Comment entretenir une peau grasse?
Certains types de peau sont plus gras que d'autres, et apprendre à l'entretenir correctement est une question de garder votre peau propre et saine.
Il n'y a rien de mal avec une peau grasse. Certains types de peau sont plus gras que d'autres, et apprendre à l'entretenir correctement est une question de garder votre peau propre et saine. Vous pouvez apprendre à prendre soin de la peau grasse correctement.
Méthode 1 sur 2: rester propre
- 1Choisissez judicieusement vos produits de nettoyage. Recherchez des huiles hydratantes naturelles comme le babassu et l'huile de pépins de raisin, des produits qui hydratent la peau en profondeur et la revitalisent. Vous souhaitez utiliser des produits sans effets secondaires et pouvant être utilisés par des personnes de tout type de peau, grasse ou sèche.
- Les huiles minérales procurent une hydratation temporaire et obstruent les pores de la peau. De cette façon, ils les laissent suffoquer pour l'air frais. Les cellules de la peau sont incapables de se débarrasser des toxines, ce qui entraîne des éruptions d'acné, des allergies, des irritations, des éruptions cutanées et une photo-sensibilité.
- Explorez les composés de parfum utilisés. Souvent, ceux-ci sont constitués de produits chimiques synthétiques et provoquent dépression, anxiété, hyperactivité, perturbations hormonales et interfèrent avec le fonctionnement normal du système nerveux central.
- Évitez les parabens. Les parabens sont des conservateurs bon marché utilisés pour améliorer la durée de conservation des produits de soin de la peau, mais on pense qu'ils sont liés à certains types de cancer du sein et à d'autres problèmes de santé.
- 2Nettoyez votre visage tous les jours. Différents hydratants peuvent aider certaines peaux. Rincez votre visage doucement et rincez votre visage soigneusement avec des produits. Si vous ne rincez pas bien, les pores resteront ouverts, de cette façon, plus de saleté et d'huilepasseront par les pores. Lavez votre visage à l'eau froide et séchez-le.
- 3Gardez vos cheveux propres. Les cheveux gras, en particulier les franges, peuvent entraîner un front et des joues gras.
- 4Restez hydraté. Essayez de boire au moins huit verres d'eau chaque jour pour maintenir une bonne hydratation et favoriser une peau saine. Bien que cela puisse sembler beaucoup, la pratique ayurvédique traditionnelle recommande que pour nettoyer notre corps de ses impuretés, les gens doivent boire au moins trois verres ou plus d'eau tiède dès le matin pour traiter les toxines et promouvoir la santé globale.
Méthode 2 sur 2: rester en bonne santé
- 1Évitez le soleil. La chaleur du soleil ainsi que ses rayons ultraviolets invisibles causent plus de dommages à notre peau que tout autre élément de la nature. La plupart des gens passent les étés dans des maillots de bain étroits qui couvrent à peine leur corps.
- Les écrans solaires et les écrans solaires aident à minimiser les dommages causés par le soleil, mais rester à l'ombre et porter des vêtements en coton blanc permet d'éviter la plupart des rayons du soleil. Les rides se créent lorsque la peau devient sèche et perd son élasticité.
- 2Faites de l'exercice. La sueur est une combinaison de saleté, d'impuretés et d'autres excrétions dont le corps a besoin pour se débarrasser. En transpirant, notre corps régule sa température, ses hormones, ses toxines bactériennes et ses émotions. La plupart d'entre nous qui faisons des exercices d'aérobie savent que plus nous restons longtemps sur nos tapis roulants ou nos programmes de jogging, plus nous nous sentons heureux et moins il y aura de toxines responsables de l'acné dans notre corps.
- L'exercice stimule les endorphines ou les hormones heureuses (appelées high du coureur). La méditation et le yoga sont extrêmement utiles pour maintenir le bon fonctionnement de nos systèmes émotionnels et physiques afin que notre corps et notre esprit soient en parfait état.
- 3Mangez sainement. Ce que vous mangez affecte votre santé globale. Rien ne fait plus vieillir votre peau que votre alimentation. Les aliments transformés que nous mangeons quotidiennement sont remplis d'ingrédients artificiels que notre corps ne peut pas digérer et ils laissent notre peau sans vie et terne. Adoptez une alimentation riche en fruits, noix et légumes pour maintenir la santé de votre peau.
Comment puis-je me débarrasser des boutons à cause d'une peau grasse?
- Essayez un masque à l'avocat.
- Évitez l'alcool. Cela peut provoquer une sécheresse excessive de la peau et la rendre vulnérable aux attaques de bactéries.
- Vous feriez mieux de ne pas utiliser de produits de soin de la peau huileux, que d'utiliser les substances synthétiques ci-dessus et de vous exposer à de tels problèmes de santé dangereux.
- Assurez-vous que le produit que vous choisissez est exempt de toute substance chimique nocive et qu'il contient des ingrédients naturels scientifiquement prouvés dans les concentrations appropriées.
- Nettoyants
- Une attitude positive
- Savon
- L'eau
- La patience
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Questions et réponses
- Quel type de nettoyant pour le visage convient le mieux aux peaux grasses?Les nettoyants pour le visage à l'acide salicylique sont connus pour être parfaits pour les peaux grasses, car ils réduisent les huiles sur le visage et hydratent en même temps. Ils sont également bons pour éliminer l'acné et les boutons.
- Quelles crèmes sont les mieux utilisées pour les peaux grasses?Les crèmes hydratantes ne sont pas bonnes pour les peaux grasses. Si vous sentez que vous avez besoin d'une crème hydratante, choisissez une crème hydratante légère, sans huile ou spécialement conçue pour les peaux grasses.
- Comment puis-je empêcher mon visage de devenir gras après l'avoir lavé?Gardez les tampons buvards partout avec vous.
- Comment puis-je me débarrasser des boutons à cause d'une peau grasse?Tamponnez un peu de dentifrice blanc sur le bouton et laissez-le toute la nuit. Si vous utilisez un dentifrice blanchissant, il pourrait blanchir votre peau. Cela peut prendre quelques nuits, selon la taille des boutons ou s'ils sont enflammés.
- Comment puis-je éliminer les boutons et les points noirs?Si vous avez peu de boutons isolés, recouvrez-les de points de dentifrice pour les sécher. Vous pouvez également vous procurer de la crème contre l'acné dans votre pharmacie locale.
