Comment consacrer une journée à se faire dorloter à la maison?
Ne dépensez pas trop d'argent pour une journée au spa, cela peut vous amener à vous inquiéter de l'argent que vous avez dépensé.
Une excellente façon de se détendre après une longue journée, ou de se préparer pour une grande soirée!
- 1Rassemblez tout le matériel dont vous aurez besoin pour passer votre journée de bonheur bien méritée.
- 2Planifiez une journée pour vous tout seul.
- 3Nettoyez votre salle de bain et votre chambre. Une salle de bain et une chambre en désordre ne vous aident pas à vous détendre, mais ajoutent plus de stress.
- 4Lavez votre visage avec votre nettoyant préféré. Suivez les instructions fournies avec votre nettoyant et lavez pendant 15 à 30 secondes seulement. Rincez ensuite.
- 5Exfoliez doucement votre visage avec votre gommage préféré. Suivez les instructions sur votre gommage et frottez seulement pendant 30 secondes à une minute.
- 6Tonifiez votre visage avec votre toner préféré. Encore une fois, suivez les instructions fournies.
- 7Faites chauffer une casserole d'eau. Pendant que vous faites cela, essayez de lire un bon magazine, méditez ou faites du yoga.
- 8Une fois que votre pot d'eau est prêt, vaporisez votre visage. Créez une tente autour du pot avec une serviette et placez votre tête en dessous. Respirez la vapeur pendant 3 à 5 minutes et rincez doucement votre visage avec de l'eau légèrement tiède.
- 9Appliquez votre masque facial préféré et suivez les instructions fournies. Laissez-le pendant le temps nécessaire selon les instructions.
- 10Dessinez un bain moussant.
- 11Retirez vos vêtements et entrez dans votre bain.
- 12Utilisez un luffa ou une éponge et frottez votre corps avec votre gel douche préféré.
- 13Lavez et revitalisez vos cheveux et rasez-vous si nécessaire.
- 14Faites tremper aussi longtemps que vous le souhaitez, mais pas trop longtemps ou vous en sortirez comme un raisin sec.
- 15Hydratez votre corps et mettez des sous-vêtements propres.
- 16Enfilez une robe duveteuse.
- 17Lavez votre masque facial à l'eau froide.
- 18Hydratez votre visage.
- 19Mettez du déodorant et du parfum corporel.
- 20Enfilez des vêtements confortables.
- 21Rassemblez les fournitures nécessaires pour une manucure et une pédicure.
- 22Offrez-vous une pédicure et une manucure. Peignez vos ongles de la couleur sur laquelle vous recevez le plus de compliments, même si ce n'est peut-être pas votre couleur préférée. Les compliments que vous obtiendrez renforceront votre confiance et vous rappelleront sans cesse votre superbe journée!
- 23Laissez sécher la manucure et la pédicure et lisez un bon livre ou un magazine, ou regardez votre film préféré.
- 24Allumez des bougies parfumées autour de votre chambre et baissez l'éclairage.
- 25Tirez-vous sous les couvertures pour une sieste ou pour la nuit.
Mangez des repas sains et copieux pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre journée.
- Buvez beaucoup d'eau et de tisanes tout au long de votre journée au spa.
- Dites à tout le monde dans la maison de ne pas vous déranger!
- N'appliquez pas plus de toner, de lotion, etc. Cela abîmera votre peau et gâchera votre journée au spa.
- Mangez des repas sains et copieux pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre journée.
- Gardez une bouteille d'eau de source dans un vaporisateur et vaporisez-vous lorsque vous avez besoin d'un remontant!
- Ne dépensez pas trop d'argent pour une journée au spa, cela peut vous amener à vous inquiéter de l'argent que vous avez dépensé.
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