Comment dire à votre ami qu'il a un problème avec la drogue?

Assurez-vous que votre ami a vraiment un problème de drogue. Il y a une grande différence dans la consommation de drogues, l'abus de drogues et la dépendance aux drogues.

• Consommation de drogue: simplement ingérer une drogue. Ce n'est pas mauvais OU bon. Les gens consomment de la drogue à des fins médicales et récréatives, et la consommation de drogue peut être acceptable si la personne qui l'utilise connaît la drogue et l'utilise de manière responsable. (Voir erowid.org pour un excellent référentiel d'informations sur les médicaments.)
• Abus de drogue: consommer une drogue, légale ou illégale, d'une manière qui interfère avec votre fonctionnement quotidien et vos relations interpersonnelles. Si vos notes baissent parce que vous passez du temps à vous défoncer au lieu d'étudier, ou si vous recevez des avertissements au travail parce que vous êtes défoncé au travail, ou si vous ne pouvez pas payer de loyer parce que vous avez dépensé tout votre argent en drogue, alors vous -peut-être- avez un problème. Si vos amis pensent que vous êtes «différent» dans le mauvais sens, ou si vous constatez que vos proches sont incapables de communiquer avec vous à cause de votre consommation de drogue, vous pouvez avoir un problème.
• La toxicomanie: la forme la plus grave de toxicomanie. C'est à ce moment-là que vous ne pouvez pas passer une journée sans consommer et que vous abandonnez amis, famille, passions et obligations dans la poursuite d'une drogue. Ce type de consommation de drogue affecte gravement et sensiblement votre fonctionnement mental et physique. La dépendance physique et psychologique font partie de la même construction, alors n'essayez pas de séparer les deux. Les gens se réfèrent généralement à la dépendance physique lorsque le corps d'un utilisateur commence à s'arrêter ou que l'utilisateur subit des sevrages sévères, mais la dépendance psychologique est le même phénomène, uniquement dans l'esprit. Et comme l'esprit et le corps sont inséparables, la toxicomanie est mieux traitée comme un problème singulier, quel que soit le lieu des symptômes les plus graves.

Veuillez garder à l'esprit qu'il s'agit de lignes directrices. Ne diagnostiquez jamais vous-même ou d'autres à moins d'être un professionnel formé et agréé. Même alors, les professionnels doivent garder à l'esprit que les définitions du DSM-IV de ces phénomènes liés à l'usage de drogues sont glissantes. (Par exemple, un signe d'abus de drogue selon le DSM-IV est d'avoir des démêlés avec la loi pour des infractions liées à la drogue. Cependant, quelqu'un qui transportait un demi-gramme de marijuana pour un ami pourrait être accusé de drogue tout aussi facilement que quelqu'un qui tire de l'héroïne 5 fois par jour. De toute évidence, les violations de la loi ne sont pas une bonne mesure de l'abus de drogues, les critères de diagnostic du DSM-IV doivent donc être pris avec des pincettes.)

Préparer un plan d'action stratégique. Discutez avec un professionnel de la santé et demandez-lui quelles seraient les meilleures options pour aider votre ami à résoudre son problème de drogue. Mais rappelez-vous que ce que vous pouvez faire pour votre ami dépend de votre âge, de l'aide, des ressources et de l'ami lui-même.

Écrivez comment vous voulez aider votre ami. Avant de vous approcher de votre ami, demandez-vous: «Qu'est-ce que je veux retirer de cette réunion?» Les objectifs possibles pourraient être:

• Une prise de conscience que ce mode de vie est destructeur.
• Un aveu honnête de consommation de drogue.
• Un désir d'être sans drogue.
• Accord pour demander de l'aide.
• Participation à un groupe de soutien.
• Un système de responsabilité.
• Inscription à un programme de désintoxication pour toxicomanes.
• Réconciliation avec les membres de la famille éloignés.
• Restitution pour dommages causés à autrui.
• Remise aux autorités pour les mandats en cours.

Approchez-vous de votre ami avec une voix sans jugement. Les confrontations qui commencent par «Vous devriez...» ou «Vous ne devriez pas...» transformeront la discussion en une bataille qui obligera votre ami à se défendre. Une meilleure approche pourrait être: «Lorsque vous consommez de la marijuana, je me sens triste et j'ai peur que vous vous blessiez ou que vous vous mettiez en danger». Essayez de parler de vos sentiments à propos de cet ami et de ce qu'ils signifient vraiment pour vous. Vous pouvez également évoquer des problèmes qui surviennent dans votre amitié à cause de leur utilisation et comment vous ne voulez jamais les perdre. Leur dire et vraiment leur montrer qu'ils peuvent totalement compter et faire confiance à vous pour les écouter et juste être là pour eux, quelle que soit la situation, peut aider à rassurer et aider à avancer car ils ont quelqu'un dans leur coin!

Énoncez votre engagement envers votre ami. L'une des plus grandes craintes du toxicomane est de perdre ses amis ou sa famille s'il est découvert. Offrir un soutien dans le processus de réadaptation est important. Proposez d'assister à des réunions en 12 étapes avec votre ami. Proposez-lui d'être là s'il doit informer ses parents et d'autres supérieurs de ses abus.

Soyez l'exemple. Il est important que vous marchiez autant que vous parliez. Si vous allez aider quelqu'un se débarrasser des drogues, vous devez être prêt à aller sans drogue aussi.

N'activez pas votre ami. Dites clairement que vous ne tolérerez pas sa consommation de drogue et que vous ne vous associerez pas à lui lorsqu'il en consomme. Ce n'est pas la même chose que de ne jamais lui parler, mais cela signifie que vous vous éloignerez si vous le voyez utiliser et que vous ne lui parlerez pas le reste du temps où il est défoncé.

Obtenez l'aide de personnes compétentes. Ne le faites pas seul si possible. Une intervention est bien plus réussie si d'autres sont présentes. Si vous êtes jeune, parlez à un parent ou à un enseignant ou à un conseiller ou à un directeur ou à un chef religieux. N'arrêtez pas de chercher de l'aide jusqu'à ce que quelqu'un vous écoute et vous propose son aide.

Rassemblez une variété de solutions possibles. Il n'est pas facile de faire admettre à quelqu'un qu'il est toxicomane. Après avoir approché votre ami, vous pouvez donner des solutions possibles. Il est préférable de parcourir les informations sous forme de brochures ou de vidéos que vous pouvez remettre à votre ami afin qu'il puisse voir que de l'aide est disponible.