Comment rester concentré lorsque vous vous ennuyez de travailler pour atteindre vos objectifs?
Savoir que ces éléments ont été capturés pour référence future vous aidera à rester concentré sur vos objectifs clés.
Nous avons tous des objectifs et des rêves, et les fixer peut être amusant. Au début, nous sommes concentrés et désireux de les atteindre, mais parfois, nous pouvons nous ennuyer et nous lasser de les poursuivre. Atteindre vos objectifs est un peu comme pousser une voiture; vous ne pouvez pas travailler dur pendant un jour ou deux, puis vous arrêter. Reprenez votre objectif plus tard et travaillez pendant un jour ou deux, puis arrêtez-vous à nouveau. Vous devez déployer des efforts constants pour faire rouler ces roues. Avec ce type de cohérence, vous atteindrez vos objectifs beaucoup plus rapidement qu'avec la méthode de démarrage et d'arrêt tant de gens pratiquent ces jours-ci; Voici quelques étapes pour que vous restiez concentré sur la réalisation de vos objectifs.
- 1Écrivez votre objectif. Il y a quelque chose qui se produit lorsque vous obtenez un stylo et du papier et que vous écrivez vos objectifs. Il semble activer votre esprit et vos objectifs deviennent «écrits» dans votre subconscient, vous rendant plus conscient des situations, des personnes et des événements qui vous permettront d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
- 2N'ayez pas plusieurs objectifs à la fois. Choisissez un à trois objectifs qui sont les plus importants pour vous et respectez-les. Cela réduira votre concentration. Ne pensez à aucun autre objectif jusqu'à ce que ces objectifs soient atteints ou à moins que les priorités ne changent et que ces objectifs ne reflètent plus ce que vous voulez dans la vie.
- Ces objectifs doivent être liés à vos objectifs à moyen et long terme, de sorte que chaque jour vous verra progresser. Cela garantit que vous ne vous épandez pas trop et, par conséquent, que vous perdez votre motivation.
- Les objectifs restants que vous souhaitez atteindre, mais que vous n'avez pas le temps de les atteindre, doivent être placés sur une liste «un jour» ou «à faire». Savoir que ces éléments ont été capturés pour référence future vous aidera à rester concentré sur vos objectifs clés.
- 3Réseautez et entourez-vous d'un groupe de personnes partageant les mêmes idées. Entourez-vous d'ondes positives et d'amis qui partagent des objectifs similaires avec vous. Il peut s'agir de vos amis ou de personnes que vous rencontrez dans des groupes d'intérêt.
- Lorsque vous êtes sur le point d'abandonner, parlez à vos amis les plus fidèles. Ces personnes vous encourageront lorsque des obstacles surgiront et célèbreront vos succès avec vous en cours de route. Cet accompagnement vous aidera à rester concentré sur vos objectifs.
Cet accompagnement vous aidera à rester concentré sur vos objectifs. - 4Visualisez vos objectifs. Attirez une grande satisfaction dans votre objectif que vous avez déjà atteint. Les grands accomplisseurs d'hier et d'aujourd'hui avaient tous une capacité clé: la capacité de voir les objectifs déjà atteints.
- Soyez détaillé dans votre vision de votre objectif; ressentez la fierté de son accomplissement. Que diront vos amis et associés une fois que vous aurez atteint votre objectif? Plus vous pouvez insérer de détails et d'émotion dans la vision de votre accomplissement, plus cette vision vous conduira vers son achèvement.
- 5Réécrivez quotidiennement vos dix meilleurs objectifs. Chaque jour, réécrivez vos dix principaux objectifs sans consulter vos listes précédentes. Ce processus accomplit deux choses.
- Intègre profondément vos objectifs prioritaires dans votre subconscient.
- Éliminez les objectifs qui sont vraiment importants aujourd'hui. Les objectifs qui ne figurent pas vraiment en tête de votre liste de priorités à long terme seront systématiquement absents de vos dix premières listes. Cela vous aidera à vous concentrer sur ce qui est vraiment important, plutôt que sur ces caprices dont tous sont victimes.
- 6Aime ce que tu fais. Si vous voulez devenir meilleur dans quoi que ce soit, rêver, parler et planifier vos résultats ne le fera pas. Tombez amoureux du processus de travail.
- Tombez amoureux de la routine quotidienne; se concentrer sur un seul aspect du processus et non sur le résultat. Par exemple, perdre 20 kg fait certainement partie de la forme. La seule façon d'atteindre cet objectif, cependant, est de tomber amoureux du processus d'exercice régulier et d'une bonne nutrition.
- 7Restez positif. Vous attirez ce que vous pensez ou dites, alors faites attention à ce que vous dites et à ce qui vous vient à l'esprit. Ne dites pas de choses négatives; chaque fois que vous dites quelque chose de négatif, vous prenez du recul par rapport à vos rêves.
- Récompensez-vous chaque fois que vous progressez vers votre objectif.
Ces objectifs doivent être liés à vos objectifs à moyen et long terme, de sorte que chaque jour vous verra progresser. - 8Travaillez quand les choses deviennent difficiles. Tout le monde peut travailler dur quand il se sent motivé, mais comment vous sentez-vous lorsque la semaine prochaine vous passez cinq tests ou lorsque vous vous ennuyez? Et quand le travail n'est pas facile? Qu'en est-il lorsque vous avez l'impression que personne ne fait attention ou que vous n'obtenez pas les résultats souhaités? Êtes-vous prêt à travailler pendant 10 ans de silence?
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- C'est la capacité de travailler lorsque le travail n'est pas facile qui fait la différence.
- Lorsque vous vous ennuyez, souvenez-vous que vous récoltez ce que vous semez. Comprenez que vos efforts seront récompensés, alors travaillez dur en silence et laissez le succès faire du bruit. Travaillez pendant que tout le monde recule, puis célébrez-le.
- 2Créez un plan. Si vous avez un plan élaboré pour atteindre votre objectif, il devient beaucoup plus facile de s'y tenir.
- Sachez ce que vous faites aujourd'hui à 17 heures, ou demain matin ou la semaine prochaine, afin que ce que vous vouliez faire aujourd'hui ne soit pas fait le lendemain et vous encourage à faire les choses à l'heure.
Au début, nous sommes concentrés et désireux de les atteindre, mais parfois, nous pouvons nous ennuyer et nous lasser de les poursuivre. - 3Comprenez pourquoi vous voulez réaliser ce rêve. Par exemple, si vous voulez être athlétique, demandez-vous pourquoi ou pourquoi voulez-vous obtenir de meilleures notes? Posez-vous ces questions pour savoir pourquoi vous le voulez vraiment. Cela vous oblige à travailler plus dur pour cela.
- Essayez de trouver un lien entre vous et votre objectif, comme un lien fort qui vous garde motivé.
- 4Apprenez à dire non. Mettez-vous souvent vos objectifs de côté pour les autres? C'est normal de le faire une ou deux fois, mais si vous continuez à faire tout le temps, quelque chose ne va vraiment pas. Vous ne pouvez pas mettre votre vie en suspens pour les autres!
- N'oubliez pas de vous faire passer en premier, que vous êtes numéro un. Si vous sentez que l'un de vos amis vous décourage et vous empêche de travailler vers votre objectif, éloignez-vous d'eux. Évitez-les simplement s'ils continuent de vous abattre.
- Dire non ne signifie pas que vous êtes impoli,
- Dire non ne signifie pas créer un conflit, c'est simplement affirmer vos besoins et vos limites.
Les commentaires (2)
- Étonnante! J'ai adoré cet article.
- Article bien écrit!
