Comment dire à vos proches que vous êtes bisexuel?
Comment savoir si je suis bisexuel?
Lorsque vous acceptez votre propre bisexualité, il est peut-être temps de dire à vos amis et à vos proches que vous êtes bisexuel. Le fait d'avoir des amis et des membres de votre famille qui vous comprennent et savent que vous vous identifiez comme bisexuel peut vous aider à sentir que vous vivez dans un environnement favorable. Il est naturel de s'inquiéter des réactions de vos proches à une telle révélation personnelle, mais il est généralement préférable d'être honnête sur qui vous êtes.
Partie 1 sur 3: engager la conversation
- 1Considérez la personne et le moment. Le moment où vous choisissez de commencer la conversation peut faire toute la différence dans le résultat. Si vous choisissez d'aborder le sujet avec une personne au cours d'une discussion animée alors que l'humeur est déjà en train de s'échauffer, vous aurez plus de chances d'obtenir une réponse émotionnelle négative.
- Essayez de choisir un moment où la personne est de bonne humeur, par exemple lorsque vous passez du temps ensemble, juste tous les deux, et que vous appréciez la compagnie de l'autre.
- Décidez si vous voulez en parler d'abord à quelqu'un en qui vous avez confiance ou si vous voulez le dire à tout le monde en même temps. Il peut être utile de s'entraîner d'abord avec un proche, mais certaines personnes préfèrent obtenir les informations d'un seul coup.
- 2Faire une publication sur facebook. Dites à tout le monde que vous connaissez en même temps en publiant une publication Facebook sur votre bisexualité. Cela peut être une façon légère de faire votre annonce sans en faire tout un plat individuellement à tous ceux à qui vous voulez parler.
- Essayez de faire une mise à jour de statut comme celle-ci: «Salut tout le monde. Je voulais juste dissiper toute confusion en vous faisant savoir que je suis bisexuel! Bonne journée!
- Mais rappelez-vous que tout le monde sur votre Facebook le verra (à moins que vous n'ajustiez vos paramètres de confidentialité pour la publication), vous perdez donc un certain contrôle sur qui découvre ces informations vous concernant.
- N'oubliez pas que votre sexualité est personnelle et avec qui vous la partagez est votre choix. Assurez-vous que le partage sur Facebook correspond à votre personnalité et à vos sentiments concernant la vie privée, afin de ne pas regretter votre choix plus tard.
- 3Organisez-vous une fête de coming out. Organisez une fête pour célébrer votre annonce. Faites des invitations et envoyez-les à tous ceux à qui vous voulez parler de votre bisexualité. Les invitations elles-mêmes feront le travail d'informer les gens et c'est une bonne excuse pour passer un bon moment avec vos amis et/ou votre famille.
- 4Dites-le simplement. Certaines personnes n'aiment pas faire grand cas de leur sexualité. Si vous vous asseyez pour avoir une conversation entière sur votre identité sexuelle, cela peut sembler être un sujet très sérieux pour l'autre personne. Le dire à quelqu'un avec désinvolture signifie l'aborder d'une manière qui donne l'impression que ce n'est pas grave.
- Essayez simplement de dire «Je suis bisexuel!» d'une manière décontractée et joyeuse lorsque vous êtes avec la personne à qui vous voulez parler. Cela peut rendre le sujet moins gênant et peut-être même faire rire l'autre personne parce que vous l'avez prise au dépourvu.
- 5Demander conseil. Si vous ne savez pas comment dire à quelqu'un que vous êtes bisexuel, vous pourriez envisager de demander des conseils sur les fréquentations et d'utiliser la conversation comme une occasion de parler de votre sexualité. Vous pouvez demander à un ami ou à un membre de la famille du sexe opposé des conseils sur les fréquentations, puis indiquer votre intérêt pour l'opinion de la personne parce que vous êtes également intéressé par les relations homosexuelles.
- Par exemple, si vous êtes une fille, vous pouvez demander conseil à votre frère pour flirter avec les femmes parce que vous êtes bisexuel.
- 6Faire cuire un gâteau. Vous pouvez également partager vos nouvelles avec vos amis et votre famille en préparant un gâteau et en le glaçant aux couleurs de l'arc- en- ciel. Vous pouvez le sortir après le dîner et expliquer vos nouvelles pendant que vous déposez le gâteau.
- Essayez de dire quelque chose comme: «Devinez quoi? Je suis bisexuel! Je suis fier de ma sexualité et je voulais le célébrer un peu, alors je nous ai préparé ce gâteau arc-en - ciel. Voudriez-vous un morceau?
- Assurez-vous d'être présent et d'avoir le temps de vous asseoir et de parler à vos amis et à votre famille pendant que vous dégustez votre gâteau. Ne vous contentez pas de leur laisser le gâteau à trouver.
Ensuite, dites-leur que ce que vous vous apprêtez à leur dire est réel et que vous êtes sérieux.
Partie 2 sur 3: décider à qui dire
- 1N'oubliez pas que c'est toujours votre décision. Quelle que soit votre situation, vous avez le droit de décider quand et où divulguer des informations vous concernant. Vous ne devez à personne d'explications sur votre identité et vos préférences sexuelles. Si vous choisissez d'en parler à quelqu'un, ce devrait être parce que vous voulez qu'il le sache.
- 2Choisissez d'abord une conversation facile. Décidez à l'avance à qui parler de votre bisexualité. Ce peut être une bonne idée de commencer par quelqu'un qui est susceptible d'être utile et compréhensif afin que vous puissiez pratiquer la conversation sans craindre une réaction négative.
- Pour cette première conversation, vous pourriez choisir quelqu'un qui soupçonne probablement déjà que vous êtes bisexuel (comme votre meilleur ami) ou un adulte particulièrement ouvert d'esprit dans votre vie. Essayez d'éviter les personnes trop religieuses ou conservatrices pour cette première conversation, car elles pourraient avoir plus de mal à accepter ce que vous leur dites.
- Choisissez quelqu'un qui peut garder un secret parce que vous voulez contrôler qui apprend ces informations sur vous et quand.
- 3Prendre conseil. Pensez à parler à un conseiller ou à un ami proche pour savoir à qui et comment le leur dire. Lorsque vous êtes aux prises avec ce genre de décisions, surtout au début, cela peut sembler très accablant. Parler à quelqu'un qui a de l'expérience sur le sujet ou qui vous connaît, vous et les personnes qui vous entourent, peut vous donner la confiance dont vous avez besoin pour aller de l'avant avec vos décisions.
- Par exemple, si vous vivez toujours avec vos parents et que vous commencez tout juste à comprendre votre sexualité, un thérapeute pourrait vous informer que vous n'avez pas nécessairement besoin de partager toutes les informations sur votre vie avec les gens.
- De plus, si vous dépendez financièrement de la personne à qui vous souhaitez en parler et qu'il est possible qu'elle retire son soutien financier à cause de votre révélation, vous voudrez peut-être attendre pour en parler à cette personne. Un conseiller ou un autre conseiller peut vous aider à gérer les risques potentiels du coming out.
Décidez si vous voulez en parler d'abord à quelqu'un en qui vous avez confiance ou si vous voulez le dire à tout le monde en même temps.
Partie 3 sur 3: expliquer la bisexualité à vos proches
- 1Éduquez les gens que vous choisissez de dire. Vous constaterez peut-être que vos amis et votre famille ne savent pas ce que signifie être bisexuel, et il vous incombera peut-être de les éduquer. Si cela vaut la peine de dire à quelqu'un que vous êtes bisexuel, cela vaut probablement la peine de prendre le temps de l'aider à comprendre ce que signifie la bisexualité et ce qu'elle ne signifie pas.
- Cela signifie expliquer que vous n'êtes pas attiré par tout le monde. Mais vous êtes attiré par certains membres des deux sexes.
- 2Discutez des faits sur la bisexualité. Dites-leur que cela signifie que vous trouvez les gens charmants sans égard à leur sexe. Vous voudrez peut-être également préciser que l'attraction n'est pas la même chose que d'agir sur l'attraction. Si vous sortez actuellement avec un membre de l'autre sexe, dites-lui que vous n'alternez pas de sexe tous les deux soirs.
- La bisexualité peut signifier beaucoup de choses différentes. Il existe un spectre de sexualité et les bisexuels peuvent atterrir n'importe où sur le spectre. Certains sont également attirés par les hommes et les femmes. Certains n'ont de relations sexuelles qu'avec des personnes du même sexe, mais se retrouvent tout de même occasionnellement attirés par des membres du sexe opposé. Quoi qu'il en soit pour vous, c'est parfaitement bien et normal!
- 3Essayez d'être confiant. Faites savoir à vos amis ou aux membres de votre famille que vous avez cette conversation non pas parce que vous ressentez le besoin de vous expliquer, mais parce que vous les aimez et que vous voulez qu'ils sachent qui vous êtes.
- Certaines personnes pourraient penser que la bisexualité signifie que vous n'avez pas pris de décision et que vous n'êtes pas sûr de ce que vous voulez. Dites-leur que le contraire est en fait vrai. Vous savez exactement ce que vous voulez - cela a plus à voir avec qui sont les gens, pas avec quel sexe ils sont.
- 4Soyez prêt à répondre aux questions. N'oubliez pas que vous êtes confronté à ces problèmes depuis un certain temps au moment où vous décidez d'en parler à quelqu'un. Il sera donc naturel que la personne à qui vous parlez se pose des questions. Restez calme et fournissez des réponses simples à leurs questions. Faites-leur savoir qu'ils sont invités à vous poser des questions.
- Ils peuvent être surpris ou même choqués, alors essayez d'être un peu compréhensif quant à leur réaction.
- Mais rappelez-vous que vous n'avez pas à répondre à des questions auxquelles vous n'êtes pas à l'aise de répondre. Dites simplement «Je préfère ne pas en discuter» s'ils vous demandent quelque chose dont vous ne voulez pas parler.
Lorsque vous acceptez votre propre bisexualité, il est peut-être temps de dire à vos amis et à vos proches que vous êtes bisexuel.
- Pensez à des façons créatives de dire «Je suis bisexuel». Cela fera souvent passer le message, mais d'une manière (peut-être) moins choquante.
- Vous découvrirez peut-être que certaines personnes supposeront que le fait d'être bisexuel signifie que vous êtes attiré par tout le monde et elles peuvent craindre que vous ne commenciez à flirter avec elles. Cependant, vous n'êtes pas obligé de parler de votre sexualité à tout le monde. Vous pouvez décider, avec quelques copains et connaissances, de gérer le matériel sur la base du besoin de savoir.
- Mentionner avec désinvolture votre sexualité est une bonne idée, mais assurez-vous de faire savoir que vous ne plaisantez pas, car cela peut entraîner des complications plus tard.
- Il est naturel d'être piqué émotionnellement par une réponse négative de quelqu'un à qui vous avez dit que vous êtes bisexuel.
Questions et réponses
- Je suis bisexuelle, et ma mère a vu mes textos quand j'envoyais des textos à ma copine, et elle veut en parler. Je ne suis pas prêt à sortir, alors que dois-je faire?Afin d'éviter de sortir, vous devrez soit refuser d'avoir la discussion, soit mentir. Vous devez décider si garder ce qui n'est probablement plus un secret vaut la peine de nuire à votre relation avec votre mère. Vous pourriez dire que vous plaisantiez. Vous pourriez dire que vous vous entraîniez avec cet ami pour un garçon. En fin de compte, cependant, la vérité est la meilleure.
- Ma mère soutient à 100% la communauté LGBTQ+, mais j'ai l'impression qu'elle me regardera différemment si je deviens bisexuelle. Dois-je me sentir ainsi?Si votre mère soutient la communauté LGBTQ+, vous n'avez probablement rien à craindre. Cela peut prendre un certain temps pour qu'elle s'habitue à l'idée, mais à la fin elle l'acceptera et ne vous traitera pas différemment après un certain temps. Bien que vous ne devriez pas ressentir cela, c'est normal et la plupart des enfants LGBT ressentent la même chose.
- Si je ne me sens pas à l'aise de le dire à ma famille, comment puis-je cacher ma bisexualité?Tout d'abord, être LGBT, c'est bien, mais si vous voulez le cacher, c'est complètement votre choix. Ne leur dis rien. En avez-vous parlé à quelqu'un d'autre que votre famille? Peut-être commencez-vous progressivement à parler à des personnes que vous connaissez, en commençant par un ami ou un parent en qui vous avez confiance. Essayez également d'envoyer des e-mails ou de téléphoner aux Samaritains.
- Presque tout le monde sait que je suis bisexuel à l'école parce que je suis une fille et que j'ai une petite amie. Comment puis-je le dire à ma famille?Essayez de changer votre fond d'écran pour le drapeau bi qui est rose, violet et bleu, puis évoquez avec désinvolture la sexualité dans la conversation.
- Je suis une fille bisexuelle et la plupart de mes amis me connaissent et m'acceptent. Je sais que ma mère accepterait ma bisexualité, parce qu'elle a dit qu'elle m'accepterait quoi qu'il arrive, mais mon père dit que les homosexuels sont attardés. Que/quand/comment dois-je leur dire?Dis-le à ta mère, puis rassemble ta mère et ton père. Votre maman sera là pour vous défendre. Ensuite, dites quelque chose à votre père comme: «Je suis attardé, apparemment. Il vous demandera pourquoi, et vous pourrez répondre «Parce que les homosexuels sont attardés». Puis éloignez-vous.
- Je suis tellement nerveux! J'ai peur que mes parents ne m'acceptent pas, même s'ils le disent.Ne t'inquiète pas; s'ils disent qu'ils vous acceptent, ils le font probablement! L'acceptation des LGBT est à la hausse, il est donc probable qu'ils vous aimeront toujours. Il y a quelques facteurs auxquels vous devez faire attention (par exemple s'ils sont strictement chrétiens ou s'ils ont fait de forts commentaires anti-LGBT), mais à part cela, vous êtes probablement en sécurité et ne devriez avoir aucune crainte du tout.
- J'ai peur que ma famille ne m'accepte pas pour qui je suis même si ma grand-mère est gay. Je ne me sens pas en sécurité.N'oubliez pas que c'est toujours à vous de décider à qui parler de votre propre sexualité. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, ne le leur dites pas. Votre sexualité est votre affaire. Vous ne devez aucune explication à personne - pas même à votre famille. Vous pouvez essayer de laisser de petits indices (comme parler d'un "ami" à vous qui est bisexuel) pour voir comment ils réagissent à cela. Si vous avez toujours l'impression qu'ils ne vous accepteront pas, ne leur dites pas. Vous ne devriez rien faire qui vous fasse vous sentir en danger.
- J'en ai déjà parlé à mon frère, mais je n'arrive pas à le dire à mes parents parce que je pense qu'ils vont juste penser que je plaisante.Mettez-les tous dans une pièce lorsque c'est un bon moment pour que tout le monde puisse parler. Ensuite, dites-leur que ce que vous vous apprêtez à leur dire est réel et que vous êtes sérieux. Après leur avoir dit, réitérez que vous ne plaisantez pas.
- Comment savoir si je suis bisexuel?Si vous êtes sexuellement attiré par plus d'un genre, alors vous êtes bisexuel.
- Je pensais dire à ma mère que je suis bi à l'aéroport où elle ne pourra pas faire grand-chose à ce sujet, mais mon beau-père serait à proximité donc je ne sais pas quoi faire. Que devrais-je faire?Ne le dites pas à votre mère dans un espace public, comme l'aéroport. Si vous ne savez pas comment le lui dire ou à votre beau-père, contactez un groupe de soutien LGBTQ en ligne ou dans votre communauté pour obtenir de l'aide et des conseils.
Les commentaires (5)
- Je viens d'apprendre que je suis bi, et tout le monde à l'école le sait sauf mes parents. Je vais essayer des façons amusantes de leur dire et d'obtenir leur soutien. Cet article et les commentaires d'autres personnes ont été très utiles pour me faire savoir que je ne suis pas seul. Merci!
- Après lecture, je me rends compte que je ne suis pas seul.
- Oh mon Dieu, cela m'a tellement aidé. Même si je suis encore jeune, j'ai vraiment envie d'en parler à quelqu'un, pour qu'il me comprenne. Astuce: Vos parents vous demanderont probablement depuis combien de temps vous êtes bisexuelle.:)
- C'est vraiment utile. Je ne sors pas avant un moment, mais j'essaierai certainement plus tard avec mon ami.
- Je me demandais comment demander à mes parents, et cela m'a vraiment aidé!
