Comment passer plus de temps de qualité avec vos enfants en semaine?

Programmez du temps en famille dans le calendrier. Tout comme les cours de natation ou de piano sont mis en évidence sur les calendriers, le temps passé en famille doit être cohérent et traité comme une activité planifiée. Vous devez faire un effort pour inclure le temps passé avec votre famille sur votre liste de priorités. Les enfants s'épanouissent dans la routine.

• Planifier un certain jour de la semaine comme soirée de jeu permettra aux parents et à l'enfant de s'y préparer et de ne pas planifier une autre activité le même jour. Vous donnerez suite à quelque chose si vous le réservez.

Planifiez une variété d'activités. Le temps en famille peut signifier cuisiner, jouer à des jeux de société, se promener ensemble. Essayez d'en faire une activité où le but est de créer des liens, pas de terminer un projet. Parler et écouter est important! Regarder la télévision n'est pas une bonne activité pour créer des liens, à moins qu'il ne s'agisse d'une émission sur la nature ou d'un documentaire qui encourage la discussion.

Lisez avec vos plus jeunes. Que l'enfant lise ou qu'on lui fasse la lecture, lire avec les parents est un moyen tranquille de profiter de la compagnie de l'autre. Cela aide également à développer les compétences de lecture et de compréhension, ce qui est crucial pour l'apprentissage.

Restez au top de vos tâches afin d'avoir du temps avec vos enfants. Pendant que vos enfants sont à l'école ou avec des amis, essayez de faire la cuisine et le ménage nécessaires. Quand ils sont à la maison, votre attention doit être sur eux. Si possible, faites la lessive et préparez le déjeuner plus tard ou plus tôt. Ainsi, lorsque les enfants sont à la maison, vous pouvez vous concentrer sur eux et développer davantage leur amour.

• C'est une excellente occasion de déléguer des tâches afin que vous ne soyez pas entièrement responsable de tout. N'oubliez pas que nettoyer la maison ensemble, c'est aussi passer du temps ensemble.

Créer des activités, pour éviter l'ennui. Si vous manquez de choses à faire ou si vous vivez dans un climat plus froid/plus humide où vous ne pouvez pas sortir autant de la maison, participez à des travaux manuels ou allez en ligne pour rechercher des activités que vous pouvez faire avec votre enfant.

Réduire le nombre d'activités parascolaires auxquelles participe. De nos jours, trop de parents font faire du sport à leurs enfants quatre à cinq jours par semaine. Cela enlève vraiment du temps en famille. Les enfants ont besoin de temps pour créer des liens avec leurs parents, car le temps qu'ils passent avec eux diminue à mesure qu'ils grandissent.

L'heure du dîner doit être un moment en famille. Cela est particulièrement vrai si vos enfants participent à différentes activités chaque semaine. Le temps passé en famille devrait être consacré à la réflexion sur les événements de la journée ou à souligner les hauts et les bas de la journée.

• L'heure du dîner est également un bon moment pour enseigner. Utilisez le temps que toute votre famille passe ensemble pour parler de faits ou même d'histoires personnelles de votre propre enfance.
• N'oubliez pas qu'il appartient aux parents de s'assurer que tous les enfants sont présents à l'heure du souper. Si des sports sont programmés à l'heure du souper, prenez un souper tôt et une collation ensemble.