Comment éviter une attaque si vous pensez être suivi?

Restez vigilant à tout moment. Quand et où que vous soyez en train de marcher, de faire du jogging, de promener le chien, etc. et que vous êtes seul, gardez l'esprit sur vous tout le temps et restez attentif. Votre première défense contre quiconque pourrait essayer de vous attaquer est d'être conscient de sa présence.

• Prenez le temps de regarder autour de vous et derrière vous de temps en temps. Essayez de le faire toutes les 30 à 60 secondes. Y a-t-il quelque chose qui ne va pas ou y a-t-il quelque chose qui pourrait vous inquiéter? De la même manière que vous avez l'intuition que quelqu'un vous «vérifie», il est également très courant de pouvoir déceler quelqu'un - ou quelque chose - qui ne va pas, y compris être «vérifié» pour toutes les mauvaises raisons.

Déterminez si vous êtes suivi avec précision. Si votre intuition / instinct / raison vous informe que vous êtes probablement suivi, alors il est logique de tester votre hypothèse. Voici quelques façons de procéder:

• Traversez la rue en prétendant que vous devez réellement traverser la rue et voyez si la personne fait de même.
• Accélérez lentement et voyez si la personne fait de même.
• Ne supposez pas que simplement parce que la personne ne vous a pas copié rapidement, elle n'accélère pas pour suivre le rythme - mettez également votre instinct en jeu. Si vous considérez que cette personne vous suit depuis plusieurs minutes ou que vous ne vous sentez pas en sécurité, alors il est temps d'agir. N'ignorez jamais vos sentiments.

Utilisez un discours intérieur positif. Ce n'est pas le moment de paniquer - vous devez penser clairement pour pouvoir vous mettre hors de danger. Dites-vous: "D'accord, calmez-vous et ne paniquez pas. Je peux gérer ça tout de suite." Si quelqu'un continue de vous suivre, ne paniquez pas. Si vous paniquez, vous pourriez manquer des détails qui pourraient vous sauver. Regardez autour de vous pour vérifier votre environnement et continuez à chercher où vous allez.

Évaluez rapidement la situation pour voir s'il est possible de vous mettre hors de danger. S'il y a un groupe de personnes dans lequel vous pouvez vous glisser et rester très publiquement observé, c'est une bonne première option. Recherchez des personnes dans un café, dans une galerie, en attente dans une file d'attente, des acheteurs dans un magasin, etc. - partout où se trouve un groupe de personnes et où un attaquant potentiel ne pourrait pas faire un mouvement sans être vu. Aussi, n'essayez pas d'être trop évident que vous voulez vous éloigner du harceleur. Commencez simplement à accélérer un peu de temps en temps, comme cela a déjà été dit. Ensuite, commencez à faire du jogging. Au moins, vous vous éloignez un peu du harceleur. Si tu cours, tu pourrais te mettre dans un gros piège avec le harceleur. S'il y a une police ou une caserne de pompiers, un bâtiment d'ambulance ou un lieu similaire avec des figures d'autorité au travail, courez-y pour votre sécurité.

• S'il fait nuit et que vous avez vraiment peur, arrêtez-vous dans un lieu public bien éclairé, comme un restaurant ou un hôtel. Appelez la police ou votre famille et vos amis et demandez-leur de vous escorter jusqu'à votre domicile ou de rester avec eux (soit la police, soit la famille et les amis) pendant un certain temps.
• Ne vous dirigez jamais vers une allée sombre, à travers des champs ou des bois, ou n'importe où qui pourrait être une impasse. Dirigez-vous toujours vers les espaces publics ouverts, bien éclairés la nuit et partout où il y a le plus de monde.

Si l'étape précédente ne s'avère pas possible, vous devrez trouver d'autres solutions rapides. Ne soyez jamais gêné de vous retourner et de voir si la personne se rapproche. En affrontant la situation de front, vous alertez immédiatement l'attaquant potentiel que vous êtes pleinement conscient qu'il ou elle est sur votre queue - pour de nombreux adeptes, cela peut suffire à amener la personne à s'arrêter. Cependant, ne restez pas trop longtemps à faire cela - vous ne pouvez pas regarder un attaquant dans la plupart des cas.

Passer à l'action. Pensez à vous arrêter net et à jeter vos mains en l'air. Évitez de laisser tomber les biens que vous pourriez être tenté de récupérer, car cela pourrait vous placer dans une position vulnérable. Cela pourrait également vous faire perdre de bonnes armes défensives, telles que vos clés. Ensuite, criez fort! Par exemple, criez quelque chose comme: "Arrête de me suivre! Je ne veux rien avoir à faire avec toi! Va-t'en!" Si vous ne pouvez penser à rien d'autre, criez "Feu!" vraiment fort. Il y a de fortes chances que la personne qui vous suit, qu'elle veuille ou non vous faire du mal, vous laisse tranquille, même si vous criez "feu!" vraiment fort quelqu'un pourrait penser qu'il y a un vrai feu et aller voir ce qui se passe, donc crier au feu est un bon choix.

• Si vous avez une alarme personnelle ou un sifflet, utilisez-le pour faire le plus de bruit possible.

Continuez à crier. Attirez autant d'attention que possible sur vous-même lorsque vous êtes entouré d'une personne autre que l'adepte. Faites en sorte que les gens vous regardent pour voir ce qui se passe. Votre agresseur ne veut pas être vu, encore moins se faire prendre.

Fuyez ou partez. Si vous êtes en forme, commencez à courir. Mettre de la distance entre vous et l'attaquant potentiel est la meilleure chose que vous puissiez faire. Comme indiqué ci-dessus, courez là où vous savez qu'il y aura des gens.

Si vous avez un téléphone portable, appelez la police en même temps que vous continuez à marcher jusqu'à un endroit sûr. Annoncez que vous appelez la police. Pendant que vous appelez, n'oubliez pas de regarder où vous allez et continuez à attirer l'attention sur vous-même. Suivez les instructions de l'opérateur.

Sortez vos clés de votre sac à main ou de votre poche. Tenez-les fermement si vous n'avez pas de téléphone portable et que la personne vous suit toujours. Les clés peuvent être une excellente arme si vous êtes obligé de vous défendre. De plus, toutes les armes enregistrées doivent être retirées si vous en avez. Ensuite, laissez tomber votre sac à main et continuez à marcher - c'est peut-être tout ce que la personne qui suit cherche, de l'argent et des objets de valeur. Si cela vous semble une chose terrible à faire, demandez-vous si vous y accrocher vaut la peine?

Si vous avez tout fait et que la personne vous suit toujours, cela signifie probablement qu'elle a l'intention de vous faire du mal. Mais il y a de fortes chances que si vous faites tout cela, personne ne vous suivra toujours. La plupart des adeptes s'enfuient après que quelqu'un hurle et attire l'attention sur eux-mêmes, craignant d'être pris et reconnu. Si vous êtes réellement attaqué, utilisez vos clés, vos poings, vos doigts ou tout ce que vous avez comme arme et criez fort autant que vous le pouvez. Poussez les yeux de l'attaquant, frappez sa région génitale, grattez et mordez. Faites n'importe quoi pour échapper à leur prise, tout en hurlant si vous le pouvez.

• Si vous connaissez la légitime défense, utilisez-la. Cependant, n'essayez pas de faire des poses d'arts martiaux si vous n'en avez pas la moindre idée. Vous feriez bien mieux d'attaquer avec votre intelligence et votre volonté de survivre qu'avec votre imagination.