela m'a aidé à réaliser tellement de choses sur moi-même.
- Cet article m'a aidé à réaliser que je suis homosexuel. La partie qui a le plus aidé était probablement les réponses aux questions des autres.
- Cet article m'aide à voir que je suis qui suis parce que je suis pansexuel.
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