Comment passer du lycée au collège?

Après avoir terminé le lycée, aller à l'université peut être un changement passionnant par rapport à ce à quoi vous êtes habitué. Le collège est un endroit idéal pour rencontrer de nouveaux amis, découvrir de nouveaux sujets qui vous intéressent et avoir plus d'indépendance. Bien que cela puisse sembler intimidant au début, vous pouvez réussir dans vos cours tant que vous y consacrez du temps et des efforts. Communiquez avec les gens pour vous faire de nouveaux amis et faciliter la transition. Tant que vous travaillez dur et que vous gérez le stress, votre première année à l'université sera un jeu d'enfant!

Méthode 1 sur 3: réussir ses études

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Assistez à tous vos cours quand ils sont programmés. Contrairement au lycée, personne ne vous oblige à aller à vos cours toute la journée. Même si vous n'avez pas envie d'assister à un cours un certain jour, allez-y quand même pour ne manquer aucune information importante ou perdre des points de cours. Lorsque vous êtes en classe, accordez toute votre attention à votre professeur afin que vous puissiez bien faire.
- Évitez de programmer des cours auxquels vous savez que vous aurez du mal à vous rendre. Par exemple, ne prenez pas de cours à 8 heures du matin si vous n'aimez pas vous lever tôt.
- Il n'y a rien de mal à manquer le cours si vous vous sentez malade ou en cas d'urgence. De nombreux professeurs autorisent quelques absences injustifiées de leurs cours par semestre. Envoyez un e-mail à votre professeur pour lui faire savoir que vous manquez un cours et demandez aux autres étudiants de voir ce que vous avez manqué.
- Choisissez des cours au choix qui vous intéressent pour explorer de nouveaux sujets afin de vous sentir enthousiaste à l'idée d'assister à tous vos cours.
- Vérifiez tous les jours les e-mails de vos étudiants, car les professeurs peuvent annuler des cours ou envoyer des informations importantes.
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Étudiez dur même si vous n'aviez pas besoin d'aller au lycée. Les cours collégiaux sont généralement plus approfondis et ont des cours plus lourds que le lycée. Prenez des notes en classe pendant les cours et à partir des lectures assignées pour mieux comprendre les principales leçons qui vous sont enseignées. Étudiez un peu tous les soirs pour vous familiariser avec la matière plutôt que de vous préparer à votre examen la veille.
- Essayez différentes méthodes d'étude, telles que l'utilisation de cartes mémoire ou la réécriture de vos notes, pour voir ce qui vous convient le mieux.
- Trouvez un endroit confortable et calme où vous pourrez étudier. Essayez d'y aller à la même heure chaque jour afin de pouvoir développer une routine d'étude.
- Posez des questions pendant le cours si vous êtes confus sur un point au cours d'un cours.
Conseil: Conservez vos notes et vos devoirs organisés dans des dossiers ou des classeurs séparés afin de pouvoir les retrouver facilement lorsque vous en avez besoin.
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Évitez de remettre à plus tard les devoirs jusqu'à la dernière minute. De nombreux cours universitaires n'ont pas beaucoup de temps en classe pour terminer les devoirs ou les projets, alors prévoyez du temps chaque jour pour y travailler activement. Prévoyez de passer le même temps à travailler sur des devoirs en dehors des cours que vous passez à assister à des conférences afin de pouvoir facilement terminer tout votre travail à temps.
- Éteignez votre téléphone et évitez les réseaux sociaux pendant que vous travaillez sur vos devoirs, car ils peuvent être distrayants.
- Commencez à rédiger des documents lorsqu'ils vous sont attribués afin d'avoir le temps de les relire et de les réviser avant de devoir les rendre.
- Si vous devez étudier pour un examen, essayez d'étudier un peu chaque jour afin de vous familiariser avec la matière.
Contrairement au lycée, personne ne vous oblige à aller à vos cours toute la journée.
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Rendez visite aux professeurs pendant les heures de bureau pour parler des cours. Les professeurs du Collège ont des heures de bureau où ils peuvent rencontrer les étudiants individuellement pour discuter des travaux. Consultez le programme de votre classe pour voir quand votre professeur est disponible et rendez-vous dans son bureau. Parlez de tous les devoirs qui vous déroutent ou demandez-leur des éclaircissements sur leurs cours. Faites attention à eux pendant qu'ils expliquent les problèmes afin que vous puissiez avoir une meilleure compréhension du matériel.
- Si vous avez un autre cours ou un autre engagement lorsque votre professeur a des heures de bureau, demandez-lui si vous pouvez prendre rendez-vous lorsque vous êtes disponible. À moins qu'ils n'aient un autre cours en cours à ce moment-là, les professeurs sont prêts à trouver du temps pour parler à leurs étudiants.
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Profitez des tuteurs sur le campus si vous avez des problèmes avec les devoirs. De nombreux départements du collège ont des tuteurs étudiants qui connaissent le matériel afin qu'ils puissent aider avec les devoirs. Vérifiez s'il y a des heures de tutorat pour le sujet sur lequel vous avez des questions et prenez rendez-vous si vous en avez besoin. Lorsque vous allez aux heures de tutorat, apportez votre devoir avec vous pour pouvoir le revoir avec le tuteur.
- Si vous avez besoin d'aide pour rechercher des sujets pour un article ou un projet, parlez aux bibliothécaires de la bibliothèque du campus car ils peuvent vous aider à vous orienter vers des sources crédibles.

Méthode 2 sur 3: maintenir votre vie sociale

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Assistez aux événements du campus pour rencontrer de nouvelles personnes. Les collèges ont généralement une variété d'événements auxquels vous pouvez assister qui sont soit gratuits, soit avec un rabais étudiant. Consultez le calendrier de votre université en ligne pour voir quels événements se déroulent sur le campus et choisissez-en quelques-uns qui vous intéressent. Assistez aux événements pour pouvoir socialiser et faire connaissance avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts que vous.
- Les activités sur le campus peuvent inclure de la musique en direct, des événements sportifs et des conférenciers invités.
- Vérifiez fréquemment vos e-mails, car certaines universités envoient des newsletters quotidiennes ou hebdomadaires répertoriant tous les événements qui se déroulent.
Astuce: limitez le temps que vous passez sur les réseaux sociaux lorsque vous commencez l'université afin de pouvoir rencontrer de nouvelles personnes avec qui vous fréquentez l'école.
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Demandez aux personnes dans votre dortoir si elles veulent sortir. Si vous habitez sur le campus, parlez aux autres personnes vivant dans votre immeuble pour voir si elles souhaitent se réunir. Vous pouvez les inviter à regarder un film dans votre chambre, à aller manger ensemble ou à assister à un événement sur le campus. Pendant que vous traînez avec les gens de votre dortoir, demandez-leur quelle est leur spécialité ou ce qu'ils aiment faire pour voir si vous vous entendez bien avec eux. Soyez vous-même avec eux pour qu'ils apprennent à bien vous connaître.
- Plusieurs fois, votre conseiller résident (RA) planifiera des événements à l'échelle de l'étage au cours des premières semaines afin que vous puissiez rencontrer tous ceux qui vivront autour de vous.
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Constituez un groupe d'étude avec d'autres membres de la classe pour travailler sur les devoirs. Si vous souhaitez vous faire des amis dans les cours que vous suivez, contactez quelques personnes en personne ou par e-mail pour voir si elles souhaitent travailler ensemble sur des devoirs. Rendez-vous dans un lieu public, comme le centre étudiant ou la bibliothèque, afin de pouvoir former un petit groupe. Travaillez ensemble sur vos devoirs et posez-vous des questions si vous êtes confus par des problèmes. Pendant que vous étudiez et travaillez, posez des questions aux autres sur eux-mêmes pour apprendre à les connaître.
- Une fois que vous vous sentez à l'aise d'étudier avec certaines personnes de votre classe, demandez-leur de sortir sans faire de travaux en classe afin que vous puissiez développer encore plus votre amitié.
Votre campus universitaire comptera plusieurs clubs et organisations que vous pourrez rejoindre pour rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes intérêts.
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Impliquez-vous dans des clubs et des activités parascolaires. Votre campus universitaire comptera plusieurs clubs et organisations que vous pourrez rejoindre pour rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes intérêts. Regardez sur le site Web de votre campus pour voir quels clubs et organisations sont disponibles et à quelles heures ils se réunissent. Assistez à l'une des réunions du club auquel vous adhérez pour voir ce qu'ils font et comment vous pouvez vous impliquer avec eux.
- Au cours des premières semaines, votre campus peut organiser un événement où vous pouvez voir tous les clubs disponibles. Assistez à l'événement pour pouvoir parler aux organisateurs du club et rencontrer de nouveaux amis.
- Votre campus peut également proposer des sports intra-muros afin que vous puissiez rivaliser avec d'autres étudiants pour vous amuser et essayer de nouveaux sports.

Méthode 3 sur 3: gérer le stress

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Fixez-vous des attentes réalistes. Il peut être difficile de s'habituer à l'université car c'est plus difficile et on attend plus de vous. Essayez de faire de votre mieux et ayez une attitude positive envers vos cours. Écrivez vos objectifs pour pouvoir vous concentrer sur eux et suivre vos progrès. Gérez bien votre temps pour atteindre vos objectifs et éviter de vous décourager avec vous-même.
- Par exemple, même si essayer d'obtenir des A directement dans tous vos cours est un excellent objectif, vous permettre 1-2 B vous aidera à rester détendu et à ressentir moins de pression.
- Ne vous comparez pas à d'autres étudiants car ils peuvent provenir d'horizons différents ou avoir une connaissance préalable d'un sujet.
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Soyez responsable de votre argent. Aller à l'université est l'une des premières fois où vous pourriez être responsable de vos propres finances, alors établissez un budget afin de pouvoir dépenser votre argent judicieusement. Essayez de cuisiner des repas plusieurs fois par semaine ou d'assister à des événements gratuits plutôt que payants. Si vous avez besoin de gagner de l'argent supplémentaire, envisagez de trouver un emploi la nuit et le week-end afin de pouvoir vous permettre toutes les dépenses que vous avez.
- Si vous contractez des prêts étudiants, ne prenez que le montant dont vous avez besoin pour vos frais de scolarité afin de ne pas avoir à rembourser plus tard.
Astuce: Recherchez des emplois sur le campus si vous le pouvez, car ils sont généralement plus flexibles avec leurs horaires.
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Mangez bien et faites de l' exercice pour rester en bonne santé. De nombreux campus proposent une variété d'options alimentaires, alors choisissez des options saines, telles que des salades, des légumes et des fruits, à inclure dans votre repas. Limitez la quantité de malbouffe ou de boissons sucrées que vous consommez afin de ne pas gagner le « première année 15». Trouvez du temps 3 à 4 fois par semaine pour faire de l'exercice dans votre chambre ou dans un gymnase afin de rester en forme et en bonne santé pendant que vous êtes à l'école.
- Vous pouvez vous récompenser de temps en temps avec des sucreries ou de la malbouffe, mais ne laissez pas cela devenir une habitude malsaine.
- Vérifiez si votre campus dispose d'un centre de remise en forme où vous pouvez vous entraîner avec des équipements. Les centres de remise en forme ont généralement des frais annuels que vous devez payer pour y accéder.
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Obtenez une bonne quantité de sommeil chaque nuit. Vous n'aurez pas de couvre-feu lorsque vous serez à l'université, alors assurez-vous de réserver au moins 8 à 10 heures chaque nuit pour dormir. Essayez de limiter le temps que vous passez devant l'écran avant d'aller au lit, car cela pourrait affecter la façon dont vous vous reposez. Essayez de vous coucher et de vous réveiller à une heure constante chaque jour afin que votre corps développe une routine naturelle.
- Si vous ne dormez pas suffisamment pendant que vous êtes à l'école, il se peut que vous ne soyez pas aussi concentré ou que vous réussissiez aussi bien dans vos cours.
- De nombreux dortoirs ont des heures calmes pendant la nuit afin que les autres personnes ne puissent pas vous empêcher de dormir tard.
- Parlez à votre colocataire si vous en avez un à qui parler quand vous voulez dormir afin de ne pas vous déranger les uns les autres.
De nombreux départements du collège ont des tuteurs étudiants qui connaissent le matériel afin qu'ils puissent aider avec les devoirs.
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Réservez -vous du temps pour vous détendre. Aller en classe et passer du temps avec d'autres étudiants peut sembler accablant, alors utilisez une partie de votre temps libre pour vous détendre. Prenez du temps chaque jour ou à la fin de la semaine pour faire quelque chose qui n'a rien à voir avec vos cours ou votre socialisation. Lisez un livre, dessinez, un journal ou faites tout ce qui vous met à l'aise pour vous détendre de tout ce qui vous stresse.
- Par exemple, au lieu de sortir avec des amis un vendredi soir, vous pourriez plutôt vous préparer du thé et regarder un film seul.
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Parlez à un conseiller lorsque vous vous sentez dépassé. De nombreuses écoles ont un programme de conseil aux élèves où vous pouvez parler de comment vous vous sentez. Fixez un rendez-vous avec un conseiller et discutez de ce qui vous stresse et de la façon dont vous gérez votre temps. Le conseiller peut vous donner des activités ou des choses à pratiquer lorsque vous vous sentez stressé. Suivez-les pour voir si vous vous sentez plus calme et assistez à de futures séances de conseil si vous en avez besoin.
- Vous pouvez également contacter vos parents pour discuter.

Conseils

S'amuser! N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de rencontrer de nouvelles personnes.

Mises en garde

Ne vous surchargez pas de cours et d'activités car vous pourriez facilement vous épuiser.
Évitez de boire et de faire la fête si vous êtes mineur, car vous pourriez avoir des ennuis et cela pourrait affecter votre carrière universitaire.

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