Comment faire face au fait de n'avoir personne vers qui se tourner?

Peut-être que vous vous sentez désenchanté ou avez été dérangé par les actions d'autres personnes passées et présentes et cherchez quelqu'un d'autre à imiter.

Lorsque les gens recherchent un modèle et sentent qu'ils ne peuvent voir personne autour, ils se sentent perdus et seuls, surtout lorsque les temps sont durs et que chaque gros titre parle d'un autre modèle déchu.

La complication, sinon le problème clé, est qu'en recherchant un modèle, nous nous exposons en fait à une plus grande insécurité et à des problèmes. Devenir plus indépendant par vous-même et être plus heureux de ce que vous êtes maintenant est en fin de compte le plus grand objectif.

Identifiez pourquoi vous sentez que vous avez besoin de quelqu'un à qui vous adresser.

Heureusement, il existe des moyens d'approfondir, à la fois pour trouver des personnes qui peuvent vous inspirer, mais aussi pour découvrir comment vous pouvez être votre propre modèle et être une source d'inspiration pour vous-même et pour les autres.

Pas

1

Regardez à l'intérieur de vous-même. Cette première étape est généralement la plus difficile. Ce n'est pas facile et cela peut demander beaucoup de travail pour pouvoir faire face à son moi intérieur sans avoir peur. Souvent, cela finit par vous confronter au même sentiment de solitude, d'infériorité, de désespoir ou à toute autre émotion négative avec laquelle vous essayez de faire face. Le but du jeu est de développer votre autonomie en apprenant à vous connaître, mais le plus grand objectif est non seulement de voir ce qui se cache derrière la motivation qui vous pousse à avoir besoin de quelqu'un à admirer, mais de réaliser que c'était la même personne - vous - qui avez mis cette barrière en premier lieu. Une fois que vous commencez à progresser dans la découverte de vous-même, la recherche d'un modèle devient moins essentielle à votre bonheur, car vous vous sentez plus en sécurité et moins perdu dans votre propre esprit. Il existe de nombreuses pressions sociales pour admirer les autres,souvent dans les médias mais aussi dans nos systèmes éducatifs et dans les lieux de travail. Une partie de cela consiste à nous apprendre à apprendre de personnes formidables afin que nous puissions éviter de commettre les mêmes erreurs, tandis qu'une partie fait simplement appel à la préférence humaine pour admirer certaines personnes simplement parce qu'elles ont fait des choses que nous aimerions faire. trop. Cependant, le désir de suivre les traces des autres n'est pas la même chose que se sentir impuissant sans leurs conseils et leur contribution. Parfois, la réalité est que vous êtes un pionnier et qu'il n'y aura pas vraiment quelqu'un devant vous!tandis qu'une partie fait simplement appel à la préférence humaine pour admirer certaines personnes simplement parce qu'elles ont fait des choses que nous aimerions faire aussi. Cependant, le désir de suivre les traces des autres n'est pas la même chose que se sentir impuissant sans leurs conseils et leur contribution. Parfois, la réalité est que vous êtes un pionnier et qu'il n'y aura pas vraiment quelqu'un devant vous!tandis qu'une partie fait simplement appel à la préférence humaine pour admirer certaines personnes simplement parce qu'elles ont fait des choses que nous aimerions faire aussi. Cependant, le désir de suivre les traces des autres n'est pas la même chose que se sentir impuissant sans leurs conseils et leur contribution. Parfois, la réalité est que vous êtes un pionnier et qu'il n'y aura pas vraiment quelqu'un devant vous!
2
Identifiez pourquoi vous sentez que vous avez besoin de quelqu'un à qui vous adresser. Dans de nombreux cas, les êtres humains n'aiment pas être seuls avec eux-mêmes et chercheront des moyens de se distraire de cette intense solitude. Cette aversion à être seul avec nous-mêmes peut être due à diverses raisons, et vous pouvez même ne pas savoir d'où vient votre propre aversion à être laissé à vous-même et à vos pensées. Mais en explorant votre aversion pour la solitude, vous commencez à avoir une bonne idée de sa source. Certaines choses à considérer et questions à vous poser sur les raisons pour lesquelles vous pensez avoir besoin d'un modèle, ou pensez qu'il n'y en a pas à rechercher:
- À un moment de la vie, tout le monde se sentira incapable de faire les choses qu'il souhaite. Cela peut être fonctionnel dans la mesure où ils sentent qu'ils ne possèdent pas l'expérience ou les compétences, mais aussi émotionnel, comme un sentiment de faible confiance en leurs capacités. Dans la plupart des cas, c'est un sentiment passager, mais il peut frapper profondément tant de cas existent où les gens sentent qu'ils n'ont aucune compétence et donc aucun sens à la vie. Lorsque nous sommes jeunes et que nous avons essayé de faire quelque chose mais que nous avons échoué ou que nous avons été critiqués par les autres et que nous n'avons donc pas continué à essayer, l'esprit se renforce souvent avec l'idée que les autres peuvent le faire mais que nous ne le pouvons pas. Par conséquent, le cliché «la pratique rend parfait» offre une bonne solution car en pratiquant nos compétences, nous pouvons développer nos capacités.
- Peut-être que vous vous sentez désenchanté ou avez été dérangé par les actions d'autres personnes passées et présentes et cherchez quelqu'un d'autre à imiter. Il n'est pas rare que les gens d'une génération soient dérangés par le mépris total (ou à l'inverse de la nature conservatrice) de l'autre, voire de leur propre génération, puis recherchent des modèles qui ne sont pas comme tout le monde.
- De plus, nous expérimentons tous deux principales formes extrêmes d'auto-indulgence envers les autres qui existent en nous tous. Premièrement, les personnes manipulatrices ou exploiteuses, et la seconde est celles qui aiment être obsédées par l'égocentrisme des autres et parler d'eux et de leur psychologie, en utilisant des mots clés tels que vampires émotionnels, co-dépendants, syndrome du paillasson, etc. Il n'est pas illogique d'essayer d'éviter ces types et de trouver quelqu'un de différent, humain et non accro aux mots clés et classant les autres de la même manière centrée sur l'ego.
- Avez-vous peur de vous-même ou d'un événement de votre vie? Être coincé dans le passé à cause de quelque chose que vous avez fait ou de quelque chose qui vous est arrivé peut être un enfer et il est parfois séduisant de penser qu'il existe un sauveur qui peut vous ramener dans le présent. Beaucoup de gens pensent que sans les autres, que ce soit pour la compagnie, l'inspiration ou le soutien, ils ne peuvent pas bien fonctionner dans les cas ordinaires. Il peut y avoir de nombreuses raisons de ressentir cela, de la timidité aux phobies sociales et aux tabous, mais dans la plupart des cas, la solution se trouve à l'intérieur (bien qu'avec un travail mental acharné), pas des autres. Il y a aussi des cas où les gens ressentent de l'anxiété au moment où ils sont seuls. Cela pourrait avoir ses origines dans une mauvaise expérience passée mais aussi cette partie de l'esprit n'est pas à l'aise d'être seul.
- Peut-être ressentez-vous toujours le désir de faire de vos rêves une réalité, que nous pouvons tous être riches, heureux et réussir. Presque tous, quand nous sommes jeunes, rêvons de changer le monde, de partir à l'aventure ou de sauver le monde, d'être riche, puissant ou célèbre, de trouver notre véritable amour, ou de faire une différence ou une contribution à l'échelle mondiale. Alors que d'une part, l'aspiration à vivre le rêve peut être inspirante, significative et réussie, les chances sont extrêmement minces lorsque nous plaçons nos rêves trop haut. Nous nous tournons souvent vers des modèles pour être un guide ou un mentor, ou pour nous fournir cet ingrédient magique ou cette méthode secrète pour que nous puissions réussir.
- Peut-être avez-vous senti que la vie est si pleine de défis qu'avec les progrès du monde, il devrait y avoir un guide des services sociaux ou un programme de mentorat sur la façon de faire face à ces problèmes et de réussir les tâches. Parfois même pour savoir par nous-mêmes si nous faisons du bon travail, que ce soit dans le travail, la parentalité, la scolarité ou l'une de nos activités. Presque toutes les personnes ont parfois le sentiment qu'il leur suffit de se faire dire qu'elles ont fait du bon travail ou qu'elles se débrouillent bien, ou de recevoir de bons conseils au bon moment et se sentent frustrées ou abandonnées chaque fois qu'il n'y a pas de guide ou d'ange gardien dans nos vies.
- Peut-être que vous aussi avez ressenti un sentiment de désespoir ou de désespoir face aux pressions constantes du monde. Les publicités disent constamment aux gens qu'ils ne réussissent que lorsqu'ils ont acheté ceci ou cela, la pression politique pour voter de telle ou telle manière, la pression des pairs pour faire ceci ou cela, la pression familiale pour obtenir un bon travail et un partenaire, ou un pression pour se mesurer à quelqu'un d'autre. Ces mêmes pressions existent depuis des générations et nous disent toujours les mêmes choses. Nous ne sommes vraiment indépendants que lorsque nous avons appris à reconnaître la différence et à apprécier les bons conseils et les bonnes personnes pour nous aider à grandir en nous.
3

Construisez votre estime de soi. Ne pas aimer être seul est un mécanisme d'adaptation qui vous permet d'éviter d'autres problèmes sous-jacents, tels qu'une faible estime de soi ou un manque de confiance en vos propres capacités et compétences. Bien que toutes les motivations pour rechercher un modèle n'aient pas cela à cœur, la majorité le fait probablement et comme toute votre vie sera affectée par une faible estime de soi, vous vous devez d'améliorer votre confiance en vous. Il est important de trouver des moyens d'être une source d'inspiration pour vous-même, afin de ne pas espérer en vain que quelqu'un d'autre arrange votre vie et aplanit les défis - vous pouvez le faire vous-même, et toute aide sera simplement un avantage supplémentaire, pas une nécessité. Par conséquent, les suggestions suivantes dans les prochaines étapes peuvent vous aider à trouver l'inspiration à la fois en vous-même et auprès des autres.

Comprenez enfin pourquoi vous sentez qu'il n'y a personne à admirer.
4

Être impliqué. Aller et rejoindre des groupes passe - temps, d' autres groupes sociaux ou des sociétés bénévoles. Parfois, il n'y a pas de modèles parce qu'ils ne sont tout simplement pas là où vous regardez et parfois en faisant partie, vous pouvez devenir un modèle pour les autres. S'il est vrai que les aveugles ne peuvent pas conduire les aveugles, nous sommes tous à différents niveaux d'expérience et de perspicacité, nous pouvons donc être des sources d'aide pour les autres, ce qui peut finalement aider notre propre cas lorsque nous réduisons ou abandonnons notre égocentrisme. focus.Considérez les façons dont vous pouvez faire des choses pour les autres afin d'aider tout le monde à mieux vivre. Les gens que vous connaissez qui sont aux prises avec le poids de leurs propres problèmes peuvent être des personnes inspirantes, mais vous ne le sauriez tout simplement pas lors des premières apparitions, car nous avons tendance à supposer que si quelqu'un est souffrant de problèmes personnels, alors il est peu probable qu'elles soient une source de réponses constructives. C'est à courte vue, car le vrai problème avec les défis personnels est que nous sommes souvent capables de tendre la main aux autres sans atteindre l'intérieur de nous-mêmes - développer la compétence pour rester non impliqué dans nos propres problèmes pour les voir clairement est très difficile. En tant que bénévole, vous pouvez voir des choses qu'ils ne voient pas; à leur tour, ils peuvent très bien voir vos problèmes plus clairement et vous aider à vous améliorer également! Bien qu'il soit important de reconnaître et d'éviter d'aborder les problèmes que vous ne pouvez pas résoudre, il existe de nombreuses petites façons d'aider quelqu'un d'autre, comme aider à la maison, au jardin ou au bureau, l'aider à faire ses courses ou lui donner une formation sur quelque chose que vous sont bons, tels que la langue, les compétences informatiques (etc.). En donnant,vous renforcez votre confiance en vous et pouvez voir des côtés plus épanouissants de vous-même qui n'ont pas émergé depuis longtemps.
5
Obtenez un animal de compagnie pour votre maison. Bien que ce ne soit pas une panacée, les chiens et les chats peuvent vous aimer autant que vous les aimez et bien que les animaux ne remplacent pas la connexion humaine, ils offrent des aspects que la connexion humaine n'offre pas - comme les animaux qui ne vous jugent pas ou ne vous critiquent pas, ou se plaindre. Il existe un large choix d'animaux de compagnie ou d'animaux de compagnie à sélectionner en fonction de votre style de vie et de vos engagements professionnels ou scolaires. Par exemple, les chats et les chiens sont des animaux de compagnie relativement simples, tandis que d'autres animaux tels que les reptiles, les rongeurs et les oiseaux ont souvent besoin d'une attention et de soins plus spécialisés, ce qui en soi pourrait être très gratifiant pour vous. Si vous ne pouvez pas garder un animal de compagnie mais souhaitez faire l'expérience d'un contact étroit avec les animaux, pensez à vous occuper de la faune, comme avoir une mangeoire pour les oiseaux indigènes ou aider dans un refuge pour animaux (bénévolat et soins aux animaux tout-en-un). Les animaux peuvent être un bon début pour les personnes peu confiantes, ainsi que pour celles qui ont du mal à interagir avec les gens (ce qui peut provenir d'un désir de se séparer des autres). En fin de compte, l'avantage d'avoir des animaux ou un humain «autre important», est que nous nous concentrons moins sur nous-mêmes et partageons cette focalisation sur les autres et pouvons ainsi augmenter le bien-être.
- Méfiez-vous de l'utilisation d'animaux de compagnie électroniques ou non vivants, tels que ceux proposés dans de nombreuses applications et jeux en ligne - ceux-ci ne sont pas assez réels et ils ne donnent pas vraiment d'avantages autres que d'être une distraction temporaire. Le problème est que les distractions servent à éviter, ce qui peut vous empêcher de travailler pour améliorer votre développement personnel.
6

Pensez à beaucoup de choses ou de créations que vous admirez. Vous pouvez également considérer les choses que vous connaissez peu mais que vous aimeriez peut-être en savoir plus. Il peut s'agir d'art, de musique, de sciences, de méditation ou d'autres programmes axés sur la compréhension, le théâtre et le théâtre, la poésie, le jardinage, la santé, le fitness et le sport, etc. Il existe une gamme de groupes d'études et de loisirs., ainsi que des cours dispensés dans diverses écoles qui peuvent élargir votre champ d'application. Ironiquement, l'ignorance ne mène pas, et n'a jamais vraiment conduit à la béatitude. L'aptitude intellectuelle à l'autre bout ne nous mène pas loin. Le véritable avantage d'un apprentissage plus large réside dans le moyen terme de renforcer la confiance et la sagesse grâce à des connaissances accrues, à une perspicacité automotrice et à l'amélioration de notre expérience. La connaissance nous aide à nous simplifier la vie et à démêler les petits problèmes fastidieux que nous connaissons tous. Une fois que vous commencez à regarder des personnages historiques, qu'ils soient récents ou anciens, vous constatez qu'ils ont eux aussi souffert des mêmes problèmes que nous rencontrons aujourd'hui et beaucoup de leurs histoires peuvent être une source d'inspiration lorsque nous pensons que nous sommes sans modèle. pour vous immerger dans les biographies de personnes dans les domaines qui vous intéressent.La lecture de biographies peut vous apprendre beaucoup sur la façon dont d'autres personnes ont géré les expériences négatives et les défis de la vie. Et ce qui est génial avec les biographies qui adoptent une approche «de toutes sortes», c'est qu'elles vous montrent que personne n'est parfait et que même chez les personnes que vous admirez, il y aura des aspects d'eux que vous n'admirez pas, simplement parce que nous sont tous des êtres aux multiples facettes, complexes et en constante évolution. Il est bon de comprendre qu'aucun modèle ne pourra jamais vous fournir tout le confort, l'expérience ou les réponses que vous recherchez - vous seul pouvez le faire.approche est qu'ils vous montrent que personne n'est parfait et que même chez ces personnes que vous admirez, il y aura des aspects d'eux que vous n'admirez pas, simplement parce que nous sommes tous des êtres aux multiples facettes, complexes et en constante évolution. Il est bon de comprendre qu'aucun modèle ne pourra jamais vous fournir tout le confort, l'expérience ou les réponses que vous recherchez - vous seul pouvez le faire.approche est qu'ils vous montrent que personne n'est parfait et que même chez ces personnes que vous admirez, il y aura des aspects d'eux que vous n'admirez pas, simplement parce que nous sommes tous des êtres aux multiples facettes, complexes et en constante évolution. Il est bon de comprendre qu'aucun modèle ne pourra jamais vous fournir tout le confort, l'expérience ou les réponses que vous recherchez - vous seul pouvez le faire.

Lorsque vous commencerez à regarder à l'intérieur, vous commencerez à être capable de voir vos émotions au fur et à mesure qu'elles vont et viennent.
7
Équilibrez vos émotions et votre bien-être. Lorsque vous commencerez à regarder à l'intérieur, vous commencerez à être capable de voir vos émotions au fur et à mesure qu'elles vont et viennent. Le besoin d'un modèle n'est qu'un de ces mêmes sentiments qui vont et viennent, vous pouvez donc gérer le sentiment lorsqu'il surgit. L'autre avantage est de voir la cause première de ce sentiment, qui est le désir que les choses soient différentes de ce qu'elles sont.
C'est une compétence pour abandonner les pensées et les sentiments, mais comme le côté opposé de la douleur est le bonheur, le contraire du désir est la générosité. Comme dans une formule mathématique, lorsque vous ajoutez un positif à un négatif, ils peuvent s'équilibrer ou s'annuler. C'est une compétence difficile à développer pour rechercher activement cet équilibre car cela réapprend l'esprit à utiliser plus d'outils chaque fois que le malheur ou l'insatisfaction est présent et vous donne plus d'autonomie. Trop souvent, lorsque nous sommes malheureux, nous voulions être malheureux et c'est ce désir subtil qui doit être équilibré pour améliorer le bien-être. Voici quelques exemples à considérer:
- Soyez optimiste lorsque vous vous sentez cynique. (Une mise en garde: ne laissez pas cela être un espoir aveugle - soyez réaliste même lorsque vous poursuivez vos rêves.)
- Pratiquez (ou pensez à des pensées liées à) l'appréciation de tout ce que vous avez accompli, de ce que vous avez et des personnes qui sont déjà dans votre vie lorsque vous sentez que vous n'avez pas réussi.
- Faites preuve de bonne volonté lorsque vous êtes en colère contre les autres ou vous-même.
- Faites preuve de compassion lorsque vous vous sentez écrasé sous un fardeau.
- Soyez créatif lorsque les choses semblent ennuyeuses. Cela peut être pour décorer votre maison, écrire de la poésie ou une histoire, cuisiner un repas, cueillir des fleurs du jardin, peindre ou dessiner (etc).
- Considérez que nous grandissons en dirigeant et nous grandissons en apprenant des autres, donc une personne sage grandit en dirigeant et en suivant. Si nous sommes à sens unique, cherchant seulement à être un leader ou seulement à être un suiveur, nous pouvons nous limiter à une grande créativité et expériences.
- Envisagez de pratiquer la pleine conscience et peut-être même de méditer. Une approche consciente de la vie a été démontrée dans des études scientifiques et à travers les âges pour améliorer votre bien-être et votre sentiment d'appartenance dans le monde.
- Pensez à transformer vos moments de silence et de solitude en occasions de développer une vie intérieure, à travers la prière, la réflexion et l'auto-apprentissage de la littérature mystique. Rapprochez-vous des traditions mystiques de diverses confessions. Ouvrez-vous à la guidance intérieure.
8

Fixez vos objectifs. L'établissement d'objectifs est un outil et une activité très utiles qui donnent un but et un sens. Vos objectifs peuvent varier considérablement de la perte de poids, apprendre à skier ou à cuisiner, économiser de l'argent pour un projet ou faire quelque chose comme un cadeau ou démarrer un autre projet créatif. Il est préférable de définir des objectifs par vous-même pour commencer, avant de collaborer avec d'autres, car vous devez acquérir de l'expérience et de la flexibilité avec les délais et les stratégies. Faire des projets et fixer des objectifs en partenariat avec d'autres personnes (comme aller courir le matin, faire des travaux de pavage ou de jardin, etc.), signifie que vous devez compter sur les autres pour tenir leur part du marché - et ils ont gagné pas toujours. Si vous avez toujours senti que vous n'aviez aucun modèle à suivre parce que vous ne pouviez pas compter sur les autres, il est préférable de pratiquer seul puis de collaborer avec les gens pour leur donner la chance de partager et de s'engager dans le même objectif. Cela aide les deux personnes à acquérir la confiance, les compétences,confiance et expérience.
9

Partez en vacances, qu'elles soient locales, dans votre état ou province, ou plus loin, y compris à l'étranger. Cela peut vous aider à sortir votre esprit d'une boucle dépressive, à stimuler le changement et à vous offrir un peu de temps pour la réflexion. À votre retour, vous pourrez faire table rase des vieilles routines et expériences qui vous faisaient vous sentir seul mais que vous pouvez maintenant utiliser comme test pour surmonter. Veillez à l'équilibre ainsi que les inconvénients des déplacements excessifs sont évidents. quand cela devient une recherche de quelque chose comme moyen soit d'éviter le problème, soit de trouver une solution magique - s'il y avait une solution ancienne, mystique ou magique, nous le saurions tous, l'ayant utilisé pour nous-mêmes. Trop souvent, vous rencontrez des gens qui voyagent beaucoup qui semblent blasés et ennuyés du monde, vous informant avec désinvolture que ses merveilles semblent si banales. Par conséquent, voyagez judicieusement et réfléchissez souvent, et sachez quand rentrer à la maison.

Peut-être ressentez-vous toujours le désir de faire de vos rêves une réalité, que nous pouvons tous être riches, heureux et réussir.
10
Soyez sélectif sur ce que vous choisissez de laisser entrer dans votre vie. Ne lisez pas trop de magazines ou de blogs sur les célébrités et éteignez la télévision s'il n'y a qu'une émission superficielle. Ces sources d'"infodivertissement" ne contiennent pas du tout beaucoup de modèles et si elles sont fictives, elles peuvent être des reflets superficiels d'autres personnes, ou sont suffisamment réalistes pour que nous nous y attachions même si elles ne sont pas réelles, et que nous les pleurons dans notre propre chemin lorsque le personnage meurt ou que la série est interrompue. Dans la non-fiction, la plupart des vrais modèles ont des vies qui ne font pas vendre les magazines car leur vie n'est pas toujours fabuleusement exotique ou excitante. Cependant, ce sont exactement les personnes dont nous pouvons nous inspirer si elles sont honnêtes, car leurs histoires peuvent nous montrer que même lorsqu'elles sont déprimées, critiquées, accablées, épuisées et submergées par une série d'événements malheureux, les personnes qui affrontent les défis de la vie enseignent au reste de nous comment être plus résilients et moins vulnérables aussi.
- Recherchez des magazines, des histoires, des livres et autres qui décrivent de vraies personnes, vos pairs, qui vivent la vie telle que vous la connaissez. Bien que leurs histoires puissent être source d'inspiration, elles vous rassurent surtout que vous allez bien et que vos choix sont aussi justes et bons que ceux de n'importe qui d'autre.
11
Parlez à d'autres personnes, mais choisissez une personne qui, selon vous, a suffisamment de perspicacité et de compréhension. L'interaction humaine est très utile pour pouvoir partager des idées, et parfois il s'agit simplement de quitter la maison ou de prendre le thé avec des collègues pour obtenir un temps de conversation de qualité dans votre vie. Avec les personnes dont vous pensez qu'elles peuvent vous mépriser ou vous juger de manière déraisonnable, il est sage d'être sélectif sur les sujets dont vous discutez en leur présence - restez simple et doux est le meilleur conseil ici. De plus, vous devez vous poser la question de savoir comment vous savez quand une autre personne est raisonnable en critiquant vos actions. C'est quelque chose que chaque personne doit considérer par elle-même ainsi qu'avec les autres.
Soyez conscient du fait qu'il n'est pas facile de dire à une autre personne quand elle cause son propre problème, donc c'est seulement quelqu'un qui se soucie vraiment de vous qui vous dira honnêtement quand vous faites une erreur. Nous rejetons souvent ces personnes car nous ressentons le besoin d'être indépendants et de ne pas avoir besoin de l'aide des autres, ainsi que de nous sentir mal à l'aise à l'idée que nous puissions faire de telles erreurs. Demander de l'aide est souvent un énorme défi, mais cela fait partie du fait d'être un être social.
- Les conseillers peuvent apporter leur soutien, mais s'ils ne vous donnent rien que vous puissiez utiliser comme outil pour vous aider dans votre propre cas, alors ils ne vous aideront pas à résoudre votre problème. Évitez de trop vous fier à toute forme de thérapie; c'est un outil d'orientation et non un substitut à vos propres efforts. En fin de compte, tous les conseillers essaient de vous guider vers un état de compréhension selon lequel vous seul pouvez améliorer votre bien-être mental.
12

Comprenez enfin pourquoi vous sentez qu'il n'y a personne à admirer. La question la plus difficile de toutes est souvent: définissez-vous vos attentes de la vie à l'impossible? Ces rêves que nous avons tous quand nous sommes jeunes de partir à l'aventure, d'avoir une carrière et une vie de notre propre initiative, de «changer le monde» ou de «faire une différence» que nous pouvons identifier et dire «j'y suis parvenu». Mais la vie n'est pas aussi facile que nous le souhaiterions et aucun d'entre nous ne doit gagner sa vie. La recherche de la perfection ou d'une situation avec un plus grand pouvoir, une plus grande commodité, une plus grande inspiration ou une source inépuisable pour notre propre bonheur, est irréaliste et peut être très douloureuse. Lorsque votre propre vie est devenue un désert et n'est plus une source de votre propre bonheur, vous risquez de ne plus être satisfait de ce que vous avez - ce qui est beaucoup.L'objectif ultime est de voir que vous êtes entouré de personnes dont vous pouvez apprendre quelque chose ici et quelque chose là-bas, tout en faisant votre propre chemin pour améliorer votre propre vie. En étant satisfait de ce que vous avez déjà réalisé et gagné, et en sachant que vous continuerez à apprendre et que les expériences de votre vie sont aussi valables que celles de n'importe qui d'autre, vous resterez inspiré, motivé pour atteindre le meilleur de vous-même et ouvert à découvrir de nouvelles choses sur vous-même sans devenir complaisant ou retenu par manque d'un modèle ou deux. Soyez votre propre modèle et soyez ouvert aux petites inspirations que les gens vous donnent quotidiennement - ouvrez simplement vos yeux et votre cœur.En étant satisfait de ce que vous avez déjà réalisé et gagné, et en sachant que vous continuerez à apprendre et que les expériences de votre vie sont aussi valables que celles de n'importe qui d'autre, vous resterez inspiré, motivé pour atteindre le meilleur de vous-même et ouvert à découvrir de nouvelles choses sur vous-même sans devenir complaisant ou retenu par manque d'un modèle ou deux. Soyez votre propre modèle et soyez ouvert aux petites inspirations que les gens vous donnent quotidiennement - ouvrez simplement vos yeux et votre cœur.En étant satisfait de ce que vous avez déjà réalisé et gagné, et en sachant que vous continuerez à apprendre et que les expériences de votre vie sont aussi valables que celles de n'importe qui d'autre, vous resterez inspiré, motivé pour atteindre le meilleur de vous-même et ouvert à découvrir de nouvelles choses sur vous-même sans devenir complaisant ou retenu par manque d'un modèle ou deux. Soyez votre propre modèle et soyez ouvert aux petites inspirations que les gens vous donnent quotidiennement - ouvrez simplement vos yeux et votre cœur.déterminé à atteindre le meilleur de vous-même et ouvert à la découverte de nouvelles choses sur vous-même sans devenir complaisant ou retenu par manque d'un modèle ou deux. Soyez votre propre modèle et soyez ouvert aux petites inspirations que les gens vous donnent quotidiennement - ouvrez simplement vos yeux et votre cœur.déterminé à atteindre le meilleur de vous-même et ouvert à la découverte de nouvelles choses sur vous-même sans devenir complaisant ou retenu par manque d'un modèle ou deux. Soyez votre propre modèle et soyez ouvert aux petites inspirations que les gens vous donnent quotidiennement - ouvrez simplement vos yeux et votre cœur.

Conseils

Il n'y a finalement vraiment pas de conseils pour ce sujet car utiliser des extraits sonores ou faire des modifications qui proviennent d'opinions, d'émotions et non d'une expérience d'enquête approfondie n'apportera jamais vraiment une contribution fructueuse. Cela explique en fait tout le sujet en un mot dans la mesure où nous sommes souvent motivés par nos sentiments et notre désir d'exprimer nos sentiments, mais pas par nos propres expériences et sagesse. Nous avons tous intrinsèquement des compétences ou la capacité de développer des compétences pour grandir et devenir une source d'inspiration pour nous-mêmes et pour les autres.
Ils peuvent cependant être très révélateurs en tant qu'expérience que vous pouvez essayer par vous-même. Comme lorsqu'une personne ne lit pas correctement un article et survole ainsi ce qu'elle ne souhaite pas entendre. Certains peuvent faire des opinions et des modifications à un article dans leur esprit ou sur la page avant même d'avoir fini de le lire, le réécrivant en mettant l'accent sur une opinion; ou fait des ajouts pour le plaisir de faire des ajouts - par opposition aux améliorations valides telles que l'orthographe, la grammaire et la ponctuation. Ceux-ci peuvent tous révéler la façon dont l'esprit fonctionne.
Afin de développer un aperçu, nous pouvons également voir par nous-mêmes quand les gens apportent ces modifications à un article et en examinant chaque édition de manière objective, nous pouvons voir d'où vient l'éditeur. Nous pouvons ensuite utiliser cela à l'envers pour voir d'où nous venons en tant qu'individus et l'utiliser pour grandir au-dessus et briller comme une étoile.

Lisez aussi: Comment définir vos valeurs personnelles?

Comment faire face au fait de n'avoir personne vers qui se tourner?

Pas

Conseils

Questions et réponses

Lisez aussi: