Comment se faire de nouveaux amis au lycée?

De garder des amis au lycée — Pour plus de conseils sur la façon de se faire et de garder des amis au lycée, faites défiler vers le bas.

Se faire des amis au lycée n'est pas toujours facile. Et parce que se faire des amis est un processus, cela ne se fait pas toujours rapidement. Mais si vous voulez trouver et vous faire de nouveaux amis, vous pouvez adopter des stratégies qui vous aideront à élargir votre cercle d'amis.

Partie 1 sur 4: découvrir de nouvelles personnes

1
Rejoindre un club. Si vous voulez trouver de nouveaux amis, vous devrez commencer par trouver de nouvelles personnes avec qui devenir amis.
- Les clubs sont une excellente option car ils offrent un environnement structuré dans lequel vous pouvez interagir et peuvent vous exposer à des personnes avec qui vous avez déjà quelque chose en commun.
- Selon vos intérêts, vous pouvez envisager de rejoindre un club de service, un club de langue, un club de jeu, un magazine littéraire, etc.
2
Rejoignez une équipe académique ou sportive. Faire partie d'une équipe offre une camaraderie intégrée et vous donne des occasions fréquentes et structurées de passer du temps avec les mêmes personnes et de parler avec elles.
- Si vous n'êtes pas sûr de vos capacités sportives, essayez de vous joindre à une ligue récréative. Ils sont plus décontractés et moins compétitifs. Aussi, les recruteurs peuvent apprécier le fait que vous ayez pris l'initiative d'apprendre un sport puis de l'essayer (si vous voulez faire une équipe).
- Si vous avez des capacités athlétiques, recherchez un sport d'équipe où cette capacité sera la plus appréciée. Si vous êtes un bon coureur, par exemple, envisagez de vous joindre à une équipe de soccer, de crosse ou de cross-country.
- Si vos compétences sont plus académiques que physiques, rejoignez l'équipe de débat, Model UN, Scholars Club ou similaire. Il y a un tout nouveau monde qui peut vous manquer, plein de lycéens intelligents.
3
Suivez des cours au choix. Les stages au choix sont une autre excellente occasion de collaborer avec des personnes qui partagent un intérêt particulier.
- Les cours au choix comme le journalisme, l'annuaire et le théâtre offrent tous la possibilité de faire connaissance avec de nouvelles personnes tout en collaborant pour produire quelque chose de tangible.
- De nombreux cours au choix impliquent également de rester après l'école, ce qui peut ne pas sembler si génial à première vue, mais rester après l'école avec un groupe de personnes vous permet de faire connaissance dans un cadre plus détendu, loin de la monotonie quotidienne de l'école, et pour construire la camaraderie.
4
Faites du bénévolat ou trouvez un emploi. Le travail et le bénévolat sont tous deux bons pour votre curriculum vitae et pour votre groupe social.
- Le bénévolat peut être un excellent moyen de rencontrer des personnes d'horizons et de groupes d'âge différents. Recherchez des clubs de bénévolat locaux sur le campus ou consultez différentes organisations de bénévoles dans votre ville.
- Travailler vous exposera à des personnes à qui vous pourrez parler régulièrement avec un minimum de pression, ce qui peut être idéal si vous avez du mal à approcher les gens. Recherchez un emploi où vous travaillerez et parlerez à un éventail de personnes et évitez les emplois où vous serez souvent isolé ou seul. Certaines écoles proposent une FCE (formation en cours d'emploi) qui se déroule pendant la journée scolaire.
5
Aller à des événements sociaux. Cela peut sembler évident, mais les événements sociaux sont conçus pour être, eh bien, sociaux. Si vous n'êtes pas une personne extravertie, les événements sociaux sont un moyen d'exercer vos compétences en communication. Cela aide vraiment, car les gens vous approcheront davantage lorsque vous vous déplacerez dans différents événements.
- Les danses, les fêtes, les événements de la ville et les rassemblements peuvent tous vous offrir une chance de rencontrer de nouvelles personnes dans un cadre socialement propice.
- Si vous êtes timide, essayez de trouver une autre personne ou une connaissance à amener avec vous. Le fait d'avoir souvent un visage familier à proximité peut vous aider à vous sentir plus à l'aise et moins seul.
6
Soyez accessible. Avoir l'air vide, préoccupé ou frustré n'invitera pas les gens à vous approcher. Et si vous voulez vous faire de nouveaux amis, vous voulez être aussi accessible que possible.
- Le sourire. Offrir un sourire amical vous rend plus sympathique, mettra les gens plus à l'aise et les mettra plus à l'aise de s'engager avec vous.
- Si vous vous sentez bizarre de sourire au hasard à des inconnus, vous pouvez à la place faire un effort pour avoir une expression ouverte et amicale sur votre visage plutôt qu'une expression fermée.
7
Commencez par des personnes que vous connaissez déjà. Approchez-vous des personnes qui sont déjà des connaissances et essayez de développer davantage la relation.
- Cherchez des occasions de parler à votre connaissance et d'en savoir plus sur elle et ce qu'elle aime. Si les choses se passent bien, invitez-les à faire quelque chose avec vous en dehors de l'école, ce qui vous aidera à développer la connaissance en une amitié.
- Demandez à des personnes que vous connaissez de vous présenter à d'autres personnes. Si vous connaissez quelqu'un qui fait partie d'une autre clique ou qui participe à une activité qui vous intéresse, demandez-lui de vous inviter.
8
Utilisez les réseaux sociaux. Il existe divers groupes de rencontres sociales qui sont organisés en ligne et peuvent vous exposer à un tout nouvel ensemble de personnes en fonction de vos intérêts communs.
- Notez, cependant, que ceux-ci ne sont utiles que s'ils sont spécifiquement orientés vers des rencontres physiques réelles.
- N'essayez pas de vous faire des amis en utilisant uniquement Facebook ou Instagram. Ce n'est pas que personne ne s'est jamais fait d'ami sur un site de réseau social, mais ces amitiés ont tendance à ne mener nulle part à moins que vous ne vous fréquentiez physiquement. Et certaines personnes sont rebutées si un étranger ou un parent inconnu les approche en ligne en voulant être amis.
- Offrez cependant de vous connecter avec un nouvel ami potentiel sur les réseaux sociaux. Si vous vous entendez bien avec quelqu'un, demandez-lui de vous ajouter comme ami ou de vous suivre sur Tumblr, Twitter, Instagram, etc.

Se faire des amis au lycée n'est pas toujours facile.

Partie 2 sur 4: vous présenter à de nouvelles personnes

1
Choisissez votre moment. Aborder quelqu'un au mauvais moment peut saboter vos chances avant même de vraiment commencer.
- N'essayez pas de démarrer une conversation à un moment manifestement mauvais, comme au milieu d'un quiz ou pendant que la personne est distraite par d'autres choses qui semblent attirer son attention.
- Sachez que certaines personnes n'aiment pas parler dans certaines situations. Certaines personnes n'aiment pas parler en prenant le bus ou en essuyant les tables de la cafétéria. S'ils ne semblent pas s'adapter à vos tentatives pour engager la conversation, laissez tomber.
2
Poser des questions. L'adage selon lequel les gens aiment parler d'eux-mêmes s'avère en grande partie vrai. Et les questions sont aussi de grands brise-glace.
- Si vous ne savez pas comment démarrer une conversation avec quelqu'un, commencez par une question comme «Quels sont les devoirs?» ou «Qui prenez-vous pour la biologie?»
- Un bon moyen de se rapprocher de quelqu'un est de lui poser des questions sur lui-même. Posez des questions sur leurs loisirs, leur famille. leurs animaux de compagnie, etc. S'ils vous parlent de quelque chose qu'ils ont fait ou accompli, demandez-leur comment ils s'y sont mis et pourquoi.
3
Ecoute attentivement. La clé pour apprendre à connaître quelqu'un est d'écouter attentivement ce qu'il dit.
- Montrez que vous leur accordez toute votre attention en les regardant dans les yeux, en hochant la tête et en lançant de petits commentaires ici et là pour montrer que vous suivez le fil de la conversation.
- Pendant que vous posez des questions à l'autre personne, écoutez attentivement ses réponses pour découvrir ce qui l'intéresse ou la passionne le plus. Si un sujet ne suscite pas beaucoup de réponses de leur part, ne continuez pas à poser plus de questions à ce sujet. Au lieu de cela, passez à un autre sujet. Une fois que vous avez trouvé un sujet sur lequel l'autre personne semble enthousiasmée ou a plus à dire, posez des questions de suivi et exposez vos propres pensées pour maintenir la conversation.
4
Reflétez leur langage corporel. Les gens se sentent plus à l'aise lorsque vous reproduisez subtilement leur langage corporel. Ne mime pas chacun de leurs mouvements, adoptez simplement subtilement des postures corporelles similaires.
- S'ils se penchent en avant, faites de même. S'ils sont assis les jambes croisées, croisez les vôtres.
- S'il montre un langage corporel négatif ou fermé (bras croisés, jambes croisées en position debout ou mains dans les poches), ne reflète pas le langage corporel négatif. Au lieu de cela, considérez cela comme un signe qu'ils ne se sentent pas à l'aise. Adoptez un langage corporel ouvert (penché en avant si vous êtes assis, les bras le long du corps avec les paumes vers l'extérieur, les épaules en arrière et les jambes écartées à la largeur des épaules, les pieds vers l'autre personne si vous êtes debout) et essayez de rediriger la conversation vers quelque chose qui suscite un réponse positive.
5
Relaxer. Lorsque vous êtes nerveux ou tendu, vous rendez les autres nerveux ou tendus, ce que la plupart des gens n'aiment pas.
- Ne vous énervez pas. Entraînez-vous à faire taire la voix qui doute dans votre tête en vous disant «vous avez l'air si mal à l'aise en ce moment» ou «ils vont juste se moquer de vous». Réalisez que ce n'est que la voix de l'insécurité et que cela n'a aucun mérite réel.
- Respirer. Lorsque vous êtes nerveux, vous avez tendance à retenir votre souffle ou à prendre des respirations rapides et superficielles, ce qui perpétue votre nervosité. Pour vous calmer, prenez plusieurs respirations complètes et profondes avant d'approcher la personne à qui vous voulez parler et rappelez-vous de continuer à respirer profondément et régulièrement tout au long de la conversation.
6
Évitez de trop partager. Partager trop de choses sur vous-même trop rapidement peut être rebutant.
- Ne racontez pas à l'autre toute l'histoire de votre vie. Non seulement ils ne se soucient probablement pas assez de vous écouter parler de vous à ce stade, mais les gens ont tendance à voir les gens qui partagent trop d'eux-mêmes comme ayant de mauvaises limites ou comme étant obsédés par eux-mêmes.
- Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, gardez les détails personnels assez généraux. N'entrez pas dans des détails qui pourraient rendre la conversation gênante, comme le séjour de votre cousin en prison ou l'habitude de votre sœur de manger des serviettes en papier.

Vous devrez commencer par trouver de nouvelles personnes avec qui devenir amis — Si vous voulez trouver de nouveaux amis, vous devrez commencer par trouver de nouvelles personnes avec qui devenir amis.

Partie 3 sur 4: établir de nouvelles amitiés

1
Mettre en place des activités structurées. Tout en apprenant à connaître quelqu'un de nouveau, il est utile de commencer par des activités structurées qui allégeront la pression d'une conversation en tête-à-tête.
- Les bonnes idées d'activités structurées incluent aller au cinéma, à une pièce de théâtre ou à un événement sportif. De cette façon, vous aurez tous les deux quelque chose sur quoi vous concentrer et dont vous pourrez parler, et vous n'aurez pas à essayer de mener toute la conversation vous-même.
- Une fois que vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez passer à des activités tout aussi structurées mais plus interactives comme jouer au basket-ball, au golf miniature, au snowboard, au patin à glace ou aller au musée.
2
Sois patient. Il faut du temps pour se faire des amis. N'essayez pas de le précipiter ou de le forcer, soyez juste patient et persistant.
- Si vous avez l'impression qu'une personne ne veut tout simplement pas d'un nouvel ami, ou si elle vous donne à plusieurs reprises des excuses pour expliquer pourquoi elle ne peut pas sortir, laissez tomber. Si vous continuez à insister, ils peuvent devenir hostiles.
- Si apprendre à connaître quelqu'un ne fonctionne pas, n'abandonnez pas. Vous n'allez pas cliquer avec tous ceux que vous rencontrez, et certaines personnes ne se font tout simplement pas de bons amis. S'ils ne veulent pas commencer une amitié, ne le prenez pas personnellement; ils peuvent avoir un certain nombre de raisons de battre en retraite qui n'ont rien à voir avec vous.
- Si vous semblez être abattu par chaque personne que vous approchez, reconsidérez la façon dont vous vous présentez. Vous pouvez être trop fort ou dire par inadvertance des choses offensantes ou rebutantes. Parlez à un membre de votre famille de confiance de ce que vous pourriez faire différemment.
3
Soyez calme et courtois. Qu'ils acceptent ou refusent de sortir, ne réagissez pas de manière excessive dans un sens ou dans l'autre.
- S'ils acceptent de sortir, souriez, dites quelque chose de positif et passez à autre chose. Sembler être trop impatient ou trop excité peut les rendre méfiants ou douteux à votre égard.
- S'ils refusent votre invitation, ne paniquez pas. Dites simplement calmement quelque chose comme «ça va, ça a été amusant de te parler» et laissez-le. Ne vous fâchez pas ou n'agissez pas écrasé. Il suffit de le prendre dans la foulée.
4
Sois positif. Ne commencez pas à vous en vouloir ou à vous dire que vous ne vous ferez jamais d'amis.
- Ce n'est pas grave si vous vous sentez un peu blessé si quelqu'un ne répond pas positivement à vos ouvertures. Reconnaissez qu'il peut être douloureux de se sentir rejeté, mais ne vous focalisez pas sur ce sentiment. Reconnaissez-le et avancez.
- Rappelez-vous que vous ne serez pas ami avec tout le monde et, plus important encore, que vous ne voulez probablement pas être ami avec tout le monde. Cette personne s'est peut-être avérée être un ami vraiment nul et vous venez peut-être d'éviter une balle.

Se faire de nouveaux amis au lycée peut être éprouvant pour les nerfs, mais en vous mettant davantage en valeur et en pratiquant vos compétences sociales, cela deviendra beaucoup plus facile!

Partie 4 sur 4: garder des amitiés

1
Se dire des secrets. Si votre ami peut vous confier un secret, ne le répandez pas et ne le dites à personne. Même si vous pensez pouvoir faire confiance à la personne à qui vous parlez, ne prenez pas de risque. Votre nouvel ami serait probablement très en colère s'il découvrait que vous avez bavardé à son sujet!
- Attendez quelques semaines avant de leur révéler un de vos secrets; assurez-vous d'abord que vous pouvez leur faire confiance. Observez et observez leurs actions, bavardent-ils sur les autres?
2
Évitez les commérages. À moins que ce ne soit juste quelque chose de drôle ou que tout le monde en parle, essayez de ne pas bavarder avec vos nouveaux amis pour l'instant. Après environ un mois (quand vous leur faites entièrement confiance), vous pouvez probablement commencer à bavarder. Assurez-vous simplement que vous ne parlez pas mal des autres dans leur dos.
- Évitez à tout prix de parler de votre ami dans son dos. S'ils le découvrent, alors vous avez beaucoup de problèmes et vous pourriez être exclu du groupe.
3
Utilisez les médias sociaux. Les réseaux sociaux sont un excellent moyen de se faire de nouveaux amis à l'école. Découvrez quelques poignées de médias sociaux de vos camarades de classe et ajoutez-les. Vous pouvez également découvrir leurs intérêts et cela vous aidera peut-être à engager une conversation.
- Les réseaux sociaux sont également un excellent moyen de démarrer la conversation. Prenons l'exemple d'Instagram; envoyez quelques messages directs et envoyez des SMS à vos camarades de classe. Vous pouvez découvrir quelques faits à leur sujet, leurs passe-temps et leurs intérêts. Ce sera parfait pour entamer une conversation en classe.
4
Rendez-vous en dehors de l'école. Invitez quelques camarades de classe à sortir; vous pourriez faire toutes sortes de choses amusantes et même passer une soirée pyjama. De cette façon, vous aurez l'occasion de passer quelques heures ensemble et de créer des amitiés.
- Allez dans des endroits comme un parc à thème ou tout simplement le parc local. Ce serait amusant pour vous deux.
- N'ennuie pas ton ami. Assurez-vous qu'ils s'amusent autant que vous vous amusez.

Les réseaux sociaux sont un excellent moyen de se faire de nouveaux amis à l'école.

Conseils

Donnez-vous du temps. Se faire des amis est un processus long et souvent difficile. Vous ne deviendrez pas ami avec tous ceux que vous rencontrerez, et tout le monde ne vaut pas la peine d'être poursuivi en tant qu'ami. Ne vous découragez pas lorsque vous ne devenez pas instantanément le meilleur ami de quelqu'un - une véritable amitié prend du temps.
Ne vous en faites pas. Si vous avez du mal à vous faire des amis ou si cela prend plus de temps que vous ne le souhaiteriez, ne vous découragez pas. Si vous commencez à vous dire que vous êtes un perdant ou que vous êtes nul, cela se reflétera dans votre comportement et dans la façon dont vous vous présentez. Les gens sont attirés par les autres qui sont confiants et à l'aise avec eux-mêmes (ou du moins semblent l'être), alors restez optimiste et rappelez-vous toutes les grandes qualités que vous avez à offrir.
Soyez perspicace. Lorsque vous cherchez de nouveaux amis, il peut être tentant de vouloir accepter n'importe qui et tous ceux qui semblent réceptifs. Mais ne vous laissez pas emporter - si quelqu'un vous donne un mauvais pressentiment, est trop négatif ou semble abusif ou manipulateur de quelque manière que ce soit, gardez vos distances. Les mauvais amis sont pires que pas d'amis.
N'oubliez pas d'être sélectif. Choisissez des amis avec qui vous aimerez passer du temps, passez du temps avec des gens pendant une journée, puis demandez-vous: Ai-je apprécié aujourd'hui? Me suis-je senti exclu? Si vous avez répondu non, développez votre relation avec eux, mais si vous avez répondu oui, ne vous inquiétez pas, continuez à chercher.
Soyez positif et amical. Essayez de ne pas vous impliquer dans des combats. Ne bavardez pas, ne soyez pas négatif et ne soyez pas impoli.
Si vous sentez qu'ils ne font que vous utiliser, éloignez-vous d'eux immédiatement. Ce ne sont pas de vrais amis et vous parleront simplement s'ils ont besoin de quelque chose.

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