Comment faire face au décès d'un grand-parent?
Faire face à la mort d'un grand-parent peut être incroyablement difficile, mais essayer d'accepter vos sentiments peut le rendre moins douloureux. Laissez sortir vos émotions plutôt que de les refouler. Sachez qu'il est tout à fait normal de pleurer, de crier ou de se sentir en colère, alors assurez-vous de ne pas cacher ces émotions. Il peut également être utile de penser aux souvenirs que vous avez avec vos grands-parents. Vous pouvez écrire vos moments préférés avec eux ou regarder des photos pour vous aider à vous sentir en paix. Une autre façon de gérer le décès d'un grand-parent est d'honorer sa mémoire. Vous pourriez en apprendre davantage sur vos grands-parents auprès de vos parents ou d'autres membres de la famille qui se sentent prêts à parler. Par exemple, vous pourriez découvrir où ils ont grandi ou à quoi ressemblait leur travail. Vous pouvez également chérir les souvenirs que vos grands-parents vous ont offerts, tels que des jouets, des livres ou des bijoux,pour vous aider à vous en souvenir. Pour plus d'informations sur la façon de gérer le décès d'un grand-parent, comme comment faire face au déménagement, lisez la suite.
Si vous voulez savoir comment gérer le décès d'un grand-parent, consultez l'étape 1 pour commencer.
Faire face au décès d'un grand-parent peut être l'une des choses les plus difficiles que vous ayez à faire. Cela peut être doublement difficile car cela pourrait être votre première expérience avec la perte d'un être cher. Bien que la douleur dans votre cœur ne disparaisse pas comme par magie, vous pouvez prendre des mesures pour accepter vos sentiments et apprendre à faire face à la perte d'une personne qui vous est proche et chère en en parlant, en utilisant votre famille comme soutien et en revenant à ta vie. Vos souvenirs de votre cher grand-parent resteront avec vous longtemps après son décès et vous pourrez toujours honorer la mémoire de la personne que vous aimez. Si vous voulez savoir comment gérer le décès d'un grand-parent, consultez l'étape 1 pour commencer.
Partie 1 sur 3: accepter vos sentiments
- 1Prenez autant de temps que nécessaire. N'écoutez pas les gens qui vous disent qu'il y a un échéancier quand il s'agit de deuil. Certaines personnes mettent beaucoup moins de temps que d'autres à passer à autre chose après le décès d'un être cher, et vous ne devriez pas vous sentir mal à l'aise si vous avez l'impression d'être en deuil depuis longtemps. L'important est que vous preniez le temps de traiter pleinement vos sentiments au lieu de passer immédiatement à autre chose et de réprimer ce que vous ressentez vraiment.
- Sachez qu'il n'y a pas de ligne ferme à franchir entre le deuil et «passer à autre chose» et que passer à autre chose ne signifie pas que vous avez oublié votre grand-parent et que vous n'êtes plus triste de la perte. Chaque personne devrait prendre autant de temps qu'elle en a besoin.
- Bien sûr, si de nombreux mois se sont écoulés, voire un an ou deux, et que vous vous sentez encore si profondément dans le chagrin que vous avez du mal à fonctionner, alors obtenir de l'aide professionnelle pourrait être un moyen d'aller de l'avant..
- 2Laissez sortir vos émotions. Une autre façon d'accepter vos sentiments est de pleurer, de crier, d'être en colère ou tout simplement de faire tout ce que vous devez faire pour exprimer vos sentiments. Vous ne voulez pas retenir vos larmes ou réprimer vos émotions, car cela vous rendra plus difficile à faire face. Vous pouvez vous méfier de montrer vos émotions, surtout si un parent en deuil ou votre autre grand-parent a besoin de votre soutien, mais vous devriez laisser ces sentiments sortir un certain temps, que ce soit avec un ami, un membre de la famille compréhensif ou seul.
- Prendre le temps de pleurer peut être très thérapeutique. Cela dit, ne vous sentez pas coupable ou confus si vous n'êtes pas du genre à pleurer et que vous ne trouvez pas les larmes même si vous êtes profondément triste.
- Cela peut aussi être un bon moment pour écrire dans votre journal ce que vous ressentez. Cela peut vous aider à canaliser vos sentiments de manière plus organisée et plus calme.
- 3Gardez votre grand-parent bien-aimé dans votre cœur et vos souvenirs. Ne pensez pas qu'il viendra un moment où vous cesserez complètement de penser à votre grand-parent bien-aimé. Vous pouvez toujours le garder dans votre cœur et votre mémoire. Permettez-vous de penser aux bons moments que vous avez partagés, aux conversations que vous avez eues et aux voyages que vous avez faits ensemble. Et si vous avez eu des désaccords ou des moments difficiles ensemble, vous pouvez aussi y penser. Il ne s'agit pas seulement de chérir les bons moments et d'oublier les mauvais, mais d'honorer toute la personne.
- Écrivez tout ce dont vous vous souvenez au sujet de vos grands-parents. Cela peut vous aider à le garder pour toujours dans votre cœur.
- Regardez des photos de vous avec vos grands-parents pour vous sentir en paix.
Une autre façon de gérer le décès d'un grand-parent est d'honorer sa mémoire. - 4Soyez conscient de vos déclencheurs. Bien sûr, certaines périodes de l'année ou certains endroits rendront plus difficile pour vous de faire face à la perte d'un grand-parent. Peut-être devriez-vous éviter le lac où vous alliez à la pêche avec votre grand-père, ou le restaurant où votre grand-mère vous emmenait toujours chercher une glace, pendant un certain temps jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt à affronter vos endroits préférés. Peut-être que Thanksgiving ou Noël seront particulièrement difficiles parce que vous associez ces vacances au temps passé avec vos grands-parents. Savoir quels sont ces déclencheurs peut vous aider soit à les éviter, soit à trouver un soutien supplémentaire si vous ne le pouvez pas.
- Cela ne veut pas dire que vous devez arrêter pour toujours toutes les choses que vous aimiez faire avec vos grands-parents. Cela signifie simplement que vous aurez peut-être besoin d'un peu de temps loin de ces choses jusqu'à ce que vous vous sentiez plus stable et en paix.
- Malheureusement, certaines choses comme les vacances peuvent toujours être un peu plus difficiles. Mais avec le temps, ainsi que le soutien de votre famille, vous pourrez à nouveau en profiter tout en pensant à vos grands-parents.
- 5Soutenez et obtenez le soutien des autres membres de votre famille. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour accepter vos sentiments est de parler de la perte aux autres membres de votre famille. Vos parents ont peut-être vraiment besoin de votre soutien, et vous devriez être là pour eux. Si vous avez un autre grand-parent vivant, vous devriez également être là pour lui pendant cette période difficile. Vous pouvez tous les deux partager vos propres sentiments tout en soutenant vos proches, et vous ne devriez pas ressentir la pression d'être fort tout le temps. Le plus important est que vous soyez présent.
- N'ayez pas peur de partager vos sentiments. Passez plus de temps avec les membres de votre famille que d'habitude au lieu de vous cacher dans votre chambre avec votre tristesse. Même s'ils ne demandent pas votre compagnie, ils l'apprécieront.
- 6N'oubliez pas de prendre soin de vous. Une chose importante à garder à l'esprit lorsque vous faites face à la perte de vos grands-parents est que vous ne devriez pas oublier de prendre soin de vous. Assurez-vous de vous reposer suffisamment - sans passer toute la journée au lit - mangez trois repas sains par jour et prenez le temps de sortir et de socialiser. Prendre soin des autres membres de la famille peut être important, mais vous ne devriez pas sacrifier complètement votre propre bien-être dans les processus. Prendre une douche régulièrement et maintenir votre hygiène peut également vous aider à vous sentir plus en contrôle de votre vie. Même si vous vous sentirez toujours déstabilisé, s'en tenir à une routine saine peut faire une grande différence.
- Même si vous vous sentez absolument horrible, le simple fait de prendre une douche et de mettre des vêtements propres peut vous faire vous sentir mieux que de passer toute la journée au lit sans vous toiletter.
- Se reposer suffisamment peut vous aider à vous sentir plus en contrôle de vos émotions. Si vous êtes épuisé de ne pas dormir suffisamment ou si vous vous sentez mal à l'aise de trop dormir, il vous sera alors plus difficile de faire face.
Partie 2 sur 3: honorer la mémoire de votre grand-parent bien-aimé
- 1Apprenez-en plus sur votre grand-parent. Une fois que vos parents ou d'autres membres de la famille sont prêts, n'hésitez pas à leur poser des questions sur tout ce que vous ne saviez pas sur vos grands-parents. Parlez-leur de l'endroit où il a grandi, de son travail, des histoires que vous n'avez peut-être pas entendues à son sujet ou de tout autre détail qui vous vient à l'esprit lorsque votre grand-parent bien-aimé arrive. De nombreux petits-enfants ont tendance à considérer leurs grands-parents comme des personnes âgées aimables au lieu de personnes ayant une histoire et un passé riches, surtout s'ils les perdent à un jeune âge; avoir une idée de la personne que vous avez perdue dans son ensemble peut vous aider à vous sentir plus en contrôle de la situation.
- Si votre parent est prêt à en parler, demandez-lui comment c'était pour lui de grandir dans une maison avec vos grands-parents et quels souvenirs il peut partager de son enfance.
- 2Écrivez les histoires que vos grands-parents racontaient. Bien que tous les grands-parents n'aiment pas se remémorer leur vie, beaucoup d'entre eux aiment partager des histoires sur leur enfance, leur travail, leur ville ou leur pays d'origine, ou à quoi ressemblait le monde à l'époque. Réunissez-vous avec vos proches et voyez combien d'histoires vous vous souvenez avoir entendues de votre grand-parent bien-aimé. Les écrire toutes peut vous aider à avoir une idée de la personne dans son ensemble et peut vous donner quelque chose à chérir pour toujours.
- Vous pouvez même faire circuler le cahier, en laissant chacun écrire l'histoire dont il se souvient. Bien qu'il soit impossible d'avoir une idée complète de la personne que vous avez perdue, vous pouvez trouver du réconfort en vous souvenant de ces histoires.
Faire face au décès d'un grand-parent peut être l'une des choses les plus difficiles que vous ayez à faire. - 3Regardez des photos de la vie de vos grands-parents. Bien que votre grand-parent bien-aimé n'ait peut-être pas de compte Facebook relatant sa vie depuis sa naissance jusqu'à ses dernières années, parcourir un album de famille peut vous aider à trouver la paix et à mieux comprendre la personne qu'était votre grand-parent. Il n'y a peut-être pas un million de photographies disponibles, vous devriez donc vraiment vous attarder sur chaque photo et chaque souvenir pris par vos grands-parents. Parcourez l'album avec un membre de votre famille, qui peut vous aider à mettre un peu de contexte, et soyez rassuré par le fait que vos grands-parents ont vécu une vie pleine et riche.
- Si les photos ne sont pas organisées dans un album photo mais se trouvent dans une boîte, vous pouvez même en faire un projet et créer un album photo qui honore chronologiquement la mémoire de vos grands-parents.
- Bien sûr, cette activité entraînera encore plus de larmes. Assurez-vous d'être prêt avant de le faire.
- 4Chérissez les souvenirs que vos grands-parents vous ont donnés. Jetez un œil aux cadeaux, photos, pulls, livres, bijoux ou autres souvenirs précieux que vos grands-parents vous ont offerts. Si c'est quelque chose que vous pouvez porter, portez-le pendant un moment. Sinon, affichez-le bien en vue. Ne pensez pas que vous devez vous débarrasser de ces objets ou les mettre hors de vue pour «surmonter» la perte de vos grands-parents. Vous pouvez les garder proches et chers à votre cœur et honorer la mémoire de la personne que vous aimez.
- S'il y a quelque chose de spécial que vos grands-parents vous ont donné, comme un pendentif, une figurine ou une lettre écrite, vous pouvez même le porter sur vous pendant un moment et vous y tourner pour plus de confort. Bien que cela puisse sembler idiot et symbolique, cela peut vous aider à faire votre deuil.
- 5Visitez la tombe de vos grands-parents si vous êtes prêt. Si vous pensez que visiter la tombe de votre grand-parent vous aidera à faire votre deuil et à avoir une conversation calme avec celui que vous avez perdu, alors vous devriez vous y rendre lorsque vous vous sentirez prêt, seul ou avec des membres de votre famille. Si vous êtes très jeune et que vous n'êtes jamais allé dans une tombe auparavant, vous devriez en parler à vos parents et voir si vous êtes prêt. Si vous êtes plus âgé et pensez que cela vous aidera à honorer la mémoire de la personne que vous avez perdue, alors vous devriez prendre cette mesure si vous le pouvez.
- Apporter des fleurs ou tout ce qui est approprié dans votre culture peut vous aider à rendre hommage à la personne que vous avez perdue.
- 6Parlez à d'autres personnes qui ont perdu leur grand-parent. Vous pourrez peut-être aussi honorer la mémoire de vos grands-parents en discutant avec d'autres personnes qui ont vécu une perte similaire. Si vous pensez que les membres de votre famille sont peut-être trop épuisés émotionnellement pour en parler, vous pouvez parler à des amis qui ont vécu une douleur similaire et qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile. Bien qu'il n'y ait pas deux processus de deuil identiques, avoir quelqu'un à qui parler peut vous faire vous sentir moins seul.
Partie 3 sur 3: aller de l'avant
- 1Sachez que vous ne «passerez jamais complètement à autre chose». Vous ne devriez pas penser qu'il y a une connotation négative associée au terme «passer à autre chose», ou que cela signifie que vous pourrez mettre de côté les pensées de votre grand-parent bien-aimé et déménager avec bonheur sur ta vie. Cela signifie simplement que, même si vous aurez toujours une place spéciale pour votre grand-parent dans votre cœur, vous n'aurez pas l'impression que la douleur vous empêche complètement de vivre votre vie.
- Ne considérez pas passer à autre chose comme étant en quelque sorte déloyal envers votre grand-parent bien-aimé. Considérez-le comme un développement positif qui vous aidera à vivre une vie saine.
Pour plus d'informations sur la façon de gérer le décès d'un grand-parent, comme comment faire face au déménagement, lisez la suite. - 2Changez votre routine. Une chose que vous pouvez faire si vous vous sentez dans une ornière est de changer un peu les choses. Si vous faites toutes les mêmes choses que vous avez toujours faites lorsque vos grands-parents étaient vivants, alors vous aurez peut-être plus de mal à passer à autre chose que si vous changez un peu les choses. Vous pouvez passer plus de temps avec vos amis et votre famille, vous lancer dans un nouveau passe-temps ou découvrir un amour pour le bénévolat ou la lecture que vous n'auriez jamais pensé avoir.
- Bien que vous deviez éviter de faire des changements drastiques ou de grandes décisions de vie en période de deuil, faire de petits changements ici et là peut vous aider à sentir que vous entrez dans un rythme nouveau et positif.
- 3Passez plus de temps avec les membres de votre famille. Une autre façon de se sentir plus à l'aise et d'aller de l'avant est de passer plus de temps avec les membres de sa famille proche. Ce n'est pas un cliché qu'un décès dans la famille peut vraiment rapprocher les êtres chers, et vous devriez en profiter pour passer plus de temps avec ceux que vous aimez et pour faire des projets plus axés sur la famille. Cela peut vous aider dans le processus de deuil et peut également vous apporter confort et stabilité.
- Peut-être que vous ne rentrez pas normalement à la maison pour les vacances ou que vous n'êtes pas du genre à parler à vos parents au téléphone plusieurs fois par semaine. Essayez d'augmenter le temps que vous passez à communiquer avec votre famille et vous verrez que cela vous apportera de la force dans cette période difficile.
- 4Reprenez les activités que vous et vos grands-parents aimiez faire ensemble. Bien qu'il soit naturel que vous souhaitiez éviter certaines des activités que vous faisiez avec vos grands-parents bien-aimés, comme la randonnée dans votre zone boisée préférée, préparer un dessert ou simplement regarder le baseball, après un certain temps, le retour à ces activités devrait vous sembler naturel. et devrait même vous rendre heureux. N'évitez pas de faire les choses que vous aimiez depuis toujours, ou vous n'aurez peut-être jamais l'impression de progresser dans votre deuil. Lorsque vous vous sentez prêt, aventurez-vous pour faire les choses que vous aimiez faire seul ou avec un autre membre de la famille ou un ami.
- Bien que ce ne soit pas la même chose que de faire l'activité avec vos grands-parents, c'est une façon de canaliser le bon souvenir que vous avez d'être avec la personne que vous aimez.
- 5Obtenez plus d'aide si vous en avez besoin. Si vous avez l'impression que vous êtes toujours en deuil et que vous vous sentez aussi mal que lorsque vous avez appris la triste nouvelle après plusieurs mois, vous devrez peut-être demander de l'aide supplémentaire. Vous pouvez consulter un conseiller en deuil, suivre une thérapie de groupe ou même parler à un médecin si vous sentez que rien ne fonctionne. Il n'y a aucune honte à admettre que vous avez besoin de plus d'aide pour traverser cette période difficile, et cela ne vous fera que du bien de prendre autant de mesures que possible pour aller de l'avant.
- 6N'oubliez pas que vos grands-parents voudraient que vous profitiez du reste de votre vie. Bien que cela puisse sembler un conseil ringard lorsque vous êtes en proie au chagrin, à la fin de la journée, il n'y a rien de plus vrai. Votre grand-parent vous aime tendrement et voudrait que vous continuiez à vivre une vie heureuse et significative tout en vous souvenant de tous les moments incroyables que vous avez partagés. Vous pouvez avoir l'impression d'être dans une ornière ou vous pouvez vous sentir coupable d'éprouver de la joie, mais la meilleure chose que vous puissiez faire est de continuer à profiter de votre vie tout en pensant à vos grands-parents.
- L'influence de votre grand-parent sur votre vie continuera longtemps après son décès. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même et pour tous ceux qui vous entourent est de continuer à profiter de votre vie quotidienne tout en gardant votre grand-parent près de vous dans votre cœur et votre mémoire.
Comment puis-je me reprocher de ne pas rendre visite à ma grand-mère souvent comme je l'aurais souhaité?
- Vos parents comprendront si vous pleurez par hasard parce qu'ils vous manquent, même s'ils peuvent se joindre à vous.
- Le jour de leur anniversaire, chantez peut-être un joyeux anniversaire tranquillement ou faites de votre icône/arrière-plan sur votre ordinateur leur chose préférée.
- Dites à votre grand-mère/père ou à vos parents que vous les aimez souvent pour qu'ils le sachent! Assurez-vous de les montrer aussi, en aidant lorsqu'on ne vous le demande pas, etc. Les actions sont plus éloquentes que les mots.
- Pleurez une rivière si vous en avez besoin, afin que vous puissiez passer la tristesse mais ne jamais les oublier.
- Ne vous sentez pas mal si tout le monde est passé à autre chose et que vous êtes toujours contrarié. C'est différent pour différentes personnes. Sachez simplement qu'ils vous aimaient et que votre famille restante l'aime toujours.
- Si vos grands-parents sont vieux et que vous savez qu'ils pourraient mourir, dites-leur bonne nuit et que vous les aimez tous les soirs avant de vous coucher ou à chaque fois que vous savez qu'ils sont morts avec vous dans son cœur et que vous les aimez.
- S'ils sont dans une maison de retraite, voyez-les aussi souvent que possible avant leur décès.
- Si vous pleurez à l'école/au travail, demandez à votre professeur/patron si vous pourriez avoir une minute seul pour vous redresser.
Questions et réponses
- Comment dire à une petite-fille adulte sa grand-mère (qu'elle appelle aussi sa meilleure amie parce qu'ils ont une relation si proche) qu'elle est en train de mourir d'un cancer?Soyez honnête avec elle. Ne le lui cache pas; cela causera moins de chagrin plus tard et elle pourra avoir l'occasion de mieux utiliser le temps qui leur reste.
- Je suis toujours bouleversé par la mort de mes grands-parents plus d'un an plus tard. Que devrais-je faire?Tout d'abord, le deuil peut être un long processus avec beaucoup de hauts et de bas. Il n'est pas anormal d'avoir encore des périodes d'extrême tristesse quand on pense à ses grands-parents, même un an plus tard, surtout si on était vraiment proche d'eux. Cela dit, parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance de vos sentiments et envisagez l'aide d'un spécialiste si la tristesse est débilitante.
- Et si votre mère est triste et que vous avez peur qu'elle sombre dans la dépression à cause du décès d'un grand-parent?Chacun vit son deuil à sa manière. Il n'y a aucune chance que vous perdiez quelqu'un qui vous soit proche et que vous ne vous sentiez pas seul et peut-être un peu déprimé. La meilleure chose que vous puissiez faire pour elle en ce moment est de vous assurer qu'elle suit ses routines quotidiennes qu'elle fait habituellement et qu'elle passe autant de temps que possible avec elle. Elle ne bougera jamais vraiment, aucun de nous ne le fait vraiment quand il s'agit de la mort, mais le temps guérit toutes les blessures. Et pendant que vous guérissez, vous n'avez qu'à essayer d'être le plus heureux de vous-même. Cela peut également aider à se souvenir de tous les bons souvenirs, pour l'aider à se souvenir des meilleures choses à propos de la personne que vous avez tous les deux perdue.
- Et si vous vous sentez toujours mal?Il n'y a rien de mal à se sentir mal. Il n'y a pas de temps défini pour le deuil, laissez le deuil suivre son cours, jusqu'à ce que vous changiez lentement la douleur en un souvenir sacré. La perte d'un être cher vous rendra triste mais vous avez encore toute la vie devant vous. Prenez les meilleurs souvenirs et vivez pleinement en leur honneur.
- Peut-on se confier à un ami?Bien sûr. Cela fait partie de ce à quoi servent les amis, du moins s'ils sont de vrais amis. Vous devriez pouvoir partager vos sentiments et vos problèmes avec eux. Vous pouvez également vous confier à un adulte de confiance si vous en avez besoin, comme un enseignant ou un membre de la famille.
- Comment puis-je me reprocher de ne pas rendre visite à ma grand-mère souvent comme je l'aurais souhaité?Écrivez vos sentiments et parlez à quelqu'un que vous connaissez et en qui vous avez confiance. Tout le monde souhaite avoir fait plus quand un proche meurt, mais plutôt que de vous blâmer, rappelez-vous et chérissez les bons moments que vous avez passés.
- Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour m'aider à passer les premiers jours?Essayez de penser aux moments heureux que vous avez eus avec eux. Si c'est trop douloureux, essayez de penser à n'importe quel moment heureux de votre vie, même s'il n'est pas lié à ce grand-parent.
- Que dois-je faire quand c'est encore dur plus d'un an après?Il n'est pas rare de se sentir encore triste de la perte d'un grand-parent plus d'un an plus tard. Si cela interfère avec l'école, le travail ou des amis, vous devriez demander l'aide d'un parent ou d'un thérapeute professionnel qui peut vous aider à surmonter cela.
- J'ai perdu mon grand-parent récemment. J'étais avec lui quand il est mort, alors je m'en veux et je lutte contre le chagrin. Comment lâcher prise et avancer dans ma vie?Vous avez inondé votre grand-père d'affection et personne ne le sait mieux que vous deux. Vous n'êtes en aucun cas responsable de sa mort. Arrêtez de vous culpabiliser. Être fort. Aimez-le, souvenez-vous de lui, chérissez ses souvenirs et célébrez les moments que vous avez partagés.
- J'ai un arrière-grand-père qui va bientôt mourir. Quand nous avons quitté la maison de retraite, mon père avait l'air d'aller pleurer. Comment puis-je l'aider?Dites à votre père que vous êtes là pour lui s'il a besoin de discuter et faites-lui un gros câlin.
Les commentaires (23)
- Cela a été utile parce que je ne semble jamais me remettre de la mort des gens.
- Ma grand-mère est décédée en juin 2017, et elle me manque beaucoup.
- Cela m'a beaucoup aidé, merci beaucoup.
- Cela m'a vraiment aidé. Je me sens vraiment triste pour mon grand-père, et cela m'a donné un bon aperçu de la façon de faire face.
- Cela m'a beaucoup aidé. J'ai perdu mes deux grands-parents à moins de 6 mois d'intervalle. Cela m'a aidé à y faire face et à apprendre que cela fera mal quoi qu'il arrive, mais vous pouvez vous aider à vous calmer.
- Merci ou ça. J'ai perdu ma dernière grand-mère, et c'est tellement dur pour moi.
- J'ai perdu mon grand-père récemment et j'ai lu cet article pour m'aider à faire face à mon deuil.
- La franchise était la meilleure. J'ai vraiment compris et même si je vais encore m'effondrer quand cela arrivera. Je sais quoi faire une fois que je suis à nouveau sur pied.
- J'ai perdu mon grand-père il y a une semaine. J'étais vraiment si triste pour la perte de mon grand-père, mais grâce à cet article, je me sens mieux.
- Cela m'a beaucoup aidé car il a une très bonne liste de choses à essayer.
- Mon grand-père n'est pas encore mort, mais je suis très jeune et il est là pour moi et avec moi depuis que je suis bébé. C'était mon meilleur ami, et maintenant il a un cancer de stade 4. Je sais qu'il va mourir et je dirai: "Je donnerais n'importe quoi juste pour le voir sourire à nouveau." C'est la chose la plus difficile que j'aie jamais eu à faire, laissez-le partir comme ça. J'ai besoin de lui ici parce que je suis victime d'intimidation, et le simple fait d'entendre sa voix me fait sourire. Je veux juste qu'il soit fier de qui je suis, et je veux pouvoir lui dire au revoir.
- Je viens de perdre ma grand-mère il y a sept mois et c'est difficile pour moi d'y faire face. Je l'appelais tous les deux jours. Maintenant, je n'ai personne avec qui parler ou rire au téléphone, mais je vais suivre ces étapes ici.
- J'ai été élevé par mes grands-parents et ils représentent le monde pour moi. Je ne sais pas quoi faire de cette vie sans eux.
- Mon grand-père est mon meilleur ami et je sors de l'hôpital où il est dans un état critique. Je pleure beaucoup, je me souviens de toutes les choses amusantes et incroyables que nous avions faites ensemble. Parlez-en à vos amis si vous le pouvez, cela a amélioré ma journée en passant du temps avec un ami et en me changeant de tête.
- Mes grands-parents sont morts à 2 mois d'intervalle. Cela m'a aidé à me sentir mieux en sachant que je ne suis pas le seul à vivre cela.
- Ma grand-mère est en train de mourir. Cela m'aide en me permettant d'accepter cela.
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- Ma grand-mère est sur le point de mourir et je suis très proche d'elle. Je voulais venir en ligne et voir ce que je peux faire pour y faire face. Cet article m'a vraiment aidé, merci.
- Cela a tellement aidé. Merci d'avoir fait cet article. J'ai 11 ans et j'ai perdu ma grand-mère. C'est vraiment triste parce qu'elle était tout excitée d'aller à Sea World et Six Flags. Votre article m'a donné le soulagement dont j'avais besoin depuis toujours. Je vous remercie beaucoup pour votre aide!
- Cet article m'a aidé à apprendre comment surmonter la perte d'un grand-parent.
- J'ai 13 ans, j'ai perdu mon grand-père à cause d'un cancer. Je n'ai peut-être jamais dit mon dernier au revoir pendant son dernier jour, mais il sait que je l'aimais. Sans lui, j'aurais été en dépression plus longtemps que d'habitude, et je ne serais pas moi. Pendant les funérailles, j'ai rencontré ma sœur et j'ai passé un moment formidable pendant que je l'ai fait. Aimez vos grands-parents et dites que vous les aimez. Demain n'est pas promis. Le cancer craint!
- Mon grand-père est décédé il y a un an, et c'était toujours traumatisant après un an. Après avoir cherché de l'aide, cet article m'a vraiment aidé à m'en sortir. Je me suis souvenu de ses histoires, de ses chansons préférées, de chérir ses cadeaux pour moi et tout ce qu'il m'a jamais donné. Je l'aime.
- Bien que mon grand-père ne soit pas encore décédé, il est dans un état critique et je veux juste me préparer au pire. Cet article m'a aidé à réaliser que d'autres personnes vivent cela aussi, et je ne suis pas le seul.
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