Comment faire du snowboard droit sans attraper une carre?
Passez à la carre opposée (par exemple, de la carre talon à la carre orteils) au besoin pour diriger ou pour soulager la fatigue, mais assurez-vous de passer rapidement et en douceur d'une carre à l'autre pour éviter de perdre le contrôle.
Faire du snowboard directement à travers des zones plates de la montagne peut être un défi, en particulier pour les nouveaux riders. Si vous ne faites pas attention, il est possible de rattraper votre carre en descente et de tomber. Ce guide vous aidera à apprendre à franchir les zones plates en douceur, en toute sécurité et sans avoir à pousser.
- 1Assurez-vous de savoir où se trouvent tous les points plats avant de vous lancer dans une course particulière.
- 2Prenez de la vitesse avant d'atteindre le plat pour ne pas avoir à pousser, mais assurez-vous de ne pas aller plus vite que vous ne pouvez rouler en toute sécurité.
- 3Approchez-vous du plat en roulant légèrement sur le talon ou la pointe des orteils, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Bien qu'il semble que les riders aguerris glissent rapidement sur la surface plane de leurs planches, ils rident toujours sur une carre. Avec un peu d'entraînement, vous devriez être capable d'aller tout droit tout en gardant une longueur d'avance.
- 4Ne laissez pas la planche complètement à plat sur la neige; une fois que vous ne glissez plus sur votre carre, il est très facile de perdre le contrôle et de s'écraser.
- 5Gardez votre poids centré sur la planche pendant que vous roulez et ne tordez pas le haut de votre corps, car cela pourrait vous faire tourner.
- 6Passez à la carre opposée par exemple, de la carre talon à la carre orteils) au besoin pour diriger ou pour soulager la fatigue, mais assurez-vous de passer rapidement et en douceur d'une carre à l'autre pour éviter de perdre le contrôle.
- 7Gardez vos genoux pliés et prêts à corriger un changement de direction indésirable. S'il y a des endroits rugueux ou glacés, plier les genoux aidera à les absorber.
- 8Glissez en douceur à travers le plat de cette manière et continuez à descendre la montagne!
- Attention à ne pas déraper sur le côté car vous perdrez de la vitesse.
- Pratiquez ces techniques à des vitesses plus lentes avant de les essayer à des vitesses rapides.
- Prenez une leçon d'un moniteur de snowboard professionnel.
- Si vous attrapez une carre, essayez de ne pas atterrir sur votre coccyx. C'est le plus douloureux. Essayez plutôt d'atterrir sur une épaule ou sur le haut du dos.
- Si vous tombez, roulez pour minimiser la force sur votre corps, rendant ainsi la chute moins douloureuse.
- Portez toujours un casque; les lunettes ne sont pas une mauvaise idée non plus.
Si vous ne faites pas attention, il est possible de rattraper votre carre en descente et de tomber.
- Assurez-vous de contrôler votre vitesse à tout moment et faites attention aux planchistes et aux skieurs plus lents devant vous. Vous êtes plus susceptible de prendre un bord lorsque vous allez plus vite que vous ne pouvez rouler en toute sécurité ou lorsque vous faites un virage soudain pour éviter quelqu'un d'autre.
- Le snowboard peut être dangereux. Portez toujours un casque et des protège-poignets lorsque vous roulez. Même les accidents à faible vitesse peuvent causer des entorses ou des fractures.
Les commentaires (2)
- Instructions simples, claires et bien illustrées. Juste ce dont j'avais besoin, merci.
- Je suis nouveau en snowboard. C'est tellement pratique pour moi.
