Comment dire à votre meilleur ami que vous êtes désolé?
Si vous devez vous excuser auprès d'un ami, essayez de le faire le plus tôt possible, car attendre pour vous excuser n'est pas bon pour votre santé mentale. Lorsque vous êtes prêt à vous excuser, assurez-vous d'être précis et admettez votre erreur. Si vous vous excusez pour un mensonge ou peut-être pour une obligation manquée, soyez franc et dites-le. Essayez d'éviter de vous trouver des excuses pour le moment en n'incluant pas de «mais» dans vos excuses. Si votre ami veut exprimer ses émotions, assurez-vous de le laisser faire. Pour plus de conseils de notre critique, comme comment gérer la réaction de votre ami, continuez à lire.
J'ai dit à ma meilleure amie que j'étais désolé de ne pas être avec elle aujourd'hui et elle est toujours en colère contre moi.
Décevoir ou bouleverser un ami vous met dans une position difficile. Vous détestez avoir blessé votre amie, et maintenant elle vous en veut pour ça. La meilleure option que vous ayez est de vous excuser sincèrement et complètement auprès de votre ami.
Méthode 1 sur 3: s'excuser pour le problème
- 1Excusez-vous le plus tôt possible. Si vous attendez trop longtemps, votre chance d'aider à réparer les choses passera. C'est-à-dire que plus vous attendez pour vous excuser, plus votre ami peut devenir en colère. Il est difficile de ravaler votre fierté, mais il est important de faire passer votre relation en premier. Cela signifie s'excuser dès que vous le pouvez.
- Plus vous attendez pour vous excuser, plus vous vous sentirez coupable, et ce n'est pas bon pour votre propre santé mentale d'attendre aussi longtemps.
- Bien sûr, vous ne voulez attendre jusqu'à ce que vous pouvez être sincère. Si vous ne pouvez pas présenter d'excuses sincères, cela ne signifiera pas grand-chose.
- 2Commencez par «Je suis désolé.» Dire «Je suis désolé» est à la fois la partie la plus facile et la plus difficile de s'excuser. C'est juste une petite phrase, mais il peut être difficile de sortir. C'est la meilleure façon de commencer à présenter des excuses, car cela établit d'emblée que vous voulez vous faire pardonner.
- Bien sûr, vous n'avez pas besoin d'utiliser cette formulation exacte. Vous pouvez également dire «Je m'excuse» ou «Je suis sincèrement désolé.»
- 3Admettez votre erreur. Vous devez également admettre ce que vous avez fait de mal. Il ne suffit pas de dire "Je suis désolé". Vous devez également dire ce pour quoi vous êtes désolé, car cela montre que vous acceptez la responsabilité de ce que vous avez fait exactement, sans faire une déclaration générale pour essayer d'améliorer les choses.
- Par exemple, vous pourriez dire: «Je suis désolé de ne pas avoir été à votre remise des diplômes.
- Sinon, vous pouvez dire: «Je m'excuse d'avoir parlé de vous dans votre dos».
Vous pouvez également dire «Je m'excuse» ou «Je suis sincèrement désolé.» - 4Être sincère. Votre meilleur ami vous connaît bien et sera en mesure de dire si vous êtes sincère ou non. Vous devez vraiment assumer vos excuses pour que cela signifie quelque chose. De plus, votre ami est plus susceptible d'accepter vos excuses si vous êtes sincère.
- Une partie de la possession de vos excuses consiste à vous assurer que vous n'essayez pas d'expliquer votre comportement. Si vous essayez d'offrir des excuses, cela enlève la sincérité de vos excuses. Dire «Je suis désolé, mais...» peut annuler le pouvoir de vos excuses.
- Évitez d'être sur la défensive. Lorsque vous présentez des excuses, il peut être facile de se mettre sur la défensive. Après tout, si vous vous êtes battu avec votre meilleur ami, vous êtes probablement tous les deux à blâmer dans la situation; Cependant, lorsque vous vous excusez, vous êtes blâmé, vous ne pouvez donc pas être sur la défensive en même temps.
- 5Montrez vos remords. Montrer des remords, c'est reconnaître que vous avez fait du mal à l'autre personne, dans vos mots et votre langage corporel, comme «Je sais que vous vous attendiez à ce que je sois à votre remise des diplômes. J'imagine que vous vous sentez très blessé que je n'étais pas là pour vous à ce moment-là. grand moment de ta vie." Une autre option est: "C'était une chose horrible pour moi de parler de votre vie privée à d'autres personnes, et je devrais être mieux informé. Je sais que vous devez être très contrarié et blessé."
- C'est votre meilleur ami, alors assurez-vous qu'il sache à quel point son amitié compte pour vous. Essayez quelque chose comme «Vous êtes mon ami le plus proche et votre amitié est extrêmement importante pour moi».
Méthode 2 sur 3: gérer la réaction
- 1Donnez à votre ami une chance de se défouler. Si votre ami veut arrêter vos excuses et évacuer ses émotions, vous devriez le laisser faire. Une partie des excuses consiste à entendre pourquoi votre ami est contrarié, si vous ne l'avez pas déjà fait, afin que vous puissiez tous les deux travailler ensemble pour faire mieux à l'avenir. Cela signifie écouter lorsque votre amie vous exprime ses émotions, même si c'est au milieu de vos excuses.
- Pour montrer que vous écoutez, hochez la tête en suivant ce que dit la personne. Une fois que votre amie a terminé, vous pouvez proposer un résumé pour montrer que vous l'avez entendue, par exemple: «Ce que je t'entends dire, c'est que tu es le plus contrarié par le fait que je t'ai laissée te débrouiller seule dans un endroit inconnu.
- 2Ne vous attendez pas à des excuses. Lorsque vous vous excusez auprès de quelqu'un, cela doit venir sans aucune condition. Cela signifie que vous ne devriez pas vous attendre à des excuses, même si vous pensez en mériter une, et vous ne devriez certainement pas en demander une. Cela transforme vos excuses en quelque chose où vous attendez la réciprocité. Bien sûr, vous aimeriez que l'autre personne s'excuse si elle a fait quelque chose de mal, mais cela ne devrait pas affecter la façon dont vous vous excusez auprès d'elle.
- Cela ne signifie pas que vous devez laisser votre ami vous piétiner tout le temps, mais simplement que des excuses doivent être présentées sans attentes. Si votre ami vous blesse régulièrement sans s'excuser, ce n'est pas un très bon ami et vous voudrez peut-être envisager de mettre fin à la relation.
J'ai dit à ma meilleure amie qu'elle n'était plus mon amie et je l'ai fait pleurer. - 3Demander le pardon. Même si votre ami ne présente pas d'excuses, il est acceptable de demander pardon. Demander pardon aide également votre ami, car c'est un moyen de libérer la colère et de réparer l'amitié; par conséquent, c'est une étape importante dans les excuses.
- Par exemple, vous pouvez utiliser un simple «Me pardonnerez-vous mon erreur?»
- Vous pouvez également laisser un peu de temps à la personne en lui disant: «Je sais que j'ai fait une grosse erreur, et il vous faudra peut-être un certain temps pour me pardonner. Je comprends si vous avez besoin d'espace, mais j'espère que vous pourrez me pardonner un jour.
- 4N'ayez pas peur de laisser tomber. Une fois que vous vous êtes excusé pour votre erreur et que vous avez été pardonné, il est temps de laisser tomber. Essayer de rattraper l'erreur est également approprié, mais le fait est que vous n'avez pas besoin de vous accrocher à votre culpabilité pour toujours. Cela ne fera que nuire à vous et à votre ami, car cela peut mettre un fardeau sur votre relation.
Méthode 3 sur 3: rattraper votre erreur
- 1Demandez ce que vous pouvez faire pour vous rattraper auprès de votre ami. Une façon de faire amende honorable est de simplement demander comment vous pouvez l'améliorer. Bien sûr, vous ne pouvez pas réparer une erreur grave et l'inverser complètement; Cependant, vous pourrez peut-être faire quelque chose pour l'améliorer et la meilleure façon de comprendre ce qu'il faut s'en remettre à votre ami.
- Par exemple, vous pourriez dire: «Je sais que je ne peux pas revenir sur ce que j'ai fait, mais y a-t-il un moyen pour que je me rattrape?»
Comment puis-je réparer mon amitié si j'accuse à tort ma meilleure amie de me voler et qu'elle m'ignore? - 2Proposez une solution. Si votre ami n'a pas de suggestion, vous pouvez proposer votre propre solution. Cette solution peut être un grand geste pour montrer que vous vous souciez de vous, ou vous pouvez vous assurer de vous présenter de la manière dont vous avez besoin pour votre ami.
- Par exemple, vous pourriez peut-être envoyer des fleurs à votre amie ou un cadeau de remise des diplômes si vous avez manqué sa remise de diplôme.
- 3Faites un plan pour l'avenir. Une façon de faire amende honorable est de parler de la façon dont vous pouvez faire les choses différemment à l'avenir. De cette façon, votre ami peut être rassuré que la même situation ne se reproduira plus et il sera plus susceptible d'accepter vos excuses.
- Par exemple, vous pourriez dire: «La prochaine fois que nous sortirons ensemble, nous pourrons discuter de ce qu'il faut faire à l'avance. De cette façon, je ne vous décevrai pas en vous laissant seul trop longtemps.
Lisez aussi: Comment savoir si vos amis vous utilisent?
Questions et réponses
- Comment puis-je réparer mon amitié si j'accuse à tort ma meilleure amie de me voler et qu'elle m'ignore?Envoyez-lui un message ou dites-lui en personne que vous êtes désolé et que vous vous êtes trompé. Demandez-vous ce que vous pouvez faire pour la rattraper. Dites-lui que vous voulez toujours être amis. Si elle continue de vous ignorer, donnez-lui du temps et de l'espace. Elle a le droit d'être contrariée, mais j'espère qu'elle finira par s'en remettre.
- J'ai dit à ma meilleure amie que j'étais désolé de ne pas être avec elle aujourd'hui et elle est toujours en colère contre moi. Je n'arrêtais pas de dire à quel point j'étais désolé - que dois-je faire?Parfois, les gens vont encore être en colère après que vous ayez dit que vous êtes désolé et vous ne pouvez rien y faire, à part leur donner un peu de temps et d'espace pour s'en remettre. Lorsque cela m'est arrivé, j'ai fait tout mon possible pour être très gentil avec mon amie et lui ai même offert un petit cadeau pour lui montrer à quel point je l'aime. Cela pourrait fonctionner pour vous.
- J'ai parlé à ma classe du béguin de ma meilleure amie, et maintenant elle me déteste. J'ai essayé de m'excuser, mais elle est toujours en colère. Que fais-je?Elle se sent blessée et trahie (et pour cause) et va avoir du mal à vous faire confiance pendant un certain temps. Vous allez juste devoir lui laisser le temps.
- Elle dit que ça va, mais parfois elle parle et se comporte différemment avec moi. Que puis-je faire?Affrontez-la à ce sujet. Cela semble être un geste audacieux, mais vous devez mentionner à quel point vous vous souciez suffisamment de ne pas laisser passer cela. Il est préférable que vous lui disiez d'abord la vérité afin de voir ce qui ne va pas et éventuellement de le réparer (si vous ne le pouvez pas, faites simplement plus d'actes de gentillesse, de loyauté et de confiance pour prouver que vous êtes désolé).
- Mon meilleur ami et moi nous sommes disputés, et maintenant, quand j'essaie de m'excuser, elle agit comme si je n'étais pas là. Que fais-je?Faites quelque chose de gentil pour elle pour lui montrer que vous l'aimez. Invitez-la, allez quelque part avec elle ou écrivez/dessinez quelque chose pour elle contenant le message que vous essayez de faire passer. Assurez-vous que ce sont des excuses sincères et que vous semblez désolé. Invitez-la à une soirée pyjama, ou juste à prendre le thé, pour lui montrer qu'elle compte pour vous. Vous pouvez également lui offrir un cadeau ou lui faire une carte.
- J'ai brisé sa confiance. Comment puis-je rattraper les erreurs?Excusez-vous sincèrement, sortez-les quelque part et ne laissez pas cela se reproduire.
- J'ai dit à ma meilleure amie qu'elle n'était plus mon amie et je l'ai fait pleurer. Comment dire désolé?Donnez du temps à la situation. Cela peut prendre un certain temps pour qu'elle vous pardonne. Après cela, approchez-vous d'elle quand il n'y a que vous et elle. Dites que vous êtes vraiment désolé et que ce que vous avez fait était mal. Demander le pardon. N'oubliez pas qu'elle est peut-être encore très contrariée, alors ne le prenez pas trop mal. Si elle dit non, attendez un peu et réessayez. Faire cela montrera que vous êtes prêt à redevenir les meilleurs amis.
- Comment faire pour que mon ami me pardonne après un combat?Vous pouvez essayer de leur donner de l'espace pour se calmer, puis vous excuser auprès d'eux. Idéalement, vous devriez être capable d'avoir une conversation honnête où vous pouvez à la fois vous excuser et travailler à réparer votre amitié après votre combat. La chose la plus importante est d'être respectueux de votre ami.
- Et s'ils vous bloquaient et que vous ne pouviez pas leur envoyer de SMS?Vous pouvez essayer de les approcher en personne ou même d'envoyer un e-mail ou une lettre pour vous excuser.
- Je pensais que ma meilleure amie était en couple avec quelqu'un d'autre, alors j'ai arrêté de lui parler et de l'ignorer, mais maintenant je m'en rends compte et je ne veux pas lui en expliquer la raison. Qu'est-ce que je fais maintenant?C'est ta meilleure amie, tu devrais pouvoir tout lui dire. Je serais juste honnête. Vous pourriez être du genre "Je ne peux pas vous dire la raison et je ne peux pas vous dire pourquoi je ne peux pas vous le dire, mais je suis quand même désolé", mais c'est trop mystérieux et plus qu'un peu mal vu.
Les commentaires (3)
- Je ne l'ai pas essayé, mais il semble que cela m'aiderait. Je pense essayer demain.
- Ça m'a aidé.
- Je l'ai fait avec mon ami et cela a fonctionné. Merci.
