Comment savoir si vous êtes câblé pour être célibataire?
Si l'idée de faire les choses tout seul semble séduisante, vous pourriez être bien adaptée à la vie de célibataire.
Beaucoup de gens se demandent si mener une seule vie est le bon choix pour eux. Bien qu'il soit difficile de déterminer si vous êtes câblé pour être célibataire, vous pouvez vous poser certaines questions importantes pour avoir une perspective plus large sur votre statut de partenariat. Évaluer ce que vous ressentez lorsque vous êtes dans une relation, ainsi que vous poser des questions importantes sur les réalités de la vie de célibataire, peut vous aider à déterminer si le fait d'être célibataire vous convient.
Méthode 1 sur 3: contempler la vie de célibataire
- 1Demandez-vous si vous préférez prendre vous-même des décisions de vie. Pensez à ce que vous ressentez lorsqu'il est temps de prendre une décision importante dans votre vie. Par exemple, préférez-vous prendre des décisions concernant la poursuite de vos études, votre déménagement à travers le pays ou l'acceptation d'un nouvel emploi par vous-même? Si vous préférez prendre ces décisions par vous-même et sans avoir à envisager de partenaire, vous pourriez être bien adapté à la vie de célibataire.
- 2Examinez ce que vous ressentez lorsque vous voyez d'autres couples. Il est important de remarquer et de réfléchir de manière critique à vos réactions envers les autres couples. Essayez de penser à ce que vous ressentez lorsque vous êtes absent et voyez des groupes de couples socialiser. Si vous souhaitez que vous fassiez partie d'un couple, vous serez peut-être mieux adapté à une relation. Si, d'un autre côté, vous vous sentez heureux d'être seul lorsque vous interagissez avec des couples, une vie de célibataire pourrait vous convenir mieux.
- 3Pensez à vos préférences de sommeil. Lorsque vous vous endormez la nuit ou que vous vous réveillez le matin, prenez note de ce que vous ressentez. Si vous trouvez que vous appréciez la flexibilité et le confort de vous réveiller dans votre propre lit, selon votre propre horaire, cela pourrait indiquer qu'être célibataire est un bon choix de style de vie pour vous. Cependant, si vous avez envie de compagnie pendant que vous vous assoupissez chaque nuit, vous êtes peut-être bien adapté pour une relation intime.
- Ne prenez pas de décision en vous basant uniquement sur vos préférences de sommeil. Si vous donnez beaucoup de coups dans votre sommeil ou si vous vous réveillez beaucoup, cela ne signifie pas que vous devez être célibataire. Il est possible pour les amoureux de dormir dans des lits séparés, même s'ils sont mariés, si le partage d'un lit n'est tout simplement pas possible.
Cela pourrait indiquer que vous êtes dans une relation pour de mauvaises raisons et que vous feriez mieux de vivre une vie de célibataire. - 4Pensez à votre sens de la maîtrise personnelle. La recherche sur les hommes et les femmes célibataires révèle qu'ils ont un sens bien développé de la maîtrise personnelle. Ces hommes et ces femmes célibataires vivent la vie avec une attitude positive, croyant qu'ils peuvent accomplir presque tout ce qu'ils veulent. Avoir un plus grand sentiment de maîtrise personnelle est associé au fait d'être moins susceptible d'éprouver des émotions négatives, et peut signifier que vous pouvez apprécier et bénéficier de vivre votre vie en tant que personne seule.
- Demandez-vous si vous comprenez votre personnalité, vos croyances, vos valeurs et pourquoi vous menez la vie comme vous le faites.
- Essayez de vous demander si vous savez où vous voulez aller dans la vie et si vous avez un plan pour y arriver.
- 5Examinez votre autosuffisance. L'autosuffisance signifie que vous êtes capable et que vous aimez faire les choses par vous-même. Les chercheurs ont découvert que les célibataires riches en autosuffisance sont moins susceptibles d'éprouver des sentiments négatifs. C'est le contraire pour les personnes mariées qui sont également autonomes, car elles sont plus susceptibles d'éprouver des sentiments négatifs.
- Essayez de vous demander: "Est-ce que j'aime gérer les choses par moi-même?"
- Demandez-vous si vous êtes contrarié d'avoir à gérer les choses par vous-même. Si vous le faites, vous pourriez avoir un moindre degré d'autosuffisance.
- 6Demandez-vous si vous préférez faire les choses seul. Être célibataire signifie souvent aller seul au cinéma, à un concert ou à l'étranger. Cela peut être libérateur pour certains, mais pour ceux qui ne sont pas aptes à être célibataires, ces situations peuvent provoquer de l'anxiété. Si l'idée de faire les choses tout seul semble séduisante, vous pourriez être bien adaptée à la vie de célibataire.
- 7Déterminez si vous pouvez mener une seule vie sans excuses. Il faut beaucoup de force et de confiance en soi pour vivre une vie de célibataire sans excuse. Les célibataires sont souvent mis au défi par d'autres qui demandent pourquoi ils sont toujours célibataires, se demandant même s'il y a quelque chose qui ne va pas avec la personne seule. Si vous pouvez vivre avec ce type de critique, alors singledom pourrait être pour vous.
Si vous préférez prendre ces décisions par vous-même et sans avoir à envisager de partenaire, vous pourriez être bien adapté à la vie de célibataire.
Méthode 2 sur 3: penser à être en couple
- 1Pensez aux raisons pour lesquelles vous êtes impliqué dans une relation. Prenez le temps de dresser une liste des raisons pour lesquelles vous faites partie d'un couple. Pensez profondément à vos motivations pour être dans une relation. Prenez note si vous pensez que vous êtes devenu impliqué dans une relation en raison de la pression sociale des amis, de la famille ou des relations professionnelles. Cela pourrait indiquer que vous êtes dans une relation pour de mauvaises raisons et que vous feriez mieux de vivre une vie de célibataire.
- 2Décidez si vous êtes heureux d'être dans une relation. Si vous êtes accouplé et satisfait de votre vie sociale, financière et familiale telle qu'elle est, vous n'êtes peut-être pas forcé d'être célibataire. Mais si vous êtes impliqué dans une relation et que vous regrettez de ne pas faire partie d'un couple, alors une seule vie pourrait vous convenir mieux.
- 3Demandez-vous si vous essayez de combler un vide. Parfois, les gens évitent d'être célibataires et s'engagent plutôt dans une relation amoureuse parce qu'ils essaient de combler un vide dans leur vie. Si vous êtes en couple, demandez-vous si vous avez décidé de vous y impliquer pour combler un vide émotionnel ou social.
- 4Demandez-vous si vous faites trop de compromis. Faire des compromis est un élément important d'une relation saine, mais ne devrait pas être excessif. Si vous êtes dans une relation et que vous reconnaissez que vous comprenez des aspects importants de votre vie, tels que poursuivre vos études ou adopter des comportements à risque qui mettent en danger votre bien-être, vous serez peut-être mieux adapté à la vie de célibataire - du moins pour le moment.
- Vous devez éviter de prendre des décisions dans une relation qui compromettent vos valeurs, vos objectifs ou votre sécurité.
- Cependant, il est normal de faire des compromis sur l'endroit où partir en vacances ou sur le film que vous regarderez vendredi soir.
Évaluer ce que vous ressentez lorsque vous êtes dans une relation, ainsi que vous poser des questions importantes sur les réalités de la vie de célibataire, peut vous aider à déterminer si le fait d'être célibataire vous convient.
Méthode 3 sur 3: réfléchir aux choses
- 1Demandez-vous si vous avez peut-être supprimé des problèmes qui vous gênent. Parfois, les gens évitent de sortir ensemble parce qu'ils ont de graves problèmes à régler en premier. Résoudre ces problèmes au fil du temps peut vous amener à être ouvert à des rencontres futures. Il n'y a aucune obligation dans les deux cas: vous devez d'abord prendre soin de vous.
- Certaines personnes évitent les relations amoureuses en raison de traumatismes passés. Renseignez-vous sur le SSPT complexe et demandez-vous si cela vous ressemble.
- Certaines personnes homosexuelles font l'expérience du déni et essaient de se forcer à aimer les personnes du mauvais sexe. Imaginez-vous sortir avec, tenir la main ou embrasser une personne du même sexe. Comment vous sentez-vous? Cela semble-t-il ennuyeux ou inintéressant, ou évoque- t-il des émotions fortes?
- 2Considérez que vous pourriez être aromantique. "Aromantic" est un adjectif sous le parapluie Lgbt + qui décrit les personnes qui ne ressentent pas d'attirance romantique. Certaines personnes aromantiques choisissent de sortir avec quelqu'un, tandis que d'autres ne l'apprécient pas particulièrement ou ne veulent pas le chercher. Être aromantique est normal et sain, et vous n'êtes pas obligé de sortir avec vous si vous ne le voulez pas.
- Si vous ne ressentez aucune attirance sexuelle, vous êtes peut-être asexué. Certaines personnes aromantiques sont asexuées, d'autres non.
- 3Évitez de vous forcer à sortir avec vous si vous ne le souhaitez pas. Quelles que soient vos raisons, vous ne devez de rendez-vous à personne et vous ne devez pas l'essayer si cela ne vous intéresse pas. Vous pouvez choisir votre style de vie, et cela signifie choisir ce qui est confortable pour vous en ce moment.
- Si vous ne savez pas pourquoi vous voulez être célibataire, ce n'est pas grave. Vous n'avez pas à le comprendre si ce n'est pas un problème pressant. Il est normal de se concentrer uniquement sur les choses qui sont plus importantes pour vous.
- Vous pouvez toujours changer d'avis plus tard.
- Si quelqu'un vous pousse, dites "S'il vous plaît, ne me mettez pas la pression. Je ferai ce qui me rend heureux."
