Comment gérer son temps pour ne pas passer la nuit à faire ses devoirs?
Les adolescents découvrent quotidiennement qu'il est de plus en plus difficile d'utiliser leur temps efficacement. Ils finissent par rester éveillés toute la nuit à essayer de terminer leur travail pour le lendemain, mais j'espère que cet article renversera cela.
- 1Restez organisé. Gardez toutes vos affaires au même endroit et gardez toutes vos affaires bien rangées afin qu'il n'y ait aucune chance que vous ne puissiez pas les trouver.
- 2Fixer des objectifs. Planifiez tout ce que vous devez accomplir connu dans votre tête ou dans votre esprit.
- 3Restez concentré. Essayez de ne pas vous laisser distraire. Par exemple, en regardant la télévision ou en écoutant de la musique.
- 4Commencez le travail dès que possible. Pour éliminer vos risques de procrastination, commencez à travailler aussi vite que possible.
- 5Travaillez par intervalles de temps. À l'intérieur d'aller indéfiniment jusqu'à ce que vous soyez épuisé et que vous ne compreniez pas ce que vous faites, espacez le temps de la mission.
- 6Souvenez-vous de la récompense! Vous aurez plus de temps libre après avoir terminé votre travail au lieu de rester éveillé toute la nuit la veille.
- Obtenez un ordre du jour, rédigez et planifiez toutes les tâches que vous devez accomplir.
- Ne stressez pas, restez calme et terminez votre travail.
- Arrêtez de tergiverser!
- Faites tout raisonnablement pour ne pas finir par stresser, ce qui cause des maladies.
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