Comment tirer le meilleur parti de votre adolescence?

Entourez-vous d'amis de qualité. Avoir de bons amis est important pour la santé mentale et physique. De plus, vos amis influencent votre comportement. Si vous choisissez des amis gentils et motivés, il y a de fortes chances que vous deveniez également plus gentil et motivé. Plus important encore, amusez-vous avec vos amis, que ce soit en jouant à des jeux vidéo dans votre sous-sol ou en partant en road trip spontané.

• Peu importe à quel point vous êtes occupé, prenez toujours le temps d'entretenir vos amitiés. Soyez proactif - n'attendez pas toujours que vos amis vous contactent.
• Si vous avez du mal à trouver un bon groupe d'amis, essayez de rejoindre un club ou une autre activité parascolaire qui vous intéresse! Les intérêts partagés peuvent constituer une excellente base pour l'amitié.

Liez-vous d'amitié avec un enseignant ou un professeur. Ils peuvent agir comme un mentor précieux, vous donnant des conseils sur l'université, les carrières potentielles et la vie en général. De plus, les élèves qui se lient d'amitié avec leurs enseignants sont plus susceptibles de réussir leurs études. Choisissez un enseignant avec qui vous vous connectez à un niveau personnel ou qui enseigne une matière que vous aimez.

• Commencez par vous présenter en classe préparé et prêt à apprendre.
• Planifiez une rencontre individuelle avec votre professeur. Vous pouvez discuter de choses comme vos progrès en classe, les opportunités de carrière dans le domaine de l'enseignant ou à l'université. Demandez-leur ce qu'ils ont vécu à l'école et comment ils sont arrivés à leur emploi actuel.
• Gardez à l'esprit que les enseignants n'aiment pas seulement parler de ce qu'ils enseignent. Ils aiment aussi partager leurs connaissances avec les étudiants, y compris leur expérience de vie. Vos professeurs peuvent vous donner de nouvelles perspectives sur le monde et même sur votre potentiel.

Prenez du temps pour votre famille. À la fin de votre adolescence, vous aurez peut-être quitté votre maison, ce qui signifie que vous verrez moins votre famille. Profitez du temps que vous avez avec eux maintenant. Réservez du temps chaque jour pour passer du temps avec vos parents et vos frères et sœurs. Planifiez des excursions et des activités amusantes le week-end, comme le golf en famille ou une journée dans un parc à thème.

Tomber amoureux. Tomber amoureux peut être une expérience incroyable, déroutante et bouleversante. En plus d'être génial, être dans une relation amoureuse peut vous apprendre beaucoup sur la communication et l'intimité. N'ayez pas peur de vous mettre en avant si vous voulez une relation amoureuse. N'oubliez pas que le rejet est également important pour la croissance. Si vous n'êtes pas intéressé par la romance en ce moment, ce n'est pas un problème.

• Recherchez des relations amoureuses saines, caractérisées par la confiance, l'honnêteté et le respect. Évitez les relations malsaines, marquées par le contrôle, la malhonnêteté, la possessivité et la violence physique ou verbale.

Voyage. Que vous fassiez un voyage à travers le pays ou que vous visitiez un nouveau continent, les voyages peuvent vous aider à ouvrir votre esprit en vous exposant à de nouvelles cultures, personnes et lieux. Les voyages peuvent également stimuler votre créativité et renforcer votre estime de vous-même.

• Vous pouvez voyager à l'intérieur du pays ou à l'étranger - les deux produisent des avantages. L'important est que vous sortiez de votre zone de confort et que vous expérimentiez un mode de vie différent du vôtre.
• Vous pouvez faire un voyage en solo ou y aller avec des amis - les deux peuvent être extrêmement enrichissants.
• Ne vous limitez pas aux voyages touristiques, cependant. Travailler avec une organisation communautaire qui se rend dans d'autres pays, comme le Peace Corps (si vous avez plus de 18 ans), peut être une façon incroyablement humble de découvrir de nouveaux endroits et de nouvelles cultures.

Promenez-vous dans votre ville natale. Après avoir grandi et déménagé, vous ne vivrez peut-être plus jamais dans votre ville natale. Une pensée effrayante, n'est-ce pas? Prenez le temps maintenant d'explorer la région où vous avez grandi. Allez dans des magasins, des parcs ou des musées que vous n'avez jamais visités auparavant.

• Demandez à vos amis, parents et parents quels sont les endroits spéciaux ou intéressants qu'ils pensent que vous devriez visiter.

Apprendre à conduire. Oui, il existe de nombreuses façons de se déplacer sans apprendre à conduire, mais conduire procure un sentiment de liberté unique. De plus, il est plus difficile d'apprendre à l'âge adulte.

• Si vous n'avez pas de voiture, vous pouvez quand même apprendre à conduire. Recherchez un programme d'éducation routière dans votre région ou demandez aux parents d'un ami ou à d'autres adultes de confiance de vous aider.

Vote. Selon l'endroit où vous vivez, vous obtiendrez probablement le droit de vote à un moment donné de votre adolescence. Prends le à ton avantage. S'impliquer dans le processus politique et exprimer son opinion est non seulement informatif, mais aussi stimulant.

Mettez-vous en forme. Vous n'êtes jeune qu'une fois, alors profitez de votre corps pendant qu'il est dans la fleur de l'âge! Envisagez de commencer un programme d'entraînement régulier ou de rejoindre une équipe sportive. Une heure d'activité physique par jour est idéale. Vous mettre au défi physiquement vous met non seulement en forme, mais peut également aider à améliorer votre humeur et votre fonctionnement mental.

• Essayez de vous fixer un objectif lié à la forme physique et travaillez pour l'atteindre. Vous voudrez peut-être courir un 5 km, apprendre à jouer au tennis ou maîtriser un saut de main arrière.

S'amuser! Vous pouvez ressentir une pression pour atteindre certains objectifs sportifs, académiques ou professionnels à l'adolescence, mais n'oubliez pas de vous amuser. C'est une période de la vie où vous êtes libre d'explorer vos passions et vos intérêts avec peu de responsabilités. S'il est important de penser à votre avenir, il est également important de vivre dans le présent. N'ayez pas peur de vous accorder une pause, de vous détendre et de passer du temps avec vos amis.

• Être ambitieux, c'est bien, mais en faire trop peut en fait être mauvais pour vous. Trop d'activités peuvent vous laisser stressé, accablé ou même déprimé.

Relevez le défi à l'école. Travailler dur et rester concentré au lycée et au collège est important pour la réussite professionnelle et peut vous donner un aperçu de votre cheminement de carrière idéal. Ne craignez pas les cours difficiles. En même temps, ne vous submergez pas complètement de cours. Essayez de trouver un équilibre entre des cours stimulants et intéressants.

• Par exemple, essayez de suivre plusieurs cours d'AP ou de spécialisation qui vous intéressent, mais lancez également des cours amusants, comme la photographie.
• Prenez une deuxième (ou troisième) langue. Apprendre des langues est difficile, mais cela peut aussi être amusant et vous apprendre différentes façons de voir le monde. Apprendre l'allemand, le chinois ou l'arabe vous fera découvrir de nouveaux mots, mais aussi de nouvelles perspectives, de nouvelles personnes et de nouvelles cultures.

Gardez l'esprit ouvert quand il s'agit de votre cheminement de carrière. Vous pensez peut-être que vous savez ce que vous voulez faire professionnellement, mais il est important de garder vos options ouvertes. Au fur et à mesure que vous acquérez de nouvelles expériences, professionnelles et autres, votre plan pour l'avenir peut changer.

• Ne laissez pas les membres de votre famille ou vos amis vous forcer à choisir une certaine carrière. Si vous sentez que vous cédez, n'oubliez pas que laisser les autres choisir une carrière pour vous peut entraîner des regrets et du malheur sur toute la ligne.
• Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas sûr de votre cheminement de carrière - c'est tout à fait normal. Beaucoup d'adolescents ne le savent pas, et ceux qui le savent changent souvent d'avis.

Gagnez votre propre argent. Gagner de l'argent n'est pas seulement pratique, mais vous donne un sentiment de liberté et d'accomplissement tout en inculquant une solide éthique de travail. Trouvez un emploi après l'école ou d'été. Vous pouvez garder des enfants, travailler comme serveuse, entraîner un camp de football ou trouver un stage.

• Si vous n'êtes pas sûr de votre cheminement de carrière, essayez d'obtenir un emploi d'été ou un stage dans un domaine d'intérêt professionnel. Cela peut vous aider à faire un pas de plus vers ce que vous voulez faire.
• Même si vous êtes occupé, vous pourrez peut-être obtenir un emploi à temps partiel.

Observez un professionnel dans un domaine qui vous intéresse. Cela peut vous aider à déterminer votre cheminement de carrière, surtout si vous n'êtes pas en mesure d'obtenir un stage. Êtes-vous intéressé à devenir médecin? Envisagez de suivre un médecin local quelques jours par semaine. Bien que techniquement vous ne «travaillerez pas», vous aurez le point de vue d'un initié sur la profession.

Fixez-vous des objectifs tangibles. Il est important de noter vos objectifs pour les étoffer et les rendre plus concrets. Si vous avez un grand objectif, divisez-le en plusieurs étapes plus petites. De cette façon, ce sera plus maniable.

• Par exemple, si votre objectif est d'apprendre à jouer de la guitare, votre première étape pourrait être de trouver un bon professeur dans votre région.