Comment être parfait, mais toujours être humain

Soyez en bonne santé à l'intérieur. Manger sainement aura un effet positif sur votre apparence et votre bien-être général. Mangez une variété de fruits et légumes. Les aliments recommandés sont 5 légumes et 2 fruits. Essayez de boire environ 2 litres (0,5 gal US) d'eau par jour. L'eau élimine les toxines et maintient vos organes en bonne santé. Essayez de manger des aliments aussi naturels que possible, par exemple, optez pour une salade de fruits sur un sac de croustilles de maïs. Essayez de réduire le sucre et le sel. Il faut du temps pour briser les mauvaises habitudes alimentaires, mais vous y arriverez.

Soyez en bonne santé à l'extérieur. Rendre votre corps tonique et en forme n'est pas une tâche impossible, mais vous aurez besoin de discipline. Comprenez que l'exercice ne doit pas être une corvée. Rejoignez un sport d'équipe, promenez votre chien ou tout ce qui vous fait bouger pendant au moins 30 minutes par jour.

Prends soin de ta peau. À l'adolescence, votre peau sera inconstante, têtue, grasse, sèche, rouge, squameuse. Peut-être tout ce qui précède. Ne t'inquiète pas. Les années passent mais il y a plusieurs choses pour rendre votre peau plus saine. Si vous mangez sainement, cela se reflétera sur votre peau. Ne lavez pas trop votre visage, même s'il est gras. Exfoliez votre peau une fois par semaine pour vous débarrasser de la peau morte. Les masques faciaux sont excellents, mais assurez-vous de les utiliser avec modération et utilisez ceux qui conviennent à votre type de peau.

Prenez soin de vos dents! Brossez-vous deux fois par jour, passez la soie dentaire quelques fois par semaine. N'oubliez pas de vous brosser légèrement les gencives et la langue. Allez chez le dentiste pour un examen tous les 6 mois.

Ayez une bonne hygiène. Sentez bon, prenez une douche souvent et lavez-vous les cheveux. Débarrassez-vous de tous les poils indésirables. Gardez vos ongles propres et ne les laissez pas pousser trop longtemps.

Lâchez les choses, pardonnez. Vous vous retrouverez beaucoup moins stressé et plus heureux. Changez votre façon de penser; sois positif. Pensez à ce qui est bon dans votre vie, soyez enthousiasmé par les choses. Ne bavardez pas et ne portez pas de jugement.

Ayez de beaux vêtements. Intégrez ce qui est à la mode avec ce que vous aimez. Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour avoir de beaux vêtements. Même faire du vélo avec vos vieux vêtements peut être une bonne idée!

Ayez de beaux cheveux et maquillez-vous. Faites ce qui vous va bien. Ne restez pas coincé dans les mêmes vieux cheveux et maquillez-vous. Mélangez-le et gardez-le intéressant.

Excel dans les universitaires, ou du moins faites de votre mieux. Être intelligent, c'est vraiment cool. Etre sans instruction et sans emploi ne l'est pas. Être organisé à l'école; gardez votre cartable, votre casier et vos classeurs propres et à jour. Prendre des notes. Faites vos devoirs quand vous les recevez et non à la dernière minute. Étudier pour les examens. Demandez les commentaires des enseignants. Participez aux discussions. Il y a une raison pour laquelle tu vas à l'école. Ne gaspillez pas toutes ces années sur rien. Ne soyez pas déçu si vous réussissez mal un test ou un devoir, cela arrive. Passez en revue ce que vous avez mal fait et faites les choses correctement.

Soyez un bon ami. Prenez du temps pour vos amis si vous voulez qu'ils restent. Offrez de sortir ne serait-ce qu'une heure si vous êtes super occupé. Allez au cinéma, faites du shopping. Il est important d'avoir des amis dans votre vie.

Gardez vos valeurs et vos croyances vraies. Ne soyez pas ignorant, mais vous n'avez pas à changer ce que vous pensez être juste. Dites simplement "J'ai une opinion différente, mais votre idée est également intéressante." Ne cédez pas à la pression des pairs pour faire quelque chose que vous regretterez.

Ne buvez pas et ne fumez pas. Aucune de ces choses ne vous profitera de quelque façon que ce soit. Éliminez-les progressivement de votre vie.

Ne jure pas trop. Ne pas jurer du tout est un peu exagéré, mais essayez de ne pas jurer dans chaque phrase.

Ayez une bonne posture. Rien ne parle de confiance et d'assurance comme le fait une bonne posture. Tenez-vous droit et fier, mais ne méprisez pas les gens. Cela vous fera paraître plus accueillant et sympathique et constitue également un avantage pour la santé.

Avoir d'autres intérêts. Quoi qu'il en soit, guitare, ballet, escalade. N'abandonnez pas vos intérêts, poursuivez-les et maîtrisez-les.

Sois poli. N'oubliez pas de dire s'il vous plaît et merci si nécessaire.

Soyez écologique! Cherchez des moyens de faire votre part pour aider la planète.

Soyez un humanitaire. Réalisez à quel point certaines personnes l'ont et faites votre part pour aider. Il est difficile d'aider quand on est jeune, c'est donc un excellent site Web gratuit. http://freerice.com/

Être éveillé. Essayez de dormir 8 à 10 heures par jour.

Tenez-vous au courant de l'actualité et développez une opinion sur les choses.

Ne basez pas votre vie sur la technologie. Amusez-vous bien à l'ancienne. Sortez au lieu de vous asseoir devant le guide.

Respecte-toi. Si vous ne le faites pas, personne d'autre ne le fera.

Gardez votre chambre organisée et propre. Faites votre lit tous les jours et rangez vos vêtements. Cela rendra votre chambre plus accueillante et vous pourrez trouver les choses plus facilement.

Respectez vos parents et vos aînés. Même s'ils ont tort, ce n'est pas une raison d'être impoli et de désobéir. Ils ont vos meilleurs intérêts à cœur.