Comment savoir si vous aimez quelqu'un ou si vous êtes simplement seul?
Parfois, il peut être difficile de savoir si vous aimez vraiment quelqu'un ou si vous vous sentez juste un peu seul. Pour essayer de faire la différence, voyez si vous êtes attiré par eux en observant si vous pensez à eux tout le temps et si vous êtes impatient d'apprendre à les connaître davantage. Si vous ne ressentez pas ces choses, vous n'aimerez peut-être pas vraiment cette personne. Une autre façon de déterminer vos vrais sentiments est de laisser un peu d'espace à la personne et de passer votre temps à faire d'autres choses comme passer du temps avec des amis, poursuivre vos passe-temps ou faire du bénévolat. Si la personne ne vous manque pas lorsque vous êtes occupé avec ces autres choses, vous avez peut-être été un peu seul. Pour plus de conseils de notre co-auteur Relation, y compris comment éviter une relation de rebond, lisez la suite!
Si vous avez envie de faire savoir à cette personne ce que vous ressentez, vous devriez vous sentir libre de le faire.
Les nouvelles relations soulèvent beaucoup de questions: "Est-ce que ça va quelque part?" "Est-ce qu'ils m'aiment vraiment?" "Est-ce que je les aime vraiment?" Répondre sincèrement à ces questions peut vous aider à éviter le chagrin et à vous empêcher d'entraîner quelqu'un d'autre avec votre bagage émotionnel. Si vous ne savez pas si vous aimez vraiment quelqu'un ou si vous le voyez simplement pour éviter la solitude, vous devez reculer un peu. Découvrez avec certitude ce que vous pensez de cette personne en examinant de près la relation et en consacrant votre temps à d'autres activités en plus de la relation. Enfin, apprenez à éviter une relation de rebond.
Méthode 1 sur 3: prendre le temps d'évaluer la relation
- 1Connaissez les signes typiques d'une attraction sérieuse. Si vous n'êtes pas convaincu que vous aimez vraiment quelqu'un, il est bon de connaître l'indicateur habituel d'une forte attraction. En général, lorsque vous aimez vraiment une autre personne, vous semblez penser à elle tout le temps, même lorsque vous n'êtes pas avec elle. Vous avez hâte de tout savoir sur eux.
- Vous êtes ravi de les présenter à vos amis. La fille / mec sexy dans l'appartement de l'autre côté du couloir n'attire plus votre intérêt. Vous vous sentez invincible.
- Si vous ne vous sentez pas trop excité à l'idée de voir cette autre personne et d'en savoir plus sur elle, il y a de fortes chances que vous les utilisiez simplement pour combler un vide.
- 2Demandez de l'espace. Une excellente façon d'aller au fond de vos sentiments est de faire une pause dans la relation. Prendre du temps à part peut vous aider à réfléchir à votre attirance pour la personne et à décider de ce que vous ressentez quand elle n'est pas là.
- Vous n'êtes pas obligé de sortir et de dire à la personne pourquoi vous avez besoin d'espace. Mais, vous pouvez dire: "Nous avançons très vite et je veux le ralentir. Pouvez-vous me donner la semaine / le week-end pour réfléchir?"
- 3Identifiez ce que vous aimez chez cette personne. Passez du temps à réfléchir à ce qui vous a attiré chez votre partenaire. Asseyez-vous et faites une liste. Passez en revue votre liste pour tout drapeau rouge indiquant que cette personne est une solution à votre solitude.
- Par exemple, votre liste décrit-elle leur personnalité excentrique, leur honnêteté et leur ambition, qui sont des traits sains à désirer chez un partenaire? Ou aimez-vous simplement qu'ils soient toujours disponibles lorsque vous appelez?
- D'autres exemples pourraient être que cette personne est attirante et vous fait bien paraître devant vos amis. Peut-être que vous ne vous souciez pas d'eux au-delà du fait qu'ils symbolisent votre capacité à trouver un partenaire attrayant.
Comment savoir si mes sentiments pour lui sont réels? - 4Demandez si quelqu'un pourrait combler son vide. Passons maintenant au moment de vérité: demandez-vous s'il y a quelque chose de vraiment unique chez l'autre personne qui vous attire. Réfléchissez à cela lorsque vous obtenez de l'espace dans la relation. Qu'est-ce qu'ils offrent qui est spécial et différent de ce que vous obtenez des autres?
- Quelqu'un d'autre peut-il remplir son objectif? Par exemple, êtes-vous content d'avoir quelqu'un avec qui sortir le week-end? Presque tout le monde peut vous donner ça. Si c'est tout ce que vous appréciez chez l'autre personne, vous pourriez l'utiliser sans le savoir pour éviter la solitude.
Méthode 2 sur 3: déterminer si vous êtes seul
- 1Se faire de nouveaux amis. Une excellente façon de diagnostiquer la solitude est de la traiter. Passez du temps avec d'autres personnes en plus de votre moitié. Remplissez votre calendrier social avec des activités et des rassemblements amusants. Rejoignez un club ou une organisation pour rencontrer des personnes ayant des intérêts communs. Suivez un cours de cuisine ou de danse. Demandez à un collègue ou à une connaissance de déjeuner ou de prendre un café.
- D'autres moyens de trouver des amis peuvent être de contacter d'anciennes relations via les médias sociaux. Engagez une conversation avec quelqu'un dans votre boutique ou boutique préférée. Rejoignez un meetup pour entrer en contact avec des personnes qui ont les mêmes passe-temps que vous.
- Si, au milieu de votre activité sociale accrue, vous ne vous retrouvez pas à manquer l'autre personne ou à souhaiter qu'elle puisse vous rejoindre, il y a une chance que vous soyez simplement seul.
- 2Bénévole. Le bénévolat est un autre moyen formidable de socialiser. Cela vous aide à vous connecter avec les gens et à faire une différence dans votre communauté locale. Offrez de visiter une maison de retraite ou de soins infirmiers et aidez-vous à faire du bricolage. Consacrez quelques heures par semaine au refuge local pour sans-abri ou pour animaux. Ou, offrez simplement de garder les enfants de votre voisin chaque jeudi afin qu'ils puissent avoir un rendez-vous debout.
- Redonner aux autres offre une foule d'avantages tels que l'amélioration de l'estime de soi et la lutte contre la solitude. Si vous constatez que vous ne pensez plus à votre partenaire en raison de vos nouvelles obligations, il y a de fortes chances que vous ayez juste besoin de sortir davantage.
- 3Développez des passe-temps en dehors de la relation. Votre relation consiste-t-elle à faire toutes les activités que votre partenaire aime? Si c'est le cas, vous pouvez aider à clarifier vos sentiments en poursuivant vos propres passions. Ces passions peuvent vous aider à vous sentir plus satisfait dans la vie. En conséquence, vous constaterez peut-être que vous n'aimez pas cette personne autant que vous le pensiez.
- Prenez un nouveau cours de fitness dans une salle de sport à proximité. Apprendre une nouvelle langue. Faites cuire plus souvent. Aller pêcher. Faites simplement les choses que vous aimez.
Comment savoir si je ne l'aime que parce qu'il a exprimé un intérêt pour moi? - 4Fixez-vous des objectifs personnels. Se sentir insatisfait dans d'autres domaines de la vie peut vous amener à entrer prématurément dans une relation. Prenez le temps de travailler sur vous-même. Au fur et à mesure que vous commencez à vous concentrer sur votre avenir en vous fixant des objectifs, déterminez si l'autre personne joue un rôle dans l'image.
- Pensez à quelque chose que vous vouliez faire pour vous. Cela inclut peut-être une formation supplémentaire dans la carrière choisie ou la planification de voyager à l'étranger. Si vous considérez le rôle de cette personne dans votre avenir, il y a une chance que vous la voyiez comme plus qu'un simple espace réservé.
Méthode 3 sur 3: éviter une relation de rebond
- 1Attendez d'avoir pleuré vos relations passées avant de passer à autre chose. Vous n'êtes peut-être pas sûr d'aimer cette personne car vous êtes entré dans la relation peu de temps après en avoir mis fin à une autre. C'est une erreur classique qui peut nuire à votre capacité à nouer une relation saine avec cette personne. Évitez de vous lancer dans une nouvelle relation trop rapidement. Attendez d'avoir complètement résolu vos sentiments pour votre ex.
- Peut-être que vous vous êtes fait larguer et que vous vouliez sauver la face en trouvant rapidement un nouvel amour. Ou peut-être que vous avez divorcé depuis un certain temps et que tout le monde ne cesse de vous demander quand vous recommencerez à sortir ensemble, mais vous n'êtes pas tout à fait au-dessus de votre ex. Ce ne sont pas de bonnes raisons de commencer une nouvelle relation.
- 2Prenez de nouvelles relations lentement. Si vous avez eu chaud et dur avec cette nouvelle personne pendant plusieurs jours ou semaines, vous pourriez utiliser la nouvelle relation pour dissimuler des problèmes non résolus. Une relation saine progresse à un rythme modéré dans lequel les deux personnes deviennent progressivement plus affectueuses. Si vous jurez que vous êtes amoureux après une semaine, vous pourriez rebondir pour éviter la solitude.
- 3Apprenez à être célibataire. L'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes entrent dans des relations de rebond est qu'elles craignent d'être célibataires. En vérité, il y a de nombreux avantages à être célibataire, comme apprendre à se connaître, se concentrer sur la construction d'une carrière significative et répandre son amour parmi sa famille et ses amis. Ne tombez pas dans l'idée fausse selon laquelle être seul équivaut à être seul.
- Être célibataire peut être agréable lorsque vous construisez votre réseau social avec des amis et une famille qui vous soutiennent. De plus, vous pouvez apprendre à être célibataire en dirigeant votre attention sur votre amélioration. Retourne à l'école. Nettoyez votre alimentation. Fixez-vous des objectifs objectifs. N'attribuez pas votre valeur en fonction de l'état de votre relation.
Si vous n'êtes pas convaincu que vous aimez vraiment quelqu'un, il est bon de connaître l'indicateur habituel d'une forte attraction. - 4Travaillez votre estime de soi. Si votre confiance en vous est enveloppée dans votre identité d'être la moitié d'un tout, vous devrez peut-être travailler là-dessus. Se sentir moins que parce que vous êtes célibataire pourrait vous aider à entrer dans une relation toxique juste pour ressentir le vide. Si vous améliorez votre estime de soi, vous pouvez surmonter la solitude et faire de vous un meilleur candidat pour le bon compagnon quand ils se présentent.
- Reconnaissez vos qualités positives qui n'ont rien à voir avec l'état de votre relation. Notez-les et accrochez-les sur le miroir de votre salle de bain en guise de rappel.
- Améliorez votre conversation personnelle. Ne vous considérez pas comme un «perdant» parce que vous êtes chez vous un samedi soir. Faites des projets avec un ami ou rappelez-vous que votre valeur ne fait pas partie de votre calendrier social.
- 5Consultez un thérapeute pour les problèmes de codépendance. Les personnes codépendantes sont fondamentalement obsédées par le soin des autres, même au nom de leur propre santé et de leur bien-être. Si vous avez un type de relations, sortez toujours avec quelqu'un qui a toujours besoin d'aide ou de soins, vous devrez peut-être travailler avec un professionnel.
- La codépendance peut vous faire vous sentir vide si vous n'avez personne à qui vous occuper. Par conséquent, vous refusez d'être seul et de trouver une nouvelle relation même si vous n'êtes pas réellement amoureux de la personne. Si cela vous ressemble, demandez à votre médecin de vous recommander un thérapeute en santé mentale qui peut vous aider à aller au fond de ce problème.
CONSEIL D'EXPERTL'auto-évaluation peut prendre de nombreuses formes. Vous pourriez tirer beaucoup de profit de la thérapie formelle et du coaching avec un professionnel. Mais vous pourriez aussi profiter tout autant de parler avec un ami proche, de tenir un journal ou de pratiquer la méditation.
Questions et réponses
- J'ai des sentiments pour un gars mais mes amis disent qu'il n'est pas fait pour moi. Comment savoir si mes sentiments pour lui sont réels?Les amis veulent bien et ils méritent d'être entendus. Il est possible qu'ils aient vu quelque chose ou qu'ils sachent quelque chose dont vous n'êtes pas au courant. Le fait que vous disiez amis au pluriel en dit long sur votre besoin de prendre leurs conseils au sérieux. Cependant, il peut y avoir de la jalousie ou de la pensée de groupe, alors gardez cela à l'esprit lorsque vous écoutez leurs préoccupations. Au-delà de cela, est-il une bonne personne, vous traite-t-il gentiment et sans sarcasme ni désinvolture? A-t-il l'air sérieux? Si cela semble significatif et que les préoccupations de vos amis peuvent être traitées, alors vos sentiments sont peut-être réels. Mais vous seul pouvez le savoir après avoir pesé tout ce qui vous a été dit avec ce que vous ressentez.
- J'ai le béguin pour l'un de mes meilleurs amis, mais chaque fois que je pose la question sur la possibilité que nous ayons quelque chose de plus, il change de sujet ou ne me donne pas de réponse claire. Qu'est-ce que ça veut dire?Cela signifie très probablement qu'il n'est pas intéressé. Il ne veut probablement pas blesser vos sentiments. La plupart des hommes répondront positivement si quelqu'un qui les attire laisse tomber des indices.
- Un de mes amis m'aimait beaucoup et je lui ai dit non. Je voulais me concentrer sur ma carrière et je ne voulais pas qu'il m'attende. Maintenant, il est parti mais je me sens jaloux. Pourquoi?Vous vous sentez jaloux parce que vous l'aimez toujours et vous sentez que vous avez raté votre chance. Essayez de garder à l'esprit que vous lui avez dit de passer à autre chose et que cela ne signifie pas nécessairement que vous ne serez jamais ensemble. Si c'était censé être, ça le sera. En attendant, concentrez-vous sur autre chose, votre carrière, vos amis, un autre gars, etc. S'il est trop douloureux d'être près de lui, laissez-vous un peu d'espace par rapport à cette personne.
- Je préfère la chasse à la relation. Comment est-ce que je m'en remets?Prenez du recul et analysez vos sentiments. Avez-vous peur de l'engagement? Vous sentez-vous mal à l'aise lorsque les gens se rapprochent trop? Avez-vous peur de manquer quelque chose si vous êtes dans une relation monogame? Ou que votre partenaire s'ennuiera avec vous? Le maintien d'une relation fructueuse nécessite un amour et une attention désintéressés, et les récompenses sont infinies.
- J'aime quelqu'un, mais je ne suis pas sûr de vouloir avoir une relation avec lui. Que devrais-je faire?Vos sentiments ne vous obligent pas à commencer une relation amoureuse - les deux sont des questions très distinctes. Si vous avez envie de faire savoir à cette personne ce que vous ressentez, vous devriez vous sentir libre de le faire.
- J'ai rencontré mon béguin sur les réseaux sociaux, mais ils vivent à 2 états. Ils sont drôles et incroyables. Est-ce vraiment un béguin ou juste quelqu'un avec qui je peux m'identifier?Probablement quelqu'un avec qui vous pouvez vous identifier, mais vous ne savez jamais où cela pourrait mener. Continuez à leur parler et voyez comment vos sentiments évoluent, mais ne laissez pas les choses devenir sérieuses jusqu'à ce qu'il vous soit possible de vous rencontrer en personne, car vraiment, ils pourraient être n'importe qui.
- Que dois-je faire si je sors avec quelqu'un que j'aime et qui ne me sort que par solitude?La datation est un mécanisme pour voir si vous aimez ou non quelqu'un et si c'est réciproque. Les rencontres sont un bon moyen de gérer la solitude, il n'y a donc rien de mal à une telle stratégie. Tout se résume à savoir ce que vous voulez et à espérer que l'autre personne veut la même chose. Donc, ce n'est pas grave que l'autre personne sort avec vous à cause de la solitude, et si vous pouvez vivre avec cela, vous pouvez continuer à sortir avec elle. Mais si vous voulez autre chose de vos efforts de rencontres, il est préférable de continuer à chercher quelqu'un qui veut les mêmes choses.
- Si j'ai rencontré quelqu'un il y a quelques semaines et que je pense beaucoup à lui, mais que je pense aussi à un autre, est-ce bien d'aimer les deux?Aimer deux personnes à la fois est inévitable au moins une fois dans la vie de chaque personne. Vous devez prendre le temps de réfléchir à qui vous avez généralement un avenir, puis laisser partir l'autre personne. Essayez de comparer les deux en notant les postitifs et les négatifs et en décidant de ce que vous pourriez supporter.
- Que dois-je faire si quelqu'un me dit qu'il m'aime, mais continue de flirter avec d'autres filles?Si cela ne vous convient pas, essayez de parler au gars et de lui dire ce que vous ressentez. Certaines personnes sont naturellement coquettes et ne réalisent pas comment cela affecte les autres. Si vous avez déjà essayé de parler, vous devez vous demander si vous êtes prêt à supporter ce comportement ou non. Si c'est vraiment bouleversant, vous devriez le quitter.
- Quelqu'un a dit qu'ils m'aimaient et maintenant je l'aime aussi. Comment savoir si je ne l'aime que parce qu'il a exprimé un intérêt pour moi?Commencez par essayer de penser aux raisons pour lesquelles vous l'aimez et si vous pensez qu'il est un compliment pour votre vie et vos intérêts. S'il vous traite avec respect et affection et que vous avez des intérêts et des objectifs similaires, donnez-lui une chance. Sinon, laissez-le retourner dans l'étang. Vous devez embrasser beaucoup de grenouilles pour trouver votre prince mais c'est plus facile quand vous vous mettez en premier.
Les commentaires (9)
- Ce qui m'a le plus marqué, c'est le conseil de regarder de très près mes sentiments vis-à-vis de la personne en question, et cela m'a vraiment rendu plus conscient de l'importance de mes sentiments. J'ai aussi réalisé que je devais arrêter d'essayer de plaire aux autres. Merci!
- De toute évidence, une réflexion approfondie a été apportée à ces articles. J'adore simplement les conceptions des artistes sur le sujet dans ces paragraphes. Excellente utilisation de l'espace Web. Merci.
- Merci beaucoup, cela m'a vraiment aidé dans ma relation.
- Je suis au lycée et j'ai actuellement un petit ami (depuis environ 3 mois) et j'ai des doutes. Parfois, j'ai l'impression que je ne sors avec lui que parce que je voulais un petit ami, pas parce que j'ai des sentiments amoureux pour lui. Cet article m'a aidé à y réfléchir et à réfléchir à ce qu'il fallait faire.
- Cet article m'a fait comprendre que vous ne pouvez pas vous attendre au bonheur de quelqu'un d'autre, que vous sortiez ensemble ou non. Construisez votre propre bonheur.
- L'article était incroyable. Je pense vraiment que le gars m'aime et maintenant je sais que mes sentiments pour lui sont réels.
- Pensez constamment à l'autre personne.
- Merci.
- La lecture de l'article a répondu à certaines de mes questions. De plus, cela a été utile car je n'avais pas besoin de poser de questions sur l'article lui-même. Je suis content d'avoir trouvé cet article!
