Comment gérer votre ami qui est jaloux de vos autres amis?
Si l'un de vos amis est jaloux, essayez de l'inclure dans plusieurs de vos activités. Si vous pensez qu'il est jaloux parce qu'il manque d'assurance, soulignez les choses que vous aimez chez lui, comme son humour ou son intelligence. Expliquez clairement que vous les appréciez autant que n'importe qui d'autre en essayant de choisir des activités qu'ils aiment, mais ne vous sentez pas obligé de tout faire à leur sujet. Pour plus de conseils de notre critique sur la gestion d'un ami jaloux, y compris comment en parler à votre ami et quand mettre fin à une amitié malsaine, lisez la suite!
Un ami jaloux de vos autres amis peut penser que vos autres amis sont plus précieux pour vous.
Il est naturel d'avoir un certain nombre d'amis dans votre vie. Si vos amis s'entendent bien, tant mieux. Mais parfois, les amis ne s'entendent pas, ce qui peut être difficile si vous vous sentez coincé entre les deux. Lorsqu'un ami devient jaloux de vos autres amis, cela peut avoir de graves conséquences sur votre relation. Mais avec un peu d'effort et de planification, vous pouvez améliorer les choses.
Méthode 1 sur 3: inclure votre ami dans des activités avec d'autres
- 1Invitez votre ami à rejoindre le groupe. Cela peut sembler difficile si votre ami a fait des occasions avec vos autres amis inconfortables dans le passé. Cependant, restez positif. Si votre ami sait qu'il est recherché dans une situation, il sera peut-être moins susceptible d'agir par jalousie.
- Ne rappelez pas à votre ami les fois où il a pu rendre les situations sociales inconfortables dans le passé. Cela peut les amener à se sentir plus anxieux à l'idée de réintégrer une telle situation.
- Soulignez que c'est leur choix. Ils n'ont pas besoin de se sentir obligés de sortir si l'idée les met mal à l'aise.
- Si votre ami a été cruel ou manipulateur envers vos autres amis dans le passé, les inviter à rejoindre le groupe peut faire plus de mal que de bien.
- 2Aidez à renforcer la confiance de votre ami. La jalousie est généralement un signe que quelqu'un ne se sent pas en sécurité. Aider votre ami à développer son estime de soi peut aider certains de ses sentiments de jalousie à s'atténuer.
- Dites à votre ami des choses que vous appréciez chez lui. C'est bien si vous pouvez souligner les raisons pour lesquelles vous appréciez de passer du temps avec eux.
- Vous pouvez dire quelque chose comme «Tu es si drôle. C'est en partie pourquoi c'est si amusant de passer du temps avec toi.» Ou, vous pouvez proposer quelque chose comme «Vous avez toujours de si bonnes idées d'endroits où aller manger.»
- 3Faites-leur savoir qu'il n'est pas nécessaire de se sentir menacé. Un ami jaloux de vos autres amis peut penser que vos autres amis sont plus précieux pour vous. Faites savoir à votre ami que vous n'avez pas l'intention de le remplacer par d'autres amis.
- Même si votre ami ne l'a pas dit, il peut avoir peur que vous l'oubliiez ou que vous abandonniez l'amitié. Faites bien comprendre que ce n'est pas vrai.
- Vous pouvez dire quelque chose comme: «J'aime vraiment passer du temps avec mes autres amis, mais c'est toujours plus amusant quand tu es là. Vous pouvez également dire: «J'espère vraiment que tu voudras passer du temps avec nous tous. Tu me manques quand tu n'es pas là.
- 4Choisissez une activité qui sera confortable pour eux. Si vous voulez vraiment inclure votre ami, assurez-vous de l'inviter à faire quelque chose qui lui plairait. Sinon, vous pourriez finir par alimenter leurs sentiments d'insécurité et de jalousie.
- Choisissez un endroit facile d'accès pour votre ami et où il se sent à l'aise. Par exemple, ne choisissez pas un endroit proche de vous et de vos autres amis, mais un long trajet en bus de l'endroit où habite votre ami.
- Choisissez quelque chose que vous savez déjà qu'ils apprécient. Par exemple, ne les invitez pas à jouer à un jeu que vos autres amis connaissent mais pas votre seul ami. Si vous allez manger à l'extérieur, vous pouvez demander à votre seul ami de choisir le restaurant.
- Vous voulez que votre ami se sente à l'aise, mais vous ne voulez pas qu'il ait tout le contrôle. Assurez-vous que vous n'êtes pas manipulé pour faire simplement ce que cet ami veut faire.
- 5Soyez vous-même lorsque vous combinez des groupes d'amis. Si vous n'avez pas passé beaucoup de temps avec votre seul ami et le reste de vos amis ensemble, vous pourriez vous sentir un peu mal à l'aise au début. Rester fidèle à vous-même. Ne vous inquiétez pas de la façon dont vos amis peuvent s'attendre à ce que vous vous comportiez.
- Si vous avez des blagues intimes avec un certain ami, vous pouvez les reconnaître sans exclure les autres. Vous pouvez simplement dire: «Je suis désolé. C'était juste une référence à quelque chose d'amusant qui nous est arrivé la semaine dernière. Ou, si cela a du sens, vous pouvez prendre le temps d'expliquer la blague.
- Si un ami vous accuse de ne pas agir sincèrement, vous pouvez vous expliquer. Par exemple, si un ami vous dit: «Je pensais que vous n'aimiez pas ce genre de films», vous pouvez lui expliquer: «En fait, j'ai commencé à regarder des films comme ça récemment et je les aime. t'en a parlé."
- 6Rappelez à votre ami que vous l'appréciez ainsi que vos autres amis. Ce qui est bien avec l'amitié, c'est que vous pouvez avoir plusieurs amis. Faites savoir à votre ami qu'il est important pour vous d'avoir des amitiés qui ne se menacent pas.
- Assurez-vous toujours que votre ami sait ce que vous appréciez chez lui. S'il s'agit d'un ami fiable et serviable, dites-le-lui et remerciez-le pour cela.
- Vous pouvez également leur faire savoir en douceur ce que vous aimez chez vos autres amis. Vous pouvez dire: «J'aime vraiment les conversations intellectuelles que j'ai avec cette personne. Je n'ai pas besoin de le faire tout le temps, mais j'aime m'engager de cette façon de temps en temps.
Comment puis-je empêcher mon ami jaloux de lancer des regards sales à mon autre ami?
Méthode 2 sur 3: dire à votre ami ce que vous ressentez à propos de sa jalousie
- 1Choisissez un moment pour leur parler. Assurez-vous qu'ils sachent que vous aimeriez avoir une conversation importante. Vous ne voulez pas qu'ils se sentent pris au dépourvu. Demandez-leur quel serait le bon moment.
- Assurez-vous que vous aurez suffisamment de temps pour avoir la conversation sans vous sentir pressé.
- Choisissez un endroit où vous pouvez parler en privé et confortablement.
- 2Faites savoir à votre ami que sa jalousie vous fait du mal. Soyez honnête sans être accusateur. Vous n'avez pas à porter de jugement sur leur comportement; vous pouvez simplement parler de ce que vous ressentez.
- Utilisez les déclarations «I». Au lieu de dire: «Vous rendez les situations avec mes autres amis désagréables», vous pouvez dire: «Je me sens mal à l'aise lorsque nous sommes avec mes autres amis et que vous commentez leurs vêtements». Au lieu de dire: «Vous êtes trop nécessiteux», vous pouvez dire: «Je n'ai pas l'impression que l'énergie que je donne à cette amitié vous satisfait.
- Mentionnez des exemples précis, si vous le pouvez. Vous pouvez dire quelque chose comme «Quand vous avez suggéré que je saute la fête d'anniversaire de mon ami, j'ai senti que vous ne vouliez pas que je socialise avec des personnes qui sont importantes pour moi».
- 3Faites-leur savoir que vous appréciez leurs points forts. Votre ami peut se sentir particulièrement vulnérable à ce stade. Assurez-vous qu'ils sachent que vous appréciez leur amitié en raison de leurs merveilleuses qualités.
- Rappelez à votre ami les choses que vous partagez, surtout si c'est quelque chose d'unique. Vous pourriez dire quelque chose comme «Vous êtes l'une des seules personnes avec qui je peux partager ma passion pour le rugby».
- Montrez-leur que vous appréciez leurs qualités positives. Dites quelque chose comme: «J'ai toujours apprécié à quel point vous êtes doué pour la résolution de problèmes. J'apprécie vraiment cela chez vous.
- 4Dites-leur que vous avez besoin qu'ils fassent confiance à votre amitié. C'est formidable que vous fassiez ces efforts pour restaurer votre amitié. Cependant, votre ami doit également effectuer une partie de ce travail. Faites-leur savoir qu'ils doivent avoir confiance en votre amitié pour vous rencontrer à mi-chemin.
- Si votre ami ne peut pas travailler sur sa propre jalousie, l'amitié peut ne pas durer plus longtemps. Vous pouvez gentiment dire quelque chose comme: «J'ai du mal à gérer cette jalousie. J'espère que vous pourrez y travailler, afin que nous puissions continuer à être de bons amis.
- Être assertif. Faites-leur savoir que la confiance est importante dans une amitié et que c'est une voie à double sens.
- 5Continuez à leur montrer que vous êtes toujours investi dans l'amitié. À la fin de la conversation, prévoyez de passer à nouveau du temps ensemble bientôt. Cela permettra à votre ami de savoir que vous n'avez pas l'intention de mettre fin à l'amitié.
- Demandez à votre ami comment il aimerait passer du temps avec vous. Cela montre que vous voulez qu'ils retirent quelque chose de la relation.
- Envoyez un SMS ou un e-mail plus tard dans la journée pour les remercier de la conversation. Réitérez que vous êtes reconnaissant pour leur amitié.
Vous pouvez également essayer de demander à votre autre ami de s'en occuper avec votre ami jaloux.
Méthode 3 sur 3: limiter ou mettre fin à l'amitié
- 1Considérez si vous voulez vraiment mettre fin à l'amitié. Mettre fin à une amitié peut être aussi difficile que mettre fin à une relation amoureuse. Ne prenez pas la décision à la légère. Avant de décider de mettre fin à une amitié, déterminez s'il existe des alternatives. Vous devrez peut-être simplement limiter le temps que vous passez avec cette personne.
- Même si une amitié est difficile, cela peut valoir la peine de la préserver si vous avez de nombreux amis communs, ou si vous travaillez ensemble. Sinon, mettre fin à l'amitié pourrait provoquer une tension continue dont vous ne pouvez pas vous éloigner.
- Vous pouvez essayer de vous éloigner de cet ami pour voir ce que vous ressentez dans votre vie sociale sans cette relation. Vous pouvez dire à votre ami que vous prévoyez de prendre du temps loin d'eux, ou simplement le faire sans le mentionner.
- 2Pratiquez ce que vous allez dire à votre ami. La rupture est une affaire délicate. Préparez-vous en sachant exactement ce que vous comptez dire. Vous pouvez même rédiger un script pour vous entraîner.
- Si vous écrivez un script, ne l'apportez pas avec vous à la conversation.
- Si une conversation en personne vous fait trop peur, vous pouvez écrire une lettre ou un e-mail réfléchi à votre ami pour lui expliquer votre position. Vous pouvez décider de demander un espace temporairement ou de leur faire savoir que l'amitié est terminée.
- 3Soulignez votre responsabilité dans la décision. Votre ami se sentira probablement attristé et rejeté par cette tournure des événements. N'aggravez pas les choses en les blâmant pour votre décision. Soulignez que c'est quelque chose que vous devez faire pour votre propre bien-être.
- Utilisez des déclarations «je» pour éviter le blâme. Vous pouvez dire: «J'ai vraiment besoin de me sentir à l'aise d'avoir plusieurs amitiés, c'est donc une décision que je dois prendre.
- Vous pouvez également exprimer vos sentiments au sujet de la décision. Vous pouvez dire: «Je suis triste que nous ne puissions plus être aussi proches qu'avant, mais je ne pense pas que passer autant de temps ensemble soit sain pour moi.
- 4Soyez honnête, mais doux. N'oubliez pas qu'il s'agit de quelqu'un dont vous avez été proche. Vous ne voulez pas blesser leurs sentiments inutilement. De plus, s'ils ont agi de manière jalouse, il y a de fortes chances qu'ils se sentent déjà en insécurité.
- Vous pouvez dire quelque chose comme: «C'est une chose vraiment difficile à faire pour moi, mais je sais que notre relation n'est pas saine.
- Si on vous demande une explication ou des exemples, proposez-les. Il peut être utile pour votre ami d'entendre les raisons concrètes pour lesquelles l'amitié doit changer.
- Réfléchissez avant de décider de limiter ou de mettre fin à une amitié. Il peut être très difficile pour une relation de rebondir, alors assurez-vous avant de faire un pas.
- Rappelez-vous que la jalousie vient presque toujours de l'insécurité. Alors travaillez toujours pour renforcer la confiance de votre ami et faites-lui savoir à quel point vous l'appréciez.
- N'oubliez pas que presque tout le monde est jaloux à un moment donné de sa vie. Essayez d'avoir de la compassion pour ce que votre ami traverse.
Mon ancien meilleur ami est jaloux de mon nouveau meilleur ami et il insulte toujours mes autres meilleurs amis de différentes manières.
- Ne discutez pas de la jalousie de votre ami avec vos autres amis. Cela peut amener votre ami à se sentir encore plus anxieux.
- N'évoquez jamais les opinions de vos autres amis sur votre ami. Par exemple, ne dites jamais quelque chose comme «tout le monde l'a remarqué aussi».
- Si vos autres amis ont remarqué le comportement jaloux de votre ami et vous l'ont mentionné, vous devriez envisager de prendre des mesures rapidement.
- Si votre ami menace de vous faire du mal, à vos amis ou à lui-même, il peut avoir besoin d'aide. La jalousie ne devrait jamais mener à la violence ou à la violence psychologique.
Questions et réponses
- Et si mon ami est ami avec des gens avec qui je me suis brouillé?C'est tout à fait correct. Votre ami est tout à fait autorisé à être ami avec cette personne, tant que les sujets de conversation ne concernent pas uniquement vous et la personne avec laquelle vous vous êtes brouillé lorsque vous lui avez parlé. Cela pourrait signifier qu'ils vous utilisent. Si, cependant, ils ne sont que gentils envers vous et envers vous, vous ne devriez pas vous inquiéter qu'elle soit amie avec cette personne avec qui vous vous êtes brouillé.
- Mon problème est que mes autres amis sont mal à l'aise avec mon ami. Quand elle l'a découvert, elle s'attendait à ce que je les laisse tomber pour elle. Elle me suit aussi toujours partout, je ne peux jamais avoir de pause avec elle.Expliquez que vous allez prendre du temps pour les deux groupes d'amis et les voir séparément.
- Que puis-je faire lorsque mon meilleur ami semble continuer à me repousser et à trouver une autre personne lorsque je parle avec d'autres?Vous devez absolument affronter ce «meilleur ami» d'une manière calme et posée. S'il est vraiment votre meilleur ami et que vous lui parlez d'une manière calme, il devrait être capable de comprendre votre point de vue et il cessera de le faire.
- Pourquoi un de mes amis a-t-il soudainement commencé à devenir jaloux?C'est difficile à dire. Peut-être parce que vous traîniez plus avec quelqu'un d'autre qu'avec cette personne? Peut-être parce que quelque chose s'est passé récemment pour qu'elle se sente peu sûre de ses relations?
- Comment rester ami avec quelqu'un qu'un autre ami n'aime pas?Essayez de passer du temps avec eux à des moments différents.
- Comment puis-je empêcher mon ami jaloux de lancer des regards sales à mon autre ami?Veuillez leur demander pourquoi ils le font. Évidemment, vous savez pourquoi, mais laissez-les s'expliquer. Vous pouvez également essayer de demander à votre autre ami de s'en occuper avec votre ami jaloux. Essayez peut-être de planifier quelque chose avec votre ami jaloux; cela leur fera savoir que vous êtes aussi leur ami.
- Que dois-je faire lorsque mon meilleur ami s'énerve parce que je traîne avec un autre ami?Rappelez-lui gentiment que vous devez faire attention à vos autres amis, mais rappelez-lui qu'il est votre meilleur ami.
- Que puis-je faire si mon meilleur ami est en colère contre moi parce que je parle à d'autres personnes?Suivez les directives de l'article. Assurez-lui qu'elle est votre meilleure amie et que vous accordez beaucoup d'importance à son amitié, mais vous avez le droit de parler à d'autres personnes et d'avoir d'autres amis (tout comme elle). Si elle ne peut pas accepter cela, envisagez de vous faire un nouveau meilleur ami.
- Mon amie me traite comme des ordures mais je l'aide avec tout. Pourquoi est-elle si méchante avec moi?Elle le fait parce qu'elle peut s'en tirer. De toute évidence, elle n'est pas très scrupuleuse et profite de votre gentillesse et de votre nature serviable. Cependant, pour qu'elle s'en tire, vous devez d'une manière ou d'une autre le permettre en n'ayant pas suffisamment de respect ou d'amour pour vous-même, sinon vous lui auriez dit il y a longtemps d'arrêter de vous traiter de cette façon. Elle n'est pas une bonne personne pour vous et vous avez besoin de temps pour trouver des moyens d'améliorer votre estime de soi afin que vous puissiez empêcher les autres de vous faire cela à l'avenir. Ainsi, le conseil est de mettre fin à votre soi-disant amitié avec elle et de passer plus de temps à vous occuper de vos propres besoins. Un ami qui vous respecte viendra.
- Mon ancien meilleur ami est jaloux de mon nouveau meilleur ami et il insulte toujours mes autres meilleurs amis de différentes manières. Que devrais-je faire?Défendez votre nouveau meilleur ami. Dites à votre ancien meilleur ami que vous vous souciez d'eux tous les deux et que s'ils tiennent vraiment à vous, ils feraient un effort pour au moins être gentil.
Questions sans réponse
- Que dois-je faire si mes amis m'ignorent lorsque je parle avec de nouveaux amis?
- Quand je m'approche de mes anciens amis après avoir parlé à mes nouveaux amis, ils commencent à m'ignorer. Que devrais-je faire?
