Comment arrêter un visage gras?

Pour arrêter un visage gras, lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux, qui gardera votre visage propre sans provoquer d'excès de sébum.

La peau de votre visage produit des huiles naturelles qui la protègent, mais que se passe-t-il si votre visage produit trop d'huile et que vous voulez l'arrêter? La peau grasse peut causer de l'acné et vous faire sentir gêné, mais heureusement, il existe des moyens simples de prendre soin de votre peau qui peuvent aider à mettre un terme à un visage gras.

Méthode 1 sur 5: nettoyer votre visage

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Utilisez un nettoyant doux. Lavez votre visage avec un nettoyant doux pour éviter d'irriter votre peau. L'utilisation de nettoyants agressifs sur votre visage peut en fait entraîner la production de plus d'huile pour votre visage pour compenser toutes les huiles naturelles qui ont été éliminées.
- Si l'utilisation d'un nettoyant doux n'est pas efficace pour vous, essayez un nettoyant contenant du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique, de l'acide glycolique ou de l'acide bêta-hydroxy.
CONSEIL D'EXPERT

Le saviez-vous? Les produits et ingrédients agressifs peuvent modifier le pH de votre peau, ce qui peut amener votre corps à produire plus d'huile au lieu de moins! Simplifier votre routine de soin et choisir des nettoyants doux permet à votre peau de maintenir un pH équilibré et de se rajeunir.
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Ne frottez pas votre visage trop fort. Frotter votre visage avec un gant de toilette ou une éponge texturée peut irriter votre peau et le frottement amène votre visage à produire plus d'huile pour compenser toutes les huiles naturelles qui ont été éliminées. Si vous utilisez un gant de toilette pour vous laver le visage, appliquez une légère pression.
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Lavez votre visage matin et soir. Un lavage deux fois par jour est essentiel pour garder l'huile sous contrôle. Lavez-vous le visage après votre réveil et avant d'aller vous coucher.
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Lavez votre visage à l'eau tiède et non à l'eau chaude. L'eau chaude peut irriter votre peau et la dépouiller de ses huiles naturelles, l'amenant à produire plus d'huile pour compenser.
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Utilisez un toner uniquement sur les parties grasses de votre peau. Si vous utilisez du toner sur tout votre visage, vous risquez de créer des plaques sèches, qui peuvent devenir squameuses et rouges. Ciblez les zones grasses de votre peau et laissez les parties normales ou sèches seules.
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Utilisez des coussinets astringents lors de vos déplacements. Les tampons astringents peuvent être utiles pour éliminer l'excès d'huile lorsque vous ne pouvez pas vous laver le visage. Gardez-en dans votre sac à main ou à votre bureau si vous avez tendance à avoir la peau grasse plus tard dans la journée.
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Utilisez un masque d'argile pour les événements spéciaux. Les masques d'argile assèchent votre peau et éliminent la plupart des huiles de votre visage, il est donc préférable d'utiliser ces masques avec parcimonie. Conservez les traitements au masque d'argile pour des événements spéciaux lorsque vous avez besoin que votre peau soit sans huile pendant longtemps.

Méthode 2 sur 5: hydrater votre visage

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Évitez les hydratants qui contiennent des huiles comme le pétrole ou le beurre de karité. Ces ingrédients ajouteront un excès d'huile à votre peau et aggraveront la peau grasse. Lisez les ingrédients indiqués sur l'emballage de la crème hydratante avant d'acheter.
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Choisissez une crème hydratante qui contient de la diméthicone. Recherchez des hydratants étiquetés sans huile et qui contiennent de la diméthicone plutôt que du pétrole. Les hydratants contenant de la diméthicone aideront à créer un effet mat tandis que les hydratants contenant du pétrole peuvent rendre votre peau plus grasse.
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Choisissez une crème hydratante non comédogène ou non acnéique. Quel que soit l'hydratant que vous choisissez, assurez-vous que l'emballage indique qu'il est non comédogène ou non acnéique. Les hydratants étiquetés non comédogènes ou non acnéiques contiennent des ingrédients qui sont moins susceptibles de provoquer des boutons.
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Utilisez la crème hydratante avec parcimonie. Appliquez d'abord une fine couche de crème hydratante, puis décidez si vous en avez besoin de plus. Ne versez qu'une quantité de la taille d'un pois chiche sur le bout de vos doigts et ajoutez-en seulement si votre visage semble encore sec après l'avoir appliqué.
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Essayez une variété d'hydratants jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux. Ce n'est pas parce qu'une crème hydratante particulière fonctionne bien pour quelqu'un d'autre à la peau grasse qu'elle fonctionnera de la même manière pour vous.
- Si un ami recommande un produit ou si vous lisez des critiques élogieuses sur une crème hydratante, essayez d'obtenir un échantillon avant de l'acheter. Les comptoirs de maquillage dans les grands magasins fournissent souvent des échantillons de leurs produits si vous le demandez gentiment.

J'ai le visage gras, je pense parce que j'ai de gros pores.

Méthode 3 sur 5: appliquer le maquillage

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Utilisez un apprêt mat. Après avoir nettoyé et hydraté votre peau, mais avant d'appliquer le fond de teint, appliquez une base mate sur votre visage. Les apprêts mats aident à absorber l'excès d'huile tout au long de la journée.
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Choisissez des produits de maquillage sans huile et non comédogènes. Recherchez le fond de teint, la poudre, le fard à joues et la poudre bronzante étiquetés sans huile et non comédogènes. Ces produits ne contribueront pas à la peau grasse et ils n'obstrueront pas vos pores.
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Utilisez une poudre à base minérale. Appliquez une légère couche de poudre à base minérale sur votre visage à l'aide d'un grand pinceau à poudre. Les poudres à base de minéraux aideront à éviter un aspect incrusté. Gardez la poudre à portée de main en tout temps pour les retouches tout au long de la journée.
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Appliquez tout le maquillage avec parcimonie. N'utilisez qu'une petite quantité de chaque produit que vous utilisez pour réduire la quantité de maquillage sur votre visage. Des couches de maquillage plus légères aideront votre peau à respirer et aideront à prévenir la production excessive de sébum tout au long de la journée.

Lisez aussi: Comment appliquer le bronzage progressif?

Méthode 4 sur 5: incorporer d'autres habitudes d'arrêt de l'huile

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Évitez les aliments produisant de l'huile. Les aliments riches en graisses, en sucre et en sel contribuent à la peau grasse. Les produits laitiers et à base de farine enrichie contribuent également à la peau grasse. Évitez ces aliments ou au moins limitez votre consommation pour aider à arrêter un visage gras.
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Mangez des aliments qui contrôlent l'huile. Les aliments riches en fibres tels que les légumineuses, les fruits, les légumes et les grains entiers aideront à arrêter la peau grasse. Les légumes-feuilles et les agrumes sont particulièrement efficaces contre les peaux grasses. Préparez les légumes sans ajouter d'excès d'huile en les cuisant à la vapeur ou en les faisant bouillir.
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Boire beaucoup d'eau. L'eau aide à garder votre peau hydratée et élimine également les toxines de votre corps. Obtenir suffisamment d'eau chaque jour est essentiel pour garder la peau grasse sous contrôle.
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Contrôlez le stress. Le stress amène votre corps à produire du cortisol, ce qui entraîne une plus grande production de pétrole. Pour contrôler le stress et les excès de sébum qu'il provoque, intégrez des techniques de relaxation à votre routine quotidienne comme la méditation, le yoga ou la respiration profonde.

Un dermatologue peut prescrire une crème topique aux rétinoïdes pour aider à arrêter un visage gras.

Méthode 5 sur 5: se faire soigner par un dermatologue

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Parlez à un dermatologue. Si vous continuez à avoir des problèmes de peau grasse, un dermatologue peut être en mesure de vous fournir des médicaments ou des produits de soins de la peau sur ordonnance pour vous aider à gérer la production de sébum sur votre visage.
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Renseignez-vous sur les traitements topiques aux rétinoïdes. Un dermatologue peut prescrire une crème topique aux rétinoïdes pour aider à arrêter un visage gras. Les crèmes topiques aux rétinoïdes peuvent réduire le sébum et lutter contre l'acné. Ce traitement n'est efficace que chez environ 20 à 30% des patients.
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Renseignez-vous sur les traitements hormonaux. Les femmes peuvent souffrir d'un excès d'huile en raison des fluctuations hormonales. Dans certains cas, la prise d'une pilule contraceptive orale peut arrêter la production excessive d'huile et aider à éliminer l'acné.
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Renseignez-vous sur les peelings chimiques. Les peelings AHA / acide glycolique sont des peelings doux qui aident à éliminer l'excès de sébum de la peau. Les résultats de ces traitements ne sont que temporaires, mais un dermatologue peut combiner les peelings avec d'autres traitements pour maximiser vos résultats.
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Renseignez-vous sur les traitements d'accutane / roaccutane. Accutane est un médicament d'ordonnance très efficace pour le contrôle de la peau grasse et l'acné qui est dérivé de la vitamine A. Les patients prennent habituellement Accutane tous les jours pendant 15 à 20 semaines. Les femmes enceintes ou susceptibles de le devenir ne peuvent pas utiliser Accutane car il peut provoquer des anomalies congénitales.

Évitez ces aliments ou au moins limitez votre consommation pour aider à arrêter un visage gras.

Conseils

Gardez des papiers buvards dans votre sac à main pour éliminer l'excès d'huile tout au long de la journée.
Utilisez des hydratants qui disent sans huile sur le flacon / tube.
Évitez les produits en vente libre et les produits qui prétendent se débarrasser de l'huile, car la plupart du temps, ils contiennent des produits chimiques qui peuvent endommager / endommager votre peau. Recherchez des produits qui contiennent environ 2% d'acide salicylique (mais pas plus de 10%) cet acide fait des merveilles. Essayez le gel nettoyant énergisant quotidien Garnier Pure Active Fruit Energy (contenant du pamplemousse, de la grenade et de la vitamine C) car il fait des merveilles.
Changez votre régime au fil des saisons. Votre peau peut être plus grasse en été qu'en hiver, alors assurez-vous de réévaluer votre peau au fur et à mesure que les saisons changent pour décider comment ajuster votre régime quotidien.
Recherchez des produits qui combinent hydratant, crème solaire et fond de teint afin de ne pas avoir à mettre autant de couches.