Comment surmonter le fait que votre ami vous a quitté pour la foule populaire?
Perdre un ami est difficile et déchirant. Lorsque votre ami décide de vous abandonner pour la foule populaire, vous vous sentez probablement trahi et pas assez bien. Toutes les amitiés ne sont pas faites pour durer éternellement. Semblable à la rupture avec un petit ami ou une petite amie, il existe toutes sortes de scénarios et de méthodes d'adaptation. Il y a des moments où les choses peuvent être résolues et d'autres où il suffit d'avancer et de recommencer.
Méthode 1 sur 4: attendre
- 1Assurez-vous que votre ami vous quitte réellement pour la foule populaire. Votre ami est peut-être en train d'apprendre à connaître ces personnes. Passez du temps avec vos autres amis et attendez de voir ce que fait réellement votre ami.
- Une fois que votre ami a appris à connaître ce groupe populaire, il ou elle peut décider qu'il ne veut pas vraiment être ami avec lui.
- 2Donnez un peu de temps à votre ami. Votre ami peut se rendre compte qu'après avoir été séparé de vous pendant un petit moment, votre amitié lui manque en fait. Créez un espace entre vous et votre ami. Faites des projets avec vos autres amis. Occupez votre temps avec quelque chose que vous aimez faire.
- Parfois, nous ne réalisons pas ce que nous avons jusqu'à ce qu'il soit parti. Passer du temps séparément peut être sain pour la relation.
- En attendant, c'est une bonne occasion de se diversifier et de rechercher de nouvelles amitiés.
- 3Affrontez votre ami. Demandez à votre ami s'il veut rester ami. Demandez-lui pourquoi il ou elle a décidé d'abandonner votre amitié pour l'amitié des autres.
- Peut-être que votre ami n'a pas réalisé à quel point vous appréciiez l'amitié.
- Peut-être y a-t-il même une raison pour laquelle il ou elle a décidé de rechercher la foule populaire.
- À tout le moins, vous aurez un sentiment de fermeture sachant que vous avez essayé de sauver l'amitié.
- 4Décidez quand c'est assez. Il y a un moment où il sera évident que l'amitié est terminée. N'essayez pas de forcer quelque chose qui n'est plus là. Aussi inconfortable et déchirant que cela puisse être, vous devez passer à autre chose.
Méthode 2 sur 4: traiter avec un ex-ami hostile
- 1Affrontez votre ex-ami. Si vous constatez que votre vieil ami parle maintenant de vous dans votre dos, se moque de vous ou vous insulte aux côtés de ses nouveaux amis populaires, vous devez vous défendre. Bien que cela ne soit pas facile, vous ne méritez pas d'être rabaissé ou blessé.
- Trouvez un moment où il ou elle n'est pas avec leur nouveau groupe populaire. Il est préférable d'affronter votre vieil ami en tête-à-tête.
- Expliquez à votre ami pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez.
- Demandez à votre vieil ami de s'abstenir de parler mal de vous. Parfois, les gens ne réalisent pas l'effet que leurs paroles et leurs actions ont sur les autres.
- Vous pouvez dire quelque chose comme «Je comprends que vous ayez choisi un nouveau groupe d'amis, mais s'il vous plaît, ne m'insultez plus ou ne parlez plus mal de moi dans mon dos».
- 2Demandez l'aide d'un adulte. Si les insultes continuent, vous devrez peut-être demander l'aide d'un adulte, comme un directeur, un enseignant, un conseiller d'orientation ou un parent. Malheureusement, les enfants et les adolescents peuvent être méchants et implacables. Un adulte peut vous aider à confronter votre ami.
- 3Ignorez votre vieil ami et ses nouveaux amis populaires. Souvent, les personnes qui rabaissent les autres sont en fait peu sûres d'elles et gênées d'elles-mêmes. Laissez les commentaires négatifs entrer par une oreille et sortir par l'autre. Vous savez que ce qui est dit n'est pas vrai, alors n'y prêtez même pas attention.
- Vous êtes une personne meilleure et plus forte que ceux qui vous insultent et se moquent de vous.
- Leurs actions et paroles négatives et méchantes ne feront que les faire paraître et se sentir mal à la fin.
Méthode 3 sur 4: faire face à la perte d'une amitié
- 1Donnez-vous le temps de guérir. Une amitié terminée, surtout si la raison n'est pas claire, est très douloureuse. Soyez doux avec vous-même. Comme une rupture avec un petit ami ou une petite amie, votre cœur a besoin de temps pour guérir. Le temps est cependant le plus grand guérisseur.
- 2Crie-le. La mise en bouteille de vos émotions ne fera que se retourner contre vous à la fin. Vous devez le laisser sortir. Pleurer parfois si la meilleure libération de sentiments négatifs. Pleurez dans un oreiller ou sur l'épaule d'un de vos autres amis.
- 3Revenez sur l'amitié avec un nouveau regard. L'ami qui vous a abandonné était-il vraiment un bon ami? Parfois, nous sommes aveugles à l'évidence. Regardez en arrière et voyez s'il y a eu des drapeaux rouges que vous auriez pu manquer.
- Un bon ami n'abandonnerait jamais une amitié juste pour être populaire.
- Un bon ami n'insulterait jamais, ne rabaisserait ni ne blesserait consciemment un ami.
- Un bon ami doit vous faire sentir bien dans votre peau.
- 4Restez neutre. N'essayez pas de forcer vos amis communs à choisir leur camp. Cela ne fera que créer plus de tension et de drame dans votre vie. Les amis qui se tiennent à vos côtés et continuent d'être de bons amis pour vous sont ceux qui valent la peine d'être gardés.
- 5Apprenez de cette tragédie. Examinez plus en profondeur les personnes avec lesquelles vous décidez de vous lier d'amitié. Les meilleurs amis ne sont pas superficiels et égoïstes. Des amis de qualité sont plus précieux et importants que d'avoir beaucoup d'amis.
Méthode 4 sur 4: se faire de nouveaux amis
- 1Remettez-vous sur le marché. Ouvrez-vous à l'idée de vous faire un nouvel ami. Garder un esprit ouvert et avoir une attitude amicale et positive attirera les autres vers vous.
- 2Présentez-vous à quelqu'un de nouveau. Entamez une conversation avec quelqu'un avec qui vous avez été assis en classe tout le semestre. Demandez à quelqu'un avec qui vous n'avez jamais travaillé d'être votre partenaire pour un projet de classe. Dites bonjour à la personne dont le casier est à côté du vôtre. Votre nouvel ami pourrait être quelqu'un à qui vous n'avez jamais prêté attention auparavant.
- 3Débranchez de vos appareils. Au lieu de vous concentrer sur ce qu'il y a sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur, concentrez-vous sur qui est autour de vous. Établissez un contact visuel et discutez avec ceux qui vous entourent. Dire simplement bonjour et sourire est un bon début.
- 4Rejoignez une nouvelle classe, un nouveau club, un nouveau sport ou une nouvelle organisation. Choisir de participer à une nouvelle activité vous ouvrira la possibilité de rencontrer de nouvelles personnes et des personnes partageant les mêmes intérêts que vous. Choisissez quelque chose qui vous intéresse: biologie marine, art, volley-ball ou débat peut-être. Inscrivez-vous à la classe, au club, au sport ou à l'organisation à la prochaine heure disponible.
- Vous aurez automatiquement au moins une chose en commun avec les autres membres du groupe.
- Soyez ouvert d'esprit envers de nouvelles relations. Vous avez peut-être oublié quelqu'un qui s'avérera être un excellent et fidèle ami parce que vous étiez auparavant préoccupé par votre ex-ami.
- Ne laissez pas la foule populaire vous abattre. Fin des concours de popularité après le lycée! Personne ne se soucie de savoir si vous étiez populaire quand vous aviez seize ans quand vous en avez vingt-cinq.
- N'oubliez pas que ce n'était peut-être pas votre faute, alors ne vous en voulez pas du fait qu'il ou elle vous a quitté.
- N'essayez pas de vous venger de votre ami. C'est une perte de temps et d'énergie. Vous êtes mieux que cela.
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Questions et réponses
- Mon amie pense que je l'ai quittée, mais en réalité, je ne faisais que socialiser avec un camarade de classe avec qui on m'avait assigné un projet. Elle m'a alors ignoré et m'a dit qu'elle avait une nouvelle meilleure amie. Que fais-je?On dirait qu'elle était juste jalouse, alors maintenant elle essaie de vous rendre jaloux aussi. Essayez de lui rappeler gentiment qu'il est normal que les gens aient plus d'un ami et dites-lui que vous ne vouliez pas la contrarier. Expliquez que vous voulez toujours être amis. Si elle continue de vous traiter ainsi, essayez de parler à un enseignant, un conseiller ou un autre adulte et demandez-leur de vous aider.
- Comment savoir si mon ami est juste mon ami pour être populaire?Vous pouvez arrêter de traîner avec le groupe populaire et voir comment elle réagit. Si elle ne veut pas fréquenter le groupe populaire sans vous, alors c'est une bonne amie.
- Mes amis m'ont dit de partir très grossièrement, et maintenant l'un d'eux a commencé à parler dans mon dos et à me crier dessus. Que fais-je?Si vous avez l'impression que vos amis vous maltraitent, affrontez-les directement. Dites-leur calmement et poliment ce que vous ressentez et comment ils vous ont blessé. S'ils continuent à se comporter ainsi, trouvez de nouveaux amis.
- Et si mon ami commençait à m'ignorer pour sortir avec d'autres personnes?Vous devriez peut-être vous asseoir et parler avec votre ami et lui expliquer ce que vous ressentez. Ne soyez pas impoli ou ne leur sautez pas dessus. Voyez s'ils ont une bonne raison. S'ils ne le font pas, ils n'étaient pas de bons amis de toute façon. Il n'y a plus grand chose à faire après ça, à part passer à autre chose.