Comment vaincre le chômage?
Comment surmonter le problème du chômage?
Être au chômage peut être une situation difficile et décourageante. Cependant, il existe plusieurs approches utiles que vous pouvez adopter face à la situation qui vous aideront à vous remettre sur pied, à acquérir quelques nouvelles compétences et éventuellement à trouver un emploi. Il est important que vous gardiez une bonne attitude et que vous trouviez de nouvelles façons de vous former et de réseauter, que vous soyez au chômage depuis une semaine ou plusieurs mois.
Méthode 1 sur 3: transférer des compétences sur le marché du travail
- 1Renseignez-vous sur le travail à votre centre de services d'emploi local. La plupart de ces sites proposent des services de CV gratuits, en plus des informations et des opportunités de placement. Les centres de services pour l'emploi peuvent également vous aider à déposer une demande de chômage, si vous le souhaitez. Faites-le immédiatement après avoir perdu votre emploi, afin de profiter du coaching professionnel.
- Pour trouver un centre de services d'emploi dans votre région, recherchez «bureau de services d'emploi près de chez moi».
- Vous pouvez vous référer à la carte interactive en ligne des administrations de l'emploi et de la formation à l'adresse https://doleta.gov/usworkforce/onestop/onestopmap.cfm.
- 2Comblez les lacunes de votre formation professionnelle grâce à des opportunités éducatives. Vous former pendant que vous êtes au chômage est une excellente utilisation de votre temps et augmentera vos chances de trouver un nouvel emploi. C'est le moment idéal pour obtenir des certificats ou pour augmenter vos connaissances en informatique.
- Contactez votre centre d'apprentissage tout au long de la vie, votre service d'emploi ou votre collège communautaire local et inscrivez-vous à des cours qui vous rendront plus qualifié avec les outils avec lesquels vous travaillez.
- Par exemple, si vous avez travaillé comme éducateur mais que vous avez reçu la majeure partie de votre formation par le biais d'un apprentissage en cours d'emploi, suivez quelques cours de formation pour apprendre une nouvelle pédagogie.
- Cela peut vous aider à voir votre chômage comme une période de croissance plutôt que comme un simple passif.
- 3Trouvez un nouvel emploi qui correspond à vos compétences grâce à des sites d'emploi en ligne. Ne présumez pas que vous devez faire le même travail que le poste que vous avez perdu. Si vous avez perdu votre emploi parce qu'il était obsolète, il sera très difficile de retrouver le même emploi. S'il est peu probable que vous trouviez un nouvel emploi dans votre ancien domaine, recherchez un nouveau type d'emploi.
- Recherchez sur des sites Web comme Monster, LinkedIn ou Indeed, et recherchez des emplois qui diffèrent de votre travail précédent. Pensez aux façons dont vous pouvez appliquer les compétences que vous possédez déjà à un nouveau domaine de travail.
- Par exemple, si vous travailliez dans une usine, votre travail peut avoir été repris par une machine automatisée. Mais, si vous avez acquis des compétences administratives dans votre travail en usine, vous pourriez trouver un moyen de les canaliser vers un emploi dans un nouveau domaine.
Quels sont les moyens de vaincre le chômage? - 4Faites du bénévolat pour développer des compétences et des contacts qui vous rendent plus employable. Les meilleurs postes de bénévoles pour votre CV sont ceux qui vous permettent de sortir et d'établir des contacts dans la communauté. Les postes de bénévoles au sein de votre communauté auront fière allure sur votre curriculum vitae et lors d'une entrevue.
- Pour trouver des opportunités de bénévolat, contactez directement les organisations avec lesquelles vous aimeriez travailler. Ou recherchez en ligne des «opportunités de bénévolat près de chez moi».
- Par exemple, si vous souhaitez travailler dans un domaine vétérinaire, faites du bénévolat dans un refuge pour animaux local. Ou, si vous êtes éducateur, demandez si vous pouvez faire du bénévolat dans votre école secondaire ou collège communautaire local.
- Il est bon de rester occupé, mais trop de travail non rémunéré peut ôter un temps précieux à la recherche d'un emploi.
- 5Recherchez un programme de services aux personnes handicapées dans votre région si vous êtes handicapé. Si vous êtes au chômage et avez des problèmes de santé ou un handicap, un programme local de services aux personnes handicapées peut vous aider à suivre une réadaptation professionnelle. Vous pouvez être admissible à une reconversion gratuite pour une nouvelle carrière.
- Il existe également de nombreuses ressources en ligne conçues pour aider les personnes handicapées à trouver un emploi. Consultez la page d'accueil du gouvernement américain sur l'emploi des personnes handicapées à l'adresse https://dol.gov/odep/topics/disability.htm.
Méthode 2 sur 3: faire face aux conséquences émotionnelles du chômage
- 1Prenez le temps de traiter les sentiments négatifs qui accompagnent la perte d'emploi. Lorsque vous perdez votre emploi, que vous ayez été licencié, mis à pied, démissionné ou que l'entreprise elle-même ait fait faillite, il est normal de ressentir une série d'émotions négatives. Ceux-ci peuvent inclure la honte et le chagrin, la frustration et la colère.
- N'essayez pas de réprimer ces sentiments ou de les repousser. Au lieu de cela, ressentez les sentiments et reconnaissez les émotions négatives que vous traversez. Comprenez que ces sentiments sont normaux et sains à ressentir dans ce cadre et qu'ils passeront avec le temps.
- Si vous avez du mal à gérer ces sentiments ou si vous craignez de sombrer dans la dépression, vous devrez peut-être contacter un thérapeute.
- 2Gérez votre stress en exprimant vos sentiments et en faisant de l'exercice. Perdre un emploi et être au chômage sont des situations extrêmement stressantes. Diminuez le niveau de stress que vous subissez en écrivant vos sentiments, que ce soit dans un journal intime, une liste de pensées et de sentiments, ou même un poème ou 2.
- Mettre ces émotions difficiles sur papier vous soulagera du stress. L'activité physique est également une excellente activité anti-stress. Essayez de faire de l'exercice pendant 30 minutes par jour.
- Vous pouvez faire des activités comme le jogging, la course, la marche, la natation, la danse, la musculation ou les arts martiaux.
Comment l'entrepreneuriat aide-t-il à lutter contre le chômage et à améliorer l'économie? - 3Construisez un réseau de soutien d'amis et de membres de la famille. Partager vos sentiments et vos préoccupations avec vos amis et votre famille est une bonne décision émotionnelle après avoir perdu un emploi. Le chômage conduit souvent à l'insécurité et à la dépression. Demandez de l'aide pendant cette période difficile.
- Par exemple, demandez à un ami s'il serait prêt à socialiser chaque semaine afin que vous ne vous sentiez pas isolé socialement.
- Ou, parlez de vos sentiments liés au chômage avec un membre de votre famille, afin qu'il puisse vous aider à surmonter et à gérer les frustrations.
- 4Restez occupé en cherchant du travail en ligne et en personne. Lorsque vous êtes au chômage, il est important de remplir votre temps et de vous occuper. Pour ce faire, recherchez des emplois sur des sites d'emploi en ligne, en commençant par LinkedIn et Monster. Vous pouvez également consulter les offres d'emploi imprimées dans les journaux locaux.
- En fait, il peut être plus utile de considérer la recherche d'emplois comme votre travail à temps plein. Si vous vous permettez de ne rien faire pendant que vous êtes au chômage, vos chances de trouver un nouvel emploi vont se dégrader.
- En même temps, il est important de s'amuser et de profiter de la vie. Donc, si vous cherchez un emploi, postulez et passez des entretiens de 9h à 17h tous les jours, assurez-vous de faire quelque chose que vous aimez le soir.
- Vous occuper vous évitera également de vous apitoyer sur votre sort ou d'abandonner la recherche d'emploi par désespoir.
Méthode 3 sur 3: réseautage pour trouver de nouvelles opportunités d'emploi
- 1Demandez à des amis employés localement s'ils connaissent des employeurs qui offrent des emplois. De nombreuses personnes découvrent les métiers via leur réseau social. Alors, profitez-en pour contacter des amis employés et voir s'ils ont des pistes potentielles à explorer. Les amis et même les membres de la famille devraient être prêts à vous aider lorsque vous leur demandez leur aide.
- Dites quelque chose comme: «Travaillez-vous toujours pour cette maison d'édition? J'ai eu un peu de mal à me remettre sur pied après avoir perdu mon emploi. Y a-t-il une chance que vous embauchiez, ou pourriez-vous parler de bon alo en mon nom?"
- 2Rejoignez un groupe d'entreprises ou un club d'emploi local pour découvrir de nouveaux emplois. La plupart des villes ont des réseaux d'entreprises locaux, des réseaux d'entreprises durables ou des groupes de chambres de commerce. Impliquez-vous afin de pouvoir rencontrer les personnes qui fournissent les emplois. Ces groupes ou clubs fourniront régulièrement des informations sur la disponibilité d'emplois locaux et peuvent vous aider à préparer votre curriculum vitae.
- Les églises locales ou d'autres centres religieux accueillent également souvent des groupes d'entreprises.
Cela peut vous aider à voir votre chômage comme une période de croissance plutôt que comme un simple passif. - 3Visitez les salons de l'emploi pour entrer en contact avec de futurs employeurs potentiels. Rafraîchissez votre CV, enfilez un costume et faites la promotion de votre expérience et de vos qualifications lors de ces salons. Si le salon de l'emploi propose une option de soumission de CV en ligne, pensez-y également. De plus, selon les types de groupes d'affaires qui se réunissent dans votre communauté, vous pouvez également demander une invitation à un club Rotary local ou à un groupe de la Chambre de commerce.
- De plus, si vous connaissez des amis qui assistent à des cocktails avec des clients ou des collègues de travail, vous pouvez demander à les rejoindre. C'est le moment idéal pour rencontrer de nouvelles personnes et vous faire connaître dans la communauté.
- 4Restez en contact avec vos anciens collègues et patrons. Ils peuvent être disposés à partager leurs connaissances sur les offres d'emploi de l'entreprise avant qu'elles ne soient publiées. Tant que vous avez quitté l'entreprise en bons termes, vous pouvez considérer les personnes présentes comme des partenaires de réseautage.
- Cela ne signifie pas nécessairement que vous pouvez récupérer votre ancien emploi, mais vous pouvez au moins demander à d'anciens superviseurs ou collègues s'ils connaissent des ouvertures en général.
- Cependant, si vous avez quitté l'entreprise en mauvais termes, il n'est peut-être pas judicieux de contacter d'anciens collègues et de leur poser des questions sur les nouvelles opportunités d'emploi.
- Ne mentez pas sur votre CV. Mentir sur vos antécédents professionnels, votre salaire ou votre emploi actuel est susceptible de vous donner l'air indigne de confiance lorsqu'une entreprise appelle vos références.
- Au lieu de cela, faites un effort pour combler les lacunes de votre emploi avec une formation, du bénévolat ou du travail indépendant.
Lisez aussi: Comment gérer une perte d'emploi?
Questions et réponses
- Comment l'entrepreneuriat aide-t-il à lutter contre le chômage et à améliorer l'économie?Devenir entrepreneur est souvent quelque chose qui nécessite éventuellement l'aide d'un personnel, ce qui signifie qu'en étant entrepreneur, vous pouvez créer des emplois pour d'autres dans votre communauté; plus d'emplois signifie moins de chômage. En étant employé, vous contribuez également à la croissance économique en tant que citoyen, ce qui améliore l'économie dans son ensemble.
- Quelle est la routine quotidienne d'un chômeur?Étant donné que vous ne travaillez pas huit heures par jour et que vous n'avez pas de trajet domicile-travail, cela libère beaucoup de temps dans votre journée. C'est une période de votre vie où vous pouvez consacrer du temps à d'autres passions. Si vous avez des passe-temps, des intérêts ou des sports, vous pouvez vous concentrer sur ceux-ci. Par exemple, si vous avez toujours prévu d'écrire de la poésie, c'est le moment de vous asseoir et de le faire. Alors levez-vous tous les matins, préparez-vous, prenez le temps de faire le ménage, consacrez du temps à la recherche d'un emploi, consacrez du temps à vos passions, cuisinez votre repas du soir, faites vos corvées du soir et allez vous coucher. Recommencez le matin.
- Quelle est une stratégie pour vaincre le chômage?Obtenez des emplois à temps partiel dans les collèges, les bibliothèques, les églises, les organisations à but non lucratif, les universités, livrez des pizzas, soyez coursier, emplois en ligne, faites n'importe quoi, obtenez au moins 2 à 3 emplois. Vous serez bien.
- Comment surmonter le problème du chômage?Vous pouvez essayer d'obtenir un emploi à temps partiel pendant que vous cherchez un emploi permanent, et vous pouvez demander une aide gouvernementale en fonction de ce à quoi vous êtes admissible. Cela varie d'une personne à l'autre car chaque individu a des circonstances très spécifiques.
Questions sans réponse
- Quels sont les moyens de vaincre le chômage?
