Comment estomper les imperfections?
Les imperfections cutanées peuvent inclure tout type d'imperfections visibles, mais le terme fait généralement référence aux boutons enflammés (acné) ou aux marques rouge foncé ou violettes laissées après la guérison d'un bouton - connu sous le nom de marque post-acnéique ou de pigmentation post-inflammatoire. Les imperfections du visage sont courantes pendant l'adolescence en raison de changements hormonaux, d'une mauvaise hygiène et de déclencheurs alimentaires, mais l'âge adulte apporte généralement un certain répit. Quel que soit l'âge, les imperfections du visage peuvent nuire à la beauté et causer de l'embarras, alors apprendre à les prévenir, les éradiquer ou les estomper est une information précieuse.
Partie 1 sur 2: atténuer les imperfections avec des remèdes maison
- 1Traitez vos boutons peu de temps après leur apparition. Les dermatologues ne recommandent pas de laisser l'acné suivre son cours, car sans traitement, des taches brunes, des imperfections et des cicatrices permanentes peuvent apparaître sur la peau lorsque l'acné disparaît. En tant que tel, traitez toute acné peu de temps après son apparition sur votre visage ou sur toute autre zone exposée dont vous ne voulez pas de imperfections. Cependant, ne piquez pas ou ne pressez pas les boutons ou n'essayez pas d'extraire les points noirs avec force ou prématurément. Au lieu de cela, gardez les pores de votre peau propres avec un savon nettoyant ou un nettoyant pour le visage et attendez que la pustule à tête blanche globules blancs morts) ou le point noir (huile compactée et saleté) se rapproche de la surface de la peau. Une fois que cela se produit, exfoliez-le doucement avec un tampon facial légèrement abrasif et humidifié, ou pressez-le soigneusement avec les côtés de vos doigts propres ou d'un outil métallique désinfecté conçu pour la tâche.
- Essayez un nettoyant pour le visage en vente libre contenant 2% d'acide salicylique ou 5-10% de peroxyde de benzoyle. Vous pouvez également essayer le bicarbonate de soude et le citron pour une exfoliation douce et naturelle et un traitement de décoloration des imperfections. Le jus de citron a un effet blanchissant, il peut donc être utile pour réduire l'apparence des imperfections.
- Essayez d'éliminer tout le pus ou les points noirs du pore, car il guérira plus rapidement.
- Désinfectez le pore enflammé immédiatement après avec une solution antiseptique, de préférence sans alcool.
- Ne serrez pas les boutons ou les points noirs avec vos ongles, car les tissus environnants peuvent être endommagés et infectés - une cause majeure des imperfections post-acnéiques.
- De nombreux dermatologues recommandent de ne pas faire éclater ou presser vos propres imperfections. Au lieu de cela, ils suggèrent de le laisser à un spécialiste de la peau.
- 2Évitez de trop vous exposer au soleil. La crème solaire est l'une des mesures les plus importantes pour prévenir l'acné et atténuer les imperfections associées. Le rayonnement solaire irrite non seulement l'acné dans certains cas, mais il peut également provoquer des coups de soleil sur les tissus sensibles associés à des boutons enflammés ou cicatrisants, provoquant une décoloration (hyperpigmentation, assombrissement de la peau) et entraînant des taches à long terme. L'hyperpigmentation de la peau est due à une production accrue de mélanine, responsable du pigment ou de la couleur de la peau. Outre l'exposition au soleil, d'autres causes courantes d'hyperpigmentation cutanée comprennent la grossesse, le déséquilibre hormonal, certaines maladies de la peau et les effets secondaires de la prise de certains médicaments.
- Pour lutter contre les dommages du soleil et l'hyperpigmentation, appliquez une crème hydratante sans huile avec un écran solaire (FPS d'au moins 15) sur votre peau exposée, en particulier votre visage.
- Les meilleurs écrans solaires à utiliser pour se protéger des imperfections assombrissantes sont ceux qui contiennent du titane ou de l'oxyde de zinc.
- Pour mieux protéger votre visage, envisagez de porter un chapeau à larges bords lorsque vous vous exposez au soleil, en particulier à la plage ou à proximité de plans d'eau.
- Gardez à l'esprit que certains médicaments contre l'acné et antibiotiques peuvent rendre votre peau plus sensible aux coups de soleil. Donc, si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien pour déterminer si vous devez être plus proactif pour éviter l'exposition au soleil.
- 3Utilisez des agents éclaircissants pour la peau en vente libre. En plus d'essayer de prévenir les imperfections, il existe de nombreux types de produits chimiques qui peuvent les atténuer. Par exemple, l'hydroquinone et la 8-hydroxyquinoléine sont tous deux des agents éclaircissants pour la peau qui peuvent rapidement estomper les marques d'acné, les taches de vieillesse et l'hyperpigmentation. Bien que l'application de crèmes en vente libre contenant 2% d'hydroquinone puisse être efficace pour atténuer les imperfections assez rapidement (en quelques semaines), elle peut également causer une sensibilité cutanée et éclaircir la peau normale environnante. le défaut. La 8-hydroxyquinoline topique est une bonne alternative à l'hydroquinone car elle agit en ciblant les grappes de pigments et aide à éclaircir les imperfections et les taches brunes sans blanchir ou décolorer la peau environnante.
- L'hydroquinone topique est parfois associée à des acides alpha-hydroxy qui exfolient la peau afin d'accélérer le processus d'éclaircissement.
- Le peroxyde de benzoyle blanchit également la peau, mais il possède de nombreuses autres propriétés qui aident également à lutter contre les imperfections (voir ci-dessous).
- Un agent éclaircissant plus naturel et peu coûteux pour les imperfections est le peroxyde d'hydrogène ordinaire à 3%, largement disponible dans les pharmacies. Le peroxyde d'hydrogène est également efficace pour tuer les bactéries et prévenir les infections cutanées, mais soyez prêt pour une légère sensation de picotement lorsque vous l'appliquez.
- Certaines crèmes contiennent des acides alpha et bêta hydroxy qui peuvent également aider à uniformiser le teint et à atténuer les imperfections.
- 4Utilisez des composés exfoliants en vente libre. En plus des agents de blanchiment, une autre façon d'atténuer les imperfections consiste à exfolier (éliminer) les couches de peau morte recouvrant la marque hyper-pigmentée. Les agents exfoliants comprennent les exfoliants manuels tels que la coquille de noix, la silice hydratée ou le sable et les exfoliants chimiques tels que les acides alpha-hydroxy, qui éliminent les cellules mortes de la peau et encouragent le renouvellement cellulaire. En tant que tel, la décoloration des imperfections s'estompe et devient un peu moins perceptible chaque fois que vous exfoliez et révélez une peau plus nouvelle et plus claire. Le peroxyde de benzoyle élimine également les cellules mortes de la peau, ainsi que tue les bactéries et élimine l'excès de sébum des pores de la peau. Gardez à l'esprit que ces composés provoquent l'élimination de la peau morte de la tache et que très peu ou pas de frottement physique est nécessaire. Par conséquent, il est préférable d'appliquer ces produits (sous forme de pommades, de lotions ou de crèmes) le soir avant le coucher et de les laisser agir pendant la nuit.
- Les produits à base de peroxyde de benzoyle sont disponibles dans des concentrations de 2,5% à 10% et peuvent également piquer lors de l'application cutanée. Les effets secondaires courants comprennent la peau sèche, la desquamation et les rougeurs.
- Les alpha-hydroxyacides sont des composés synthétiques dérivés d'agrumes. Les deux acides alpha-hydroxy utilisés dans les produits contre l'acné en vente libre sont l'acide glycolique et l'acide lactique.
- Le peeling à l'acide glycolique peut être utile pour atténuer les imperfections.
- Le peeling Jessner est l'un des meilleurs traitements pour estomper les imperfections. Il contient généralement de l'acide salicylique, de l'acide lactique et du résorcinol. Il peut également diminuer les ridules, les rides et adoucir les cicatrices d'acné.
- L'acide salicylique et les composés soufrés sont également des exfoliants qui nettoient les pores et les empêchent de se boucher. Les produits à base d'acide salicylique en vente libre sont disponibles dans des concentrations de 0,5% à 5%, tandis que les composés soufrés sont généralement combinés avec de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle.
- Même en combinant des composés qui ont de nombreuses propriétés utiles (le peroxyde de benzoyle avec de l'acide salicylique, par exemple), il peut encore s'écouler entre 4 et 8 semaines pour voir une décoloration significative des imperfections.
- 5Utilisez des produits naturels à base de plantes. Outre les produits pharmaceutiques, il existe de nombreux remèdes à base de plantes ou à base de plantes qui ont fait leurs preuves dans la lutte contre les imperfections cutanées. Ces alternatives naturelles peuvent parfois prévenir les imperfections (en raison de propriétés antibactériennes et stimulantes immunitaires) ou estomper les marques et les taches existantes en éclaircissant la peau, en l'exfoliant et / ou en réduisant l'inflammation. Les remèdes naturels couramment utilisés pour les imperfections comprennent: l'extrait d'huile d'arbre à thé, les extraits de citron / citron vert, la crème d'acide azélaïque, l'extrait de racine de réglisse, le fruit de papaye crue (non mûre), l'extrait de thé vert et le gel d'aloe vera.. Appliquez ces produits directement sur votre imperfection, de préférence la nuit, et attendez quelques semaines avant de porter un jugement sur l'efficacité.
- Pour les imperfections actives (aiguës) et enflammées, l'aloe vera peut être votre meilleur choix en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, ainsi que de sa puissante capacité à guérir la peau.
- Des rapports anecdotiques suggèrent que frotter un morceau de pomme de terre crue sur vos imperfections cutanées 2-3 fois par jour peut réduire l'hyperpigmentation. C'est certainement sûr pour la plupart des gens, bon marché et vaut une expérience si vous avez un budget limité.
- Mélanger des composés naturels qui ont des propriétés complémentaires est une idée intelligente. Essayez de mélanger du miel brut (propriétés antiseptiques), du jus de citron fraîchement pressé (contient des acides blanchissants naturels et de la vitamine C) et de la poudre de curcuma (puissant anti-oxydant aux propriétés anti-inflammatoires). Appliquer le soir, recouvrir d'un pansement hypoallergénique pendant la nuit et rincer le matin. N'oubliez pas, avant d'utiliser un nouveau produit pour la peau, même s'il est entièrement naturel, il est sage de faire d'abord un test épicutané.
Partie 2 sur 2: obtenir de l'aide médicale pour les imperfections
- 1Consultez votre médecin au sujet des rétinoïdes sur ordonnance. Les médicaments rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A et comprennent la trétinoïne (Avita, Retin-A), l'adapalène (Differin) et le tazarotène (Tazorac, Avage). Les rétinoïdes agissent sur les imperfections en augmentant le renouvellement cellulaire et en empêchant le colmatage des pores de la peau et des follicules pileux. Les médicaments rétinoïdes se présentent sous forme de crèmes, de gels et de lotions (en différentes concentrations) et sont appliqués le soir à partir de 3 fois par semaine, puis quotidiennement lorsque votre peau s'y habitue.
- La recherche suggère que le tazarotène (crème à 0,1%) peut être le plus efficace pour traiter les pustules (têtes blanches).
- La trétinoïne est recommandée pour aider à inverser les dommages causés par les photos ou les taches de vieillesse du soleil, ainsi que les taches de rousseur.
- Les rétinoïdes ne doivent jamais être combinés avec des produits contenant de l'acide benzoïque - les effets secondaires sont aggravés et peuvent exacerber l'irritation de la peau.
- Les rétinoïdes rendent votre peau sensible aux coups de soleil, vous devrez donc porter un écran solaire et envisager de porter un chapeau à larges bords lorsque vous utilisez ces produits.
- 2Renseignez-vous sur les antibiotiques sur ordonnance. La croissance bactérienne dans les pores de la peau est une cause principale de boutons ou de pustules à tête blanche. En tant que tel, l'application de crèmes ou de pommades antibiotiques topiques peut être utile dans le traitement des boutons enflammés aigus ou des imperfections à long terme qui déclenchent encore une réponse immunitaire. Dans de nombreux cas, lorsque les antibiotiques topiques tuent les bactéries dans un pore enflammé, la rougeur de la tache diminue. Les antibiotiques topiques sont souvent associés aux rétinoïdes au cours des premiers mois de traitement - une sorte de 1-2 coup de poing pour les imperfections cutanées. Lorsqu'ils sont combinés, l'antibiotique topique est appliqué le matin et le rétinoïde topique le soir.
- Les antibiotiques topiques sont souvent associés au peroxyde de benzoyle afin de réduire le risque de développer une résistance aux antibiotiques.
- Les produits combinés comprennent la clindamycine avec le peroxyde de benzoyle (Benzaclin, Duac, Acanya) et l'érythromycine avec le peroxyde de benzoyle (Benzamycine).
- Les antibiotiques oraux (sous forme de comprimés) sont souvent prescrits pour l'acné modérée à sévère, le type le plus courant étant les tétracyclines, telles que la minocycline et la doxycycline.
- Gardez à l'esprit que l'utilisation d'antibiotiques (topiques et oraux) pour l'acné rend votre peau beaucoup plus sensible à l'exposition au soleil et (peut-être ironiquement) plus sensible à d'autres types d'imperfections telles que les taches solaires, les taches de rousseur et les taches de vieillesse.
- Les antibiotiques topiques et oraux ne sont utilisés que pour un traitement à court terme et ne peuvent pas être utilisés à long terme ou très fréquemment car vous pouvez développer une résistance à leurs effets.
- 3Envisagez un traitement au laser. Une variété de thérapies à base de lumière ont été essayées sur différents types d'imperfections cutanées avec un succès bien documenté. Le type de laser et la dose qui sont les plus efficaces dépendent de la cause de la tache, alors consultez un dermatologue ou une esthéticienne pour obtenir les conseils les plus récents. Certaines formes de thérapie au laser ciblent les bactéries responsables de l'inflammation de l'acné, tandis que d'autres types éliminent la couche supérieure de la peau (épiderme) ou chauffent la couche de derme sous-jacente de la peau et provoquent la formation de nouveaux tissus - souvent appelés resurfaçage au laser. Après plusieurs traitements, les imperfections et les cicatrices d'acné semblent généralement beaucoup moins visibles.
- Certains types de luminothérapie, tels que la lumière pulsée intense (IPL) ou Laser Genesis, sont généralement effectués dans un cabinet médical sous la supervision d'un dermatologue, tandis que d'autres types sont effectués dans des salons de beauté ou peuvent être achetés pour un usage domestique (comme thérapie à la lumière bleue).
- Toutes les luminothérapies ne sont pas chaudes ou ne produisent pas de sensations de brûlure; certains sont des lasers pulsés (moins de chaleur) ou froids qui ne produisent pas de chaleur.
- Appliquez une crème anesthésiante sur votre imperfection au moins 45 minutes avant de recevoir une thérapie au laser chaud, car cela réduira considérablement l'inconfort, et n'oubliez pas de toujours porter des lunettes de protection avec tout type de luminothérapie.
- Les effets secondaires potentiels de la thérapie au laser comprennent la douleur, des rougeurs temporaires et une sensibilité accrue à la lumière du soleil.
- 4Envisagez les injections de stéroïdes en dernier recours. Pour les imperfections d'acné plus graves et plus profondes, telles que les lésions nodulaires et kystiques, des injections de corticostéroïdes directement dans les lésions peuvent améliorer considérablement l'apparence sans nécessiter d'extraction invasive. Les corticostéroïdes (comme la prednisolone, la dexaméthasone et la triamcinolone) sont de puissants agents anti-inflammatoires qui réduisent l'enflure, les rougeurs et la douleur. Cependant, l'aiguille elle-même peut provoquer des rougeurs et des cicatrices là où elle perce la peau, de sorte que les injections sont généralement réservées uniquement aux imperfections, kystes ou anthrax grands, profonds et douloureux liés à l'acné.
- Les effets secondaires des injections de corticostéroïdes comprennent un amincissement de la peau, une pigmentation plus claire de la peau autour de la tache et l'apparition de petits vaisseaux sanguins sur la zone traitée.
- L'utilisation répétée d'injections de corticostéroïdes peut réduire les fonctions immunitaires et entraîner un risque accru d'infections.
- Si vous ne savez pas avec quel produit contre l'acné commencer, optez pour un produit contenant du peroxyde de benzoyle. Il est efficace et bien toléré par la plupart des gens et certains résultats peuvent être observés en quelques jours environ. Commencez par une faible dose et augmentez votre progression afin d'éviter une sécheresse ou une irritation inutile.
- Lavez les zones à imperfections deux fois par jour avec un nettoyant doux, mais n'en faites pas trop, car un lavage et un frottement excessifs peuvent aggraver les imperfections et les enflammer.
- La dermabrasion (ponçage de la peau avec une petite brosse rotative) est généralement réservée aux cicatrices d'acné sévères, mais elle peut également être utile pour estomper les imperfections.
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Questions et réponses
- Quelqu'un peut-il recommander des crèmes / nettoyants pour le visage trouvés dans le monde entier?Hydratant Clinique! C'est tellement bon.
- Puis-je consulter mon propre médecin?Absolument! Votre médecin habituel aura vos dossiers et votre expérience personnelle avec vous, de sorte qu'ils seraient des consultants compétents.
- Quel type de produit anti-imperfections puis-je appliquer sur la peau noire?Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et l'eau. N'utilisez pas de vinaigre de cidre de pomme seul car c'est un acide dur. Vous devriez voir les résultats dans environ une semaine.
- Le traitement au laser est-il efficace sur les taches brunes dues au vieillissement?Oui, les traitements au laser en cabinet sont très efficaces pour les taches brunes liées au vieillissement. Il est préférable de discuter du type de traitement au laser dont vous auriez besoin lors d'une consultation individuelle.