Comment faire cuire du riz brun à grains courts?

Le riz à grains courts a tendance à être plus féculent que le riz à grains longs — Le riz brun est généralement plus sain que le riz blanc et le riz à grains courts a tendance à être plus féculent que le riz à grains longs.

Le riz est un repas facile et bon marché qui se marie bien avec de nombreux aliments pour le déjeuner et le dîner. Le riz brun est généralement plus sain que le riz blanc et le riz à grains courts a tendance à être plus féculent que le riz à grains longs. Le riz brun à grains courts est parfait pour les recettes de tous les jours qui nécessitent du riz gluant et pour ajouter plus de nutriments à votre alimentation.

Ingrédients

1 cuillère à café (5,7 g) de sel casher ou de sel marin
1 tasse (180 g) de riz brun à grains courts
2 tasses (470 ml) d'eau
2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale ou de beurre (alternative facultative)
2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de citron (facultatif)

Temps de cuisson total: 1 heure

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Pour 4 personnes

Partie 1 sur 3: combiner les ingrédients

1
Passez le riz sous l'eau froide pendant environ 10 secondes dans une passoire à mailles fines. Alors que le riz à grains courts est censé être plus féculent que le riz à grains longs, faire couler le riz sous l'eau aidera à se débarrasser de tout excès d'amidon qui ne fait qu'ajouter du cholestérol. Versez votre riz dans une passoire à riz ou une passoire à mailles fines et faites couler de l'eau dessus pendant quelques secondes.
- Habituellement, vous faites couler de l'eau sur le riz pendant environ 30 secondes, mais comme le riz à grains courts est censé être collant, vous ne voulez pas vous en débarrasser de trop.
2
Mélangez votre eau, sel et beurre ou huile végétale dans une casserole. Ajoutez 2 tasses (470 ml) d'eau, 1 cuillère à café (5,7 g) de sel et 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale non salée dans une casserole à fond épais, mais n'allumez pas le feu. Le sel permettra à l'eau de devenir plus chaude avant qu'elle n'atteigne l'ébullition, tandis que l'huile végétale améliore la texture et la saveur du riz. La casserole à fond épais fera cuire le riz plus uniformément. Vous pouvez utiliser du beurre à la place de l'huile végétale pour une texture plus crémeuse.
- En règle générale, vous devriez viser un rapport de 2 à 1 eau/riz.
- Si vous voulez en faire plus, prenez la quantité de riz que vous voulez faire, doublez-la et ajoutez autant d'eau. Vous devez ajouter plus de sel et de beurre au mélange en quantité proportionnelle (donc si vous faites deux fois la quantité de riz, ajoutez deux fois la quantité de sel et de beurre).
3
Pressez 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus de citron dans la casserole si vous le désirez. Le jus de citron ajoute un zeste subtil au riz, ce qui améliore considérablement sa saveur s'il est consommé en accompagnement ou seul sans ajouts, mais il n'est pas nécessaire pour cuire complètement le riz. L'amidon du riz à grains courts fait ressortir la saveur d'agrumes plus pleinement que le riz à grains longs.
- Vous pouvez également utiliser le jus d'une orange, si vous n'aimez pas le citron, bien qu'il ne produise pas une saveur d'agrumes aussi forte. Si vous utilisez une orange, ajoutez environ 2 cuillères à soupe (14 g) de zeste d'orange au riz après la cuisson.
4
Ajouter le riz et donner quelques brasses au mélange. Ajoutez 1 tasse (180 g) de riz dans la casserole et remuez le mélange pour obtenir le riz uniformément réparti autour de la casserole. Ne remuez pas et ne dérangez pas le riz pendant la cuisson, sinon il ne cuira pas uniformément.
- Assurez-vous d'avoir environ le double de la quantité d'eau pendant que vous faites du riz pour le faire cuire sans avoir à utiliser une passoire à riz plus tard.

Le riz brun à grains courts est parfait pour les recettes de tous les jours qui nécessitent du riz gluant et pour ajouter plus de nutriments à votre alimentation.

Partie 2 sur 3: bouillir et mijoter

1

Porter le riz à ébullition à feu vif. Il est très important que vous n'ayez pas la chaleur allumée jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés. Allumez votre cuisinière à chaleur presque maximale et laissez le riz bouillir rapidement.
2
Baisser le feu à doux et couvrir hermétiquement dès l'ébullition. L'eau a atteint un point d'ébullition après que des bulles se soient formées, montent et éclatent rapidement. Baisser le feu à doux et couvrir hermétiquement la casserole.
- Il est très important que vous ne retiriez pas du tout le couvercle pendant le processus de cuisson, car la chaleur doit être piégée pour bien cuire le riz. Si le couvercle est retiré même pour jeter un coup d'œil, le riz cuira de manière inégale.
3

Cuire le riz encore 45 minutes. En maintenant le feu doux, laissez cuire le riz pendant trois quarts d'heure. Assurez-vous que le couvercle est bien fermé avant de trouver quelque chose à faire. Vous pouvez utiliser ce temps pour préparer des légumes et d'autres ajouts pour votre riz.

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Partie 3 sur 3: servir le riz

1
Retirer la casserole du feu et laisser reposer le riz 5 à 10 minutes. Cela permet au riz d'absorber complètement le reste de l'eau dans la casserole tout en le laissant refroidir suffisamment pour manger.
- Même si la casserole est hors du feu, ne retirez pas encore le couvercle, car cela emprisonne l'eau et la vapeur, et le riz finira de cuire tout seul.
2
Retirez le couvercle et égrainez le riz avec une fourchette. Une fois le couvercle enfin retiré, le riz peut sembler un peu dégonflé. A l'aide d'une fourchette, remuez doucement le riz en l'insérant au centre et en le soulevant, comme si vous fouettiez lentement des œufs, jusqu'à ce que vous ayez gonflé l'ensemble du mélange.
- Il est préférable de pelucher avec une fourchette qu'avec une cuillère ou un autre ustensile, car les espaces entre les dents permettent un bon mélange et permettent à l'excès d'eau de s'évaporer.
- Votre riz devrait finir par être dodu mais toujours collant - il devrait avoir l'air de remplir la casserole un peu plus que lorsqu'il n'était pas gonflé.
3
Servez-le chaud avec vos aliments préférés. Le riz brun à grains courts se marie bien avec à peu près tout, mais particulièrement bien en accompagnement des plats asiatiques, sud-européens, indiens et du Moyen-Orient. En ajoutant simplement des légumes ou de la viande cuits après la fin de la cuisson, il peut devenir un excellent plat en soi.
- Vous pouvez conserver le riz au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant quelques jours. S'il commence à devenir croustillant, ajoutez-y quelques gouttes d'eau avant de le réchauffer pour lui redonner son aspect collant duveteux.

Pour cuire du riz brun à grains courts, commencez par faire couler 1 tasse de riz sous l'eau froide pendant environ 10 secondes dans une passoire à mailles fines, ce qui aidera à éliminer tout excès d'amidon.

Choses dont vous aurez besoin

Casserole moyenne
Cuillère en bois
Presse-citron ou zesteur d'orange
Fourchette

Conseils

Le beurre, le jus de citron et l'huile sont facultatifs, mais peuvent ajouter de la saveur et de la texture au riz. Si vous ne souhaitez pas utiliser ces ingrédients, ajoutez environ 0,5 c (120 ml) d'eau en plus au mélange avant de faire bouillir pour éviter que le riz ne devienne croustillant.

Mises en garde

Assurez-vous que les ustensiles sont correctement nettoyés avant la cuisson, sinon les saveurs des aliments précédents resteront et gâcheront le goût - le riz est très absorbant les saveurs.
N'oubliez pas de baisser la température une fois que la casserole a atteint une ébullition, sinon le riz brûlera.
Éloignez les petits enfants de la flamme.
Ne soulevez jamais le couvercle pour jeter un coup d'œil ou remuer ou le riz ne cuira pas uniformément.