Comment faire face à un fiancé nerveux?

Écoutez attentivement les préoccupations de votre fiancé. Remarquez quels mots et quelles situations le rendent particulièrement nerveux et essayez d'atténuer ces choses. Repérez les signaux verbaux et non verbaux. Il / elle peut se ronger les ongles, avoir des tics nerveux ou paniquer à propos de choses qui ne semblaient jamais être un problème auparavant. Recherchez de nouvelles façons dont l'anxiété pourrait se manifester.

Soyez prévenant. Répondez aux préoccupations de votre fiancé avec compréhension et patience. Vous pouvez être en colère parce qu'il ou elle est nerveux et vous pouvez vous sentir peu sûr de la situation. C'est tout à fait normal. Résistez cependant à l'envie de dire à votre partenaire de "s'en sortir". Il s'agit de la personne avec qui vous prévoyez de passer le reste de votre vie - soyez donc ouvert et compréhensif à l'égard de vos préoccupations financières.

• Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi quelqu'un s'inquiète de savoir si les couleurs du thème du mariage correspondent ou si tante Janet va se charger. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez écarter les inquiétudes de votre partenaire.

Essayez de garder les pieds sur terre. N'oubliez pas que même si les peurs de votre fiancé peuvent avoir un impact sur votre propre vie, ce ne sont pas vos peurs. Ils n'ont pas besoin de réfléchir sur vous, et ils ne sont pas nécessairement de votre faute. Les gens deviennent nerveux pour de nombreuses raisons, et la perspective d'une décision de vie aussi importante suffit à rendre n'importe qui un peu anxieux. Votre fiancé pourrait bien vous aimer et vouloir être avec vous, même s'il se méfie du mariage lui-même.

• N'ignorez pas le problème, mais trouvez des moyens de vous vider la tête. Sortez de la maison pour une longue promenade à l'extérieur. Regardez un nouveau film passionnant, assistez à une conférence intéressante ou sortez boire un verre avec vos amis. Méditez.
• Rappelez-vous qu'il n'y a qu'un certain nombre de choses que vous pouvez contrôler. Vous ne pouvez pas chasser les peurs de votre fiancé, mais vous pouvez vous lever pour faire face au problème avec grâce. Si votre partenaire est instable dans votre relation, vous devrez alors être une force stable - à la fois pour vous-même et pour la relation.

Respectez les sentiments de votre fiancé. N'essayez pas de faire sortir votre partenaire de ses doutes, surtout s'il vous pousse à annuler ou à reporter le mariage. Soyez patient et attentionné, et ne poussez pas. Mettre une pression indue sur votre partenaire pourrait aggraver la situation!

• Cela peut être une grave erreur de dissuader votre fiancé de reporter ou d'annuler un mariage. Souvenez-vous: s'il veut reculer maintenant, c'est qu'il y a une raison. Cela pourrait revenir dans une semaine, dans un an ou même dans dix ans.

Créez un précédent pour votre mariage. Considérez cela comme un test précoce pour votre futur mariage. La façon dont vous le gérerez aura de l'importance maintenant, dans un avenir prévisible et au-delà. Ne vous attendez pas à changer facilement les sentiments de votre fiancé - certainement pas sans une profonde compréhension mutuelle de leurs véritables causes, ni sans une profonde réflexion sur soi. Si vous avez tendance naturellement à alterner entre une préoccupation de vos sentiments et de votre fiancé de, alors vous êtes hors d'un bon départ. Si vous êtes principalement préoccupé par l'impact des sentiments de votre fiancé sur vous-même, cela ne présage rien de bon pour les perspectives de votre mariage.

Engagez un organisateur de mariage. Recherchez un organisateur /coordinateur de mariage pour soulager une partie du fardeau que la planification d'un mariage peut apporter. Contrairement à la croyance populaire, les wedding planners ne sont pas réservés aux seuls riches et célèbres. Certains consultants ont des prix raisonnables, et ils peuvent valoir ce prix si leur travail empêche votre fiancé de faire une dépression nerveuse. Gardez à l'esprit que regarder quelqu'un d'autre planifier le mariage peut rendre certains fiancés encore plus anxieux!

• Certains lieux incluent en fait la coordination du mariage dans le prix de la réservation. Demandez à votre lieu si c'est une option, ou envisagez de trouver un autre lieu où c'est une option.
• Envisagez de vous impliquer davantage dans la planification du mariage et de la réception. Si votre chéri est simplement submergé par les détails, mais que vous n'avez rien fait, il est peut-être temps d'intensifier votre jeu. Proposez de prendre en charge certains des éléments «à faire» de sa liste.

Consultez un thérapeute. Votre fiancé peut avoir du mal à gérer la relation ou les événements qui se sont produits dans la relation. Si tel est le cas, envisagez de demander de l'aide à un professionnel. Il existe des conseillers relationnels spécialisés dans la gestion de ce type de conflit émotionnel intense. Un tiers neutre pourrait aider votre partenaire à accepter sa nervosité et vous aider tous les deux à faire face au stress.

Proposer des solutions. Votre fiancé s'inquiète probablement du mariage, qu'il soit obsédé par les détails ou qu'il se sente anxieux à propos de tout cela. Si vous ne parvenez pas à surmonter l'anxiété, demandez-vous s'il existe un moyen de modifier vos projets de mariage et de préserver votre relation. Si votre partenaire vous a expliqué pourquoi il/elle est nerveux, alors vous êtes déjà sur la même longueur d'onde - alors essayez de travailler en harmonie pour trouver une solution qui fonctionne pour vous deux.

• Entraînez-vous à vous marier. Organisez une répétition générale et assistez à la cérémonie ensemble avant le grand jour afin de savoir à quoi vous attendre. Demandez à votre partenaire d'essayer ses répliques sur un ami ou un membre de la famille en qui vous avez confiance. Essayez de faire en sorte que toutes les personnes impliquées se sentent aussi à l'aise et préparées que possible.
• Réduisez les dépenses de mariage en organisant la cérémonie et la réception à la maison ou dans un autre lieu qui ne sera pas aussi cher. Si vous payez vous-même le mariage, envisagez de demander à vos parents de participer ou de contracter un prêt personnel à faible taux d'intérêt.
• Élope. Ce n'est pas un favori des parents, mais dans certains cas, cela pourrait être le seul moyen de réduire le stress de votre fiancé. Si vous décidez d'opter pour ce plan, pensez à en informer votre famille avant de vous enfuir pour vous marier. De cette façon, vos parents et quelques proches peuvent être présents - ou au moins comprendre pourquoi vous vous enfuyez.

Reprogrammez le mariage. Cette solution pourrait faciliter la situation si votre fiancé éprouve de l'anxiété en raison de circonstances extérieures, comme une maladie soudaine ou un décès dans la famille. Envisagez de reporter le mariage afin que votre partenaire puisse profiter de la journée au lieu de se sentir contrarié ou stressé. Vous vous souviendrez de cette journée pour le reste de votre vie - alors assurez-vous que le moment est bien choisi!