Comment préparer le lait pour bébé?

Si vous allaitez votre bébé au lait maternel, mais que vous ne pourrez pas allaiter, vous devrez exprimer votre lait maternel à l'avance et le conserver jusqu'à l'heure de la tétée.

Préparer un biberon pour votre bébé est relativement facile, surtout une fois que vous êtes habitué au processus. La procédure dépendra de si vous nourrissez du lait maternisé en poudre, du lait maternisé ou du lait maternel. Peu importe ce que vous nourrissez votre bébé, vous devrez vous assurer d'utiliser de bonnes procédures d'hygiène et de bien ranger vos biberons afin d'éviter toute contamination.

Partie 1 sur 6: maintenir une bonne hygiène lors de la préparation d'un biberon

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Vérifiez la date d'expiration. Si vous utilisez n'importe quel type de formule emballée, vérifiez la date d'expiration ou la date limite d'utilisation sur l'emballage. Si la date est dépassée, jetez la formule. Le système immunitaire des bébés n'est pas aussi robuste que celui des adultes, ils sont donc plus sensibles aux maladies d'origine alimentaire qui peuvent être présentes dans les préparations périmées.
- Si vous avez à la maison une boîte de préparation pour nourrissons non ouverte et périmée, de nombreux magasins vous permettront de la retourner pour un remplacement gratuit.
- Si vous donnez du lait maternel à votre bébé, vous devez toujours l'étiqueter avec la date à laquelle vous avez tiré le lait pour vous assurer qu'il n'est pas trop vieux pour être utilisé. Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 24 heures et au congélateur jusqu'à six mois.
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Évitez les emballages endommagés. Lorsque vous magasinez pour du lait maternisé, vérifiez soigneusement chaque contenant pour vous assurer qu'il n'est pas endommagé de quelque façon que ce soit. Même de petits défauts de l'emballage peuvent permettre à des bactéries nocives de se développer dans la formule.
- Bien qu'une petite bosse puisse ne pas sembler grave, elle peut gâcher la formule si la couche interne de la boîte est endommagée.
- Si votre formule est livrée en sachets, n'achetez pas et n'utilisez pas de sachet qui gonfle ou fuit.
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Nettoyez vos mains et les surfaces environnantes. Vos mains peuvent être porteuses de nombreuses bactéries potentiellement nocives, alors lavez-les toujours soigneusement avant de manipuler le biberon de votre bébé. Les surfaces domestiques comme les plans de travail peuvent également abriter des bactéries, alors assurez-vous de nettoyer la surface sur laquelle vous préparerez la bouteille avant de commencer.
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Assurez-vous que tous les composants de la bouteille sont propres. Avant d'utiliser un biberon ou une tétine pour la première fois, stérilisez-le dans de l'eau bouillante pendant au moins cinq minutes. Vous devez ensuite nettoyer soigneusement chaque composant à l'eau et au savon ou au lave-vaisselle avant chaque utilisation ultérieure.
- Vous pouvez également acheter un stérilisateur spécial pour nettoyer les biberons. Certains experts recommandent de stériliser les fournitures d'alimentation avant chaque utilisation.
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Stérilisez l'eau utilisée pour les biberons. Si vous utilisez une formule à laquelle vous devez ajouter de l'eau, c'est une bonne idée de stériliser l'eau avant de mélanger le biberon. Vous pouvez le faire en faisant bouillir l'eau pendant cinq minutes. Laissez ensuite l'eau refroidir pendant pas plus de 30 minutes avant de mélanger la bouteille.
- N'utilisez pas d'eau qui a été préalablement bouillie et refroidie.
- Évitez l'eau adoucie artificiellement, car elle peut contenir trop de sodium.
- L'eau en bouteille n'est pas toujours stérile, vous devez donc la faire bouillir comme vous le feriez avec de l'eau du robinet.
- Si vous utilisez de l'eau bouillie pour faire vos biberons, assurez-vous de la laisser refroidir suffisamment après le mélange pour qu'elle ne brûle pas votre bébé. Vous pouvez vérifier la température de la formule en pressant une petite quantité à l'intérieur de votre poignet.
- Si votre eau en bouteille indique qu'elle est stérile, vous n'avez pas besoin de faire bouillir l'eau avant de la mélanger.

Partie 2 sur 6: préparer un flacon de formule en poudre

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Versez de l'eau stérilisée dans la bouteille. Commencez à préparer votre biberon en versant la quantité désirée d'eau stérilisée dans un biberon propre. Si vous n'êtes pas sûr de la quantité d'eau à ajouter, consultez les instructions sur l'emballage pour déterminer la bonne taille de portion.
- Toujours ajouter l'eau avant la poudre. Cela vous aidera à vous assurer que vous mesurez correctement.
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Ajouter la quantité indiquée de poudre. Consultez l'emballage de la formule pour déterminer la quantité de poudre que vous devez ajouter à l'eau. Vous devriez trouver un rapport de cuillères de formule aux grammes d'eau sur l'emballage. Toutes les formules sont différentes.
- Utilisez toujours la cuillère fournie avec le récipient de préparation pour mesurer la poudre. Vous n'avez pas besoin d'emballer la formule dans la cuillère; il suffit de le remplir légèrement et de le niveler à l'aide d'un couteau propre ou d'un outil de nivellement (si celui-ci a été fourni avec la formule).
- Il est très important que vous ajoutiez la bonne quantité de lait en poudre dans le biberon de votre bébé. En ajouter trop peut entraîner la déshydratation de votre bébé, et en ajouter trop peu peut entraîner une malnutrition chez votre bébé.
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Fermez le flacon et agitez. Une fois que vous avez ajouté l'eau et la poudre au biberon, placez la tétine, l'anneau et le capuchon sur le biberon. Assurez-vous qu'il est bien fermé, puis secouez vigoureusement le flacon. Une fois la poudre complètement dissoute, le flacon est prêt à servir ou à conserver.

Mais une fourchette typique est de 19 à 30 onces de lait par jour — Cela varie d'un bébé à l'autre, mais une fourchette typique est de 19 à 30 onces de lait par jour.

Partie 3 sur 6: préparer une bouteille de lait maternisé

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Déterminez si la formule liquide est concentrée. Il existe deux types de formules liquides différentes: concentrée et prête à l'emploi. Lisez attentivement l'emballage afin de déterminer quel type de formule liquide vous avez. Ceci est très important, car vous devrez ajouter de l'eau si votre formule est concentrée.
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Secouez la formule. Quel que soit le type de formule liquide que vous utilisez, c'est une bonne idée de secouer le récipient avant de verser la formule dans le flacon. Cela aidera à s'assurer que la formule est complètement mélangée et non décantée.
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Versez la quantité désirée de formule liquide dans un flacon. Après avoir bien secoué le récipient, ouvrez-le et versez la quantité désirée de formule liquide dans un flacon propre.
- N'oubliez pas que si vous utilisez une formule concentrée, vous ajouterez de l'eau, vous voudrez donc en verser moins dans la bouteille. Le contenant doit fournir des instructions concernant la quantité de préparation à utiliser pour différentes tailles de portions.
- Si vous n'utilisez pas tout le contenant pour votre bouteille, fermez le contenant et conservez-le au réfrigérateur. Suivez les recommandations du fabricant pour le temps de stockage.
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Ajouter de l'eau stérilisée à la formule concentrée. Si vous utilisez une formule concentrée, vous devrez la diluer avec de l'eau stérilisée avant de la servir à votre bébé. Toutes les formules sont différentes, alors lisez attentivement les instructions d'emballage pour déterminer la quantité d'eau que vous devez ajouter.
- Si la formule est étiquetée comme prête à boire ou prête à l'emploi, n'ajoutez pas d'eau.
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Fermez le flacon et agitez. Une fois que vous avez ajouté la préparation et l'eau (pour les préparations concentrées uniquement) dans le biberon, fixez la tétine, l'anneau et le capuchon au biberon. Assurez-vous que tout est bien fixé, puis secouez la bouteille pour mélanger le contenu. La bouteille est maintenant prête à servir ou à conserver.

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Partie 4 sur 6: préparer un biberon de lait maternel

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Tirez le lait maternel manuellement. Si vous allaitez votre bébé au lait maternel, mais que vous ne pourrez pas allaiter, vous devrez exprimer votre lait maternel à l'avance et le conserver jusqu'à l'heure de la tétée. Si vous ne le faites qu'occasionnellement, vous souhaiterez peut-être exprimer votre lait maternel manuellement.
- Pour ce faire, placez votre pouce juste au-dessus de votre aréole et deux doigts légèrement en dessous du mamelon. Ensuite, appliquez une pression vers votre cage thoracique et faites rouler vos doigts vers le mamelon.
- Vous pouvez capturer le lait dans le biberon que vous utiliserez pour l'alimentation ou dans un récipient séparé. Si vous prévoyez de conserver le lait, assurez-vous de le conserver dans un récipient couvert au réfrigérateur.
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Utilisez un tire-lait. Si vous utilisez souvent des biberons, vous voudrez probablement utiliser un tire-lait pour exprimer votre lait. Cela rendra l'expression de votre lait beaucoup plus rapide.
- Les tire-lait sont disponibles en versions manuelles et électriques.
- La plupart des tire-lait sont livrés avec des biberons ou d'autres récipients qui peuvent être fixés directement au tire-lait pour un prélèvement facile.
- Lisez toujours les instructions pour vous assurer que vous utilisez correctement votre tire-lait.
- Vous pourrez peut-être louer un tire-lait si vous ne voulez pas en acheter un.
- Assurez-vous de nettoyer le tire-lait avant de l'utiliser.
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Transférez le lait dans un biberon propre et fermez-le. Si vous avez utilisé un récipient différent pour recueillir le lait que celui que vous utiliserez pour nourrir votre bébé, versez le lait dans le biberon. Fixez ensuite la tétine et vissez le biberon fermé. Si vous prévoyez de conserver la bouteille, mettez un bouchon dessus et placez-la au réfrigérateur.

Comme comment préparer le lait maternel pour un bébé — Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, comme comment préparer le lait maternel pour un bébé, lisez la suite!

Partie 5 sur 6: chauffer un biberon

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Décidez si vous voulez chauffer la bouteille. Chauffer les biberons n'est pas nécessaire, mais certains parents choisissent de le faire car leurs bébés préfèrent les biberons chauds. Il n'y a rien de mal à servir à votre bébé un biberon qui est frais ou à température ambiante, tant que le bébé le boira.
- Ne laissez pas le lait maternisé hors du réfrigérateur pendant plus de deux heures.
- Le lait maternel peut être conservé en toute sécurité à température ambiante jusqu'à six heures, bien qu'il soit préférable de le réfrigérer dans les quatre heures.
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Réchauffez le biberon dans un bol d'eau tiède. Si vous choisissez de réchauffer le biberon, une façon simple de le faire est de le placer dans un bol d'eau tiède pendant plusieurs minutes. L'eau doit être très chaude, mais pas chaude.
- Placez le biberon au centre du bol, en vous assurant que la hauteur de l'eau est à peu près la même que la hauteur du lait ou du lait maternisé.
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Utilisez un chauffe-biberon. Si vous souhaitez réchauffer encore plus facilement le biberon de votre bébé, vous pouvez acheter un chauffe-biberon électrique. Pour utiliser un chauffe-biberon, placez simplement le biberon dans l'appareil et allumez-le. Il faudra environ quatre à six minutes pour chauffer la bouteille.
- Vous pouvez également acheter de petits chauffe-biberons à piles à utiliser en voyage.
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Réchauffez la bouteille sous l'eau courante. Une autre façon de réchauffer une bouteille est de la tenir sous le robinet pendant plusieurs minutes. Assurez-vous que l'eau est tiède, mais pas assez chaude pour vous ébouillanter.
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Évitez d'utiliser le micro-ondes pour chauffer les biberons. Bien qu'il puisse sembler tentant de simplement chauffer le biberon de votre bébé au micro-ondes, vous devriez éviter de le faire à tout prix. Les micro-ondes ne chauffent pas uniformément, ils peuvent donc créer des points chauds qui peuvent brûler la bouche de votre bébé.
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Vérifiez la température avant de servir. Peu importe comment vous décidez de chauffer votre biberon, c'est toujours une bonne idée de confirmer que le contenu est à une température appropriée avant de le donner à votre bébé. Pour ce faire, tenez le biberon à l'envers et saupoudrez quelques gouttes de lait sur votre poignet. Le lait ne doit être ni froid ni chaud.
- Si le lait est à une température confortable, vous pouvez aller de l'avant et donner le biberon à votre bébé.
- S'il fait trop chaud, laissez-le refroidir avant de nourrir le bébé.
- Si le lait est froid, continuez à réchauffer le biberon jusqu'à ce qu'il soit tiède.

Si vous avez utilisé un récipient différent pour recueillir le lait que celui que vous utiliserez pour nourrir votre bébé, versez le lait dans le biberon.

Partie 6 sur 6: conserver les biberons pour les futures tétées

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Évitez de stocker autant que possible. La meilleure façon de garder les bouteilles exemptes de contaminants est de les préparer au besoin. Si possible, ne mélangez pas les bouteilles supplémentaires à l'avance et conservez-les pour une utilisation future.
- Si vous devez conserver une bouteille, rangez-la près du fond du réfrigérateur, là où la température reste la plus froide.
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Conservez le lait maternel au réfrigérateur ou au congélateur. Si vous devez conserver des biberons de lait maternel pour une utilisation future, vous pouvez généralement les conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Si vous n'utilisez pas le lait dans les 24 heures, vous pouvez le congeler dans un récipient en plastique avec un couvercle ou un sachet de lait maternel.
- Si votre bébé a été hospitalisé, assurez-vous de suivre les recommandations de votre médecin concernant la conservation du lait maternel, car cela peut ne pas être conseillé.
- Si vous utilisez un congélateur ordinaire relié à un réfrigérateur, conservez le lait maternel congelé pendant au plus un mois. Si vous utilisez un congélateur, vous pouvez le conserver pendant trois à six mois. Plus vous le laissez congelé longtemps, plus les nutriments contenus dans le lait sont susceptibles de se dégrader, alors utilisez-le dès que possible.
- Décongelez le lait congelé au réfrigérateur ou placez-le dans un bol d'eau tiède. Une fois décongelé, ne le recongelez pas.
- Étiqueter le lait avec la date est une bonne idée, car cela vous évitera d'utiliser accidentellement du lait qui a été conservé trop longtemps.
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Conservez la préparation liquide au réfrigérateur pendant 48 heures. La formule liquide, à la fois concentrée et prête à l'emploi, peut généralement être conservée dans le récipient au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures. Les instructions de stockage peuvent varier pour différentes marques de formule.
- Lisez et suivez toujours les instructions de stockage sur le contenant. Si le fabricant recommande de conserver la préparation au réfrigérateur pendant un maximum de 24 heures, ne la conservez pas plus longtemps.
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Trouvez un endroit sûr pour stocker les boîtes de préparation non mélangées. La chaleur et le froid extrêmes peuvent dégrader le lait maternisé, alors essayez de stocker vos contenants de lait maternisé dans un endroit où la température sera constamment entre 55 et 24°C. Gardez-le à l'abri de la lumière directe du soleil et des bouches de chauffage et de refroidissement.
- Une fois qu'une boîte de préparation en poudre a été ouverte, il est préférable d'utiliser le contenu de la boîte dans un délai d'un mois.
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Voyagez avec une formule en poudre non mélangée. Si vous sortez lorsque votre bébé doit être nourri, vous pouvez préparer facilement un biberon en poudre lors de vos déplacements. Faites simplement bouillir et refroidissez votre eau à l'avance et placez-la dans une bouteille scellée. Ensuite, mesurez la quantité appropriée de préparation en poudre et conservez-la dans un récipient stérile séparé. Au moment de nourrir le bébé, videz la poudre dans le biberon et agitez.
- Assurez-vous de vous laver les mains avant de mélanger le flacon.
- Si vous êtes à l'extérieur et qu'il fait chaud, vous pouvez placer le biberon et le contenant de préparation en poudre dans un sac isotherme avec un petit sac de glace enveloppé d'une serviette. N'oubliez pas que vous ne voulez pas rendre l'eau ou la préparation froide, vous voulez juste l'empêcher de devenir chaude.
- Le stockage de l'eau et de la poudre séparément est préférable au stockage de la formule en poudre pré-mélangée car la poudre peut se séparer et s'agglomérer pendant le stockage.
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Ne pas conserver une bouteille partiellement consommée. Si votre bébé ne finit pas un biberon dans l'heure, jetez-le au lieu de le conserver pour une future tétée. Cela s'applique que vous nourrissiez du lait maternel ou du lait maternisé. Les bactéries présentes dans la bouche de votre bébé peuvent pénétrer à l'intérieur du biberon et se développer pendant que le biberon est conservé au réfrigérateur. Cela peut rendre votre bébé malade plus tard.

Conseils

La poudre se dissout mieux dans l'eau tiède.

Mises en garde

Si jamais vous ne savez pas si un biberon peut être donné sans danger à votre bébé, jetez-le.
Ne donnez pas de lait de vache aux bébés avant leur premier anniversaire.