Comment faire découvrir les cacahuètes à bébé?
Les parents ont de plus en plus tardé à donner à leur bébé des arachides et des produits à base d'arachides.
Les allergies aux cacahuètes sont en augmentation dans le monde. Ils sont la deuxième allergie alimentaire la plus courante chez les enfants, survenant chez 1 enfant sur 50. De nombreux parents ont commencé à éviter de nourrir leur bébé avec des arachides dans l'espoir de prévenir les allergies. Cependant, la plupart des médecins conviennent que vous pouvez commencer à donner des produits à base d'arachides à votre bébé une fois qu'il s'est habitué aux aliments solides. Vous pouvez initier votre bébé aux arachides en les ajoutant progressivement à son alimentation et en surveillant les réactions potentielles.
Partie 1 sur 2: ajouter progressivement des arachides à l'alimentation de votre bébé
- 1Parlez-en au médecin de votre bébé. Avant de présenter les arachides à votre bébé, parlez-en à votre pédiatre. Votre médecin peut confirmer qu'il est sans danger pour votre bébé d'essayer les arachides, surtout s'il souffre d'autres allergies alimentaires ou d'eczéma (également appelé dermatite atopique).
- Répondez à toutes les questions que votre pédiatre pourrait avoir sur les antécédents familiaux d'arachides. Si vous ou l'autre parent du bébé avez une allergie aux arachides, le bébé peut aussi en avoir une.
- Sachez que votre médecin peut référer votre bébé à un allergologue pour tester les allergies potentielles et développer un plan pour introduire des aliments solides.
- 2Offrez des arachides à l'âge approprié. Les parents ont de plus en plus tardé à donner à leur bébé des arachides et des produits à base d'arachides. Cependant, vous n'avez pas besoin d'attendre des années pour donner des cacahuètes à votre enfant. Au lieu de cela, introduisez des arachides dans l'alimentation de votre enfant entre 4 et 11 mois. Cela peut empêcher votre bébé de développer une allergie aux arachides à long terme.
- Donnez des arachides à votre bébé seulement après qu'il ait consommé et toléré d'autres aliments solides.
- Donnez à votre bébé de petites quantités de beurre d'arachide crémeux dès 4 à 6 mois s'il mange des aliments solides.
La meilleure façon d'initier votre bébé aux arachides est par le beurre d'arachide. - 3Évitez les noix entières et les grandes quantités de produits à base d'arachides. Parce que les arachides sont petites et dures, elles peuvent présenter un risque d'étouffement pour les nourrissons et les tout-petits. Évitez de donner à votre bébé des arachides entières jusqu'à ce qu'il soit plus âgé et capable de mâcher et d'avaler les arachides entières. Vous devez également éviter de donner à votre bébé de grandes quantités de produits à base d'arachides comme le beurre d'arachide pour éviter qu'il s'étouffe.
- Sachez que vous ne devez pas donner de noix entières à un enfant avant l'âge de quatre ans. Si vous souhaitez introduire les noix à un plus jeune âge, vous devez les couper en petits morceaux.
- 4Offrir un premier goût de cacahuètes. La meilleure façon d'initier votre bébé aux arachides est par le beurre d'arachide. Lorsque votre bébé est à l'aise avec les aliments solides, donnez-lui un tout petit peu de beurre d'arachide sur le bout de votre doigt. Une fine couche étalée sur le bout de votre doigt suffit pour voir si votre bébé y réagit tout en minimisant le risque d'étouffement avec de plus grandes quantités.
- Ne donnez à votre bébé que du beurre d'arachide crémeux ou onctueux. Ne leur donnez pas de grosses cacahuètes, ce qui peut constituer un risque d'étouffement.
- Donnez à votre bébé son premier goût de beurre de cacahuète à la maison afin que vous puissiez contrôler la situation. Cela peut vous donner un peu plus de facilité que de laisser votre enfant goûter pour la première fois aux cacahuètes à la garderie ou au restaurant.
- 5Introduisez progressivement plus de cacahuètes. Attendez quelques jours avant de donner à votre bébé un autre goût de beurre d'arachide ou un autre produit d'arachide. Cela vous donne la chance de voir si votre bébé a une réaction avant d'introduire plus d'arachides.
- Attendez au moins 3 jours avant de donner à votre bébé d'autres produits à base d'arachides. Ne laissez votre bébé en manger plus que si vous n'avez pas remarqué de réaction.
Évitez de donner à votre bébé des arachides entières jusqu'à ce qu'il soit plus âgé et capable de mâcher et d'avaler les arachides entières. - 6Offrez des produits à base d'arachides de différentes manières. Vous n'avez pas besoin de laisser votre bébé lécher le beurre de cacahuète sur votre doigt. Au lieu de cela, vous pouvez essayer toutes sortes de façons différentes d'introduire les arachides dans l'alimentation de votre bébé. Voici d'autres façons d'offrir à votre bébé des produits à base d'arachides:
- Mélanger des nouilles avec une cuillère à café de beurre de cacahuète
- Mélanger une banane avec une cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- Mélanger soigneusement le beurre d'arachide dans les céréales, le yogourt ou la compote de pommes de votre bébé
- Étaler une très fine couche de beurre de cacahuète sur un morceau de pain grillé ou un craquelin
- Incorporer le beurre de cacahuète dans des purées ou des smoothies
Partie 2 sur 2: surveiller les réactions potentielles
- 1Reconnaître les signes d'une réaction sévère. Bien que rares, les arachides sont l'aliment le plus susceptible de provoquer une anaphylaxie, ce qui provoque un gonflement des voies respiratoires et une chute de la pression artérielle, voire la mort. Prêter attention au comportement de votre bébé après avoir mangé des arachides ou des produits à base d'arachides peut vous aider à identifier rapidement et à obtenir un traitement rapide pour une réaction grave. Cela peut minimiser le risque d'anaphylaxie ou de complications plus graves. Appelez le 911 et consultez immédiatement un médecin si votre bébé présente l'un des symptômes suivants après avoir mangé des arachides ou des produits à base d'arachides:
- Difficulté à respirer
- Démangeaisons de la bouche et de la gorge
- Teint pâle et bleuté
- Pouls faible
- Perte de conscience
- 2Surveiller les symptômes d'allergie aux arachides. Dans la plupart des cas, votre bébé n'aura pas de réaction grave aux arachides. Mais ils peuvent toujours avoir une réaction allergique aux arachides. Tout comme il est important de surveiller une réaction grave, vous devriez également vérifier si votre bébé présente d'autres symptômes d'allergie aux arachides. Les symptômes courants d'une allergie aux arachides comprennent:
- Éruptions cutanées ou urticaire
- Gonflement autour de la bouche et du visage
- Crampes abdominales
- Vomissement
- La diarrhée
- Éternuements ou nez bouché
- Toux ou respiration sifflante
- Les yeux qui piquent
Voici d'autres façons d'offrir des produits à base d'arachides à votre bébé: Mélanger soigneusement le beurre d'arachide dans les céréales, le yogourt ou la compote de pommes de votre bébé. - 3Consultez le médecin de votre bébé. La plupart des symptômes bénins d'allergie aux arachides disparaissent après quelques heures, en particulier avec l'aide d'un antihistaminique. Si vous reconnaissez ou soupçonnez des signes ou des symptômes d'allergie aux arachides chez votre bébé, appelez immédiatement votre pédiatre. Votre médecin vous indiquera la meilleure façon de gérer la réaction. Cela peut inclure de donner à votre bébé un antihistaminique adapté à son âge, de vous fournir un auto-injecteur d'épinéphrine (également connu sous le nom d'épi-stylo) ou de vous apprendre à éviter les arachides.
- Assurez-vous de donner au médecin ou à son cabinet toute information importante telle que les symptômes de votre bébé et ce que le bébé a mangé.
- Consultez le médecin de votre bébé avant de lui donner un antihistaminique pour une réaction aux arachides. Si l'état s'aggrave, demandez des soins d'urgence.
Lisez aussi: Comment éviter la surparentalité?
