Comment occuper les enfants sans télévision?

Éteignez votre téléviseur lorsque vous êtes seul avec des enfants. Il y a eu des centaines d'études sur le lien entre l'exposition à la violence (à la télévision ou dans un jeu) et les comportements violents. La plupart des études ont répondu: oui, le lien est là. Selon l'AAP (European Academy of Pediatrics): Des recherches approfondies indiquent que la violence dans les médias peut contribuer au comportement agressif, à la désensibilisation à la violence, aux cauchemars et à la peur d'être blessé. Un enfant européen moyen verra 200000 actes de violence et 16000 meurtres à la télévision à l'âge de 18 ans. Aucun de nous ne veut voir ses enfants ou nos proches déprimés, obèses, devant des ordinateurs ou des écrans de télévision. en tout temps, avoir des problèmes de comportement, être malade ou avoir un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Cependant, le rythme de nos vies et nos habitudes quotidiennes qui permettent à la télévision de régner peuvent nuire à notre santé mentale.

Éteignez votre téléviseur lorsque vous êtes avec les invités. Si vous passez du temps avec des personnes qui vous tiennent vraiment à cœur, vous voudrez peut-être reconsidérer l'habitude d'avoir votre téléviseur allumé et de chercher votre téléphone portable à tout moment. Apprenez à écouter activement vos proches, c'est une belle compétence.

Réinventez votre temps ensemble. C'est votre temps «en famille». Assurez-vous de manger et / ou de préparer au moins un repas par jour en famille. Le temps passé ensemble est plein de merveilles. Vous pourriez passer du temps à cuisiner, à jouer, à parler, à marcher ensemble. Vous pouvez chanter, danser, faire de l'art ensemble ou explorer l'apprentissage d'une nouvelle langue. Il y a beaucoup de temps et d'espace mental que vous gagnerez sans temps de télévision.

Réinventez le temps de vos enfants seuls. Il devrait y avoir un équilibre entre le temps passé seul et le temps passé avec des amis. Le temps passé seul est un moment important où l'enfant apprend à se divertir en écrivant, en lisant, en perlant, en chantant, en dansant. apprendre une nouvelle compétence, c'est le temps de la musique, le temps du silence, le temps de l'art. Ce sont toutes des activités structurées, faites à la maison.

Autoriser le jeu gratuit. Il devrait exister un équilibre entre le temps passé dans une activité structurée et le temps passé dans un jeu libre. Donnez à vos enfants la possibilité de jouer librement. Laissez-les expérimenter, défier l'existant et rester curieux en explorant nouveaux jeux. N'inventez pas de nouveaux jouets et de nouveaux jeux pour eux à tout moment. Laissez leur imagination devenir la force motrice. L'enfant dont la pièce est remplie de jouets n'est plus en mesure de se concentrer, à cause du désordre visuel et mental. Ce qui est entre ses mains ne suffira pas, car l'autre jouet est également accessible. Les jouets sont aujourd'hui faits pour être parfaits, ils ne permettent donc pas l'expansion de l'imagination. Différentes écoles alternatives telles que Montessori et Waldorf suggèrent que les premiers jouets devraient être fabriqués à la main et sans caractéristiques spécifiques, c'est-à-dire. une poupée sans visage, une balle en tissu, etc., pour que l'imagination des enfants puisse faire ses merveilles. Les jouets parfaits font le travail à la place des enfants, les empêchant du jeu d'exploration.

Laissez-les sortir et jouer. Il devrait y avoir un équilibre subtil entre le temps passé à l'intérieur et le temps passé à l'extérieur. Les enfants sont fascinés par les jardins et les terrains verts. L'extérieur crée une occasion en or de courir, de respirer et d'apprendre en dehors des sentiers battus. Les enfants qui apprennent à profiter du plein air deviendront des adultes qui aiment la randonnée, le jardinage, le jogging, le vélo, des adultes qui prennent soin des animaux et des plantes et protègent l'environnement. En utilisant le plein air, nous aidons les enfants à répondre à certains besoins de base de l'enfance: courir, crier, se cacher, expérimenter, un besoin de liberté et d'aventure et une opportunité d'explorer l'inconnu.