Comment entrer dans une relation décontractée?
Trouver quelqu'un qui veut être dans une relation occasionnelle peut être délicat car ce n'est pas aussi conventionnel qu'une relation amoureuse.
Une relation informelle peut vous aider à créer un lien avec quelqu'un sans l'engagement, l'investissement émotionnel et les exigences d'une relation romantique à long terme. C'est un excellent moyen de profiter de la compagnie de quelqu'un tout en en apprenant plus sur vous-même, vos goûts et vos aversions, et ce dont vous pourriez avoir besoin dans vos relations futures. Bien qu'une relation informelle ne soit pas exclusive, les participants doivent toujours prendre soin de fixer des limites, de favoriser une communication ouverte et de se respecter les uns les autres.
Méthode 1 sur 3: communiquer vos besoins
- 1Trouvez quelqu'un qui veut être dans une relation décontractée. Trouver quelqu'un qui veut être dans une relation occasionnelle peut être délicat car ce n'est pas aussi conventionnel qu'une relation amoureuse. Si vous avez un ami ou une connaissance avec qui vous êtes à l'aise, envisagez de vous rapprocher de cette personne. Dites à ce partenaire potentiel que vous ne cherchez rien de sérieux, mais que vous aimeriez passer du temps avec lui en tête-à-tête. Soyez respectueux et compréhensif si cette personne refuse.
- Il existe de nombreux sites Web et applications de rencontres qui peuvent vous aider à trouver quelqu'un qui est sur la même longueur d'onde que vous. Soyez vous-même sur ces sites Web et soyez honnête sur ce que vous recherchez. Restez toujours en sécurité et informez un ami si et quand vous rencontrez un partenaire potentiel pour la première fois.
- 2Être honnête. La communication est la clé du succès dans toute relation, et les relations occasionnelles ne font pas exception. Il est important d'être franc et honnête sur ce que chacun de vous recherche dans une relation causale. Si vous voulez de la compagnie, de l'intimité ou simplement quelqu'un pour aller au musée ou au cinéma avec vous, faites-le savoir à votre partenaire potentiel. Encouragez votre partenaire à communiquer avec vous ses désirs, ses besoins et ses attentes et promettez-lui de maintenir la ligne de communication ouverte.
- Dites à votre partenaire: «J'aime vraiment passer du temps avec vous, mais je ne recherche pas un engagement ou une relation. Est-ce quelque chose avec lequel vous êtes à l'aise?»
CONSEIL D'EXPERTNotre expert est d'accord: si vous recherchez une relation décontractée, cela devrait être l'une des choses que vous dites dès le départ. Essayez de dire quelque chose comme: «Je passe un très bon moment avec toi, et je veux juste être honnête, je ne suis pas en mesure d'être dans une relation sérieuse. Je ne veux pas que tu aies des attentes, donc je veux juste être franc avec vous à ce sujet.
- 3Prévoyez la fréquence à laquelle vous vous voyez. Avec votre partenaire, décidez des paramètres de la relation informelle. Peut-être ne vous verrez-vous que quelques soirs par mois, ou peut-être prévoyez-vous de dîner uniquement le week-end. Limitez votre temps passé ensemble afin que cela ne commence pas à ressembler à une relation engagée. Discutez de vos options et de ce avec quoi vous êtes tous les deux à l'aise.
Écoutez votre instinct et décidez ce qui serait le mieux pour vous lorsque vous vous éloignez de la relation informelle. - 4Discutez de la façon de rester en contact. Avec autant de plateformes de communication, des SMS aux chats en ligne, il est important de savoir quelle méthode vous convient le mieux et à quelle fréquence vous devriez être en contact. Une communication constante pourrait augmenter votre investissement émotionnel, alors assurez-vous de respecter les limites de communication que vous vous fixez tous les deux.
- 5Choisissez si la relation doit être privée ou publique. Discutez dès le début de l'opportunité de maintenir ou non une relation publique ou privée. Si vous et votre partenaire avez des amis communs, il peut être important pour vous deux de garder la relation privée. Si vous et votre partenaire n'avez pas de connaissances mutuelles, il se peut que cela ne dérange aucun de vous si d'autres le savent. Discutez de cet aspect dès le début afin de savoir comment réagir si les autres posent des questions.
- 6Décidez comment mettre fin aux choses. Il est important de déterminer au début comment et dans quelles circonstances mettre fin à la relation occasionnelle. Peut-être devriez-vous mettre fin à la relation après une période de temps définie, ou peut-être prévoyez-vous de mettre fin aux choses si l'un de vous rencontre quelqu'un d'autre. Décidez ensemble de la meilleure façon de mettre fin aux choses le moment venu. Un coup de fil rapide ou une conversation autour d'une tasse de café peuvent être des options discrètes qui reflètent la désinvolture de la relation.
- 7Gardez une trace de vos émotions. Bien que vous souhaitiez être dans une relation informelle, reconnaissez que vous ne vous sentez peut-être pas toujours de cette façon. Passer du temps avec quelqu'un peut susciter des sentiments amoureux, peu importe la fréquence à laquelle vous vous dites que vous ne voulez pas être investi émotionnellement. Rappelez-vous que c'est bien. Assurez-vous de vérifier régulièrement avec l'autre personne et assurez-vous que la configuration actuelle fonctionne toujours pour elle. Cette conversation peut facilement être quelque chose que vous évitez pendant une longue période car elle est inconfortable. Soyez honnête avec vous-même et remarquez si vos sentiments pour votre partenaire commencent à devenir plus sérieux.
- Discutez de cette possibilité avec votre partenaire au début de la relation. Reconnaissez que vous ou votre partenaire pouvez développer des sentiments amoureux et convenez d'une méthode pour gérer cette situation si elle se présente. Peut-être que vous accepterez de mettre fin aux choses sans discussion, ou peut-être que vous accepterez d'avoir une conversation à ce sujet mais que vous mettrez fin aux choses peu après. Décidez de ce qui est le plus confortable pour vous et votre partenaire.
- Votre partenaire peut développer des sentiments pour vous que vous ne partagez pas. Si cela se produit, continuez à être ouvert et honnête avec votre partenaire au sujet de vos désirs et besoins. Ne donnez pas de faux espoirs à votre partenaire, mais laissez-le tomber facilement et avec respect.
- 8Être respectueux. Être dans une relation non exclusive ne signifie pas que vous pouvez être injuste ou discourtois envers votre partenaire. Vous devriez tous les deux vous efforcer d'être gentils, attentionnés et prévenants lorsque vous passez du temps ensemble et lorsque vous communiquez sur les activités. N'ignorez pas intentionnellement votre partenaire et ne rompez pas systématiquement vos plans avec lui. Le respect mutuel n'est pas synonyme d'engagement.
Il est important de déterminer au début comment et dans quelles circonstances mettre fin à la relation occasionnelle.
Méthode 2 sur 3: garder les choses légères
- 1Prévoyez des activités amusantes et conviviales au lieu de dates. Go escalade, aller à un concert, ou pub jouer trivia avec votre partenaire. Planifier des activités amusantes et animées est un excellent moyen de profiter de la compagnie des autres sans se soucier des implications romantiques possibles. Les rendez-vous actifs sont un excellent moyen de passer du temps avec votre partenaire et vous aident à éviter tout niveau de sérieux.
- Essayez de présenter la personne à vos amis et invitez-les à participer à des activités avec votre groupe d'amis, comme aller au cinéma ou au bowling.
- 2Évitez la romance. Dans une relation causale, il est important d'éviter les situations romantiques et les jalons pour maintenir les limites d'une relation causale. Les escapades romantiques, les dîners aux chandelles, les mariages ou les anniversaires peuvent, au fil du temps, favoriser des sentiments d'affection et une connexion profonde. Pour maintenir la politique sans engagement, il est préférable d'éviter les situations qui pourraient favoriser le développement de sentiments amoureux.
- Discutez s'il y a des vacances ou des célébrations que vous êtes tous les deux à l'aise de célébrer ensemble, comme un anniversaire ou une promotion au travail. Il se peut que vous acceptiez d'éviter complètement toutes les célébrations et les jalons personnels.
- 3Gardez les conversations légères. Dans une relation amoureuse, il est courant que les couples abordent des problèmes et des sujets sérieux et difficiles. Dans une relation décontractée, l'obligation de faire le tri entre les émotions lourdes n'est pas là. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'omettre de partager les détails personnels et les histoires des conversations avec votre partenaire, mais éviter les conversations personnelles profondes peut aider à maintenir le niveau de simplicité. Discutez avec votre partenaire de la façon dont vous devriez aborder les conversations et les situations plus sérieuses.
- Les conversations peuvent être actuelles et joyeuses. Discutez de livres, de films, de sports, d'actualités - des sujets intéressants mais amusants et ne nécessitant pas un niveau de sérieux. «Avez-vous vu le match de football hier soir? Je n'arrive pas à croire qu'ils aient gagné à la toute dernière seconde!
- 4Fixez des limites à l'intimité physique. Il est important de se sentir en sécurité et à l'aise avec votre partenaire à tout moment. Parlez à votre partenaire et soyez honnête sur le degré d'intimité physique avec lequel vous êtes à l'aise. Ne vous sentez pas obligé de faire quelque chose que vous ne voulez pas faire et respectez également les limites de votre partenaire. Continuez à communiquer ouvertement avec votre partenaire.
Méthode 3 sur 3: mettre fin à une relation occasionnelle
- 1Ne disparais pas. Même s'il n'y a aucune condition, vous ne devez pas disparaître et ignorer les tentatives de votre partenaire pour tendre la main. Ignorer les SMS ou les e-mails peut blesser les sentiments de votre partenaire. Soyez respectueux et conscient de leurs émotions. Bien qu'il y ait eu une désinvolture convenue dans la relation, cela peut insulter votre partenaire et nuire à son estime de soi.
Une relation informelle peut vous aider à créer un lien avec quelqu'un sans l'engagement, l'investissement émotionnel et les exigences d'une relation romantique à long terme. - 2Être sincère. Si vous vous investissez trop émotionnellement, si vous rencontrez quelqu'un de nouveau ou si vous n'êtes plus intéressé à poursuivre une relation informelle, parlez-en à votre partenaire. Il est important d'être honnête; après tout, la relation informelle était fondée sur une communication ouverte, honnête et directe. Ne mentez pas dans un effort pour épargner leurs sentiments, mais soyez gentil et ouvert.
- 3Décidez si vous devriez être amis. Peut-être que vous êtes tous les deux d'accord pour une pause nette et acceptez de mettre fin à toute communication. Ou, peut-être que vous deux avez formé un grand lien et souhaitez continuer à rester en contact en tant qu'amis. Reconnaissez que la transition d'une relation informelle à une amitié peut être complexe et prendre du temps. Écoutez votre instinct et décidez ce qui serait le mieux pour vous lorsque vous vous éloignez de la relation informelle.
- Assurez-vous que vous êtes vraiment intéressé à maintenir une amitié. Demandez-vous si cela vous dérangerait de voir votre partenaire avec quelqu'un d'autre.
- Demandez-vous si vous ou votre partenaire avez mis fin aux choses parce que des sentiments amoureux vous ont gêné. Il peut être trop compliqué de maintenir une amitié, car cela pourrait renforcer les sentiments amoureux.
- Si vous décidez d'être amis, accordez-vous du temps loin l'un de l'autre. Contactez-nous lorsque suffisamment de temps s'est écoulé et prévoyez de vous rattraper dans un lieu public.
- Pratiquez des relations sexuelles protégées et faites des bilans de santé réguliers. Soyez toujours honnête au sujet de vos antécédents sexuels avec votre médecin.
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