Comment traiter la polyarthrite rhumatoïde?
Pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, il est important que vous parliez avec votre médecin afin qu'il puisse vous prescrire des médicaments pour aider à ralentir la progression de vos symptômes. En plus des médicaments sur ordonnance, vous pouvez prendre des AINS en vente libre, comme l'ibuprofène, pour soulager la douleur et l'enflure. Vous pouvez également traiter votre polyarthrite rhumatoïde en utilisant des thérapies non médicamenteuses, comme la physiothérapie, le yoga et la méditation. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, comme comment traiter la polyarthrite rhumatoïde grâce à des changements alimentaires, faites défiler vers le bas!
Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, comme comment traiter la polyarthrite rhumatoïde grâce à des changements alimentaires, faites défiler vers le bas!
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune qui amène le système immunitaire de votre corps à attaquer par erreur vos articulations. En conséquence, les tissus entourant ces zones deviennent enflammés, créant des rougeurs, des gonflements, des raideurs et des douleurs. La PR est chronique (récurrente constante) et peut créer des effets à long terme tels que la déformation de vos articulations et la destruction de vos os et de votre cartilage. Bien qu'il n'existe pas encore de remède contre la polyarthrite rhumatoïde, il existe de nombreux traitements qui peuvent aider à gérer les symptômes et ralentir la progression de la maladie. Il est important de trouver les bons traitements qui fonctionnent pour vous.
Méthode 1 sur 3: prendre des médicaments
- 1Consultez votre médecin. Les médicaments jouent un rôle essentiel dans le ralentissement de la progression des symptômes de la PR, il est donc important que vous travailliez avec un fournisseur de soins de santé régulier en qui vous avez confiance pour créer un plan de traitement médicamenteux. Forts de leur connaissance de votre histoire personnelle et de votre cas particulier, ils seront en mesure de déterminer les meilleures prescriptions pour vous.
- Une communication honnête est impérative. Vous devriez être à l'aise pour leur dire ce qui se passe, surtout quand il s'agit de vos médicaments et de la façon dont ils vous affectent.
- Si vous êtes à la recherche d'un fournisseur de soins de santé régulier, il est préférable d'en trouver un qui a de l'expérience avec la PR.
- 2Trouvez un rhumatologue. Ces spécialistes peuvent être vus exclusivement ou vous pouvez demander s'ils travailleront en collaboration avec votre fournisseur de soins de santé habituel. Ils ne devraient avoir aucun problème à partager votre cas. S'ils le font, vous voudrez peut-être faire le tour. Les universités, les hôpitaux universitaires et les sites Web d'évaluation des médecins sont de bonnes sources pour trouver d'éventuels spécialistes dans votre région.
- Recherchez un rhumatologue qui encourage ses patients à en apprendre le plus possible sur la PR.
- Un bon spécialiste de la PR est quelqu'un qui vous considère comme un partenaire dans la création de votre plan de traitement personnel.
- 3Prenez des AINS pour gérer vos symptômes. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène (Aleve) sont couramment utilisés dans la PR pour aider à gérer la douleur, l'enflure et l'inflammation. Ils peuvent être obtenus en vente libre ou à des doses plus élevées sur ordonnance.
- Les versions plus faibles et en vente libre ont peu d'effets secondaires et un faible risque par rapport aux prescriptions à dose plus élevée, mais elles ne peuvent qu'aider à gérer les symptômes, pas à ralentir la maladie.
- Les symptômes à dose plus élevée peuvent inclure des maux d'estomac, une augmentation de la pression artérielle, une anémie et un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- 4Envisager des médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie. Les DMARD tels que Trexall, Arava ou Plaquenil peuvent modifier ou ralentir la progression de la PR et sont destinés à une utilisation à long terme. Ils ne sont pas sans effets secondaires possibles, mais cela est différent pour chaque personne.
- Ils peuvent être pris avec d'autres types d'analgésiques.
- Les dommages au foie et le risque accru d'infection sont les effets secondaires les plus graves possibles.
- Les DMARD sont la pierre angulaire du traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Ces médicaments comprennent les suivants: méthotrexate, hydroxychloroquine, sulfasalazine, léflunomide et d'autres agents ayant un rôle plus limité.
- 5Renseignez-vous sur l'inclusion de stéroïdes dans votre traitement contre la PR. Votre médecin vous aidera à décider s'ils conviennent à votre plan de traitement. Ces médicaments ralentissent les dommages articulaires tout en réduisant la douleur et l'inflammation. Cependant, ils sont puissants et peut-être dangereux, ce qui les rend plus utiles contre les poussées aiguës.
- Les glucocorticoïdes sont utiles et efficaces pour supprimer les symptômes de la PR. Ils ont également été impliqués dans l'impact sur la progression de la maladie. Cependant, en raison de leur toxicité, ils ne sont pas idéaux pour une gestion à long terme.
- Ils peuvent être pris sous forme de pilules, de liquides ou de piqûres.
- Ils peuvent provoquer une myriade d'effets secondaires tels que l'hypertension artérielle, le diabète, une élévation des enzymes hépatiques, des plaies dans la bouche, des nausées, des vomissements, des selles molles, des anomalies du SNC, une alopécie, de la fièvre, des anomalies hématologiques et des os faibles.
- 6Continuez à prendre vos médicaments. Si vous souhaitez avoir les meilleures chances de gérer vos symptômes de PR et de ralentir ou d'altérer son évolution, il est essentiel de respecter la pharmacothérapie mise en place avec l'aide de votre médecin. Le succès ou l'échec de cette thérapie dépend directement de l'adhésion.
- 30 à 80 pour cent des patients atteints de PR ne prennent leurs médicaments que la moitié du temps prescrit, ce qui nuit à leur traitement.
Ils peuvent être utilisés pour contrôler la douleur dans la polyarthrite rhumatoïde, mais ils ne protégeront pas vos articulations.
Méthode 2 sur 3: explorer les thérapies non médicamenteuses
- 1Participer à une thérapie physique. L'objectif global de la thérapie physique est de vous garder en mouvement et de développer votre force, votre flexibilité et votre forme physique globale afin de soulager les symptômes et de promouvoir la santé.
- Un bon thérapeute créera un programme d'exercices spécifiquement adapté à vos besoins et à vos capacités.
- Grâce à sa connaissance de la façon dont les os, les articulations et les muscles fonctionnent ensemble, votre thérapeute peut vous aider à vous guider et à prévenir toute blessure inutile.
- 2Demandez l'aide d'un ergothérapeute. L'ergothérapie vise à vous aider à accomplir les tâches quotidiennes de base. Cette thérapie fonctionne bien pour améliorer votre qualité de vie, ce qui contribue grandement à améliorer non seulement la santé physique, mais également la santé émotionnelle et mentale.
- Un thérapeute peut vous montrer comment effectuer des tâches sans stresser vos articulations.
- Ils peuvent introduire des dispositifs d'assistance pour vous faciliter certaines tâches.
- Ils peuvent créer un programme d'exercices à domicile pour augmenter votre amplitude de mouvement.
- 3Expérimentez avec des thérapies corps-esprit. En général, les thérapies corps-esprit sont des pratiques qui permettent à votre esprit d'aider votre corps à surmonter l'inconfort, la maladie et les blessures. La douleur de la PR et les effets secondaires des médicaments peuvent provoquer du stress et de la dépression, ce qui peut déclencher des symptômes de PR. Les thérapies corps-esprit peuvent réduire le stress et soulager la dépression, ce qui en fait un excellent ajout à un plan de traitement de la PR.
- Les exemples incluent le tai-chi, le yoga, la méditation, l'hypnose, le biofeedback et diverses techniques de relaxation.
Vous pouvez également traiter votre polyarthrite rhumatoïde en utilisant des thérapies non médicamenteuses, comme la physiothérapie, le yoga et la méditation.
Méthode 3 sur 3: ajouter des traitements complémentaires
- 1Appliquez du chaud et du froid. Même si vous n'avez pas de physiothérapeute, il est facile d'utiliser les soins personnels pour réduire la douleur et l'enflure causées par la PR avec l'application de thérapies par la chaleur et le froid. La chaleur est idéale pour les articulations raides tandis que le froid engourdit la douleur et réduit l'inflammation.
- Utilisez de la chaleur sur vos articulations pendant environ 15 minutes en appliquant une compresse chaude, en prenant un bain ou une douche. La chaleur détend les muscles et soulage la douleur.
- Utilisez des traitements froids tels que masser les articulations avec de la glace, appliquer des compresses froides ou tremper les articulations dans de l'eau froide pour atténuer la douleur.
- Vous pouvez alterner entre les applications à chaud et à froid. Par exemple, vous pouvez utiliser de l'eau tiède pendant 3 à 4 minutes, puis de l'eau froide pendant 1 minute.
- 2Exercer. Aussi douloureux que cela puisse paraître, l'exercice adapté aux besoins et aux capacités de l'individu est la pierre angulaire du traitement de la PR. Même sans l'aide et les connaissances d'un physiothérapeute, l'aérobic à faible impact et les exercices qui renforcent la force et la flexibilité peuvent être extrêmement bénéfiques.
- Les activités douces comme la marche et la natation fonctionnent très bien.
- Un physiothérapeute peut être d'une grande aide pour créer un programme d'exercices sur mesure pour vous.
- 3Adoptez un régime alimentaire de soutien à la PR. Bien que les preuves scientifiques soient incohérentes à l'heure actuelle, de nombreuses études et témoignages suggèrent que manger certains aliments et éviter d'autres peuvent aider à soulager les symptômes de la PR. En général, une alimentation équilibrée (qui, selon la Food and Drug Administration des États-Unis, devrait être centrée sur les aliments à base de plantes) semble la meilleure solution globale, mais vous pouvez également essayer d'ajouter ou de supprimer des aliments censés promouvoir ou combattre. inflammation.
- Aliments à ajouter: poisson d'eau froide; fibres de fruits, légumes et grains entiers; Huile d'olive vierge extra.
- Aliments à éviter: viandes grillées ou frites à haute température et acides gras oméga-6 présents dans les collations transformées et la plupart des huiles de cuisson.
Pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, il est important que vous parliez avec votre médecin afin qu'il puisse vous prescrire des médicaments pour aider à ralentir la progression de vos symptômes.
- S'il est couvert par votre assurance, recherchez de nouvelles thérapies biologiques, qui deviennent de plus en plus populaires pour le traitement de la PR. Les inhibiteurs du TNF-alpha sont des médicaments couramment utilisés pour traiter la PR. Cela inclut Humira, qui est un médicament couramment prescrit par les médecins.
- La chirurgie est considérée comme une option de traitement drastique utilisée uniquement lorsque les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde tels que la douleur et l'inflammation deviennent angoissants ou que vos articulations ne fonctionnent plus correctement. Si les médicaments ne sont pas un choix viable pour corriger les dommages, la chirurgie peut être une option.
- N'utilisez pas de traitements par le froid si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde et de problèmes de circulation sanguine.
- Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. De plus, ne faites pas d'exercice lorsque vos articulations sont enflammées ou sensibles.
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Questions et réponses
- J'ai reçu un diagnostic de PR et je ne prendrai pas d'autres médicaments que des herbes et de l'ibuprofène. En faisant cela, est-ce que je risque d'autres complications?Oui. Ne pas prendre de médicaments sur ordonnance pour la PR expose les patients au plus haut risque. L'ibuprofène ne traite que la douleur et ne traite pas directement la PR en arrêtant la destruction des articulations. Il a seulement été démontré que les remèdes à base de plantes soulagent la douleur. Les complications restantes de la PR (destruction articulaire, invalidité, augmentation des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux) ne sont améliorées qu'avec les DMARD (médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie) ou les médicaments biologiques.
- Peut naproxen, asprin et ibuprofen être utilisés pour Polyarthrite rhumatoïde?Ils peuvent être utilisés pour contrôler la douleur dans la polyarthrite rhumatoïde, mais ils ne protégeront pas vos articulations. Ils peuvent aussi avoir des effets secondaires. Vous devez parler à votre médecin pour vous assurer que vous prenez des DMARD (médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie) pour protéger vos articulations, le cas échéant.
- Utilisez-vous la chimiothérapie sur la PR?Non, vous n'utilisez pas de chimiothérapie dans le traitement de la PR. Les médecins utilisent des DMARD qui sont des médicaments anti-rhumatoïdes modificateurs de la maladie.
- Pourquoi les gens souffrent-ils de polyarthrite rhumatoïde?Nous ne savons pas pourquoi les gens contractent la PR. Il s'agit probablement d'une combinaison d'expositions génétiques et environnementales (en particulier le tabagisme).
Questions sans réponse
- La polyarthrite rhumatoïde est-elle guérissable à 100%?
- Pourquoi dites-vous que le tabagisme provoque la PR
Les commentaires (2)
- L'article a confirmé qu'une grande partie de ce que je fais est bénéfique. Je voudrais ajouter quelques remarques: ne brûlez pas d'huile d'olive (friture, barbecue) elle peut devenir cancérigène, utilisez plutôt de l'huile de coco. Je pense que l'huile de canola est toxique.
- En savoir plus sur RA à partir des questions-réponses.
