Comment obtenir une ceinture noire en karaté GKR?

Inscrivez-vous à des cours de karaté. La première étape consiste à commencer à assister aux cours.

Commencer. L'obtention d'une ceinture noire en GKR prend au moins quatre ans. Pour la plupart des gens, cela prendra cinq à sept ans, mais cela peut prendre dix ou plus. Tout le monde a la possibilité d'atteindre la ceinture noire si vous vous y tenez. Cela prendra plus de temps si vous êtes un jeune enfant, une personne âgée, si vous vous entraînez moins fréquemment, si vous avez un handicap ou un problème de santé, mais cela peut être atteint.

Atteignez le rang de premier kyu. Le premier Kyu signifie que vous êtes à un niveau de la ceinture noire.

• Un premier Kyu portera une ceinture marron avec deux pointes noires dessus. Il faut au moins trois ans et demi d'entraînement deux à trois fois par semaine pour atteindre un premier Kyu.

Continuer. Une fois que vous êtes un premier Kyu, vous devenez candidat ceinture noire, et vous vous entraînez pour la ceinture noire. Entraînez-vous autant que vous le pouvez et assistez aux cours spéciaux qui s'offrent à vous. Portez une attention particulière à toutes les corrections qui vous sont données et travaillez dur pour les corriger.

Connaître toutes les techniques de base en GKR. Vous devez également être capable de les exécuter à un niveau très élevé. Assistez aux cours publics au moins deux fois par semaine et portez une attention particulière aux corrections que vous apporte le Sensei. Entraînez-vous à la maison devant un miroir et filmez-vous pour rechercher des corrections.

• Cherchez à assister à des cours où le Sensei vous donne de vrais commentaires.

Être capable d'effectuer les katas suivants: Taigyoku Shodan, Taigyoku Nidan, Saifa, Bassai Dai, Seunchin, Empi, Sanseru et Sepai.

• Tous doivent être préformés à un excellent niveau.

Être capable d'effectuer une variété de combinaisons inédites, en utilisant de nombreuses bases.

Être capable d'éviter le contact avec un bon contrôle et un bon respect.

Montrez des niveaux élevés de condition physique.

Montrez de bons niveaux de respect, d'effort et d'attitude dans toutes les classes.

Assister à des cours spéciaux. À l'approche de la ceinture noire, vous serez invité à des cours spéciaux avec votre responsable régional, qui vous évaluera et vous apportera les corrections nécessaires pour que votre ceinture noire soit considérée. Assurez-vous de les corriger.

Continuez à pratiquer. Si le directeur régional pense que vous êtes assez bon, vous serez invité à une évaluation avec votre directeur de zone, qui décidera si vous êtes prêt à assister au prochain classement de ceinture noire, ou si vous avez besoin de plus de travail et de temps.

Si vous êtes approuvé, vous assisterez à un classement de ceinture noire avec votre directeur de zone. La famille et les amis peuvent venir regarder.

• Le classement dure généralement environ trois heures.

Si vous réussissez, vous recevrez votre shodan ho, qui signifie ceinture noire provisoire. Une ceinture et un certificat vous seront remis. En tant que ceinture noire provisoire, vous devez porter une ceinture noire unie sans aucun Kanji dessus.