Comment gérer des tonnes de devoirs?
Comment gérer les devoirs quand je suis stressé?
Une pile de devoirs peut sembler intimidante, mais c'est faisable si vous faites un plan. Faites une liste de tout ce que vous devez faire et progressez en commençant par les tâches les plus difficiles. Concentrez-vous sur vos devoirs et éliminez les distractions, et vous vous débrouillerez plus efficacement. Vous accorder des pauses et d'autres récompenses vous aidera à rester motivé tout au long du processus. N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous êtes bloqué! Accrochez-vous et vous ferez vos devoirs avant de vous en rendre compte.
Méthode 1 sur 3: faire un plan
- 1Créez une liste de contrôle des tâches que vous avez. Avant de plonger, faites une liste de toutes les choses que vous devez faire pour vos devoirs. Au fur et à mesure que vous terminez chaque tâche, rayez-la de votre liste. La satisfaction de vérifier les choses vous gardera motivé pour continuer.
- 2Attaquez-vous d'abord aux devoirs les plus difficiles. Votre première pensée pourrait être de remettre à plus tard et de remettre à plus tard les devoirs les plus difficiles. Cependant, si vous éliminez les éléments difficiles lorsque vous êtes le plus alerte, il sera plus facile de passer à travers le reste de la pile.
- Faites un plan pour parcourir votre travail petit à petit, en gardant les tâches les plus faciles pour la fin.
Si vous arrivez à une partie de vos devoirs que vous ne savez pas faire, demandez à un membre de votre famille de vous aider. - 3Travaillez dans un endroit confortable mais sans distraction. Si vous avez une tonne de devoirs à faire, y consacrer toute votre attention vous aidera à les faire le plus rapidement possible. Trouvez une chaise et une table confortables pour travailler, mais assurez-vous qu'elles ne se trouvent pas dans une zone bruyante ou très fréquentée, sinon vous risquez d'être distrait par votre famille.
- Rangez les téléphones et toute autre distraction. Si vous devez faire vos devoirs sur un ordinateur, évitez de consulter vos e-mails ou vos réseaux sociaux pendant que vous essayez de travailler.
- Pensez à informer votre famille (ou au moins vos parents) où et quand vous prévoyez faire vos devoirs, afin qu'ils sachent être prévenants et ne vous interrompent que si nécessaire.
- 4Demandez de l'aide si vous êtes bloqué. Si vous arrivez à une partie de vos devoirs que vous ne savez pas faire, demandez à un membre de votre famille de vous aider. De cette façon, vous ne vous enliserez pas et ne vous découragerez pas. Avec un peu d'aide, vous pouvez rapidement passer à l'étape suivante.
- Si vous avez la possibilité de faire vos devoirs dans une salle d'étude, une bibliothèque ou un autre endroit où il pourrait y avoir des tuteurs, allez-y. De cette façon, il y aura de l'aide si vous en avez besoin. Vous aurez également probablement plus de temps libre si vous pouvez faire le travail à l'école.
Méthode 2 sur 3: rester motivé
- 1Faites une pause de temps en temps. Vous pourriez penser que parcourir tous vos devoirs du début à la fin est le moyen le plus rapide de le faire. Si vous avez une tonne de devoirs, cependant, vous serez probablement épuisé si vous ne faites pas de pause de temps en temps. Au moins toutes les deux heures, faites une pause de 15 minutes.
- Pour faire une pause, levez-vous et éloignez-vous de votre espace de travail. Promenez-vous un peu et prenez un verre ou une collation.
- Se déplacer vous rechargera mentalement, physiquement et spirituellement, vous êtes donc prêt à vous attaquer à la prochaine partie de vos devoirs.
Par exemple, vous pourriez écrire «Je dois faire ce devoir de chimie parce que je veux une bonne moyenne en classe. - 2Rappelez-vous la grande image. Si vous commencez à vous sentir découragé par tous les devoirs que vous avez à faire, prenez une minute et réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous devez le faire. Après avoir fait une pause, prenez 1 minute et notez toutes les raisons pour lesquelles vous avez vraiment besoin de faire vos devoirs. Quels sont vos grands objectifs? Comment vos devoirs vous aideront-ils à les atteindre?
- Par exemple, vous pourriez écrire «Je dois faire ce devoir de chimie parce que je veux une bonne moyenne dans la classe. Cela augmentera ma moyenne et m'aidera à rester éligible pour l'équipe de basket-ball et à obtenir mon diplôme.»
- Vos objectifs pourraient également ressembler à quelque chose comme "Je vais écrire cet article d'histoire parce que je veux m'améliorer en tant qu'écrivain. Savoir bien écrire et bien argumenter m'aidera lorsque j'essaierai d'entrer à la faculté de droit, et puis sur la route quand j'espère devenir un avocat à succès."
- 3Soudtenez-vous. Il n'y a pas de honte à penser à une petite récompense pour rester motivé et faire tous ses devoirs. Dites-vous que dès que vous aurez fait vos devoirs, vous irez vous promener au parc avec vos amis, ou simplement vous détendre un moment avec un film. Vous pouvez également dire quelque chose comme «si je fais tous mes devoirs aujourd'hui, j'aurai plus de temps demain pour sortir avec tout le monde».
Méthode 3 sur 3: commencer de bonnes habitudes de devoirs
- 1Discutez avec vos professeurs de ce qu'ils veulent. Lorsque votre professeur vous donne un devoir, prenez une minute pour le parcourir et assurez-vous de bien le comprendre. S'il y a quelque chose qui n'est pas clair pour votre professeur, parlez-lui tout de suite. De cette façon, vous ne serez pas bloqué à la dernière minute sans savoir quoi faire.
Cela vous évitera également de vous sentir coupable de reporter vos devoirs./Essayez de faire vos devoirs dès que possible après qu'ils vous soient attribués. - 2Faites un programme de devoirs. Essayez de faire vos devoirs à la même heure chaque jour. Si vous définissez un calendrier, vous serez alors préparé et saurez exactement quoi faire. Cela vous évitera également de vous sentir coupable de reporter vos devoirs./
- Essayez de faire vos devoirs dès que possible après leur attribution. Supposons que vous ayez une série de cours les lundis, mercredis et vendredis, et une autre les mardis et jeudis. Faites les devoirs du lundi le lundi, au lieu de les remettre au mardi.
- De cette façon, la classe sera toujours fraîche dans votre esprit, ce qui facilitera les devoirs.
- Cela vous donne également le temps de demander de l'aide s'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas.
CONSEIL D'EXPERTUne pile de devoirs peut sembler intimidante, mais c'est faisable avec un plan. Faites une liste de tout ce que vous devez faire et commencez à travailler dessus, en commençant par les tâches les plus difficiles. Concentrez-vous sur vos devoirs et éliminez les distractions, et vous vous débrouillerez plus efficacement. Vous accorder des pauses et d'autres récompenses vous aidera à rester motivé tout au long du processus. N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous êtes bloqué! Accrochez-vous et vous ferez vos devoirs avant de vous en rendre compte.
- 3Essayez un groupe d'étude. Si tout le monde dans votre groupe est sérieux au sujet de faire ses devoirs, cela peut être formidable. Vous pouvez vous entraider pour les devoirs et vous poser des questions pour vous préparer aux examens.
- Si vous voulez que tout le monde soit responsable, écrivez un pacte à signer par tous les membres de votre groupe d'étude, comme «J'accepte de passer 2 heures le lundi et le mercredi après-midi avec mon groupe d'étude. ne cédez pas aux distractions ou ne jouez pas."
- Une fois que tout le monde a fait ses devoirs, il n'y a aucun problème à sortir.
- 4Informez votre professeur si vous avez du mal à suivre. Si vous consacrez régulièrement du temps à faire vos devoirs et que vous avez toujours l'impression d'avoir beaucoup à faire, parlez-en à votre professeur. Ils peuvent vous donner des conseils sur la façon de vous en sortir le plus efficacement possible et vous aider s'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas.
- La plupart des enseignants sont prêts à vous écouter si vous essayez et ont légitimement du mal à suivre. Ils pourraient même ajuster les devoirs pour les rendre plus faciles à gérer.
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Questions et réponses
- Puis-je faire mes devoirs le matin avant l'école?Oui, mais ce serait mieux si tu le finissais après l'école. Vous aurez plus de temps pour faire vos devoirs après l'école. Si vous essayez de le faire avant l'école, vous risquez de ne pas le terminer à temps.
- Où puis-je trouver un bon endroit pour étudier?Trouvez un endroit calme avec un bon éclairage et peu de distractions. Cela peut être une pièce de votre maison ou même une bibliothèque.
- Puis-je faire mes devoirs en écoutant de la musique?Bien sûr, tant que la musique ne vous distrait pas. Certaines personnes trouvent qu'écouter de la musique les aide à mieux se concentrer.
- Est-ce qu'écouter de la musique me détournerait de mes devoirs?Si vous écoutez de la musique avec des paroles, vous pourriez être distrait. Essayez d'écouter de la musique classique ou du jazz pendant que vous étudiez. Ces deux genres sont connus pour aider les gens à se concentrer.
- Comment puis-je éviter d'être distrait de mes devoirs?Il est recommandé d'étudier dans un endroit isolé, comme votre chambre. Allez dans des zones moins fréquentées et assurez-vous d'éliminer toute distraction potentielle si possible (ex: appareils électroniques). Assurez-vous de demander de l'intimité afin que les gens ne vous dérangent pas. Si vous vous sentez distrait, rappelez-vous les conséquences de ne pas finir votre travail (ex: mauvaises notes, devoir rester debout, etc.). Si cela peut vous aider, vous pouvez demander à quelqu'un de vous surveiller de temps en temps et de s'assurer que vous êtes productif.
- Comment gérer les devoirs quand je suis stressé?Essayez de vous donner un emploi du temps et abordez une tâche à la fois. N'oubliez pas non plus de faire de courtes pauses, environ 5 à 10 minutes de temps en temps. Cela permettra à votre esprit de se rafraîchir et de mieux se concentrer.
- Comment dois-je étudier pour un test difficile?Lorsque vous étudiez pour un test, il est préférable de commencer une semaine ou plus avant le test. N'essayez pas de tout caser à la dernière minute. Utilisez la répétition. Le premier jour d'étude, prenez simplement le temps de relire vos notes. Peut-être même les corriger. Deuxième jour, mettez vos notes en surbrillance. Mettez en surbrillance les informations importantes. Troisième jour, écrivez les questions et répondez-y vous-même. Au cours des derniers jours avant votre test, répondez aux questions que vous avez écrites, mémorisez ce que vous avez souligné et étudiez vos corrections.
- A quelle heure dois-je aller me coucher la nuit?Vous devriez essayer de dormir entre 7 et 9 heures, donc vous devriez vous coucher suffisamment tôt pour obtenir cette quantité. Si vous devez vous lever tard de temps en temps, ce n'est pas un problème, mais essayez de ne pas rester debout après minuit.
- Dois-je travailler dans un espace calme sans distractions?Si possible, oui. Essayez toujours de trouver ou de créer un espace "calme". Vous pouvez créer votre propre espace calme dans votre chambre en mettant une musique de fond douce (de préférence sans paroles), en utilisant une application de délai d'attente sur votre téléphone (ou en éteignant simplement votre téléphone) en mettant un panneau d'étude sur la porte et en gardant les animaux domestiques dehors. De plus, si vous avez des voisins bruyants, fermez vos fenêtres.
- Et si j'ai de nombreux projets, ainsi que des tests quotidiens? Comment puis-je gérer ces tâches et mes devoirs en même temps?Si la charge de travail est vraiment si intense, vous voudrez peut-être en parler à vos enseignants - en leur faisant savoir que ce genre de pression est difficile à gérer. En ce qui concerne la gestion du travail, utilisez tout temps supplémentaire de votre journée pour étudier - trajets en bus, files d'attente pour le déjeuner, même si ce n'est que pour quelques minutes. En outre, il peut être utile d'utiliser un cahier, un agenda ou une application pour suivre les devoirs, les dates d'échéance, les devoirs, etc.
Les commentaires (19)
- Merci beaucoup, j'ai du mal à me concentrer ces derniers temps. Les deux derniers mois ont été difficiles, car je n'ai jamais fait de devoirs. Mais plus maintenant! Cela va me motiver.
- Chaque fois que j'ai beaucoup de devoirs à faire, je vais sur mon téléphone et Google "comment faire mes devoirs". Comme toujours, j'ai googlé «comment faire du matériel» et j'ai cliqué dessus! Cet article m'a vraiment aidé! Je suis vraiment heureux, je me sens beaucoup plus organisé et propre. Merci d'avoir pris le temps d'écrire ça, ça m'a vraiment aidé!
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- Apprendre à créer des horaires, car mon timing était plus organisé.
- Je fais un programme d'école à la maison. J'ai 6 classes d'honneurs. Je dois accomplir tant de travail en si peu de temps. CA aidera!
- Très utile! Merci, guide!
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- C'était super. J'ai vu la façon dont vous avez fait le plan, alors j'ai amélioré ma façon de faire un plan! Merci.
- En raison de mes activités actuelles, telles que la musique, les scouts, le tutorat, le travail et d'autres choses, je ne trouve presque pas le temps de faire mes devoirs. J'ai trouvé que cet article était parfait pour tous mes besoins d'adaptation et d'anxiété.
- C'est une solution pour tous les étudiants.
- Cela m'a aidé à faire mes devoirs très rapidement.
- J'aime que vous ayez ajouté pour faire des pauses. J'aime vraiment cette idée. J'espère que d'autres aussi. Et si vous le pouvez, vous devriez ajouter plus de faits sur la gestion des devoirs.
- Tout m'a aidé, parce que j'étais stressé avec les devoirs que j'avais. Cela m'aidera énormément, et je vais probablement le faire plus tôt, alors merci beaucoup.
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- Cela m'a beaucoup aidé. Maintenant, je suis l'élève préféré de certains professeurs, et ils pensent que je suis intelligent.
- Le meilleur conseil était de fixer des objectifs spécifiques. C'est ce qui m'avait manqué.
